学轮滑有必要买帽子吗

⑴ 初学轮滑的时候需要戴头盔吗

最好带上，因为摔是难免的，磕碰难免，就怕寸了磕到脑袋，得不偿失

⑵ 学轮滑有什么好处

轮滑对大脑、心脏、体型和减肥有很大的好处，而且轮滑环保，还是人们用来减压的方式。
对大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。
对减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。 3关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
对心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
对体形：大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型。
环保方面：既不消耗能源也不造成环境污染。
减压方面：轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。

⑶ 初学轮滑需要佩戴的护具有哪些佩戴的顺序是怎样的

宝宝学习轮滑要特别注意安全，装备的选择尤显重要，程教练向我们详细地做了介绍。

护腕、护肘、护膝和头盔

露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。这些装备都比较容易买到，基本上每个商场都有。为了保证质量，尽量不要去小商品市场买。

很多宝宝出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但其实带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。

轮滑鞋

最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在网上买鞋，你很可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。

如果宝宝的脚有特殊性，比如是平足或者哪里有伤，最好直接和店主说清楚，他可能会有办法或者好的推介；如果你不说，可能拿回来的鞋穿几天宝宝的脚受不了，拿回去退货，徒增麻烦。

一对普通的溜冰鞋价钱由300-2000元不等，在价差这么大的情况下如何去挑一对适合宝宝的单排轮滑鞋呢 ?别着急，先看看鞋的各部分吧 !

鞋身

轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。

底架 ( frame )

底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的一般是四个轮子的。

铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。

轮子( wheel )

轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。程教练说最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。

大小(size)

除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。程教练建议，就买宝宝平时穿的尺码，一定要宝宝自己穿过。绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全。现在很多的鞋子都有伸缩的功能，宝宝脚大起来后，还能用工具把宝宝的轮滑鞋改大。

程教练最后强调说一定要买品牌鞋，如米高、奥得赛，价位400-500元的就可以了，全套护具百十来元。可在体育用品商店购买，有些轮滑培训中心也会专门代理某些品牌。

⑷ 有必要买防护帽吗

有必要买防护帽的，因为宝宝小，容易摔跤，万一不小心摔坏了怎么办，所以有防护帽买是件好事，买一个轻便和质量好点的，带上防护帽和不带防护帽总有区别，所以有必要买。

⑸ 打算让5岁的儿子去学轮滑，想问下选轮滑鞋、护具那些有没有什么讲究啊

肯定有讲究呀，毕竟轮滑相较其它运动来说，还是有一定的危险性，装备不选好，小孩子很容易受伤的。首先选轮滑鞋的时候，要做到后脚跟顶住，脚前面也不留空间，脚掌不用弯曲，两侧也没有空挡，鞋舌越贴合越好。至于护具，一定要佩戴整齐，护腕、护肘、护膝、头盔，一个都不能少哈！这些的话，建议可以亲自带孩子去迪卡侬或者...一些专业的运动商场试穿购买，反正尽量避免因为这些装备上的不细心给孩子带来伤害吧！

⑹ 轮滑为什么要戴帽子

脑部一般都是比较脆弱尤其是后脑轮滑的时候重心稍微后仰就可能摔跤很危险的！

⑺ 大学生轮滑课需要护具吗

需要的，无论是初学者还是玩轮滑的专业人士，上轮滑课都是需要佩戴护具的，保护好自己的安全，才是最安全的。佩戴好护具既是对自己负责，也是对学校的负责。

⑻ 20多岁打算自学轮滑 要买护具吗

这个跟你问：20岁学开车，需要戴安全带吗？
是否佩戴护具，跟什么年龄是没有关系的，跟你的技术也没有关系。任何运动项目都有可能受伤，轮滑运动属于一项器械运动项目，所以做好运动防护是重中之重。佩戴护具头盔是对自己的安全负责，同时也是体验更多轮滑乐趣的前提。所以从一开始就要养成良好的安全意识，配套全套头盔护具。
至于护具的选择，根据自己预算，最基本的五六十的护具是必须的，一般包括护腕，护肘，护膝。建议佩戴头盔，大概也是100元左右。太便宜的护具建议不要选择，有时候摔一下去包扎一下，费用都够你买一套好的护具了，所以珍惜自己的身体，希望你轮滑愉快，如果信息对你有用，请采纳，谢谢。还有其他疑问，请追问或发信给我。

⑼ 求解：刚学轮滑要带护具吗

我觉得任何运动都是安全第一
你们会长不让戴护具这个很无理啊
第一护具本身就是提供一种防护
避免无谓的运动伤害
第二戴了护具之后
有很多东西你才能放胆去做而不用担心其带来的安全问题
这样才有技术的飞速提高
所以我个人觉得初学者戴护具是完全有必要的

⑽ 轮滑帽怎么戴

1 、将帽子的扣子打开。

轮滑护具包括头盔、护掌、护肘、和护膝。不同的轮滑形式的护具也不尽相同，所以在购买护具时，不但要辨别护具的安全性能，还要购买属于自己轮滑形式的护具。

很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。

(10)学轮滑有必要买帽子吗扩展阅读:

好的轮滑头盔采用的都是黑色EPS泡沫，与普通白色泡沫相比，EPS的密度更高，能够更好的吸收冲击，具有更好的保护性能。

还有一种是外壳的内部贴上高密度海绵的，这种的保护性能也很优秀，具有代表性的产品就要数187killepads了。

轮滑帽安全帽的安全知识

1、严禁随意改变安全帽的任何结构。

2、严禁用安全帽充当坐垫、器皿使用。

3、不得在安全帽上乱涂、乱画或粘贴图文。

4、安全帽应妥善保管，避免挤压存放；避免存放在酸、碱、高温、日晒、潮湿等场所。更不能和硬物放在一起。

5、借用他人安全帽时，必须征得主人同意并经过检查合格后，方可使用。

6、安全帽的使用期，从产品制造完成之日计算，30个月后进行更换，由安全环保科为每名员工建立档案卡、由各部门安全员领用后发放给员工，到30个月后以旧换新。

7、安全环保科依据国家标准对安全帽进行抽查测试，合格后方可使用。