㈠ 如何精神病
现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段,就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因,只要思想变好了,问题就解决了,跟体质没多大关系,除非是心理影响伤害到了身体,需要对身体治疗。
弗洛伊徳的潜意识理论,精神分析理论虽然在科学上有重要意义,但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用,比如你如果对汽车的各部分都相当了解,但是你驾车技术不好的话,你车也是开不到好的,而如有一人对汽车各部分都不了解,但他驾车技术好,他就可以把车开的更好。心理也是一样,我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观,不但对心理治疗感到完全的悲观,甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者,而且弗洛伊德本人也承认这一点。
怎样让我们的心理变的更好呢?从古到今,有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子,庄子,佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教,很多人可能就想到那些迷信的东西,当然,其中迷信的部分我们不要信,那是肯定错误的。但是这些古人的思想中确有许多可取之处,比如关于心理方面的一些知识方法,也可以说是技巧。 比如佛教的禅宗,提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握,但它不当当是个知识,它是一种体验,它要你自已去真实感受它,要实际运用它,觉得好了,你就会知道了。就比如你没吃过一样东西,不管别人怎么说它的味道,你还是不会知道它真正的味道,只有你亲自吃了后,你就立刻知道。当然,我们也不要把悟当成是什么成神成仙的事,没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。
这是个什么方法呢?其实它是太简单,简单到你可能不会认为它是个好方法,它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化,我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝,就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟,就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉,感受,想法,行为,痛苦,害怕,高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切,不管再怎么痛苦,再怎么难受,再怎么不合理,都接受它,接纳了,你就会好。在接纳的同时,你也可以观察自已的心理到底在想什么,去感觉自已的感受,就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语,“观照”和“觉知”。当然,你没去想怎样接纳,你也可以是在接纳。
这个方法对于正常人,对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的,甚至就在一念之间。
我们可以用一个有心理障碍的人做为例子,这样更容易理解。比如,有个有心理障碍的人,他每天总在睡前要看一下门关了没有,即使他已经知道门关好了,他还是要去重关一下,如不去,他就不舒服,而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病,为此很烦。如果运用接纳的方法就是,你就接纳有这种想法,有这种行为,接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的,我们为什么就不能有这种想法呢,为什么不那样想就是正常的,我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的,那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了,他一点都不伤心,反而敲乐器,别人觉得不正常 ,就问他为什么不难过,他说,人死了就是难过的事吗,人死了,与天地同眠,难道不是值得高兴的事吗。
那个总关门的人,就是为有这样的想法而烦,所以他就努力压制这样的想法,但是心理就是这样,你越压制,他越对抗。这样相互对抗,冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。可笑的是,世上的许多人恰恰喜欢这样做,还美其名说坚强,其实,如果他去接纳这种想法,接纳这种行为,那么渐渐的反而就会变好。当然,这是个渐变的过程,这点很重要,我们可以把它叫做蜕变,在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时,我们是在不知不觉中睡着的,你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异,有些人很快,只需一会儿,有些人则要几天或者几十天。
当接纳时,我们的心理反而慢慢不再对抗了,这时我和我们的心理成为一体了,就象“无我”那样。有一个典故,有人问佛,我为什么烦恼呢,佛跟他解释后,他立即顿悟了,佛大概的意思就说,是你自已在烦,是你自已一直在纠缠你的心,本来你是不烦的,你为什么要去纠缠它呢,也就是说你接纳你的烦恼,你就不会烦了。所以也有个典故,神秀说“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,惠能就说,“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”,这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。
那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦,当他接纳后,他可以常去关门,甚至还可以喜欢上关门,但他也可以不去关门,如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地,关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程,我们话语有时难以表达清楚,但只要去体验就容易明白的,而且重要的是我们要去实际体验。
另外我们也要相信接纳就会好,信则有,不信则无,这虽然很主观,但心理就是这样的,你不信的话,你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。
再比如有些人会失眠。对于失眠,药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时,你就这样想,我就让它失眠,一直醒着到天亮我也真的接受,有烦恼有担心我也接受,当然你闭上眼睛,摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的,慢慢地,不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。
总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事,正所谓没有迷哪来的悟,没有悟也就没有迷。
其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”,我们的工作是工作,如果我们不工作时,就是在玩吗?不工作时,我们的身体在运行,嘴巴在呼吸,在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成,和做成大事,在一定意义上是一样的,这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等,都是很有道理的。
当我们接纳了自已时,我们还可以体验到更多的感受,有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦,你也会知道快乐和痛苦是相对的,一波又一波,而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了,你只需去体验,你没去想接纳,但你是在接纳,而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们,丢开了可笑的思想,我们会变的更自由,更精彩。我们的心是很大的,我们体验到的只是很小一部分。
我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么,有时对于一些问题,你不要去想为什么,不要去钻牛角尖,你想也想不明白,一句话,世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的,真理和错误都是相对的,真理在一定意义下是错的,错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情,言语表达也有许多不完整性,所以争辩也是没有多少意义,你争赢了也不一定是对的,争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足了。
如果你觉得好,以后一定多帮别人回答这类问题
㈡ 如何制服神经病
神经病和精神病是不一样的.
如果是神经病的话,那就把它治好.
如果是精神病的话呢,还是想办法把它治好.
㈢ 有什么办法可以制服精神病患者,紧急!~
人多一起上,四个人,胳膊两个,腿两个,制服后立即打麻药送到精神病医院。
㈣ 如何彻底治愈精神病
1)专家认为,精神病虽然顽固但并非全都不能治愈,部分患者经过有效的治疗后可以不复发; 2)精神病复发也并不可怕,只要进行合理的治疗都能有效地予以控制; 3)反复发作的精神病只要治疗原则正确,其总的病情趋势是逐渐减轻的; 4)不要轻信“包治除根”的说法,各种广告中很多 “根治”永不复发的“特效药”或“特效疗法”目前都还没有经受大规模临床试验的考验; 5)要到正规医院在医生的指导下正规治疗,不可胡乱用药。 以上是彻底治愈精神病的方法,希望对大家有所帮助。
㈤ 制服一个精神病,没打他,他说被我们打了,该怎么处理
既然他有精神病,如果他处于发病期,那么法律上他的证言没有效应,警察不会管他说什么。就算他没发病,他说自己被打,也要有法医鉴定伤情符合他所说的,达到了轻微伤或以上的伤情才有可能证明你们打了他,他没受伤,那说的话也证明不了什么。
你们制服他的时候周围没监控吗?
那么他是做了什么你们要制服他。还有你们到底使用暴力了没?
㈥ 如何正确对待精神病人
(1)要正确对待精神病人,必须对他们有个正确的认识。精神病如同其他疾病一样,也是一种病,只是精神病人的发病原因不像其他疾病那样明确。精神病的异常表现,如行为、情感及思维的不正常,是疾病所致,不是“神鬼”作怪,也不是思想问题,病人同样蒙受病魔的折磨,也应同样受到病人的待遇,只不过一般精神病人不认为自己有病,不主动求医,或者拒绝治疗,这就要求家属对精神病患者倍加关心和爱护。
(2)应理解、尊重精神病人
因为精神病是大脑活动功能失调而出现的认识、情感、意志和行为等方面的异常。所以对患者既要看到他们病态心理活动的一面,又要看到他们正常心理活动的一面。病人的很多言行、要求、想法都是合理的,我们应尽可能满足或解决病人的要求,如由于客观原因不能满足,应耐心解释,不能简单从事,更不能讽刺挖苦。对病情好转后或处于恢复期的病人,更要多关心体贴、尊重和爱护他们,社会、家庭要给病人以正常的工作、学习和生活条件,尽可能让其保持良好的情绪状态,这对于巩固疗效、稳定病情是非常重要的。
(3)应以科学的态度对待,切不可求神拜佛。让巫医神汉算命,请“神仙”、喝“仙水”,或不惜重金买假药,这样不仅使病人遭受精神和肉体上的折磨,而且钱财受损,更糟的是延误了病情,增加了疾病治愈的难度。应以科学的态度来对待,如请专科医生进行诊断和治疗,方能尽快控制病情。
(4)做好家庭照顾。精神病人大部分康复生活是在家庭中渡过的,所以精神疾病的家庭照料就成为巩固治疗效果,防止疾病复发,促进疾病康复的首要任务。如果没有好的家庭环境,病人得不到家属的理解和帮助,反而经常受到家属的嘲笑或歧视,病情就容易复发。因此,家属应照顾好患者的饮食起居及个人卫生,使病人生活有规律,鼓励病人参加一些力所能及的劳动及文娱活动,监督服药,并为病人创造一个良好的家庭环境,对精神病人的各种病态言行和表现,应予以充分理解,如家庭有矛盾,应设法改善,增进情感交流,努力增强家庭的稳定性,让患者感受到家庭的温暖、愉快,这对于促进疾病的康复起到很大的作用。
㈦ 如何治理精神病
建议你去好点的精神病院,进行系统治疗,或许有缓解的可能,记住一定不要相信什么偏方啊 ,去正规的医院哦。
㈧ 如何得精神病
因为“受气”而出现精神异常的人在日常生活中并非少见,有关医学统计资料也表明,至少有一半左右的精神病人发病与精神因素有关系。那么,精神刺激为什么会使人发生精神异常呢?
这是因为,当人遇到不良情绪刺激时,不论这事件是怎样引起的,在心理上总会感到某种压力,心理学上称“心理应激反应”。科学家推测,生活事件引起精神疾病的生理心理机制,可能与神经介质有关,当生活事件发生后,心理应激反应使大脑皮质功能发生变化,从而影响大脑边缘系统,使垂体内分泌的活动发生病理性改变。
在心理应激反应初期,肾上腺皮质激素、生长激素等分泌增多,并迅速达到顶点,然后又迅速降到正常基线以下,并推持相当长时间。正是由于这种变化,使得人的心理产生致病性改变。如果这种改变达到一定程度,超过了肌体的调节能力,就会产生心理平衡的失调,使大脑功能活动紊乱,进而发生精神疾病。
精神因素与精神疾病的关系有两种情况:一种是因果关系,即精神因素是疾病的直接原因,没有精神刺激就不会导致精神异常,精神刺激一消除,精神症状也随之消失,另一种是互助关系,即精神因素只是诱发了精神疾病,没有精神刺激,也迟早会发病,精神因素只是加速了疾病的进程。
沈阳虹桥医院精神病科祝您健康