穿校服睡覺能瘦嗎

『壹』 晚上穿著校服睡覺~~怎麼樣

我一般只穿內褲睡。穿衣服睡覺不舒服

『貳』 晚上直接穿校服睡覺好嗎

這樣是不好的，最好穿寬松的，棉衣服睡覺

『叄』 請問穿著校服睡覺有什麼好處

據說「穿校服睡覺」有安全感覺，另外早起上學可以省去換校服的時間了，但是衣服可能會被穿的有皺紋，影像正常效果。。。回被老師批評。

『肆』 晚上穿緊身褲睡覺可以減肥嗎

不可以。

經常穿緊身褲會導致腹部肌肉鬆懈，不利於支持背部。

穿緊身褲的危害;

1、影響血液循環

平常上班穩坐辦公椅，周末「宅」在家裡一坐就是一天，更要命的是還穿著緊身褲，本來就已經缺乏運動的下肢又被緊綳的褲子束縛住，循環更加不暢，於是凍瘡、腳底冰涼、腿麻腿軟等症狀。

2、腹股溝變黑

長期穿緊身褲會導致腹股溝的皮膚顏色變深，這是因為腹股溝的皮膚細嫩，如果長期穿著緊身褲，織物就會與皮膚過度摩擦，形成色素沉澱，不只會導致膚色變暗，嚴重的還會引發皮膚炎或毛囊炎。

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減肥最有效的方法：

1、堅持運動

要想減肥，成功肯定是離不開運動的，但也並不是說運動了就一定會減肥成功，只是說堅持運動可以讓你變得更快，而且能夠更健康的減肥，曲線也會變得更加健美。在運動過程當中能夠消耗多餘的熱量，可以促進全身的新陳代謝和血液循環，進一步得到減肥的效果。

2、吃飯的速度要慢

在平時吃飯的時候一定要減慢吃飯的速度，因為吃得太快，腸胃道來不及消化，營養成分得不到很好的消化和吸收，利用就會囤積在床外，到內慢慢形成脂肪脂肪堆積就會導致越來越肥胖，所以在平時吃飯的時候應該採取細嚼慢咽的方式，就能夠保持腸胃道的健康，而且能夠減肥。

參考資料來源：

人民網-睡覺膝蓋要彎曲 六個細節防住背疼

人民網-女性養生：女人愛穿緊身褲易帶來5大危害(組圖)

人民網-減肥最有效的方法是什麼？減肥成功的5個小秘訣

『伍』 各位同學，你們周末晚上都會穿校服睡覺嗎平時也是穿校服睡覺嘛其實晚上穿校服睡覺好不好

校服一般不用來穿。。學校搞大型活動才勉強穿一下。。畢業用來簽名紀念。。還有沒其它什麼用途了。。

『陸』 穿校服睡覺會怎麼樣

不舒服，而且比較不合適，衣服會變皺