怎麼制服自己不哭

① 怎麼讓自己不哭

想別的事情，用阿Q精神勝利法，例如：晚上有喜歡吃的食物啊……周末去游樂園之類的，就是想好的事情，當然要建立在你沒有過錯的基礎上。

根據個人的性格也是不同，通常的方法就是跑步或是聽音樂或是和自己喜歡的人在一起

讓自己不哭的方法（24種） 1、 抬頭，看天花板，直到開心為止。（推薦力度：★）
2、 馬上離開現場！（推薦力度：★★★）
3、你可以照鏡子，看著鏡子中那個哭得稀里嘩啦的臉，也就開心了。（推薦力度：★★）
4、跟好友一起去街上瘋跑一天，干自己最喜歡的事，玩累了就蒙頭大睡，醒來自然就好了
。 （推薦力度：★★★）
5、對自己大聲說：我很快樂！然後去運動！（推薦力度：★★）
6、在心裡默念：我不能哭，要堅強！（推薦力度：★★）
7、先是努力擠出笑容，再想想自己快樂的時候！（推薦力度：★）
8、瘋狂地吃東西! （推薦力度：★★）
9、把眼睛閉起來，不讓眼淚流出來！（推薦力度：★★）

你在微笑，我卻哭了
10、隨身備一本笑話書，一個勁兒看，如果當眾留淚，人家會以為那是笑出來的呢！（推薦
力度：★★★★★★）
11、聽音樂，看電視，保證有效！（推薦力度：★）
12、如果我不想哭但眼淚又不受控制時，我會閉上眼睛，想想快樂的事，然後對自己說：「
我不要哭，世界是美好的，有什麼值得哭呢？」再睜開眼睛，開心地對自己笑一笑，眼淚就跑得
無影無蹤了。真的，試一試吧！（如果有用，記得通知我，因為這個方法正在試驗中，未正式推
向市場哦！）（推薦力度：★★★）
13、 想哭的時候就大口大口地喝水！呵呵……我以前的一個朋友告訴我的！（推薦力度：
★★★★★）
來世誰喝孟婆湯

14、你可以不想這件事，然後使勁地呼吸，呼……這樣會舒服很多哦！（推薦力度：★★★
）
15、自己在心裡想：「我就是不能哭!我就是不能哭！我就是就是就是就是就是不能哭!」
（推薦力度：★★）
16、我算是比較堅強的女生了，一般不哭。傷心或生氣時就大罵衣櫃，很有效的哦！（推薦
力度：★★★★★）
17、生活中有很多不開心的事，才會使你自己傷心的哭泣。如果你自己把這不開心的事當作
是生活對你的考驗的話，那麼就談不上哭了。我認為困難是我們最好的老師。（推薦力度：★★
★）

吃辣的梟雄
18、我和幾個同學互相監督，如果誰哭了，就要吃一罐辣椒醬，你也可以對自己這樣要求啊
！（推薦力度：★★★★★）
19、每個女孩都在心中藏著一個秘密花園。在那兒，有薰風習習牽動裙擺、有陽光暖暖輕吻
衣衫、所有的美夢都被溫柔呵護、乘著想像的翅膀自在飛翔。在這里我們就不會哭了！（推薦力
度：★★★）
20、忍住不哭，三天以後回想一下，是否值得哭。（推薦力度：★★）

鑽石的眼淚
21、有什麼大不了的事？笑一笑，就當什麼事也沒發生。（推薦力度：★★）
22、我旁邊的大頭從來不會哭，想讓她不笑都不可能。我們的問題是怎樣讓她不再老是笑！
（推薦力度：★★★★）
23、如果可以，最好能忍住，如果不行，那麼就倒立吧！（推薦力度：★★★★★）
24、睜大眼睛，將淚水汽化！（推薦力度：★★★★★）

② 怎樣制服12星座

白羊座---對自身和愛人的期待很高。對她來說精神上的滿足比現實更重要，很快她會對你另眼相看。可是不能讓她發現你的缺點，不然她會立馬帶著失望離開。
金牛座---注重物質上的追求，把錢全給她就OK了。
巨蟹座---情緒上多變，能容忍她們的脾氣，即使生氣臉上還是為她掛上笑容，能做到就是你戀愛的開始。
獅子座---面子比一切重要，只要你能讓她在朋友面前招來妒忌，你可以直接挽著她的手走了。
處女座---外表高傲，內心卻強烈渴望得到愛。有精神潔癖，絕不能讓她發現你以往感情上有什麼污點，否則，你是跟她沒機會了。只要你是一個身家清白的人，她也不會抗拒你的。
天秤座---追求和諧，追求完美，只要你擁有一張俊俏的臉蛋，已經成功了一大半！
天蠍座---絕對佔有，希望擁有一段轟轟烈烈，刻骨銘心的愛情！你愛她就證明給她看你可以將自己完全交給她就行了！
射手座---狂熱分子。她的理性能包容一切，對愛情無規則，只要誰能讓她無時無刻感到快樂她就選擇誰！
摩羯座---執著的認為價值決定一切。她和你在一起可以沒有愛情，只要你有身份，地位，名望，讓她受萬人敬仰，那她就會追隨你了。
水瓶座---最被動的星座，靜靜地呆在她身邊，做一些讓她感動的事，總有一天她會發現你的好。
雙魚座---極度依賴別人，擁有一顆脆弱的心靈，喜歡逃避現實。為她打點一切，絲毫不用她費神，讓她感覺有你在的世界都是美好的，想必她很快就會投進你的懷抱！

③ 怎樣才能控制自己不哭

小的時候我們總是會在人群中大哭，只為引起別人的注意，長大後當我們想哭的時候就會看旁邊有沒有人，如果有人我們就會忍住眼淚。

小時候我們摔倒了，通常會看旁邊有沒有人，如果旁邊有人，我們就會大哭，然後等著他們來拉；我們如果旁邊沒有人，我們就會馬上爬起來，然後強忍住眼淚。所以當自己很悲傷的時候，一定要想辦法強忍住眼淚，才不會被人看低