不是非要戴啊，有些老人会有这样的说法吧，现在科学坐月子没有这样的，按老人的说法是怕被风吹着，以后会头痛。可是这样做的话，反倒容易捂出汗，容易受风，月子期间注意不要吹风，温度适宜就好，不要把自己捂得像蒸桑拿一样。
2. 月子一定要戴帽子吗
虽然许多产妇坐月子时都会戴帽子，但是有些产妇却搞不懂为啥要戴帽子，冬天带帽子可以理解，毕竟冬天太冷了，带帽子能保暖，而对于其它季节带帽子很多产妇都不能理解。那么，坐月子为啥要戴帽子？
1、为了避免头部受寒：月子里产妇如果不戴帽子就很容易引起头部受寒，尤其是冬季，而产妇一旦头部受寒，就可能会引起头痛，甚至会出现月子病，因此为了身体健康，产妇最好是戴帽子。
2、为了避免感冒：坐月子戴帽子能减少出现感冒的概率，毕竟带帽子能起到保暖的作用。
产妇坐月子期间最好戴帽子，虽然夏天坐月子时戴帽子容易出汗引起湿疹，但是产妇可以选择一些透气性好、薄款的帽子，这样既能避免头部因遭受风吹，而引起头痛或者月子病，还能避免因出汗而导致的湿疹。
产妇坐月子期间除了要戴帽子，还要注意日常饮食，因为很多食物会引起回奶的作用，比如，麦芽、韭菜等所以产妇在吃饭时要特别注意，另外产妇月子里尽量不要做重活，尽量要多休息，这样才能让身体早些、更好的恢复。
3. 坐月子室内需要戴帽子吗
月子期间的护理对于产妇的产后恢复是很重要的，按照传统的坐月子的方式，产妇在月子期间要注意保暖，不能开门开窗，而且产妇在月子里一定要戴上帽子，避免受风。那产妇坐月子要戴帽子吗？
首先，产妇在月子里要注意保暖，这一点是必须要注意的，如果在月子里受凉，很可能会影响到产妇身体的恢复，甚至还有可能会给产妇留下一些后遗症，比如腰疼、头痛等常见的问题。但是如果是在室内环境下，产妇是没有必要戴帽子的。产妇虽然身体比较虚弱，但是只要室内温度适宜就可以，千万不要让产妇过度受热。
其次，长时间戴帽子头皮会大量的出汗，这时候容易引起头皮瘙痒，甚至诱发皮炎，所以在室内的时候，要尽量避免给产妇戴帽子。如果产妇感觉身体冷可以适当调节室内温度，也不要让产妇穿太厚的衣服或者盖太厚的被子，这样都容易引起产妇上火。
还有，一般在月子期间，产妇是要尽量避免外出的，如果需要外出，即便是风和日丽，也最好还是要给产妇戴上帽子或者围上围巾，做好头部的保暖，避免头部受凉受风。
4. 月子必须戴帽子吗
我们都看到坐月子的产妇通常都会带着帽子，产妇是不是一定要戴帽子的，不戴帽子可不可以呢?
产妇坐月子不一定要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。
冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。
冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。
除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
冬季天气冷，实施母乳喂养的妈妈，小心胸腹部受凉，并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶，穿脱衣服不要嫌麻烦，着凉很容易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完，就出现了肩关节疼痛，严重的连胳膊都抬不起来。
5. 坐月子期间必须穿袜子和带帽子吗要忌些什么呢详细点的
你好！当然不是。穿袜子和戴帽子，是古人一直传下来的，怕的是产妇在月子里冷到，因为产妇刚生完宝宝后身体比较弱，容易冷到。如果是夏天坐月子就不要穿袜子，在房间里也不用戴帽子，总得来说，只要自己不被风吹到着冷就好了。也没什么要忌的，月子里少吃青菜，多吃补品就可以了。愿你和宝宝都健康快乐！
6. 坐月子必须要戴帽子吗
你好，一般情况下，坐月子是需要戴上帽子的，这样是为了避免头部受到风寒引起头痛。
7. 坐月子必须戴帽子吗
是的，一定要带，不然会头风的，以后就会经常性头痛，选择柔软性的月子帽，不要吹风受凉！
8. 坐月子可以不戴帽子吗
传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。
老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。
产后需要戴帽子的情况
外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。
产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定
9. 坐月子一定要带帽子吗
中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理： 一、休息与活动 保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活 二、精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。 三、给产妇一个良好的休养环境 1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%； 2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。 4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。 四、重视产褥期的营养 营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。 1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 五、注意清洁卫生 分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。 1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。 2、勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。 4、勤更衣：内衣、内裤勤更换 5、勤刷牙：产后第二天就应照常刷牙，否则会由于进餐次数增加，食物残渣破坏牙釉质，引发龋齿、牙周炎等。 六、了解恶露的变化 1、血性恶露：产后1周内 2、浆性恶露：产后1~2周 3、白色恶露：产后2周后，可持续2~3周 恶露有下列情况需要看医生：血性恶露量多，持续时间长；恶露有异味；伴腹痛或发热 七、产后月经恢复与避孕 恢复月经时间：个别人4~6周，多数6个月；恢复排卵时间：40%在月经恢复前1个月，哺乳有推迟月经恢复的作用，但不能帮助避孕；产后适宜的避孕措施：避孕套、宫内节育器 八、产后性生活 顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活，应采取可靠的避孕措施，双方应互相体谅