旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶

『壹』 中国民族特色舞蹈有哪些

孔雀舞、踢踏舞、麦西莱甫、扇子舞和狮子舞等等。

1、傣族孔雀舞

傣族民间舞蹈形式之一，已有悠久的历史。表演者化装为孔雀，舞蹈动作多为孔雀动作的摹拟和美化，动作矫健，形象优美，感情细腻， 舞姿姻雅。通过膝部柔美的起伏，身体和手臂丰富多彩的三道弯造 型，柔中带刚的动作韵律，小腿的敏捷运用，加上提气、收腹、挺 胸和头部、眼神的巧妙配合，使舞姿更为优美。

(1)旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶扩展阅读：

载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。巧用道具，技艺结合。

中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。

情之所至，即兴发挥。中国各个地区的民间舞蹈在流传中，虽然都有一定的格式和规范，但也都有即兴发挥的传统，特别是在一些民间舞蹈家的身上这一点尤为突出。在他们情感最激动的时刻，常常是能出现闪烁着独特光彩的舞蹈的时候。

『贰』 谁知道以"飞舞的蝴蝶,别停下"为主题的手抄报

【春天的小河】 春天来临，小河两岸的野花、小草、杨柳，在小河的轻抚中，柔弄着黄眉绿眼，舒展着轻软的胳膊。当晨雾消失，太阳升起来的时候，阳光洒在河面上，露出一大片红色，多么像美丽少女脸上的红晕。渐渐的，河面上镀上了一层金光，微风吹拂，顿时，金光被扯成无数块碎片，在河面上飘荡着……再看看河中密密麻麻的小鱼儿，嬉戏的鸭子，还有岸边漂浮的像小铜钱般大小的浮萍，这一切的一切使小河春意浓浓，生机勃勃。

【春天的小河】 瞧！阳春三月的早晨，我又来到了小河边。潺潺的流水唱着欢快的歌，哗啦啦地向东流去，水中的鱼自由自在地游着，好不快活！几棵柳树正在河边梳洗长长的秀发，那柳枝纤细而柔软，像瀑布一泻而下，在微风的吹拂中摆着腰肢。近看，那柳芽像一颗颗绿星星挂满枝头，摇摇摆摆，可爱极了，而我，似乎也变成了其中的一颗，和柳枝一起荡秋千。“好不婀娜多姿的垂柳！”我不禁叹道。柳树仿佛听懂了我的话，摇晃着枝条说：“嗨！老朋友，我们又见面了。”

【春景】 春天，是一个绿色的世界。一个充满芬芳的世界。鸟语花香，树木新绿，这便是春天的特点。你仔细地扒开一片枯草，便能看见像针尖一样细的小绿芽嫩嫩的，小小的，可爱极了！那就是小草。你随意扒开一片草地，就会发现那可爱的小家伙正在伸懒腰呢！看着小草，忽然吹来一阵温暖柔和的风，温暖宜人，是她，把冬天的痕迹吹跑了，给大地换上了新装。微风吹拂着千万条嫩柳丝。你看！那小柳条嫩嫩的，黄黄的，不禁让我想起了贺知章的《咏柳》：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀！

【春天的小路】 迎着扑面而来的春风，我们踏上了乡间小路。路边沉睡了一个冬天的小草，倔强地把头从地底下伸了出来。虽然只见一点点，嫩绿又弱小，但却给大地带来了无限生机。一些不知名的小花，这儿一簇，那儿一簇，洒落在田埂上漂亮极了。辛勤的小蜜蜂在花间飞舞忙着采集花蜜，似乎并没有停下来的意思。我不禁发出由衷的赞叹，多勤劳的小家伙啊！

【乡村的春天】 我们来到了五里镇，进入乡村，山坡上田野里，四面八方远远近近全都是油菜花，大地到处呈现了生机勃勃的气象。在太阳的照射下，油菜花在山上闪闪发亮。我们来到了举办梅花节的地方，我又看见了这个地方种满了一棵棵梅花树。一阵春风吹来，这时柳树阿姨翩翩起舞，就像拿着一个魔术棒在摇摇摆摆。地上葱绿的小草弯下了腰，好像在跳芭蕾舞了；地上鲜艳的小花好像在向我微笑。哎，是哪一位在给我挠痒痒了，我抬起头一望，哦!原来是柳树阿姨呀。

【春天的花园】 伴着夕阳的余晖，我漫步在宁静的花园里，悠闲地欣赏着满园的新绿。最吸引我目光的，是那些刚刚吐出嫩芽的小树苗。瞧，那棵小小的银杏树，圆圆的树干上星星点点地有一些翠绿色的小嫩芽，像这样美丽的作品，不用说，一定就是那好似剪刀的春风所创造出的杰作。银杏树的身旁，还有许多小树，在春风的吹拂下，都陆陆续续地发了芽儿。有些小树叶子长得特别早，这时的它们早已是绿满枝头了，真像是有人为它们涂了一层蜡，加上夕阳余晖的衬托，看起来别有一番韵味。

【春的足迹】 我决定去寻找春的足迹。来到小花园，天地间笼罩在浓浓的白雾中，远处的景物模模糊糊的，都在浓雾中时隐时现。虽说是阴凉潮湿的春天，但其中却带有浓浓的春意。花园中，小草破土而出，露出开心的笑脸。绿树红花竞相开放，百花争艳，真是一派繁荣景象。

【春姑娘】 春风姑娘是坚强的，她与凛冽的冬风战斗，把春天的温暖带给我们；春风姑娘是温柔的，她轻轻把嫩苗唤醒，把蒲公英吹醒，把花朵抚醒，把大地拍醒让人们生活在五彩的世界里；春风姑娘是小巧的，她翩翩的舞姿、清脆的歌喉、飘逸的秀发，让世界充满生机，让人们充满活力；春风姑娘是快乐的，她拂过湖面，湖面荡起了涟漪。她躲到柳树下，柳树飘飘洒洒地舞动着手臂。她穿过森林，野兽都温顺地向她问好、小动物们开始了劳动。春风姑娘转入人们的心里，人们开始播种希望的种子……

【春天的舞姿】 春姑娘换上了绿花裙，跳着舞，离我们近了！她飞过草地，小草扭起了身子，钻出了还是枯黄的地面；飞过了柳树，黄黄的小柳芽们跳起了热身舞，黄色的嫩柳条轻轻地摇着，跳得柳树爷爷乐呵呵；飞过大树，大树姐姐也摇动着手臂扭动起来；飞过花园，花儿们也扇着自己美丽的花瓣，随着春风跳了起来……

【春天】 远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出了地面，它们嫩生生的，绿油油的，胖胖的小叶儿，像一个个刚睡醒的小孩儿。坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条，长出了像小草一样的新芽。各种水果树都发了芽，开了花，都像赶集似的聚拢来。在这春暖花开的季节里，河里的冰也慢慢融化了，河里的水清澈见底，还有几条小鱼在水中自由地游来游去。动物们也结束了那漫长难熬的冬眠，开始争着为人们做好事了。在田野上那一只只活蹦乱跳的小青蛙跟着它们的妈妈学习怎样捕捉害虫，怎样保护庄稼，使庄稼们不受伤害。春天，万物复苏。在田野上到处都是一垄垄绿茵茵的水稻，让人看了心旷神怡。

【公园的春天】 东坡公园山清水秀、春意盎然，不信就跟我去东坡花园走一走、看一看吧！花园中间有一棵挺拔参天的梧桐树，冬天它的叶子全没了，只剩下光秃秃的树枝，而春天，它的树枝上长出了嫩绿的芽，俗话说得好：没有梧桐树，哪引凤凰来。它好像昂着头，等待凤凰仙女的到来。

【江南的春天】 江南的春天可不比北方的春天啊。这里的春天到处都是鸟鸣花香，到处都是莺歌燕舞。农田里金黄色的菜花开了，一片灿烂。路边的苹果花开，雪青色，很是盎然；李子花也开，一朵一朵小白花缀在枝头，都成了花束了；桃花也开了，粉红色，仿佛是小姑娘的小脸蛋儿……远处，一双黄莺飞过来，一路唱着歌。而碧绿的草更从我们的脚下一直蔓延到天上，把天上的云朵儿都染成翠绿的了。我们下了小船，顺着一条小路，走到了山下的一所寺庙。

【喀什的春天】 喀什的春天与众不同，它的春风不像南方的春风。南方的春风是温柔的、缠绵的。喀什的春风是强劲的，有时它以排山倒海的力量，掀起铺天盖地的黄沙。行人像一叶小舟在大风中逆浪而上，树枝疯狂地舞动，不顾一切，干枯的枝条发出“吱呀吱呀”的响声。炊烟一出烟筒便被撕成无数条细龙，瞬间就消失了。春末，万木争绿的时候，喀什特有的沙枣花，便发出浓郁的香气，招来群群蜜蜂，翩翩起舞。

【春天的颜色】 春天的颜色真是五彩缤纷：太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。

【校园春色】 春风轻轻地吹进了我们的校园，旗杆顶上鲜红的国旗在微微地飘动着；草地上，草儿发芽了，嫩嫩的，绿绿的；教室旁，高大的柳树舒枝展叶，迎着春风摆动着柔软的枝条；花圃里，粉红的桃花开满枝头，雪白雪白的梨花竞相开放；花丛中，扇动着金黄色翅膀的小蜜蜂嗡嗡地忙着采蜜。五颜六色的蝴蝶成双成对地翩翩起舞。春天里，我们的校园真美啊!

【春天的植物】 你瞧：一片片油菜竞相绽开了黄澄澄的花，在春风的吹拂下，涌起层层金色的波涛，散发出沁人心脾的清香。它们仰起可爱的笑脸，天真地仰望着蔚蓝的天空。挺立在路旁不引人注目的钻天杨，灰白的身躯泛出了淡绿色，梢头吐出密密麻麻的芽苞，在湿润的微风中轻轻摆动。妩媚多姿的垂柳，飘起长发，婆娑起舞，轻轻地从人们肩头拂过。它舞呀舞呀，好像在炫耀春天对它的抚爱。一棵棵小草从酣梦中醒来，它们破土而出，舒展着它那幼嫩的绿叶。

【春意浓】 大地苏醒的消息，早让春风传遍了原野。刹那间，泥土已被涂上黄绿色的染料；刹那间，小溪亦开始鸣唱，好似为春姑娘的来临而欢唱，歌颂大自然的美妙；刹那间，花香鸟语亦弥漫在大自然中，春姑娘也为这大地绣起朵朵的鲜花。那美丽无比的花儿，亦在风中散发出无限的诱惑，使蜂蝶飞舞其中。远山未融化的冰雪，在阳光的照耀下闪闪发光，有如白玉一般；天上一群排着“人”字的雁鸟，朝北方缓缓飞去；歇脚于此的候鸟，亦大声地鸣叫，增添这春季的热闹及美妙。

【春天的早晨】 春天的早晨，太阳公公用它那温暖轻柔的手臂把大地从梦中唤醒，金色的光辉铺满校园。这时，小鸟在欢乐地歌唱，四周的树木都长出了新枝嫩叶。和煦的春风，轻轻地抚摸着我的面庞，也吹拂着垂柳的新衣。

【我爱春天】 爱那绵绵的春雨。是它润醒了小草，润绿了杨柳，润开了报春花，告示我们春天来了。小草钻出了地面，新奇地张望着；杨柳摆着腰肢，随风舞蹈着；报春花鼓起小喇叭：“春光OK，滴答滴答。”
爱那寒意犹存而又不乏温馨的初春的风。是它轻轻拂醒大地，眠了一冬的大地欣然睁开了惺忪睡眼，随即又播下了希望的种子。
爱春天里的鸟叫、蛙鸣和一切充满活力的可爱的生灵，尤其是那可爱的小燕子。我常在电线上搜寻，因为电线上的它们，像五线谱上的小巧玲珑的音符，配着“唧啾”的叫声，在鸣奏着春天的第一乐章。

夏

【可怕的夏天】 土地绽开了一条条裂缝，仿佛是被那光芒钢刀一条条割伤的，庄稼们一个个耷拉着脑袋，有气无力的，艰难地呼吸着，那一块块绿茵茵的草坪也被太阳灼伤了，树木，也没了往日的刚强之气；许多动物，也慢慢地消沉下去，狗不叫了，猫不跑了，只听见知了还在树上“知了、知了”地叫，世界上，仿佛只有一片宁静；往日，欢快的小河急急地奔向远方，如今，水干涸了，裸露出嶙峋的河床，如同死亡一般，偶尔有一小股流水如同她绝望的眼泪，静静地，悄声无息地流淌着，仿佛在诉说着……

【赞美夏天】 不能否认，春天万紫千红，秋天遍野金黄，冬天银装素裹，确曾使人倾倒。但是，夏天也有自己苍翠欲滴的盛装。夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一浪接一浪，逶迤连接，一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。

【夏天的烈日】 太阳像个大火球挂在天空。刺得我们的眼睛都睁不开。马路上，柏油都已被太阳烤得发软了。一股热浪扑面而来，让人气也喘不过来。路边两旁的大树上，知了没完没了地叫，好像在说:热死了，热死了。小花低下了头，小草弯下了腰，都显得无精打采。小朋友呢？一个个都躲在游泳池里。看游泳池里的小朋友一个挨着一个，密密麻麻的，只露出一个个小脑袋。

【热】 夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

【夏夜的广场】 夜里，天气终于凉下来了，人们不约而同到广场散步，那的人真多，男女老少川流不息，一会儿广场的彩灯亮了，把广场照得亮堂堂的。一阵阵风吹来，好爽呀！大家在广场谈天说地，老人们坐在树下悠闲地扇着扇子，有的在对歌，有的在边散步边聊天，还有的在跳舞，大家在广场玩得真开心。

【夏天的雨】 夏天的下午，我坐在窗前做作业，抬头看见乌云密布，天灰蒙蒙的。突然，一阵狂风刮来，顿时，飞沙走石，树枝乱摆。不一会儿,雨下起来了。雨点一开始像一串串珍珠，转眼间，便变成了倾盆大雨，不一会儿天空中就挂起了一望无边的雨帘。大街上，屋顶上，走廊里，都成了雨的世界。雨点打在窗上，不是“哗哗”的声音，而是“啪啪”的响声；落在身上，觉得像一块块橡皮打在身上，又痛又痒。

【夏夜】 阳光不再那么猛烈，它收敛了任性，于是，月亮渐渐在天边显现。淡黄的圆月时隐时现，它是那么小，那么淡，简直像一块快要掉下的馅饼。太阳收拾起余晖，徐徐隐没在远方的树林下，天边的云朵被染得一片橘红，那样刺眼，但也随着太阳的下降慢慢变浅，变浅，直到完全消失。

【夏日雷雨】 天渐渐地变成了灰暗的，灰蒙蒙的云雾遮挡了天空，把太阳公公赶回了家，天一下子变得死气沉沉的。不一会儿，风呼啸着迎面而来，大风摇撼着大树的枝叶，一会儿像在赛场上为运动员加油的人们在呐喊，又一会儿像大海的狂涛怒浪在翻腾。过了一会儿，阵雨“哗啦啦”地从天上落下来，如同豆大的雨点撒落一地。又过了一会儿，雨下得更大了，雷公公和闪电伯伯也来凑热闹。雷电交加，真是夏雷骤雨。远处，滚动着沉闷的雷声，犹如从遥远的战场传来的炮声。而闪电一次接着一次像条条浑身带火的赤练蛇，飞过天空，照亮了乌黑的天空。

【夏夜之歌】 刚出楼，一阵凉爽的微风轻拂着大家的脸庞，朦胧中隐隐约约地听见池塘边的柳树上，知了在声声叫着“夏天”。水中的睡莲叶上，青蛙在阵阵地唱着“歌曲”。它们是否在为“歌王”的评选作无畏的争吵？皎洁的月光洒满了大地，把每个人的心照得亮堂堂的。

【雷雨过后】 六七月的天，像娃娃的脸，说变就变，刚才还是晴空万里，一会儿便会乌云密布，雷声阵阵，紧接着就是倾盆大雨。虽然下着雨，可那迷蒙的雨雾却给群山增添了不少妩媚的色彩。雨水冲走了连日暑气，给田野带来了清新，带来了一片新绿。雾气与雨气笼罩着群山，乳白色的云纱绕着山腰飘荡，像仙女婆娑起舞……好一幅淋漓尽致的泼墨山水画啊!走在这里，颇有“人在画中游”之感。

【初夏】 路旁遮阴的钻天杨，田野上一望无垠的葡萄架……初夏时节，各色野花都开了：红的，紫的，粉的，黄的，像绣在一块绿色大地毯上的绚丽斑点；成群的蜜蜂在花丛中忙碌着，吸着花蜜，辛苦地飞来飞去。

【炎热的夏天】 一到酷暑的天气，太阳高悬天空，活像一个大火球，灼热、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍。小河干涸了，树木花草低下了头，小草趴到地上。小狗伸着舌头，喘着粗气躺在屋檐下。大人们汗水淋淋地摇着扇子，小孩子们光着屁股泡在池塘里。

【夏天】 夏天在知了的鸣声中来到了。天气更炎热了，而树木长得也更茂盛了!树干越长越粗壮，叶片层层叠叠，紧紧地簇拥着，像一把巨型绿伞，撑在春城各处。在宽广的人民广场，“绿伞”为人们创造了凉爽天地。清晨，人们进入广场，来到树下，背书，打拳，尽情地呼吸新鲜空气；白天，骄阳当空，炙烤大地，人们走在树阴中，嗅着树脂的清香，顿觉凉爽舒适；傍晚，人们又坐在树下乘凉，惬意极了。

【夏天的夜晚】 夏天的夜晚，星星闪烁着亮晶晶的光芒，一点，两点，三点……璀璀璨璨，闪烁不定，就像一双双淘气、幼稚，然而又充满神秘、智慧的眼睛。它们仿佛看到了我们，便和我们玩儿起“藏猫猫”的游戏来。它们那灵巧的身躯，东躲西藏，时隐时现，弄得我们眼花缭乱。忽然，一颗流星飞来，吸引着我们的目光，一眨眼的工夫，它又从我们的目光底下隐遁了。我高仰起头，睁大眼睛，从西到东，仔仔细细地察看了一遍，却连个影子也找不着。

【酷暑】 太阳失去了春天时那分温柔，像个火球火辣辣地照射着大地，似乎要散发出全部热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地，泼盆水到地上，大地干渴得一下吮吸干净。满街都是背心、赤膊，人恨不得钻到冰箱里。人们都诅咒着该死的热天。只有卖冰棍的老人却不在乎，嘴上高声吆喝，心里希望着天气越热越好。

秋

【金秋】 秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天，比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天，比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的色彩。秋天，黄叶纷飞，从远处看，那叶子就像一只只金色的蝴蝶在空中飞舞，飞一会儿累了，落在我的头上、身上、脚下，把我的思绪从绿色的夏日中带到了金色的秋季。

【美丽的秋天】 秋天的大自然真美丽，天高云淡，空气清新。我爱秋天，因为那是收获的季节。苹果树上挂满了像小灯笼一样的苹果，羞得满脸通红。农民们看着丰收的庄稼，笑弯了腰。

【秋天的紫金山】 向东望去，秋天的紫金山更是美不胜收!原先山上绿色的树木如今已有的变红，有的变黄，有的还保持着原先的绿色，那红的似火，黄的似金，绿的似翡翠，真是令人目不暇接。从远处看，犹如层层色彩斑斓的绸带，一阵秋风吹过，那绸带便轻轻地舞动起来，真是令人心旷神怡!

【公园秋色】 公园的树林也很美。在公园的小山上栽满了树木，梧桐树的叶子随着时间的流逝慢慢变黄，纷纷飘落；枫树的叶子却变红了，公园笼罩在片片红云中，也使秋天增添了一分热情。而柏树的叶子仍是那么青翠欲滴，令你陶醉极了。山上有一群孩子在快乐的嬉戏，不时传来阵阵欢笑声，瞧，他们玩得多起劲呀，给树林增添了活力。

【金灿灿的秋天】 天气渐渐地转凉了，一片片枯黄的叶子像一只只美丽的黄蝴蝶，纷纷离开了大树妈妈温暖的怀抱，轻轻地从树上飘落下来，飞落到草地、小河、庄稼上。这落叶似乎是报信员，告诉大家“秋天来了，秋天来了”。小草们也脱下了绿衣裳，换上了金灿灿的秋装。秋姑娘又在落叶的喜悦簇拥下重新来到人间。在这个到处都是一片黄澄澄的景象中，各种小花似乎睡着了，个个低着脑袋，耷拉着两片早已经失去光彩的“双手”，默默地，一声不吭地等待着遥远的春天的到来。

【秋天的南京城】 我们刚刚走到明城墙下，一簇簇半红半绿的爬山虎映入眼帘。那爬山虎盘绕在墙上，绿中透着红，红中透着绿，两色相辅相成，让人赞叹不绝。我们继续往里走，地上的草已枯黄，一缕缕阳光从叶缝中钻出来，射到草地上，使它们更加耀眼。还有松树，它们也开始换装了，有些松针那充满春意的绿装已经换上了秋意浓浓的秋装。在“小九华山”山顶上，我望着远处的鸡鸣寺，古色古香，再加上那迷人的秋景，显得更增添了一丝神韵。再往另一边看，玄武湖上面划着几叶舟，水鸟在池上欢快地歌唱。

【秋景】 果园里硕果累累，黄澄澄的柿子像一个个灯笼高挂枝头，红彤彤的苹果像一张张胖娃娃害羞的脸绽放着笑容，亮晶晶的葡萄像黑珍珠般透射出诱人的色彩……赏心悦目之余，你会禁不住垂涎欲滴。花园里，菊花在尽情开放，阵阵幽香飘来，使人顿觉神清气爽。行人看到这美景，不由得停下脚步细心观赏，直到依依不舍地离去时，才发现，烦恼早已被抛到九霄云外。树上，片片金黄的叶子飘下来，像一只只在翩翩起舞的花蝴蝶，漫天飞舞，顽皮之极。

【秋天的树叶】 秋天，树叶呈现出绚丽的色彩。枫叶好像一个个红色的小手掌，在风中轻轻摆动，仿佛在挥手与游人作别。梧桐树叶恍如一顶顶金色的皇冠，在枝头招摇。看到它我就想起了金色的橘子园，喜欢新芽的人也应该喜欢落叶啊！

【深秋】 深秋的太阳像被罩上橘红色灯伞，放射出来束束柔和的光线，照在身上、脸上，暖烘烘的。冬天，太阳升高了，耀眼的光芒一点也不存在了，活像个滚圆的大鸡蛋黄儿，吊挂在那儿。一年里最后一个充满阳光的季节终于结束，大自然已做好过冬的准备。树林里的颜色变了，接着便是落叶铺地。秋天的残枝败叶首先成为覆盖物，然后化为腐殖质，以营养根系与幼弱的种子。此时，万物已不急于生长，而伺机来年。

【家乡的秋夜】 家乡的秋夜热闹、欢乐，像一段美妙的交响乐。大人们围坐在树阴下，观赏明月，促膝长谈。孩子们有的仰头数着天上的星星，有的你追我跑，有说有笑。田野里的小艺术家们也不甘示弱：蝈蝈们欢快地哼着小曲；青蛙们唱着嘹亮的歌儿；蟋蟀们拉着小提琴为他们伴奏，构成了一段绝世无双的交响曲。

【秋天的树林】 我走进了秋天的树林。啊!地上落满了树叶，有红的、黄的、绿的……五彩缤纷，美丽极了。一阵风吹来，树上又落下了几片树叶。瞧，有的像小花蝴蝶，扭动着美丽的翅膀翩翩起舞。有的像一只只黄莺，展翅飞翔。还有的像舞蹈演员那样，轻盈得旋转、旋转的……树叶纷纷落在地上，给大地披上了厚厚的“棉衣”。脚踩在枯叶上，发出“吱吱”的响声，奏响了深秋的“交响乐”。

【秋天的果园】 果园里，一个个红苹果像小姑娘搽了胭脂似的脸。石榴一半儿红，一半儿黄，熟透了的石榴高兴地笑了，有的笑得咧开了嘴，有的不小心笑破了肚皮，露出满满的子儿。这些石榴娃娃急切地扒开绿黄色的叶子向外张望，向人们报告成熟的喜讯。橘子你挤我碰，争着要人们来采摘呢！

【秋叶】 丰富多彩的秋叶，有深红的，浅红的，鲜红的，杏红的，紫红的，玫瑰红的。红得透明，红得有光泽，红得有水分……有的满树红似火，有的艳丽而辉煌。像一顶巨大的凤冠，有的树只有树梢是红的，有的树红一半绿一半，或是黄一半红一半，有的树红黄绿三色为一体，颜色的层次很多，从浅到深，从简到繁……

【秋天的校园】 首先映入我眼帘的是那一大片鲜艳的一串红，一串红的叶子并不引人注意，引人注意的是一串红的花，那鲜艳的小花，开得娇巧别致，一簇足有数十朵，长在翠绿的茎上，就像一串串用绿线连起来的红铃铛。它们一朵朵紧密排列，整齐划一，就像我们班组成的一个纪律严明紧密团结的集体。仔细观看，花儿里面还藏有像头发一样的小花。微风拂过，玲珑别致的花朵轻轻摇曳着，向你点头，好像一个个小朋友正张着笑脸朝你笑呢。

【秋雨的旋律】 雨是晶莹剔透的。秋天的雨很小，很细。像牛毛针尖般，温柔地落下，当然有的小雨打在池塘、房檐上，击起水花朵朵，“丁东”、“滴答”、“啪啪”、“沙沙”地给这如诗如画的金秋配上一支动听的交响乐，这独特的韵律，使你忘却世上一切烦恼与忧愁。

【丰收的秋天】 红艳艳的大苹果撩开绿叶往外瞧；金灿灿的柿子像正月十五的灯笼压弯了枝头；小红灯似的枣子在枝头上一闪一闪的；像玛瑙的葡萄一串串的挂在葡萄架上荡秋千；有的荔枝太胖了，把衣服撑破了，露出了白白的肚皮，玉米特意换了一件金色的新衣，咧开嘴笑了，露出满口金黄的牙齿；大豆也许太兴奋了，有的竟笑破了肚皮；西红柿为了让自己更漂亮，便把口红涂在了脸上……

【秋天的落叶】 在瑟瑟的秋风中，树上那已枯黄的叶子纷纷扬扬地飘落下来。它缓缓地、缓缓地落到了地上，发出那哀怨的“沙沙”声。落叶啊！你是在哀伤自己生命的短促吗？不，不是的！落叶才不会这样英雄气短呢。不知不觉中，我已走到了路的尽头。只见眼前有一条清澈明净的小溪，落叶随风飘落在小溪上，就像一艘艘金色的小船。溪水不停地流淌着，落叶也打着旋儿随波逐流，开始了他们那漫长而又艰辛的旅程……见眼前无路可走，我索性躺在了那华贵的绒毯上，抬头仰望，在那光秃秃的枝头上，似乎还留着几片绿叶。或许这绿叶再过些日子就要飘落下来，投入大地母亲的怀抱。

【五彩的秋天】 秋天是蔚蓝的。现在正是丰收的季节，田里的稻谷已经成熟了，农民们露出灿烂的笑容，这时候我知道秋天是金黄色的。就在这时，下起了秋雨，雨滴像一颗颗珍珠，有的洒在河面上，泛起粼粼波光；有的滴在花瓣上仰望天空，呀，天空是如此碧蓝，让人心醉。秋天是火红色的。顺着一条弯弯曲曲的小径我走进了枫林，那一片片枫叶，火红火红的，到处充满生机。这时，四周都在飘落着枫叶，我好像也置身于火红色的海洋。
秋天是雪白的！走出枫林，我依旧漫步在乡间的小径中，路边长着一朵朵白色的野花，可能是刚下过雨的缘故，花上沾满了露珠，把花衬得更加美丽。在微风中，星星点点的野花好像调皮的小星星，快乐的眨着眼睛！

【秋天的小草】 秋天的来临，也让小草换上了黄色的衣裳。这时的小草虽然已不像春天的那个嫩娃娃了，也不像夏天那个穿着绿色衣服的小伙子了，但小草依然挺立着，风儿轻轻一吹，它们便把身体扭向一边，以优美的舞姿博得人们的赞赏。清晨，晶莹的露珠便会和草叶做游戏，滚来滚去的。用手接一滴，一不小心，露珠便会滚落到地上，一下子不见了，仿佛也和我在玩游戏呢！

【秋天】 秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着密云暴雨，洪水潜流着，复苏的草原又泛起点点苍苍的颜色。然而，台风暴雨一闪而过，强烈的气流依然抖动着耀眼的波光。这时，那飞翔的天鹅、鸿雁和野鸭，就像一片阴深的云朵，使这儿显得更苍郁了。

【苏州的秋天】 我一个人静静地坐在老树下，领略着苏州秋天独特的美。蓝蓝的天空上，燕子已启程往南飞了，各种鸟儿在空中好似在为远行的朋友道别，叽叽喳喳地叫声就如同是告别的赠言。树叶已经变黄了，纷纷飘落在地，犹如翩翩起舞的蝴蝶，又如一架架的飞机。小草已不同于春天时的生机勃勃，它工作了很长时间，也该休息了。于是，它闭上了眼睛，身子也渐渐地变黄了，像给大地披上了一层厚厚的地毯。路边的野花凋谢了，取而代之的是各色的菊花，红的似火、白的似雪、橙的似霞……池塘里的鱼儿还是与往日一样，无忧无虑欢快地在水中嬉戏。我捡起一片落叶轻轻地放在水面上，它便随着水流远去了，仿佛是一叶扁舟。

【秋景】 秋日里，空气干净，爽朗，似乎连风也是净化过的一样，一律带着清新的气息向人们扑来，天空总是如洗般瓦蓝

『叁』 沈阳高跷表演有什么讲究

沈阳高跷基本属于辽南高跷。根据文献资料和实地调查推断，辽南高跷形成的时间应在清乾隆以后，发展成为东北的典型高跷形式，已是清代后期了。

今人所用的高跷，多为木质，表演有双跷、单跷之分。双跷多绑扎在小腿上，以便展示技艺；单跷则以双手持木跷的顶端，便于上下，动态风趣。其表演又有“文跷”“武跷”之分，形成鲜明的地域风格与民族色彩。高跷由于脚下绑有木跷，重心不易掌握，所以膝部要微屈，两脚要不断移动，上身和双手必须随重心而俯仰和甩摆，以加强腰部的控制力保持平衡。沈阳高跷艺人们运用了这些规律，出脚时踢抬有力，收回时落地稳扎。发挥上身和双臂的舞蹈作用，舞姿多变，手腕灵巧，“手巾花”翻飞如蝶，体现了敏捷活泼和稳重相结合的美。而且，利用跷着地面积小，易于活动的特点，使膝部规律性的“顿劲”和舞动翻转时的“利索劲”结合起来，形成一种特殊的动律，艺人们把它称为“艮（gěn）劲”。舞蹈家们把高跷的风格特点归纳为：臂松弛，腕有力，腰先摆，脚后踢，身要稳，微提气。即艺人们强调的“稳中浪”。

沈阳高跷的服饰多是戏曲人物的衣着，但表演的农民按照自己熟悉的生活，塑造了农村的人物形象。如“头跷”是草莽英雄的形象。“上装”是梳长辫的农村姑娘形象，艺人们把上装的动态美形容为“稳中浪（活泼），浪中俏，俏中艮”，必须演得既扎实又活泼，既敏捷又俏皮，要有质朴的艮劲。“下装”是农村小伙子的形象，要求屈膝、蹲裆，以稳扎的跷功，风趣、幽默地衬托上装。

沈阳高跷的伴奏可分为跑场、走场、清场三类。跑场音乐热烈奔放，走场音乐流畅欢快，清场音乐华丽风趣。伴奏乐器有：唢呐、大鼓、大镲、小镲等。曲调是富有东北地区色彩的唢呐曲牌，曲式短小，乐句齐整，附点音符与对句运用较多。中速或慢速乐曲中附点音符的运用，便于演员抒发深挚的感情。两支音色不同的唢呐以对句的形式吹奏，犹如互相问答，增强了演员间的感情交流，使表演更富有戏剧性。沈阳高跷中，鼓点和打击乐的演奏非常出色，增强了表演的艺术效果。

沈阳高跷的传统乐曲都有标题。例如根据乐曲的结构特征命名的［句句双］；借用戏曲剧目、曲牌的名称或沿用元明以来南北曲牌名称的［闹元宵］［柳青娘］［柳摇金］［洞房赞］［桂枝香］等；根据地名命名的如［泰山景］［小游西湖］等；以动物、花草名命名的如［鹁鸪］［逗蛐蛐］［五匹马］［茉莉花］［小红梅］等；借用歌曲或其他器乐曲曲名的如［海青歌］［万年欢］［得胜令］等。这些传统乐曲往往表示某一种情绪，如［五匹马］表现了一种热烈的情绪，富有生活情趣；［句句双］曲调生动活泼，具有浓厚的乡土气息。也有一部分乐曲的标题与内容有密切的关系，如［得胜令］表现了民族英雄胜利凯旋时，人们热烈欢腾的情景。以地名命名的乐曲则往往是对自然景色的描绘。创作乐曲的标题与内容的关系密切。

享誉世界的海城高跷

沈阳高跷场上的角色分工为：头跷：武丑打扮，手持马鞭，是全队的指挥；二跷：武旦打扮，亦持马鞭（很多队中无此人物）；老蒯：彩婆子，穿农村中生活服装，持长烟袋锅子或棒槌；上装：梳大辫扎彩球，彩色大襟上衣、长裙，手持扇子或手帕，一般为两三名；下装：穿短水袖大襟上衣，长裤，腰扎彩带，一般为两三名；渔翁（或扮《打鱼杀家》中的萧恩）、渔女，戏曲打扮；其他还有傻柱子、白蛇、许仙、青蛇等戏曲人物。场上角色互相扭逗，表演以双人对舞为主。由上下装为一组，称作“一副架”。最好的一副架排在队列的最后，叫作“底鼓”或“压鼓的”，集体表演时，伴奏乐队的鼓手，根据他俩的示意变换鼓点，全队行进由头跷率领并指挥。

沈阳高跷的表演形式，分为大场、清场和小戏三部分。大场指头跷带领大家跑各种队形；清场指各种人物的分别表演，包括上装与下装的小场，上装、下装和老蒯的混场等；最后是小戏。大场在开头和结尾，清场根据演员所表演的而定。主要内容如下：

太平有象全体演员以叠罗汉方式摆画面，唱喜歌或奉承之词，取民俗“太平有象”说法，寓意幸福、吉祥、丰收。

大场引入由头跷（二跷）率领跑大场，如“四面斗”“二龙吐须”“卷菜心”等场面。行中头跷做“盖跷”（空中碰响木跷）、“蹲裆”等高难动作，其他演员在变换中只要打照面，就扭逗一番。大场既显示阵容，掀起欢快气氛，又可打开场地。

头跷献技头跷的主要表演，分为“鞴马”与“鞭挂”两部分，前者表演牵马、掸水、刷毛、备鞍、紧肚带等鞴马的过程，后者则是持戏曲的马鞭表演骑在马上飞奔的各种动态。舞蹈节奏、动律、风格都非常别致。

清场逗俏清场是表演中的主要部分，上装与下装默契配合，表现农村男女的爱情生活。上装俊俏泼辣，下装风趣幽默。相互衬托，相得益彰。表演以上装为中心，下装随机应变即兴发挥，但伴奏乐器中的大鼓，则看下装的示意，打出长短不同带有停顿性的鼓点为段落。走相是基本的扭法，是富有韵味的行进表演。稳相是走相和鼓相之间，给叫鼓作铺垫的原地动作，是上装和下装示意即将转换的过渡性动作。鼓相是表演中的小停顿或转折。不同鼓相是大小不同的段落，是突出人物形象的地方。

小戏别致高跷上表演的小戏别有情趣，虽都取自戏曲，但充满农村生活的乡土气息。语言风趣，动作鲜明，情节洗练。如《打渔杀家》对白不多，父女划船捕鱼一段是优美的舞蹈表演。《瞎子观灯》中可把“小车”“旱船”穿插于表演之中。

收场过街清场演毕，头跷领跑大场，最后以“过街楼”的欢腾表演结束。“过街楼”曲牌名为［五匹马］，节奏欢快、热烈。舞蹈多用“翻身”“蹲起”“滚龙场”等技巧，洗练、利落、精彩。高跷队行进中常停下表演“过街楼”。

『肆』 我国少数民族民间歌舞和乐舞的主要种类有哪些

我国少数民族民间歌舞和乐舞的主要种类有：
维吾尔族的赛乃姆与十二木卡姆中的歌舞
维吾尔族人民以能歌善舞著称，民间有经常举行各种形式的“麦西来普”的习俗。“麦西来普”即聚会之意，常在节日、周末或收获季节举行，其种类有节日麦西来 普、婚礼麦西来普、丰收麦西来普、白雪麦西来普和郊游麦西来普等，举办的地点为宽敞的内室、庭外的葡萄架下、果园、郊外林荫处或河边草地上。聚会时，人们 席地而坐，一般以传送碗花、酒杯、腰带等游戏方式贯穿，有时也猜谜语、吟诗或唱木卡姆，但最主要的内容是跳赛乃姆。

赛乃姆广泛流行于新疆维吾尔族各地区。不同地区的赛乃姆音乐有不同的特点，为了区别，人们给赛乃姆冠以地名，如喀什赛乃姆、伊犁赛乃姆、哈密赛乃姆等。表 演时，大家围成圆圈席地而坐，乐队聚在一角，舞者在圈中。有一人独舞、二人对舞及三五人同舞等形式。舞者不唱，而由观众拍手唱和。赛乃姆的音乐由多首歌舞 曲组成，开始是中速，中间渐快，最后转为快速并在高潮中结束。歌舞曲的内容大多表现爱情生活。除歌唱群众熟悉的歌舞曲外，还用旧曲调即兴编新词，描绘当时 的欢乐情景。伴奏乐器有手鼓、萨巴依、四块石、弹拨尔、独它尔、热瓦普、笛子、扬琴等。
木卡姆意为“大曲”，是一种包括歌曲、歌舞和器乐曲的综合大型套曲，由民间音乐家在节庆和娱乐晚会中表演。据考证，木卡姆是在长期的历史发展过程中，由许多知名与不知名的歌手、艺人创作、积累而成的，并吸收了其他民族的音乐文化，15世纪已盛行于新疆各地。
新疆各地的木卡姆种类繁多，曲调、结构各不相同，其结构以南疆的木卡姆最为典型。
南疆木卡姆共12套，每套的音乐结构由四个部分组成：
1)木卡姆 感情深沉的散板序唱，节奏自由，乐句长短不一。
2)穷乃额玛 意为“大曲”，由若干叙诵性歌曲和歌舞曲组成。
3)达斯坦 原意为“叙事诗”，即叙事歌曲。由三四首歌曲组成，歌曲之间有完整的间奏曲。
4)麦西来普 由3—6首舞蹈歌曲组成。
南疆十二木卡姆总共有歌曲170余首，器乐曲70多首。歌唱形式有独唱、对唱和齐唱，所用音阶、调式、节奏、节拍丰富多样。伴奏乐器有萨它尔、弹拨尔、独它尔、热瓦普、艾捷克、卡龙、手鼓等。
藏族的“谐”和“卓”
藏族的民间歌舞主要有自娱性和表演性两类。“谐”泛指流传在广大农牧村镇的自娱性集体歌舞，包括：
1)“果卓” 俗称锅庄，是圆圈歌舞的意思。舞姿矫健有力，并有模拟禽兽的动作。音乐的结构分为慢板歌舞与快板歌舞两大部分。开始时是慢板，越跳越快，最后在热烈的情绪中结束。
2)“谐” 即弦子舞，因领舞者边拉弦子边舞蹈而得名。弦子是藏族人民自制的一种类似胡琴的乐器，琴筒用牛角或整块木挖成，音色浑厚响亮。每逢节日，一人操弦子站在排 头，带领人群挥袖歌舞，队伍围成圆形，顺时针方向行进。领舞者领唱或演奏一曲之后，众人接唱，载歌载舞。
3)“堆谐” “堆”是藏族对雅鲁藏布江上游拉孜、定日、阿里一带的称呼，“堆谐”是指该地区与谐相似的舞蹈，后来这种舞蹈传入拉萨、昌都、甘孜等地，并逐渐演变为脚下 敲击节奏的踢踏舞形式，并出现了职业艺人。因在拉萨最盛行，又被称为拉萨踢踏舞。表演者常在一块木板上舞蹈，步伐复杂而节奏多变。
最初堆谐只用扎木聂(藏族一种六弦的弹拨乐器)伴奏，后来发展为由六弦琴、扬琴、笛子、京胡等组成的小型乐队伴奏。堆谐的音乐结构由前奏——慢歌段——间奏——快歌段——后奏五个部分组成，旋律优美动听，结尾处往往转入下方五度调，很有特色。
“卓”泛指表演性强的集体舞。这种舞蹈重技巧表演，歌时不舞，舞时不歌。最具代表性的“卓”有两种：
1)“热巴卓” 是包括铃鼓舞、杂曲和民间歌舞的综合表演艺术，表演者多数是流浪艺人，表演开始时先要向观众说一段颂赞吉祥、炫耀技艺的话，然后男执铜铃，女持带把的扁鼓，边敲边舞。待观众增多以后就拉开场子进行技巧表演。
2)“卓谐” 多在喜庆节日的礼仪性场合表演。舞者常在膝部或腰部拴一串铃铛，手携扁圆形腰鼓歌舞。表演形式大体分为三段，第一段是单纯的舞蹈，节奏由慢渐快，击鼓跳 跃，变换队形，并穿插鼓技表演。系在身上的铃铛随着跳跃发出声响。第二段是徒歌，歌词为吉祥如意的祝福。第三段为边击鼓边歌唱，最后施礼拜揖结束。
朝鲜族的农乐舞和长鼓舞
农乐舞是朝鲜族农耕生活的反映，是自娱性的集体舞蹈，有情节表演和技巧表演两种。舞蹈队伍一般由29人组成，先导者持写有“农者天下之大本”的大旗，众人 打着小锣、小鼓，吹着笛子载歌载舞前进，并模拟农田中撒种、浇水、扶苗、割稻等动作。以后又增加了官吏、猎人、农妇、舞童等人物，以及小锣舞、长鼓舞、假 面舞、狩猎舞、象帽舞等独立舞段。其中尤以象帽舞最具特色。舞者头戴系有长短两根飘带的特制斗笠，边击小鼓边转动飘带起舞，越转越快，将舞蹈引向高潮。农 乐舞的乐曲多为朝鲜族民歌《道拉吉》(即《桔梗谣>))、《阿里郎>>等，伴奏乐器有长鼓、法鼓、小鼓、小锣、笛子、唢呐、太平箫等。
长鼓是朝鲜族民间乐器，同时也是长鼓舞的舞蹈道具。长鼓是木制双面皮鼓，中间细，两端为喇叭形，演奏者右手持细竹槌敲击长鼓右侧的高音鼓面，左手用掌拍打 低音鼓面。长鼓舞多为女子独舞或双人舞，舞者边击鼓边起舞，以丰富的舞蹈语汇与高低不同、花样繁多的鼓点相配合，构成长鼓舞独特的风韵。长鼓舞的伴奏乐器 有唢呐、笛子、圆鼓、锣、箫等，乐曲有朝鲜族民歌《道拉吉》、《阿里郎》，噻阳山道》等。
彝族的“阿细跳月”
人们通常称居住在云南弥勒、宣良、昆明一带的彝族人为“阿细”。相传阿细人在刀耕火种的时代，常常光着脚在烧荒后火灰未熄的土地上耕作，因脚被火烫而跳起 来，嘴里还不住地喊着：“阿啧啧!阿啧啧!”于是，人们在劳动之余，便模仿这动作欢乐起舞，阿细的男女老少都爱跳。又因为青年男女常喜在月夜下跳，故称 “阿细跳月”。舞蹈时男子弹着三弦、吹着短笛，女子踏着节拍围成圆圈击掌而舞。舞至高潮时，舞者边弹、边唱、边舞，动作热烈。
“阿细跳月”的伴奏乐器以大三弦为主，并配以竹笛、二胡和小三弦等。音乐为卑节拍。
傣族的孔雀舞和象脚鼓舞 ；
聚居在云南西双版纳的傣族是能歌善舞的民族。每当泼水节或丰收季节，歌舞彻夜不停，素有“谷子黄，傣家狂”之说。傣族的舞蹈可以分为几种类型：
1)模拟性舞蹈 多模拟动物，如孔雀舞、白象舞、蝴蝶舞、鱼舞、猴子舞等； ，
2)生活舞蹈 表现劳动生活，如划船舞、捞鱼舞、摘花舞等；
3)自娱性舞蹈 是节日或其他喜庆活动中集体跳的舞蹈，如戛光舞、象脚鼓舞等；
4)仪式性舞蹈 如宫廷舞、祭祀舞、扇子舞等；
5)歌舞 如十二马、戛喃燕等。在傣族全民中最为流传的民间舞蹈是孔雀舞、象脚鼓舞和戛光舞。
傣语称孔雀舞为“戛洛拥”、“戛朗洛”、“烦楠诺”等，有金孔雀舞、绿孔雀舞、孔雀公主舞和孔雀道具舞等不同名目，统称为孔雀舞。傣族人民将孔雀视为吉祥的象征，以跳孔雀舞来寄托自己的愿望和理想。
孔雀舞有独舞、双人舞、群舞等不同形式。过去孔雀舞演员均为男性，还有专为土司表演孔雀舞的民间艺人。在云南省的瑞丽、孟连、耿马、孟定等地区，几乎每个 村寨都有很多跳孔雀舞的能手和专职艺人。每逢重大节日或隆重的集会时，孔雀舞的表演者便头戴塔盔假面具，身穿绘有孔雀羽毛花纹的衣裤，在象脚鼓、锘锣、 钹、镲的伴奏下，模拟孔雀下山、林中窥视、漫步森林、饮泉戏水、抖翅开屏等姿态。舞者舞步轻盈，手形多变，典型的“冠形”手形酷似孔雀头。孔雀舞的每个动 作都有相应的鼓点伴奏，并有较完整的鼓谱。
象脚鼓是一种打击乐器，因鼓形似象足，又有仿象足制鼓的传说，故名。象脚鼓舞是男子舞蹈。舞者身挎象脚鼓，鼓尾插着一束束孔雀翎毛，边敲边舞。象脚鼓的打 法多种多样，可打鼓边、鼓心，可用一指、二指、四指击打，也可用单手、双手或拳、掌、肘敲打，还可用脚尖、脚跟踢打。鼓点复杂多变，并可敲击出各种鼓语。 在象脚鼓舞中，大象与孔雀形影不离，是傣族人民心中吉祥、幸福的象征。
高山族的杵乐
高山族主要居住在台湾岛山区和福建漳州一带，有一种民间歌舞形式，主要流行在日月潭附近的曹人、布农人居住区及福建漳州一带。
夜幕降临时，高山族妇女聚集在舂米器具——石臼的旁边歇凉。有人唱起优美的歌曲。在歌声的伴奏下，舞者手持一人多高的长杵，将石臼围在中间翩翩起舞。她们时而左右前后移动，时而抱杵旋转，并不时捣击石臼。悦耳的叩击石臼声与歌声产生和谐的共鸣。

『伍』 少儿舞蹈考级都考哪些

中国幼儿舞蹈考级是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。
普及型少儿舞蹈考级具体内容:
一级（4-5岁）
1.身体方位：上、下、左、右。
2.人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3.手形：掌、指。
4.手脚基本位置。
5.音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
基本功训练：
地面：
1.坐姿 2.头的动作 3.肩的动作 4.勾绷脚 5.吸抱腿 6.前压腿 7.掰膀子 8.压腿 9.弯腰
中间：
1.站姿 2.叉腰 3.手臂基本位置 4.半蹲 5.提压脚 6.行进步 7.平踏步 8.蹦跳步 9.小跑步 组合
剧目表演范例：1.走步组合 2.手指组合 3.手位组合 4.提压肩组合 5.平踏步组合 6.蹦跳步组合 7.表情歌 8.健康歌
二级（5-6岁）
1.认识舞台的八个方位。
2.能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练
地面：
1.勾绷脚 2.压胯 3.吸腿 4.前抬腿 5.扳小燕 6.跪下腰
中间：
1.大八字步 2.大八字步半蹲 3.手臂大小波浪 4.移动重心练习 5.碎步 6.侧踵步 7.半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1.走步组合 2.手位组合 3.手臂大小波浪组合 4.春来了 5.拍皮球 6.洋娃娃和小熊跳舞 7.半脚尖走步 8.猜猜我是谁（踵步组合）
三级（6-7岁）
1.中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。
2.藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练：
地面：
1. 勾绷脚 2.抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3. 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4. 大踢腿（前、旁）5. 背肌 6.掰膀子 7.腰（躺地顶腰）
把杆（双把）：
1.正步蹲 2.正步绷脚 3.半脚尖（正步位） 4.正步吸腿90度
中间：
1. 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2. 脚位：丁字步 3. 正步小跳 4. 吸跳步（2拍舞步） 5.横追步 6、 跳踢步（后）
组合、剧目表演范例：
1.
健康歌 2.洋娃娃和小熊跳舞 3.猜猜我是谁 以上是规定组合任选一二个。 4.可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）
5.吸跳步组合（喂鸡曲） 6.小板凳（节奏训练） 7. 藏族舞退踏步组合 8.古典舞手位组合（小和尚曲） 9.横追步组合
10.跑跳步组合（藏族第一基本步）
四级（7-8岁）
1.芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。
2. 节奏：3/4拍。
3. 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练：
地面：
1. 勾绷脚（环动）2. 吸伸腿（前、旁90度）3. 横、坚叉4.搬 腿（前、旁）5. 大踢腿（前、旁、后）6. 掰膀子7.腰（站下腰）
把杆（双把）
1.一位绷脚 2.半蹲（一、二位）3.一位擦地（旁） 4.腰（胸腰、旁腰）5.小跳（一位）
中间：
1. 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。2. 双晃手 3.一位小跳4.三拍舞步 5.错步
组合、剧目表演范例
1. 古典舞手位组合
2.东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）
3. 三拍舞步组合
以上是规定组合任选一二个。
4. 铃儿响叮铛（小马步）5. 小小波尔卡（吸跳步）6. 拾稻穗的小姑娘7. 蒙族舞硬腕组合8.铃鼓舞（节奏训练2/4拍）9.快乐的小鸭子10.东北秧歌
五级（8-10岁）
1.中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。
2.蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面：
1. 勾绷脚（单、双、环动）2. 吸伸腿90度 3. 大环动（单腿90度）4.压叉（前、旁、后、横拧腰）5. 搬腿（前、旁、后）6. 在踢腿（前、旁、后）7. 背肌（两头起）8、 掰膀子9、 腰（站下腰）
把杆（双把）：
1. 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲2. 擦地（前、旁、后、一位）3.五位擦地（旁）4. 吸腿（一位45度、90度）5. 下腰（胸、旁腰加手）6. 压腿（把杆前、旁、后）7.踢腿（前---单把，旁、后---双把）
中间：
1. 手臂呼吸（大小波浪加屈伸）2.手位：托按掌、山膀按掌3. 摊摊手（跪、站两种准备）4. 小五花 5. 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度）6. 小跳：一位、二位 7.错步（斜线） 8. 三拍舞步中手
组合、剧目表演范例
1. 三拍舞步（抒情）2.古典舞手位（刚武风格）3. 古典舞手位（抒情风格）4. 小马舞（勒马式、扬鞭式）5. 小小挤奶员（肩的组合）
以上是规定组合任选一二个
6. 错步组合7.花笠舞（日本舞）8. 小看戏（东北秧歌）9.现代韵律舞（节奏练习）10. 儿童舞
六级（9-11岁）
1.中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
2.云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练
地面：
1.提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）2. 开胯练习（吸、双腿开胯）3. 双腿大环动 4.压腿（前、旁、后）5.搬腿（前、旁、后）6.大踢腿（前、旁、后）7. 掰膀子8.腰（站下腰强化练习，提高难度）
把杆
1.蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 2.擦地（单把前、旁、后）3.五位擦地（双把前、旁、后）4.小踢腿（双把前、旁、后）5. 单腿蹲（双把分解）6. 立身射雁（双把踏步蹲起）7. 涮腰（单把）8.压腿（前、旁、后）9.搬腿 10.大踢腿（单把前、旁、双把后腿）
中间
1.舞姿练习（前、后点地加各种手位）2.立身射雁 3. 点步转：1/4圈、1/2圈 4. 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5. 一位中跳 6.错步跳（大跳起法）
组合、剧目表演范例
1.古典舞组合一（舞姿、韵律）2.古典舞组合二3.藏族舞组合二（弦子、单、长靠）4.藏族舞组合一（抬踏步）5. 云南花灯（徒手、跳巅步）6.云南花灯（扇子、小崴、吸跳步）
以上是规定组合任选一、二个。
7.伞扇舞（日本舞）8.拉丁舞恰、恰、恰 9. 少儿舞 10.踢踏舞
七级（10-12岁）
1.中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。
2.维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。
基本功训练：
把杆（单把）
1. 一位擦地（双把活动）2. 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）3. 五位擦地 4. 小踢腿（前、旁、后，一位）5. 单腿蹲（双把）6.腰：前后下腰、大涮腰 7.舞姿：拧身吸腿 8.压、搬、控腿 9.踢后腿
中间：
1.行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次）2. 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3. 摇臂 4. 原地转：1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。5. 踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个 6.小跳：a.一、二位换位跳 b.五位小跳 c.小射雁跳（双起单落）7. 中跳：a、一位三个一停b、原地分腿跳（45度）8.大跳：大步跳（迈步跳）9. 绞柱：（蹁腿、盖腿）10. 圆场11. 花梆步
组合、剧目表演范例
1. 维族舞组合一（进退步）2.维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位）3. 傣族舞（平踏踢步、点步）
以上为规定组合任选一、二。
4. 拉丁舞（恰、恰、恰）5. 古典舞 6. 外国代表性舞 7. 少儿舞 8.东方舞 9. 踢踏舞 10.现代舞
八级（11-13岁）
1.傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。
2.踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。
基本功训练：
把杆（单把）
1.活动：（双把，腰和脚组合）2.蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲）3.五位擦地（前、旁、后）4.小踢腿（前、旁、后，五位准备）5. 单腿蹲（45度前、旁、后）6. 腰：a.前、后腰 b.大涮腰 7. 舞姿：a.斜探海 b.大掖步 8. 压、搬、控腿 9.踢紫金冠
中间：
1.行进大踢腿（前、旁4拍一次）2.原地踢后腿（8拍一次）3.搬腿（原地前、后）4.舞姿（斜探海、大掖步）5.穿手6.踏步翻身：拍一次、2拍一次7、 平转：1/2圈8.小跳：a.一、二、五位 b.小射雁（单起单落）9. 中跳：a.一位3个一停 b.劈腿跳（原地、行进）10.大跳：（凌空越错步起法）11. 绞柱（圈）12.圆场
组合、剧目表演范例
1. 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步）2. 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬）3. 中国舞
以上为规定组合任选一、二。
4.现代舞 5.拉丁舞6.踢踏舞 7.东方舞8.草裙舞 9.外国代表性舞
九级（12-14岁）
1.苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。
2.拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。
基本功训练
把杆：
延续前一级别动作。
1. 活动：腰、腿2.压、搬、控腿3. 踢紫金冠4.舞姿：a.大射雁 b.姿态斜腰 c.探险海
中间
1. 行进大踢腿（2拍一次）2.原地紫金冠 3. 搬、控腿（前、旁、后）4.舞姿： a.大射雁 c.探海 5.踏步翻身：三个以上 6.平转：连续 7. 小跳：a.五位换位跳 b.吸腿小跳（正吸腿）8. 中跳：a.一位3个一停 b.射雁跳（双起单落）9. 大跳：a.凌空越 b.吸撩腿大跳 c.紫金冠 10. 圆场 11.花梆步12. 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。
组合、剧目表演范例
1. 苗族舞（基本动律）2. 中国舞
以上为规定舞蹈任选一、二。
3.踢踏舞 4.拉丁舞 5. 独、双、三人舞均可 6. 现代舞 7. 外国代表性舞 8. 各届比赛优秀剧目及自编剧目
十级（13-15岁）
1.朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。
2.现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。
基本功训练
把杆：在九级的基础上强化训练。
中间：在九级的基础上强化训练。
组合、剧目表演范例
1. 朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等）2. 朝鲜族舞（拍手、背手）3.扇子舞（各种民族民间扇舞）4.中国舞
以上为规定组合任选一、二。
5. 近年各种比赛的优秀剧目及自编剧目，舞种不限。
表演级 表演三级：
1. 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创成品剧目均可。
2. 规定动作组合：
控制组合：探海、斜探海。
技巧组合：大跳、紫金冠、翻身、单一转。
表演二级：
1. 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创成品剧目均可。
2. 规定动作组合：
控制组合：紫金冠、搬腿等。
技巧组合：跳、斜线转、翻均为连续性技巧。
表演一级：
1. 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创成品剧目均可
2. 规定动作组合：
控制组合：综合以上二级动作，运用各种韵律连续动作，做表演性组合展示。
技巧组合：跳、圆圈转、翻综合能力展示。
半专业型级别：
第十一级（初级课）适用于14-16岁青年
第十二级（中级课）适用于15-17岁青年
第十三级（高级课）适用于16-18岁青年
中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。垫上技术
（滚翻
）以及舞蹈节奏感训练四部分。教材还配有伴奏乐曲及歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分。课程第十级的水准接近舞蹈学院附中二年级；十一至十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。每级教材均设有教学法课，从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色，以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法，训练步骤等，这是教师证书的必修课。

『陆』 舞蹈动作中站式弯腰最小几岁能练

舞蹈动作中站式弯腰最小4岁能练。

年龄4—6岁

1、认识舞台的八个方位。

2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。

基本功训练地面：

1、勾绷脚

2、压胯

3、吸腿

4、前抬腿

5、扳小燕

6、跪下腰

中间：

1、大八字步

2、大八字步半蹲

3、手臂大小波浪

4、移动重心练习

5、碎步

6、侧踵步

7、半脚尖走步

(6)旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶扩展阅读：

1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

『柒』 什么是民族舞蹈

民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。

传统土风舞通常称为传统舞，系源自于各地的节日或是祭典仪式需要所产生的，如印度或马来西亚的祈雨舞；或是与生活作息有关的如夏威夷的捕鱼舞，以色列的水舞；也有为了驱邪(驱虫)的意大利铃鼓舞等等。

分类：

1、传统土风舞

传统土风舞通常称为传统舞，系源自于各地的节日或是祭典仪式需要所产生的，如印度或马来西亚的祈雨舞；或是与生活作息有关的如夏威夷的捕鱼舞，以色列的水舞；也有为了驱邪(驱虫)的意大利铃鼓舞等等。

2、现代土风舞

现代土风舞仍然保有各国音乐特色以及步伐技巧，如东欧舞蹈的击鞋，中国舞蹈的身韵或功夫拳术，西班牙的塞维利亚舞，并逐渐加上编舞家的创思。

近来的土风舞爱好者亦多方采入不同的舞蹈如探戈、华尔滋、现代舞、爵士、流行舞（欧美的Macarena dance，日本的Para Para），使得土风舞的定义较以往模糊。

但基本上土风舞属于一种全民舞蹈，随着时代变迁，所产生的舞蹈内容也不断改变，广泛的说，由一群人所共同展现的肢体舞蹈可以称之为土风舞。

(7)旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶扩展阅读：

汉代舞蹈：

《七盘舞》，以七盘置地而作伎舞，穿插于《百戏》之中演出；《铎舞》，手执铎铃而舞；《公莫舞》，舞者执巾或舞长袖；《髀舞》，用有柄单面鼓作道具的集体舞。还有从巴蜀引进的《巴渝舞》等。

魏晋以后，北方《相和大曲》的乐舞有《罗敷》、《何尝》、《夏门》、《碣石》、《白鹄》、《为乐》、《王者布大化》、《白头吟》、《东门》、《西山》、《默默》、《园桃》、《置酒》、《洛阳行》等。南方则有《拂舞》、《前溪舞》、《明君舞》等。

唐代舞蹈：

《坐部伎》和《立部伎》都是大型宫廷乐舞，其中最著名的是歌颂唐太宗业绩的《破阵乐》。唐代多段的大型歌舞曲称为《大曲》，如《霓裳羽衣舞》。

动作刚健的舞蹈称《健舞》，如《剑器舞》、《柘枝》、《杨柳枝》等；动作柔宛者称《软舞》，如《绿腰》、《团乱旋》、《兰陵王》、《春莺啭》等。?

宋元舞蹈：

舞蹈多被吸收到戏曲中，或边唱边舞，或于戏剧中插一段与情节有联系的舞蹈。

此外，也还有专门的民间歌舞表演，如《舞旋》、《舞剑》、《舞判》(《跳钟馗》)、《舞蛮牌》、《扑旗子》、《扑蝴蝶》、《旱龙船》(北方称《水船》，南方称《采莲船》)、《竹马》、(《跑驴》)、《村田乐》(《秧歌》)、《耍大头》、《花鼓》、《腰鼓》、《凉伞舞》、《藤牌舞》等。

这些民间舞蹈一直流传至今。逢年过节，南北各地汉族仍然按自己不同的音乐和锣鼓配合，表演这些节目。

现代舞蹈：

现代还流行《龙舞》、《狮舞》、《高跷》、《花灯》、《金钱棒》、《采茶舞》、《春牛舞》、《绸舞》、《茉莉茶舞》等。

中华人民共和国成立后，在民间舞蹈的基础上，文艺工作者又改编了《红绸舞》、《小车舞》、《花鼓舞》、《大头娃娃舞》、《采茶扑蝶舞》、《荷茶舞》、《胜利腰鼓》等舞蹈节目。

『捌』 舞蹈考级1级到10级的考级音乐叫什么名

第一级曲目：

1、玩娃娃（压腿练习）；

2、点点头拍拍手（节奏练习）；

3、说句悄悄话（头的练习）。

第二级曲目：

1、膝盖脚指头(勾绷脚练习)；

2、小铃铛（脚位练习）；

3、娃娃（胯的练习）。

第三级曲目：

1、三字经（勾绷脚练习）；

2、字母歌（节奏练习）；

3、锄禾（柔韧练习）。

(8)旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶扩展阅读：

考级基本功

1，一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2，二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3，三级（6－7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4，四级（7-9岁） ：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

『玖』 中国舞1-10级，每一级都教些什么基本功

1、一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2、二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3、三级（6－7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4、四级（7－9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

5、五级（8－10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

6、六级（9－11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。

7、七级（10－12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

8、八级（11－13岁）；九级（12－14岁）；十级（13－15岁）这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。

(9)旗袍走秀伞舞蹈扇子舞语花蝶扩展阅读：

中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要，旋转靠的就是全身的协调。

以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样，而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。

国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。

『拾』 关于舞蹈的好词好句

观舞记

——献给印度舞蹈家卡拉玛姐妹
冰心

我应当怎样地来形容印度卡拉玛姐妹的舞蹈？

假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘她们的变幻多姿的旋舞。

假如我是个画家，我就要用各种的彩色，渲点出她们的清扬的眉宇，和绚丽的服装。

假如我是个作曲家，我就要用音符来传达出她们轻捷的舞步，和细响的铃声。

假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出她们的充满了活力的苗条灵动的身形。

然而我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写这惊人的舞蹈艺术。

如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，深林中一只旋舞的孔雀，他想叫出他心中的惊喜，但是除了咿哑之外，他找不到合适的语言！

但是，朋友，难道我就能忍住满心的欢喜和激动，不向你吐出我心中的“咿哑”？

我不敢冒充研究印度舞蹈的学者，来阐述印度舞蹈的历史和派别，来说明她们所表演的婆罗多舞是印度舞蹈的正宗。我也不敢像舞蹈家一般，内行地赞美她们的一举手一投足，是怎样地“出色当行”。

我只是一个欣赏者，但是我愿意努力地说出我心中所感受的飞动的“美”！

朋友，在一个难忘的夜晚——

帘幕慢慢地拉开，台中间小桌上供养着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯，舞台上的气氛是静穆庄严的。

卡拉玛·拉克希曼出来了。真是光艳的一闪！她向观众深深地低头合掌，抬起头来，她亮出了她的秀丽的面庞，和那能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛。

她端凝地站立着。

笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。

她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

我们虽然不晓得故事的内容，但是我们的情感，却能随着她的动作，起了共鸣！我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！像湿婆天一样，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己。她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事！

一段一段的舞蹈表演过（小妹妹拉达，有时单独舞蹈，有时和姐姐配合，她是一只雏凤！形容尚小而工夫已深，将来的成就也是不可限量的），我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度的优美悠久的文化艺术、舞蹈、音乐、雕刻、图画……都如同一条条的大榕树上的树枝，枝枝下垂，入地生根。这种多树枝在大地里面，息息相通，吸收着大地母亲给予他的食粮的供养，而这大地就是有着悠久历史的印度的广大人民群众。

卡拉玛和拉达还只是这颗大榕树上的两条柔枝。虽然卡拉玛以她的二十二年华，已过了十七年的舞台生活；十二岁的拉达也已经有了四年的演出经验，但是我们知道印度的伟大的大地母亲，还会不断地给她们以滋润培养的。

最使人惆怅的是她们刚显示给中国人民以她们“游龙”般的舞姿，因着她们祖国广大人民的需求，她们又将在两三天内“惊鸿”般地飞了回去！

北京的早春，找不到像她们的南印故乡那样的丰满芬芳的花朵，我们只能学她们的伟大诗人泰戈尔的充满诗意的说法：让我们将我们一颗颗的赞叹感谢的心，像一朵朵的红花似地穿成花串，献给她们挂在胸前，带回到印度人民那里去，感谢他们的友谊和热情，感谢他们把拉克希曼姐妹暂时送来的盛意！