空姐水上训练制服上阵

『壹』 空姐的艰苦训练有什么。

一周五次考试，没有时间逛街2008年，根据航空服务标准的新要求，机上乘务员的培训期从之前的3个月延长到半年，加上实习和待飞期，需要一年的时间。新空姐到达培训基地后，首先进行摸底考试，考试结果与要求不符者将被淘汰。基础课培训为期一个月，课程包括航空理论课、机型课、客舱应急处置、电脑课等七门，其中三门不及格者将被淘汰出局；第二阶段是待飞和实习期，根据南航各公司的实际情况而定，一般两个月左右。在实习期内，准空姐们将跟随乘务员参与机上工作，但着装与正式的乘务员有区别；之后，准空姐们将重新回到培训部进行针对性训练，包括游泳、航空法律法规和旅游地理等培训。通过考核，公司将颁发结业证和准飞证。培训生活是单调、艰苦的。准空姐们住在南航培训基地，为了保证安全施行封闭管理。每天课表排列满满，很多课程上完课马上考试，甚至有时一天会有2、3次小考。中午吃饭，有的女孩干脆打饭盒回宿舍吃，为了节约时间学习。周末洗衣服、整理内务，还得看书、查资料，分组训练。例如，基础课教员为了训练姑娘们的语言表达能力，要求她们回宿舍后分组练习“大喊”，锻炼她们的胆量和语言能力。不少姑娘抱怨，第一次来广州，却没有时间逛街。加上广州有治安坏的恶名，女孩的家长一早就警告她们要注意安全，所以她们大多数的活动范围就在大院里，有点像笼子里的小鸟。但教员说的好：“你们今天的付出是为了明天的收获，迟早你们会飞上蓝天。”姑娘们心里也明白，当下的学业是第一位的，谁也不想被淘汰，更不愿甘居人后。 空姐不是花瓶，职责是保护乘客的安全水上救生是空中乘务员的一门必修课。当飞机遇险紧急迫降时，要求乘务员在第一时间打开舱门输导旅客逃生。过程首先是穿好救生衣，充气，然后从飞机舱门背对水面跳下，游泳，协助旅客登上救生艇。这天，经验丰富的专业教员石磊遇到难题。22班17名学员中大部分不会游泳，几个姑娘虽然装着救生衣也不敢跳。再三劝说后，无奈的石老师只能采用强制手段——推其下水。姑娘们理解老师的用意，并无责怪，只在暗暗努力，代价是喝了不少池水。对于空姐，胆量也需训练。有着5年培训经验的张菁莉老师说：“姑娘们大都是城市的独生子女，很多人平时缺乏锻炼，更缺乏吃苦耐劳的精神。长期在空中作业，身体条件不好，容易造成缺氧，也会对职业生涯带来影响。”有一次应急处置课，逃生跳滑梯训练，一个胆小的姑娘站在机舱门前就是不敢跳，一位耐心的教员陪她站在那里足足45分钟，直到她有勇气跳下去。应急处置课是当飞机发生紧急情况，例如失火时，乘务员所做出的反应。一次，当教员拉响训练舱起火的警报，机场内顿时浓烟滚滚，刚刚从书本里走出姑娘们有点不知所措，场面混乱。要求严格的陈教员发了脾气，吓得一个沈阳姑娘差点哭鼻子。训练舱内的空气有点紧张。这时，陈教员站在过道上向姑娘们大喊：“空中小姐不是花瓶，你们最重要的职责是保护旅客的安全。你们自己的慌成这样，还能保护谁！”姑娘们一脸惭愧。陈放低音量：“今天你们所学的是在紧急情况下的处理方法，每个人必须很好的掌握！当然，我希望，在你们的职业生涯中永远也用不上这些。”训练舱里又一次响起了掌声。经历了梦想、忍耐和等待之后，女孩们开始憧憬未来。2008年8月14日，参加培训的“准空姐”们结束了第一阶段的学习，各自奔向自己未来的岗位开始实习。对于她们中的大多数来说，初尝蓝天滋味，这一天等了很久。临行时，班主任张菁莉带姑娘们出去聚餐，她要给她们打个预防针，她说：“飞机上的工作并不如想象中容易，要在保证乘客安全的前提下做好服务。如果遇到素质不高的乘客，他们错误的认为空姐就是随叫随到的服务员，甚至稍有不妥即大发雷霆。而你们这些80后、90后的独生子女们如何处置此类情况呢？答案是：一个字，“忍”。乘客就是上帝。用你的微笑打动对方，这是武器。要记住，这只是实习期，千万不要让老空姐们觉得你们表现不好，因为随时都有被淘汰的可能，要谦虚谨慎、礼貌勤快，你们会做好的。拿回一份满意的实习报告给我！”此刻，坐在下面的印雅娴眼光坚定，她早有成为一名国际航班乘务员的梦。而朱丽君脸上不时流露出单纯和自信的微笑，她早给自己订了目标，即五年内成为一名出色的乘务长。她摸着口袋里早买好的广州到桂林的火车票，她决定早点到分公司报道。她胸中的小鸟早已按捺不住，与波音737一起飞上了蓝天。

『贰』 这个MV谁知道六个女的穿空姐制服摇

又是韩货的团体操。

『叁』 空姐怎么训练

2008年，根据航空服务标准的新要求，机上乘务员的培训期从之前的3个月延长到半年，加上实习和待飞期，需要一年的时间。新空姐到达培训基地后，首先进行摸底考试，考试结果与要求不符者将被淘汰。基础课培训为期一个月，课程包括航空理论课、机型课、客舱应急处置、电脑课等七门，其中三门不及格者将被淘汰出局；第二阶段是待飞和实习期，根据南航各公司的实际情况而定，一般两个月左右。在实习期内，准空姐们将跟随乘务员参与机上工作，但着装与正式的乘务员有区别；之后，准空姐们将重新回到培训部进行针对性训练，包括游泳、航空法律法规和旅游地理等培训。通过考核，公司将颁发结业证和准飞证。
培训生活是单调、艰苦的。准空姐们住在南航培训基地，为了保证安全施行封闭管理。每天课表排列满满，很多课程上完课马上考试，甚至有时一天会有2、3次小考。中午吃饭，有的女孩干脆打饭盒回宿舍吃，为了节约时间学习。周末洗衣服、整理内务，还得看书、查资料，分组训练。例如，基础课教员为了训练姑娘们的语言表达能力，要求她们回宿舍后分组练习“大喊”，锻炼她们的胆量和语言能力。不少姑娘抱怨，第一次来广州，却没有时间逛街。加上广州有治安坏的恶名，女孩的家长一早就警告她们要注意安全，所以她们大多数的活动范围就在大院里，有点像笼子里的小鸟。但教员说的好：“你们今天的付出是为了明天的收获，迟早你们会飞上蓝天。”姑娘们心里也明白，当下的学业是第一位的，谁也不想被淘汰，更不愿甘居人后。

空姐不是花瓶，职责是保护乘客的安全
水上救生是空中乘务员的一门必修课。当飞机遇险紧急迫降时，要求乘务员在第一时间打开舱门输导旅客逃生。过程首先是穿好救生衣，充气，然后从飞机舱门背对水面跳下，游泳，协助旅客登上救生艇。这天，经验丰富的专业教员石磊遇到难题。22班17名学员中大部分不会游泳，几个姑娘虽然装着救生衣也不敢跳。再三劝说后，无奈的石老师只能采用强制手段——推其下水。姑娘们理解老师的用意，并无责怪，只在暗暗努力，代价是喝了不少池水。
对于空姐，胆量也需训练。有着5年培训经验的张菁莉老师说：“姑娘们大都是城市的独生子女，很多人平时缺乏锻炼，更缺乏吃苦耐劳的精神。长期在空中作业，身体条件不好，容易造成缺氧，也会对职业生涯带来影响。”有一次应急处置课，逃生跳滑梯训练，一个胆小的姑娘站在机舱门前就是不敢跳，一位耐心的教员陪她站在那里足足45分钟，直到她有勇气跳下去。应急处置课是当飞机发生紧急情况，例如失火时，乘务员所做出的反应。一次，当教员拉响训练舱起火的警报，机场内顿时浓烟滚滚，刚刚从书本里走出姑娘们有点不知所措，场面混乱。要求严格的陈教员发了脾气，吓得一个沈阳姑娘差点哭鼻子。训练舱内的空气有点紧张。这时，陈教员站在过道上向姑娘们大喊：“空中小姐不是花瓶，你们最重要的职责是保护旅客的安全。你们自己的慌成这样，还能保护谁！”姑娘们一脸惭愧。陈放低音量：“今天你们所学的是在紧急情况下的处理方法，每个人必须很好的掌握！当然，我希望，在你们的职业生涯中永远也用不上这些。”训练舱里又一次响起了掌声。
经历了梦想、忍耐和等待之后，女孩们开始憧憬未来。2008年8月14日，参加培训的“准空姐”们结束了第一阶段的学习，各自奔向自己未来的岗位开始实习。对于她们中的大多数来说，初尝蓝天滋味，这一天等了很久。临行时，班主任张菁莉带姑娘们出去聚餐，她要给她们打个预防针，她说：“飞机上的工作并不如想象中容易，要在保证乘客安全的前提下做好服务。如果遇到素质不高的乘客，他们错误的认为空姐就是随叫随到的服务员，甚至稍有不妥即大发雷霆。而你们这些80后、90后的独生子女们如何处置此类情况呢？答案是：一个字，“忍”。乘客就是上帝。用你的微笑打动对方，这是武器。要记住，这只是实习期，千万不要让老空姐们觉得你们表现不好，因为随时都有被淘汰的可能，要谦虚谨慎、礼貌勤快，你们会做好的。拿回一份满意的实习报告给我！”

『肆』 空中乘务员的制服

制服是作为一种职业识别的专用服装，初期空勤制服是根据耐用度、实用性及以激发旅客向心力而设计的,也有礼服之类的,或许由于早期民航多带有空军背景的延伸；空勤制服都具有浓厚空军军装的特征；都是灰暗色，如 头帽、外套、裙装多是直线剪裁同时附有铜扣及袖口军衔缝条。许多设计也分有冬装及夏装两种，以颜色和布料材质做区分。
随着空姐角色的演进发展；许多航空公司开始了解到自家空姐形象的公众价值，在1930年代末、1940年代初开始加入了更多女性化的线条剪裁以及颜色的选择；往后更常委由知名品牌设计师制作；付予空服人员一种尊荣与秩序统一的专业形象。
1960到1970年代初出现许多充满未来感的设计；每次的更换都能成为媒体的焦点。空服人员大都被期许具有更高水平的整洁度与装扮；在穿着制服的期间有不允许展露刺青的规定；这是航空公司为了能给予旅客更正面的形象要求。
部分航空公司的女性空服员会穿着具有民俗特色的制服，如泰国国际航空、嘉鲁达印尼航空、马来西亚航空和新加坡航空的东南亚风格服装，以及中华航空使用的旗袍制服；而部分伊斯兰国家的航空公司，如文莱皇家航空、海湾航空、阿联酋航空、伊朗航空、埃及航空与沙特阿拉伯航空，为遵守伊斯兰教义，女性空服员得依照教义需求配戴面纱。
一部分的廉价航空业者，在制服要求上就比传统航空公司来得随性；如韩国真航空、新加坡酷航与日本乐桃航空等，该公司班机上的空服员穿着制式Polo衫。

『伍』 请问一位空姐可以轻松制服两位强壮的成年男子是真的吗我听新闻里说，为了使乘坐飞机更加安全，现在的空

假的。别说空姐，就是飞机上的专职男空保也经常被旅客打伤。

『陆』 安徽卫视不久前播的日本一个空姐的片子，叫什么名字呀

偶看了,《甜心空姐》

甜心空姐（台湾译名：空姐特训班 香港译名：我要做空姐）
导演：佐藤佑市
制作人：岩田佑二
主演：上戸彩，锦户亮，相武纱季，上原美佐，小泉孝太郎，真矢みき
特别篇：夏威夷●火奴鲁鲁篇，澳大利亚●悉尼篇

《甜心空姐》（又译《Attention Please》）讲述了性格豪爽、永不服输女孩美咲洋子如何克服自身缺点、完善自我在同伴和导师帮助下成为一名合格空中小姐故事。故事轻松诙谐、笑料不断，既表现了空中小姐高雅、风光表面，同时也揭示了背后艰辛、委屈一面美咲洋子，一个男孩群中成长的喜爱摇滚乐女孩，有着豪爽、开朗、不服输的鲜明个性。由于暗恋的男生一句戏言，她勇敢地应聘空姐，誓要让所有人看到她穿上制服、循规蹈矩的工作形象。她活泼好动的另类性格与规矩严格、不容许出错的空中小姐职业格格不入，因而她比别人付出了更多努力和汗水。当一再受到挫折时，无论她背后流了多少泪水，永不服输的她还是坚强地站同伴和导师面前嘻嘻哈哈，一次又一次地练习
该剧诚实而精彩地展现了日本空中小姐整个训练过程，严厉如魔鬼教官，彼此间勾心斗角同期训练生，各式各样模拟考试，就算天不怕地不怕的洋子，也感到了前所未有艰苦和茫然.....

第一集 最糟糕的新人训练生！！
美咲洋子母亲早亡，从小就在父亲和四个哥哥的抚养中长大，周围都是男人的环境，造就了洋子外向甚至有些男儿气的性格。
洋子喜欢的男生隆司决定到东京工作，临走时在机场的一句“想看看洋子穿制服的样子”，让洋子下定决心做一个空姐。
出人意料的是，虽然洋子在面试时表现得很奇怪，但她仍然接到了录取通知书，于是洋子去东京接受空姐训练了。
洋子来到东京和奇怪的女孩小智一起合租房子，入社式当天，洋子拼命赶往公司，却不小心丢了车票，洋子以为是撞到自己的中原翔太偷了票，于是逮住翔太不放，被认为是无理取闹。
结果入社式上，洋子不仅迟到，一身前卫的打扮更是让所有人目瞪口呆，但一向我行我素的洋子才不在意这些。
训练班从最初的基本开始，教导三种敬礼的规范，其他人都很容易就达到要求，唯独洋子不断出错，被要求一直重复做，大大打击了洋子的热情和积极性。

第二集 憧憬的！？制服
三神开始教导学员们对客人的职业笑容和用语，人对人的第一印象六秒钟内就会形成，这取决于你的着装、表情、用语等。然而洋子再次不断失败，让她感到非常灰心，而弥生、纱织、由纪等人甚至在日常生活中都在不断练习。
洋子总是一身前卫便装，让许多人都看不惯，木下更抓住这个问题向洋子说教，幸亏得到丽子的解救。
在班上和洋子关系很好的有纪送给洋子一套靓装，但洋子却不肯穿，她认为这并不适合自己。
见习飞机师阿堤是个喜欢在女孩子面前逞能的人，他故意在纱织等人面前说自己多么伟大，看不过去的翔太走过去点破实情，让阿堤下不了台，看到这一幕经过的洋子为此留上了心。
洋子为了讨好弥生开荞麦面店的爸爸，装成4月的月历空姐麻生薰的粉丝，找她要签名，麻生签名走后。弥生和有纪对制服表现出的狂热让洋子有些诧异。

第三集 地狱的非常救难特训！
再过一个星期，所有学员就能穿上真正的空姐制服了，不过这一个星期被称作魔鬼的一周，是对学员进行紧急救难特训。
尽管这一个星期的体能训练，对其他人来说是魔鬼特训是一种煎熬，但一向精力过剩的洋子却始终乐在其中。
在训练中，有纪很怕高，一直不敢从救生扶梯上跳下来。弥生在穿救生衣游泳时也遇到了困难，洋子不停在她们面前说这些其实很简单，对自己来说很轻松，让弥生非常反感，于是和有纪一起孤立了洋子。
很难得的，纱织居然迟到了，有纪偷偷告诉弥生和洋子，她头天晚上看到纱织和男人一起上俱乐部。结果训练中洋子和纱织一组，两人配合不当都掉进了水里吵了起来，洋子被三神带到办公室训话，洋子为此感到非常不满，抗议说明明是纱织的错，为什么被骂的却是自己。当天晚上洋子在中华面店遇到了翔太，向翔太抱怨训练的事情，更说只要翔太们负责检修飞机的人能保证百分之百不出错，飞机绝对就不会出事，翔太为此勃然大怒。

第四集 只有两人的首次飞行
洋子等人终于都穿上了空姐制服，弥生和洋子碰见了翔太，翔太称赞她们很适合制服，对翔太很有好感的弥生非常高兴。
电视台决定制作一期节目，以在接受训练的洋子等人为主角，报道她们为了梦想努力奋斗的节目，三神答应了这个委托。
节目组决定分别采访训练生，只有洋子表现得不紧张而且很风趣，于是节目组决定以她作为主角进行拍摄。
负责人更找到洋子，询问她以前曾否做过别的工作，得知洋子做过摇滚乐队的主唱，称赞她和其他学员不同，充满了灵气。
于是洋子担任了这次空姐训练员的特别报道员，洋子做得得心应手，更打算借此机会转行，做女主持或者气象报道员。
阿堤得知翔太其实毕业于正统的航空大学，本来应该做飞机师的翔太，却在机场成了负责修飞机的整备师，于是阿堤找到翔太询问原因，没想到翔太大发雷霆，要不是洋子赶来劝架，两人甚至可能会打起来。

第五集 开始接受化妆训练
洋子、弥生等空姐训练员开始接受化妆训练，和普通的美容化妆不一样，空乘人员的化妆完全不能根据流行或者各人自己的爱好，而是必须考虑飞机内部的明暗等细节。
但其他人都按照教官三神的教导用心化妆，洋子却不仅没有专心化妆，还把自己的化妆台搞得乱七八糟，被三神看到，命令洋子留下来收拾教室，但无论怎么问，洋子都不肯说这么做的原因。
某天下课后，洋子等人看到机场正在寻找2007年度阅历模特儿的广告单，沙织被几个要好的人奉承得自我陶醉不已，决定参加这次的招募。
万事通关山也说，明年的阅历模特儿很有可能从新人中选拔。
翔太说弥生很有望被选中，但洋子这么邋遢就肯定无法当选。这番话严重刺激了洋子，于是她气愤地告诉翔太，自己一定能当选2007年4月的月历小姐。
此时三神的好朋友志穗来找三神，原来志穗想邀请三神跳槽当自己的搭档，并承诺以现在薪水的数倍待遇厚待三神，更会给她副部长的位置。三神并没有立即回复，却恰巧碰上正在同一家酒店参加茶话会的洋子、弥生、关山三人。
洋子得知三神被人来挖角，很高兴自己有这么厉害的教官，弥生和关山却为此感到相当不安。
志穗告诉洋子，三神已经拒绝了自己的邀请，这多半是因为洋子之故，三神过去曾经遇到过一个性格跟洋子很像的师妹，更在这个师妹面前说过挫折，因此始终对洋子另眼相看。

第六集
洋子等人开始学习急救，不仅要对各种急救方法了如指掌，同时还要学会维护自己的身体健康。但和洋子以及弥生一组的关山，却始终无法顺利最好心脏按摩，但三神并不允许任何人帮助她，只能由她自己努力做到最好。
洋子、弥生和关山在接受急救训练的时候，弥生训练用的人偶突然出了故障，洋子等人一下子慌了神，居然抱着人偶掏出了训练中心。谁知却恰巧被收到阿堤约会邀请的沙织目睹，对洋子等人的印象变得更差。
洋子等人发现翔太的踪影，慌乱之间躲进洋子的公寓，谁知却发现人偶掉落的手腕，结果洋子和弥生大吵了起来。弥生不满洋子总是不顾周围的人任意妄为，洋子也毫不顾虑意气用事一番反驳。弥生更指出洋子根本没有真心的女性朋友，一点不明白女孩子的心情，实际上洋子自己是很羡慕空服人员的，这番话严重刺痛了洋子的心。
沙织在接受训练的时候，发现训练用的人偶不见了，突然回忆起来曾看到洋子等人抱着人偶上计程车，于是指责洋子偷了人偶，弄丢航空公司的备用物品会受到很严厉的处罚，然而洋子什么都不肯说。
晚上关山偷偷独自来到洋子的公寓，想找回掉在房间里的人偶的手腕，没想到恰好看到洋子，洋子也在寻找人偶的手腕，洋子更跑去找弥生，感谢她一番话点醒了自己。弥生于是再次把洋子当作推心置腹的好朋友，更告诉洋子自己对翔太的心意。
后来回到弥生父亲的面店时发现弥生的父亲正在擦人偶的手腕，三人十分高兴 将人偶归还 并要求处分。三神要求她们每天训练后，打扫储藏间一个星期。

第七集
洋子等空服训练生，将面临OJT，即英文“On The Job Training”的缩写，也就是在飞机上进行实习，这也是训练生将面对的最后训练。
教官三神带着班上的学生来到飞机上观摩起飞前空姐们的工作，洋子看到师姐阿薰忍不住出声招呼。阿薰对此感到非常懊恼，更对洋子总是不知羞耻感到不可思议，于是冷言讽刺洋子，表示期待洋子的表现。
回到训练中心的洋子，听到别的班级有人在数落自己的班级，她们更预言洋子肯定考试不及格，而三神班上其他学生也会被洋子拖累。生气的洋子忍不住上前和这群人理论，路过的沙织得知原委也跑过来吵架，原来这群背后说三神班级坏话的人，和沙织是同一个大学毕业的，更一直像仇人一样不对盘，于是洋子和沙织很难得地团结一致，表示肯定会全班合格，让所有人刮目相看。
目睹一切的弥生对这番景象目瞪口呆，此时恰巧遇到翔太，两人相约去动物园约会，没想到翔太也冷言冷语，认为翔子肯定无法毕业，结果惹得弥生勃然大怒，更信誓旦旦一定会全班都通过成为正式空姐。
洋子等人得到允许，可以自由使用特别训练室进行自修，她们分别扮演空姐和乘客互相为对方指出服务中的问题所在，结果洋子和纱织又因为小事情争吵了起来，自由练习不得不被迫中止。
洋子坦白地告诉翔太，其实最初是因为自己喜欢的男孩，说希望看到自己穿制服的样子，但现在已经是为了自己才希望穿上制服飞上蓝天了。
随后全班真正开始一起努力，但正式进行OJT之前的综合测试，只有19个人通过，唯独洋子没有通过考试，三神告诉样子，洋子缺乏作为空姐的端正态度。

第八集
三神告诉洋子如果想要通过最后的考试，必须延长训练时间。大受打击的洋子不得不隐藏自己动摇的心情，接受弥生和纱织以及关山的鼓励。
傍晚洋子和弥生及关山一起回家的时候，恰巧碰到了翔太，当被问及综合测验结果的时候，洋子撒谎说三个人都合格了。由于事前弥生曾和翔太约定，如果能测验合格就一起去动物园玩，翔太也邀请洋子和关山一同前往。但洋子知道弥生对翔太的心思，于是告诉弥生，自己和关山绝对不会去当电灯泡。
三神要求洋子写检讨书，诉说自己对空姐的认识，并要求洋子端正作为空姐的态度和认知，看过洋子的检讨书之后，三神更要求洋子从最基本的课程开始，把接受过的训练全部从头再学一遍，但洋子却一点无法理解三神的做法，更不耐烦地询问三神，究竟要自己做到哪种地步三神才会满意。三神则表示半吊子的人是永远不可能通过考试成为空姐的。
次日洋子到办公室，同样身为教官的朝美等人表示了对洋子的轻蔑，更声言洋子一人就会拖累三神。
洋子甚至听到阿薰等人说自己肯定没办法成功，更要求三神放弃洋子，三神却认为洋子绝对能通过最终成为空姐，而如果洋子不能通过OJT，自己就辞职。
三神更加严厉地训练洋子，这让洋子大为恼怒，询问三神自己是否真的无法合格，三神虽然给予肯定答复，却表示跟阿薰等人一点关系也没有。此时翔太也得知洋子并没有能够通过测试，大吃一惊。跑去找洋子，却发现洋子竟然放弃最后的训练，于是斥责洋子。
终于OJT开始了，洋子的改变让所有人大吃一惊，阿薰更要求作洋子的考核官，但洋子并不为所动，而是用自己的努力来证明一切。

第九集
洋子和弥生一起到大阪去接受OJT测试，负责评测洋子的更是一向和她不对盘的阿薰。得到所有人鼓励的洋子，用心用微笑待客，努力以最好的态度招待乘客。
反而是弥生因为过度紧张有些失态。返回训练中心的洋子和弥生，受到三神严密的关注。另一方面在札幌的沙织和关山也受到前辈们的关注。看着紧张的沙织等人，洋子安慰她们表示弥生家是开荞麦面店的。
随后的某天，洋子和关山一起到福冈继续接受OJT测试，这次做她们检测官的是阿薰和瑞穗。另一方面弥生也回到飞机上，被翔太叫住，翔太告诉弥生，之前没能一起去成动物园，这次再去。
回到福冈的洋子，在羽田机场听到老婆婆的叫声，这个老婆婆之前曾经接受过洋子的服务，还记得洋子的名字。这个老婆婆告诉洋子，自己落了东西在飞机上，尽管洋子已经不记得在飞机上遇到过老婆婆，但她仍然为了老婆婆返回机舱去寻找东西。
再度返回接受OJT测试的洋子受到朝美的注意，由于阿薰事前曾经对朝美数落洋子的不是，因此朝美对洋子有很大的偏见。朝美更告诉洋子，阿薰认为洋子根本不知道空姐应该做些什么应该怎样做，连起码的意识都没有。
听到这些的洋子非常生气，回去之后直接去找阿薰，更质问阿薰究竟有何目的，洋子更认为阿薰很讨厌自己对自己有很重的偏见。但阿薰却告诉洋子，对训练生的行为，教官们会自行判断，并不会受任何人的言语左右。

第十集
洋子等人的OJT测试临近结束，沙织和洋子发现乘客中居然有明星木村佳绘，所有人都兴奋地找木村佳绘签名，洋子也得到了一张签名。
回到酒店休息的洋子等人，翌日讲到东京接受下一次的测试。洋子和纱织的测试已经结束了，晚上和一群师姐出去吃饭，才得知过两天是瑞穗 30岁的生日，洋子等人非常高兴。但同桌的师姐樱田却意味深长地表示，这很可能是大家最后一次在一起吃饭。洋子更在店内遇到了飞机上遇到的男性乘客，这个男性是某国的宝石大王，他更向洋子示爱，样子想起来看占星书上说，自己这个星期恋爱运大旺，忍不住有些心动。
另一方面，弥生的占卜则显示她这个星期有恋爱的机会，于是决定向翔太坦白自己的心意。可惜弥生紧张得不敢上前的时候，翔太正因为自己要当上组长而兴奋得如坠梦中，而此时和弥生在一起的关山突然晕了过去，原来最近她为了减肥已经不吃不喝了两天两夜。
此时洋子方面飞往东京的服务则出了纰漏，樱田严厉地责备了洋子，一向温和的樱田突然如此严厉，让洋子大吃了一惊。
实习飞机师阿堤即将接受副机师的考核，傍晚找到正在整修飞机的翔太，让翔太帮忙做指挥塔，自己模拟驾驶飞机。

第十一集
洋子偶然目睹了弥生向翔太告白的场面，虽然为好朋友得偿所愿感到高兴，但洋子却隐隐觉得心痛，心情非常复杂。
没想到出外旅行的洋子同住人智枝美突然回来，更带了一个男人回来，受不了的洋子脸色大变飞奔而出，跑出去的洋子遇到了翔太，却不知所措得不知跟翔太说什么好。
洋子等人即将接受OJT最后一道程序的测试，没想到这一次的乘客中有个很奇怪的男人，这个人不断要求阿薰和自己握手，更一直骚扰其他乘客，给飞机上所有人带来很大困扰。这个男人居然就是弥生的父亲，也就是一直把阿薰当作偶像的昭三，但为了不被洋子和弥生认出来，他还故意打扮得很奇怪。
樱田辞职了，并在办公室收拾自己的东西，并告诉路过的阿堤，他之前的测试已经合格了，今后阿堤就是正式的副机师了。
另一方面在飞机上，洋子看破了昭三的伪装，但为了不能让三神和弥生发现，只好强行压制心事努力工作。恰巧昭三邻座的乘客横山取笑洋子的服务，说是现在的空姐大不如前，横山的话激怒了昭三，两人开始吵架，不久后横山却遇到了出乎意料的事情，横山在厕所里晕倒了。洋子和弥生立刻为他做心脏按摩急救，三神也知道洋子使用器械想让横山醒过来，但横山始终没有恢复呼吸。最终通过洋子等人持续的努力，横山终于回复了意识，洋子获得了所有乘客的鼓掌。
洋子等人全部都安全过关，成为了空服人员，让洋子吃惊的是，自己的室友智枝美原来是自己的师姐，之前原来是被停职了。
樱田在练习保龄球的时候，他向三神开玩笑说他这一球中了就跟她结婚，没想到三神居然答应了，可惜樱田那一球没有中....

『柒』 看了东航空姐的制服也是醉了！不会真的是这样吧！东航官方的制服和图片上的应该不一样吧求解。

不是的

『捌』 空姐形体训练都有什么

楼主想当空姐吗？只了解培训是不够的要了解很多东西的.....空姐培训基本内容：基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行为的美。日常生活中，有些年轻人往往忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形体姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，对性使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一，健身俱乐部的套操中的形体训练，不仅利用了芭蕾舞蹈瑜伽体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度

『玖』 空姐穿丝袜制服帮助农民插秧，你怎么看

最近一组空姐空少穿着制服下地帮助农民插秧的照片走红网络。看到这组图片，更多的是让人想到“作秀”这个词！确实，广大网友们确实也是这样认为的。那这到底是怎么回事呢？我们不妨先来了解下情况吧！

面对网友们的热议及争执，6月6日，青岛航空的给予了回应。据宣传人员张先生称，这是公益活动现场临时设置的插秧体验环节，大家穿水鞋在田边体验，目的是推广海水稻，让大家珍惜粮食。

其实，并不只有空姐、空少下地体验插秧，就连小学生、中学生也下地体验插秧活动。日前某地就出现教师为了让学生们亲身感受粮食的来之不易，让学生们切身体验劳动的艰辛。组织学生下地插秧。这一活动也获得了众网友的支持和赞许。但此次换成是空姐空少穿着制服下地插秧就被众网友质疑。对此山村觉得这样的活动并没有什么不妥，也许人们在意的还是穿着空少、空姐的衣服下地插秧吧！

对于这一问题，你怎么看呢？欢迎各位留言交流！

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