头部帽子散热量

⑴ 棉线帽子的优点

一般情况下，在冬季头部散热达身体总散热量的50%。因此佩带一顶好帽子的重要性也就可想而知了，特别是运动的时候。棉线帽子首先对皮肤无刺激，很少有痒的感觉；其次保暖性能好，不易冻坏耳朵等身体器官；再次就体现了棉线帽子在运动时的最大优点：吸汗能力强！使运动者皮肤在运动排汗过程中保持干爽，不受凉。最后就是让佩带者感觉舒适随形。

⑵ 从中医上看戴帽子的好处是什么

从中医上看戴帽子的好处是：戴帽具有保温作用。在寒冷季节戴帽，可使头部减少不必要的耗氧耗热，既有利于脑部的营养，又有利于全身的保暖，以免产生不舒适的寒冷感觉。戴帽还具有保护作用。具体如下：

从养生学的角度看，戴帽主要是为了维持人体正常的热平衡，使头部不致散失过多的热量而引起全身的体温变化。在寒冷季节戴帽，可使头部减少不必要的耗氧耗热，既有利于脑部的营养，又有利于全身的保暖，以免产生不舒适的寒冷感觉。

此外，戴帽还具有保护作用。戴帽可使头发和头皮避免有害尘埃及其他异物的污染和刺激，并可减轻外力冲击对头部造成的损伤。在烈日当空时，戴帽可避免阳光的暴晒；在细雨蒙蒙时，戴帽可避免雨淋发湿。

中医认为

“头为诸阳之会”，乃全身阳气会集之处。人体的头部血管密集，耗氧量大，热量散发也多。

有试验证明，当人处于静止状态，外界的气温为15℃时，不戴帽的人从头部散失的热量约占人体散热量的1／3；当气温为4℃时，从头部散失的热量约占总散热量的1／2；当气温为－15℃时，从头部散失的热量约占总散热量的3／4。