月子里流汗就得換睡衣

『壹』 坐月子太熱了總是出汗

在產後出現熱，而且容易出汗的時候，就不能夠再捂著，因為產婦生完寶寶之後，身體比較虛弱，機體的抵抗力大多較弱，如果再捂著就容易發生虛脫的現象。在產後一定要注意休息，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，加強營養，多吃富含有維生素、蛋白質的食物，比如多種新鮮的蔬菜和水果，要注意保暖，不要受涼，不要勞累，不熬夜，在日常生活當中也要注意多喝水，平時穿的衣服，也要注意隨著溫度的變化而增添衣物。
產婦坐月子期間熱，有出汗的現象，也是有些體虛的現象，要注意休息的，保證充足的睡眠吧。
意見建議：營養也要全面的，同時可以適當補充鈣的，食物方面也要多樣化的，保證充足的睡眠觀察
產後老是身熱出汗，這是因為女性產後的出汗很多，這些都在正常的，建議你多注意一下休息，做好保暖的工作，慢慢是會好的。產婦出汗很多的話，應該及時用毛巾擦乾凈，及時把濕的衣服換掉。出汗的時候心情會比較煩躁的，應該保持心情愉悅。
這是正常的現象,是跟產後激素撤退,激素水平下降有關系，產後半個月左右就會改善，這個正常現象的,一般不處理的，跟剖腹產沒有關系，睡覺體溫升高，就容易出汗，要多喝水,穿透氣棉質的衣服。

『貳』 坐月子出虛汗怎麼辦

由於懷孕期間要供給胎兒營養，所以母體的體液要比正常時期多很多。產後自然主要會以出汗的方式排泄已屬多餘的體液。出汗就是一種排除水分的方法，如果沒有伴隨其他症狀，產後出虛汗應該是正常現象。

產後經常出汗是常見的，在醫學上稱為產褥汗，一般只需要合理營養，正常哺乳即可。

產後調養是一個漫長的過程,只有緩補徐進才有利於機體的恢復。

『叄』 坐月子特別愛出汗，每天要換好幾套睡衣，有什麼好的月子服推薦嗎

坐月子的人是因為身體虛弱，氣血不足，要吃一些補氣血的葯物食物，這樣身體強壯了才不會那麼容易出汗，比如說吃一些當歸黃芪黨參小米粥之類的。

『肆』 滿月發汗是穿衣服發么

女性懷孕十月很辛苦，分娩的時候更是要承擔著巨大的痛苦，然而生完孩子還得坐月子，坐過月子的女性都知道，為了更快更好地恢復身體元氣，坐月子期間女性也不能放任自我，尤其是要小心著涼，那麼月子發汗穿衣服嗎？
傳統有一種說法是坐月子不能見風、不能洗澡洗頭。實際上這種說法是有一定道理的，因為擔心在月子期間受涼生病，以後會落下病根。月子里發了汗，最好要穿衣服，避免著涼，落下月子病。當汗液比較多的時候，要及時擦乾身體並更換衣物，所以月子發汗最好是穿上保暖的衣物。
坐月子存在哪些誤區？
一、坐月子要少動多躺：女性由於分娩時消耗了大量的體力，在產後會處於十分虛弱的狀態，這時候的確是需要卧床靜養的，但是這並不意味著不能卧床不動，而是應該適當運動，使血液循環，更有利於產後恢復。
二、坐月子不能洗澡：很多人片面地認為女性坐月子不能洗澡，這同樣是一個誤區。以前生活條件較差，怕洗澡容易著涼不易痊癒，但是現在各種取暖設施都齊全了，洗澡還能夠清潔身體、解除疲勞、使血液流暢和增加食慾等。
三、坐月子要飲食清淡：女性在坐月子期間，會出汗，還要母乳喂養寶寶，體內的鹽分和水分會大大流失，如果飲食過於清淡，是不能夠保證補給生產時的營養流失的，所以坐月子也要飲食多樣化。

『伍』 月子期間才是女人最不方便的時候，月子有哪些東西要頻繁換洗

傳統觀念:產婦剛生完孩子就應該立刻大補，不僅幫助恢復身體，還能促進乳汁分泌。其實立即大補，可能會導致奶水過多乳腺堵塞而引發乳腺炎。正確做法:產後3-5天可使用35-37度左右的溫水淋浴及洗頭，時間控制在5-10分鍾，洗完立即擦乾身體、吹乾頭發，注意保暖。

『陸』 產後喝湯出了汗就得換衣服嗎

坐月子出汗的話，要及時把衣服換掉，不然濕氣又會進入體內。而且產婦坐月子的時候出虛汗是正常的，因為身體比較虛弱。這個需要時間調理的。要保證飲食均衡。
產後飲食注意事項：

1、喝高脂肪的濃湯易影響食慾和體形。同時，高脂肪飲食也會增加乳汁中的脂肪含量，使新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。

2、產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。

3、少食多餐，不可貪吃。

4、 最好以天然食物為主，不要過多服用營養品。

5、要多喝一些溫的白開水，避免冷飲。

6、不要為了恢復身材，而控制飲食的攝取量。對於月子里的媽媽，尤其是進行哺乳的媽媽，應該保證足夠熱量的攝入，哺乳的媽媽每天應比正常的女性多攝入700卡的熱量。

7、保證補鈣補鐵的食物攝取量。新媽媽因為在孕期和產程中會丟失大量的鈣和鐵，應該保證每天從食物中攝取足夠的鈣和鐵，每天鈣的攝取量應不少於1.1克，鐵為20毫克。

8、 產後兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之後再食用肉類。不夠比較油膩的湯也要謹慎食用。

『柒』 坐月子的期間經常出汗，是什麼原因造成的呢

這是因為生產完之後身體太虛弱造成的。

有很多產婦在分娩後都會出虛汗，特別是經過剖腹產的孕婦。那麼出虛汗到底是什麼原因造成的呢？其實大部分出虛汗都是比較正常的，這是產後自然排出體內汗液的一種方式，但是如果產後一周還是一直出汗的話，那麼就屬於另外一種情況了，這種情況就需要就診。

產後調養是一個比較漫長的過程，只有緩慢進行，才能恢復到產前狀態。需要注意的是產後不能碰涼水，也不能吃辛辣的食物，一定要忌口，更不能吹風，不然以後落下月子病是很麻煩的事情。平時可以讓室內的溫度維持正常的水平，每天定時開窗通風，如果天氣比較高的話，在減溫的情況下也要保證空氣的正常流通。坐月子時衣服褲子一定要選擇舒適的，一旦流汗就要換下干凈的衣服，防止著涼感冒，如果條件可以的話，每天用溫水洗澡。多喝溫開水，不僅可以增加乳汁，還能保持自身的水分。

『捌』 產後做月子可以穿睡衣嗎

坐月子保證睡眠，注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務;絕不能做重活、累活。

家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒，給產婦一個健康舒適的環境。

坐月子可以光腿睡覺嗎

當然是不好的，因為產後還是體虛，而且你腿還有冰涼冰涼的症狀，坐月子沒注意可能就會了下病根來，空調的風不可對著產婦吹，且產婦須穿長褲來擋風。

夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒。

由於產後身體比較虛弱，會感覺身體發熱出汗不適，可以根據自身的情況，及時增減衣物，以身體感覺舒適為宜，睡覺時最好穿睡衣。在坐月子期間，注意保養身體，不要太勞累，多食用營養豐富，易消化的食物，同時保持個人衛生，以利身體盡快恢復。

產後的女性比較虛弱，需要受到特別的照顧，一旦寶寶出現不適，應該馬上到醫院救治，盡快健康是非常不錯的。產後的女性不要中風，最後不要光腿，盡快恢復健康是大家的心願，幫助女性盡快健康，恢復身體，度過愉悅的月子時光，身心健康都很重要。

『玖』 月子里能換衣服嗎衣服都濕透了 粘在身上很難受 家裡人說最好不要換，到底換不換呢

你好。坐月子的規矩沒有這么嚴格吧，為什麼不讓換衣服，難道一件衣服要穿一個月？尤其是貼身衣服，要及時更換，保持衛生，避免感染，此外汗濕後也容易著涼。快換掉吧。

『拾』 滿月發汗需要帶衣物嗎

肯定是需要帶衣服的，因為坐月子的時候是最容易出汗的，一旦出汗肯定就是要擦心裡把衣服換掉，這樣才衛生一點。