應該選擇貼身舒適的內衣。
選擇適合的內衣，可參考以下幾點：
1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。
2、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立體。
4、肩帶的拉力要夠。
5、面料舒適、環保、透氣性好。
6、罩杯鎖定脂肪能力強。
7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。
8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優質束褲。
9、習慣穿養護腰線的優質束褲。
10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過一年的內衣要及時丟棄)。
注意：
損害女性健康的內衣
1、又緊又窄的文胸
如果長時間穿著又緊又窄的文胸，不單是穿著者感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，影響乳房及周圍的血液循環，增加患乳腺癌的風險，特別是青春期少女切記不可穿這樣的文胸。
2、又小又緊的內褲
或許您會認為又小又緊的內褲很性感，或許你還會認為又小又緊的內褲有改善臀部曲線的塑身效果。其實，改變臀部曲線最佳的方法是運動。穿著又小又緊的內褲百害而無一益。首先，它會造成整個下身都不舒服，腰部會被彈力橡皮筋勒得發紅，嚴重影響血液流通。其次，緊小的內褲透氣性很差，會造成下身發癢等症狀，容易引起婦科疾病。
3、連體緊身內衣
長期穿連體緊身內衣的危害常常被人們所忽略，許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會導致胸悶、血壓升高、頭暈等症狀，是身體健康的隱形「殺手」，應警惕。
正確穿內衣的方法：
1、雙手穿過肩帶，上半身向前傾至45度左右。
2、將胸部對准罩杯，保持前傾狀態，扣上背鉤。
3、彎腰90度，將腋下、背部、胃部的贅肉拔入罩杯內，將其完全包住並整理好。
4、完全箔條好之後，調節肩帶的長度，使乳頭位於肩膀至肘關節的1/2處。
5、將罩杯整理好，檢查整件文胸，使之位於舒適、水平的狀態。
② 文胸批發價格一般是多少
這個價格不是統一的，有很多外在和內在的因素決定著這個價格出現變動。
所以還要自己去考察，建議批發大品牌的文胸，在質量上更好一些，才會有回頭客，才會不斷的積攢客源。