瑜伽旗袍表演

㈠ 旗袍走秀節目名稱

珠澳女職工旗袍秀節目有：

1、水控集團隊《上善若水之九品女人》

2、女中代表隊《在水一方》

3、斗門偉創力隊《在珠海，遇見最美的自己》

4、珠海美蓓亞隊《冰菊物語》

5、珠海南航隊《相遇》

6、香洲香韻隊《湖畔香韻》

7、市衛生健康隊《梅蘭竹菊》

8、高新鳳凰模特隊《油紙傘》

9、高新金山花樣年華隊《面紗之下》

10、橫琴澳門楓葉隊《太湖美》

11、平沙鎮總工會隊《中國茶》

12、審計巾幗芳華隊《宮上黃鶴樓》

13、金灣灣之韻隊《茉莉花》

歷史文化

民國文化女性的名字，總伴隨著她們的旗袍照，例如宋氏三姐妹、吳健雄、吳貽芳、林巧稚、阮玲玉、周旋、張愛玲、林徽因、蕭紅和丁玲等。

珍貴文化遺產——蘇州評彈的女演員的服裝也依然是旗袍，其它傳統說唱藝術如大鼓和評書等也多以旗袍為女演員傳統服裝。

歷史悠久的香港小姐，香港華裔小姐，亞洲小姐和廣州西關小姐選舉中，她們期間或最後必定會穿旗袍。

以旗袍為賣點的電視劇和電影則不斷出現，比如著名的《花樣年華》等。

2015年5月16日，由中國旗袍會發起、全球420個分會響應的旗袍秀在全球范圍內展開，15萬華人身著典雅的旗袍，挑戰人數最多的旗袍秀的吉尼斯世界紀錄。

㈡ 什麼是旗袍秀

旗袍秀是由國內部分文化公司、旗袍協會所舉辦的宣揚中國傳統旗袍服飾文化的活動。

旗袍秀是為了弘揚和發展旗袍服飾文化而採用的一種表演形式，有形地體現了旗袍服飾文化和旗袍禮儀，隸屬於藝術模特的范疇。旗袍秀融合了舞蹈身韻以及藝術走秀的姿態，所形成的一種表演形式。

旗袍秀必須做到：柔而不懈、挺而不僵、婷婷玉立；要求上挺、中柔、下放鬆、落地輕柔；形體優雅大方、動作幅度不易過大，遵循民族優秀的傳統禮儀為准則。

(2)瑜伽旗袍表演擴展閱讀：

旗袍秀的盛行，跟旗袍文化有很大的影響，特別是民國時期。眾多學者和當時的媒介認為，民國初女子為尋求思想的獨立和女權的解放，效仿男穿子長袍是一個重要原因。中國漢族女性自漢代後，服飾逐漸只穿「上衣下裳」式，俗稱「兩截衣」，穿袍服幾乎成為男性的專利。女性穿「兩截衣」也被成了封建禮教對女性壓迫的象徵。

近年來國內盛行舉辦旗袍秀活動，再一次印證了旗袍秀具有鮮明的標桿意義。旗袍的創意是中國追尋現代化步伐的一塊原創里程碑。經濟、政治、軍事、科學、社會、文化、藝術，只有更多這樣等級的里程碑的出現才表明中國正走在再次登上世界文明的頂峰的路上。

㈢ 初學旗袍秀基本步該怎麼走

（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

   動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

2. 要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

㈣ 穿旗袍能表演什麼才藝

古典舞，動作比較小的 比較舒緩的，凡不能穿旗袍跳爵士吧，不配 扇子舞也可以

㈤ 歡樂福行趕一場盛大的媧皇宮三月廟會是怎麼回事

3月25日—4月16日（農歷二月二十八至三月二十）媧皇宮景區將舉辦以「歡樂福行」為主題的三月廟會系列活動，為期23天。屆時，極具特色的女媧民間上社活動、熱鬧非凡的傳統民俗表演、必不可少的美食盛宴等活動，都將一一呈現。特別值得一提的是，今年在保留廟會千年民俗文化的基礎上，還引入了女媧民俗COSPLAY、大型民俗演藝車展和瑜伽表演等現代時尚潮流活動，將「傳統與時尚」巧妙結合，既有華夏的民俗古韻，還有現代時尚氣息。暖暖春季，在媧皇宮感受別樣色彩！

這樣的廟會，怎能少得了舌尖上的美味呢！涉縣當地特色小吃小米燜飯、雜糧包子、炒涼粉，新疆烤肉、湖南臭豆腐、廣東點心、四川香鍋、台灣油炸冰淇淋、老北京雪梨湯......可謂是嘗盡天下美食，讓人大飽口福！

㈥ 宋軼被稱為旗袍屆的扛把子，她是如何保持身材的

宋軼一直以來的自律飲食跟運動習慣，讓她一直保持著好身材，被稱為旗袍屆的扛把子。

一部《偽裝者》電視劇的熱映，讓人們深刻記住了宋軼演繹的於曼麗一角身穿旗袍的曼妙身姿跟萬種風情，也讓宋軼成為了女明星旗袍照的經典代表之一。熟悉宋軼的觀眾朋友們都知道，宋軼的腰就是名副其實的A4腰，身材比例非常好，彷彿就是為了旗袍而生的女孩子。其實，宋軼的好身材是她自己付出了很多努力保持的。

誠然，宋軼的長相在娛樂圈中並不是最明艷的那種，但她也是一個非常漂亮的女演員。有人說，宋軼這樣的女孩子天生就是為旗袍而生的，身穿旗袍的宋軼，一顰一笑都是風情萬種，動人心魂。宋軼的好身材，讓她收獲了很多的贊譽，這離不開她自己的許多努力。期待旗袍屆扛把子的她，能在將來我們帶來更多美好的角色。

㈦ 什麼是旗袍秀

旗袍秀就是旗袍的展示秀，是指旗袍愛好者組織在一起以旗袍為主題的活動，參加的女子都身穿旗袍，進行一些旗袍文化的交流，進行一些拍照等等。

㈧ 穿著中國的戰袍練瑜伽是什麼體驗

穿著中國的戰袍練瑜伽是一場身體和精神上享受的體驗。

瑜伽練習本來就是一件十分高雅的事情。但是我們在練習的過程當中，如果用上了中國畫風的瑜伽服，那麼我們練習的時候，心情也是完全不同的，會讓我們感覺到人生充滿了精彩。

在日常生活中同學們要注意的是練習瑜伽的健身成果用中國傳統旗袍展示別有一番滋味。旗袍一直都是我們中國傳統服飾的代表之一。不管是絲綢，棉麻，還是如今流行的網紗，都可以被用來製作旗袍。

瑜伽鶴禪式變式

1、雙手放在兩條大腿內側，身體蹲立在地面上；

2、雙腳慢慢用力，帶動身體向前彎曲；

3、將身體重心慢慢移到手部上方，用腳不知用力讓雙腳離開地面；

4、身體保持平穩以後，慢慢的將身體重心移至頭頂部分，雙腳向兩邊展開；

5、頭倒立變式是身體雙手平放在身體外側，雙腳蹲立在地面上，雙手從身體兩側慢慢向上舉高，帶動身體緩緩向前彎曲。

㈨ 旗袍走秀的基本手勢有哪些

旗袍走秀的基本手勢

1.叉腰

叉腰可以說是旗袍走秀的基本手勢，有單手叉腰或者雙手叉腰，不是為了叉腰而叉腰。或者是雙手交叉，右手放於左手上。叉腰的一隻手要放在身材最細的部位，才能更有曲線感，背要挺直，稍微向後仰，顯出端莊大方。

叉腰這個動作雖然模特的經常性動作，但絕不是隨意發揮的，為了展示服裝，最重要的是要顯示服裝的特性。

㈩ 穿旗袍表演什麼最好

茶藝不錯
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古典舞，動作比較小的 比較舒緩的，凡不能穿旗袍跳爵士吧，不配 扇子舞也可以

茶藝不錯
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古典舞，動作比較小的 比較舒緩的，凡不能穿旗袍跳爵士吧，不配 扇子舞也可以

古典舞，動作比較小的 比較舒緩的，凡不能穿旗袍跳爵士吧，不配 扇子舞也可以