春秋瑜伽禪服白色外套

A. 瑜伽服，去哪買比較好啊

去幸福人店看看吧，是品牌的，價格還實惠。

B. 怎麼選擇瑜伽服好呢

瑜伽服，對於練習瑜伽的MM們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購時，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又為你的美女氣質加分。眾所周知，瑜伽對於健康，減肥都有莫大的功效。
舒適自然為主，瑜伽服還是以舒適自然、功能性為主。
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。
穿吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間一久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少。
竹原纖維是一種全新的天然纖維，是採用物理、化學相結合的方法製取的天然竹纖維，天然竹原纖維與竹漿纖維有著本質的區別，竹原纖維屬於天然纖維，竹漿纖維屬於化學纖維。竹原纖維的研製成功標志著又一天然纖維的誕生，其符合國家產業發展政策。天然竹原纖維具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為准。上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。
瑜伽服裝一般應准備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是：對於古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難，所以我們並不推薦，只是作為知識了解而已。
希望可以幫到你，好運喲

C. 瑜伽的衣服有什麼樣的

大體分兩種，一種是禪修服，寬松肥大，有點像練功服那種；一種是運動的瑜伽服，比較時尚。

D. 瑜伽穿什麼衣服合適

其實小蜜感覺小仙女們練瑜伽的時候不管穿什麼樣式的衣服都可以，但是有一個特別重要哦的前提哦，那就是一定要找一個適合自己的，也包括適合自己的身材和適合自己的氣質，適合自己的心意。無論衣服的款式緊身寬松，只要是自己能夠駕馭的，那就是最適合自己的哦，小仙女們記住了沒有呢。



這個小姐姐穿的就是緊身一些的瑜伽衣服，我們可以看到，這完美勾勒出了腰部和臀部的曲線，性感妖嬈的體式，曼妙優雅的姿勢，很強烈的吸引了人們的目光。相信小仙女們看到肯定很羨慕吧，只要你們堅持鍛煉瑜伽，堅持健身，你們也可以擁有美妙的身材。



接下來我們來看一下瑜伽時候穿寬松的衣服，會給我們帶來怎麼樣的視覺感。寬松的T恤，寬松的褲子，做出的瑜伽動作照樣優雅迷人。其實瑜伽服的選擇講究的是靈性,我們身體感悟的是舒適以及注重健身的特性。稍寬鬆些的瑜伽服,有助於我們在瑜伽練習時做出更標準的動作。



還有一點是需要小仙女們特別注意的，不管我們穿什麼樣的衣服，都盡量把肚臍這個部位保護好。因為練習瑜伽，講究的是腹部隨時用力、緊縮，但是如果將肚臍這么重要的部位露在外面吹風，再加上練習瑜伽是非常容易出汗的，一出汗就會很容易讓肚臍著涼。而且這樣對於一些注重養生和健身效果的小仙女們來說，都是非常不好的喲。



說了這么多關於瑜伽衣服的，下面小蜜給大家介紹兩個瑜伽體式吧。首先，半弓式，小仙女們，這可是較為傳統的瑜伽體式哦，經常聯系這個動作不僅可以消除背部，臀部以及後腰的贅肉，小仙女們是不是很喜歡這個姿勢呀，趕緊和小密練習起來吧。首先第一個姿勢，雙腿平直伸長，趴在地上，然後右手拉住右腳，盡量往上抬成弓形，同時左手掌撐地，然後保持姿勢30秒，可以換邊重復練習。



孔雀起舞式（變式），這個體式屬於一種卧姿瑜伽體式，與初始動作不同的是，這個體式腿部做出了改變，這樣在鍛煉我們肩膀、手臂及背部的同時，還鍛煉了腿部，提升了平衡感，可謂是一舉多得。

E. 白色瑜伽服自然簡潔又大氣，你覺得這樣的穿搭好看嗎

白色瑜伽服的穿搭，簡約時尚又大氣，我覺得這樣的穿搭非常的好看。圖中這位街拍美女穿的這件白色瑜伽連體裝，非常的時尚簡約高級，從視覺上看起來也是顯瘦顯高又減齡，修身的款式，顯得身材比例非常的均勻，同時也能起到很好的遮肉效果，修飾身材上的不足，展現迷人的身材。小腳褲的版型，搭配一雙運動感十足的休閑運動鞋，盡顯滿滿的運動氣息。

這件連體瑜伽服，雖然上身很顯身材，但是上廁所還是有點不方便，所以很多年輕的小姐姐都不願意去嘗試，但是對於那些愛美愛時尚的女孩子就無所謂了，她們都是一味的去追求時尚與潮流，根本不在乎這些。如果你也想要讓自己的穿搭時尚又靚麗，同時還想讓自己的氣質出眾，選擇這件連體瑜伽服絕對不會出錯，不論你是日常穿搭還是練瑜伽，都能滿足你的需求。

F. 瑜伽練習時的服裝要求

說到練習瑜伽，相信很多人不陌生，但是不陌生不代表會練習，因為瑜伽對身體的柔韌性有很高的要求，所以當看到瑜伽練習時，還沒練就已經先否定自己了。中國瑜伽聯盟來回答！

不過我們今天要聊的不少瑜伽的體式或感嘆瑜伽的難度，只是想和大家分享下，在練習瑜伽時，需要准備哪些服裝，畢竟，只有準備好服裝，才能讓你的運動效果更好。

1.運動文胸

服裝的第一個重點是內衣，你必須穿專業運動內衣，而且是一定要穿。

首先，運動內衣可以防震並起到固定的支撐作用，胸部只有脂肪和乳房，沒有骨骼支撐，即使是軟骨都沒有，專業運動胸罩能提供良好的支撐和保護，防震防下垂。

其次，運動內衣可以避免尷尬和分心，很多瑜伽體式有倒立、頭朝下或俯卧的運動，如果你的衣服容易引起尷尬的話，就肯定會分心，我想每個人都知道或者有過類似的經歷。

而且專業的運動文胸透氣排汗效果好，普通內衣不僅沒有這種效果，而且可能會加厚。

最後，運動胸罩具有良好的彈性，即使移動也不會移位。普通內衣就做不到這一點，要麼非常緊，有一種拘束感，尤其是各種瘦身美體的內衣運動不能延伸，要麼當延伸很大時就會移位。女性朋友肯定會理解內衣褲的束縛感和移動感。

運動內衣說的比較多，簡而言之，一定要有專業的運動內衣，毫不誇張地說，你可以沒有瑜伽墊，但你必須要穿專業的運動內衣。

2.瑜伽服

瑜伽服有兩種常見類型，一種是緊而速干型的，另一種是寬松棉麻型的。

緊而速干型給人一種活潑健美的感覺，特點是快乾，展現人體線條之美，延展性大。

寬松棉麻型的給人平靜的氣氛和禪的感覺，棉和麻的衣服穿著舒適並且具有良好的透氣性，這點是眾所周知的。然而，棉和麻的衣服一旦出汗就會變得又濕又重，並且在短時間內不易乾燥。

對於瑜伽服裝，你可以根據個人喜好或瑜伽類型選擇速干型或棉麻型，例如，舞蹈瑜伽，尤其是民間舞蹈瑜伽和棉麻服裝可以增加動作的韻味。

3.手套和襪子

手套很少在瑜伽練習中使用，而且大部分都出現在空中瑜伽練習中。

襪子，有專業瑜伽襪子，價格有很大的不同，從十幾塊到幾百塊不等。

我在兩種情況下練習瑜伽會穿瑜伽襪，一個是生理時期，另一個是練習陰瑜伽的時候。當然，生理時期練習的也是陰瑜伽，在任何時候練習瑜伽時，都不要穿襪子，練習陰瑜伽時，你可以穿普通襪子。

根據我的觀察，瑜伽襪會給瑜伽練習帶來很大的干擾。曾幾何時，健身房的成員似乎都喜歡穿瑜伽襪練習，但後來我全面禁止了，除了在陰瑜伽課上，其他訓練是不允許穿的。

因為我發現襪子對她們的干擾很大，例如，在同一節練習樹式時穿上襪子，因為瑜伽襪底部有防滑膠點，所以做樹型時大腿不易掉下來。然後在做下犬式時，又要把襪子脫下來，雖然襪子和墊子之間沒有滑動，但是腳會在襪子裡面移動，會對練習者造成干擾。

G. 練習瑜伽時，到底穿什麼衣服最合適

說到練習瑜伽，相信很多人不陌生，但是不陌生不代表會練習，因為瑜伽對身體的柔韌性有很高的要求，所以當看到瑜伽練習時，還沒練就已經先否定自己了。

根據我的觀察，瑜伽襪會給瑜伽練習帶來很大的干擾。曾幾何時，健身房的成員似乎都喜歡穿瑜伽襪練習，但後來我全面禁止了，除了在陰瑜伽課上，其他訓練是不允許穿的。

因為我發現襪子對她們的干擾很大，例如，在同一節練習樹式時穿上襪子，因為瑜伽襪底部有防滑膠點，所以做樹型時大腿不易掉下來。然後在做下犬式時，又要把襪子脫下來，雖然襪子和墊子之間沒有滑動，但是腳會在襪子裡面移動，會對練習者造成干擾。

H. 請問練習瑜伽時穿的禪修服哪些品牌質量比較好

淘寶正念禪修裡面的衣服！很合適的！

I. 瑜伽穿什麼衣服

瑜伽服是屬於貼身內衣,因此,在選擇上首先最講究的是質量。不要隨意挑選一些沒有品牌和粗製濫造的商品,第一,質量沒有保障,沒過多久就爛了,第二,穿起來也不舒適,甚至對皮膚有有損害。

瑜伽運動服

瑜伽服的選擇更講究的是靈性,體悟的是舒適、感性的禪趣,還要注重健康的特性。彈力較好的瑜伽服,有助於你在瑜伽練習時做出更標準的動作。

寬鬆柔軟舒適的瑜伽服,選擇竹原纖維面料的瑜伽服,讓你在練習瑜伽時更加舒適舒服。

顏色選擇是盡量選擇顏色清淡,簡單簡潔的淡雅的純色為主,顏色不要過於跳躍膨脹。顏色最好以白色為主,這樣簡潔的顏色有助於練習瑜伽時心情的放鬆。

樣式上,上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。

J. 冬天練瑜伽穿什麼衣服

1、選吸濕排汗的布料

練瑜伽容易出汗，所以瑜伽衣物應有很好的吸濕排汗效果，而對冬季練瑜伽來說衣物的吸濕排汗功能就更為重要了。因為冬季氣候寒冷，練瑜伽又出一身汗，若衣物吸濕排汗不佳，身上殘留汗液在冷風的侵襲下，很容易受涼感冒。

2、選貼身和彈性好的布料

瑜伽服最好是貼身並有彈性，並且運動時不露肚臍、肩為好，尤其是冬天。冬天練瑜伽出汗後若衣物過於寬松，就會容易著風、著涼，寒氣入內，不利健康。

3、舒適和伸展性要好

雖說冬天練瑜伽要格外注意防寒保暖這一問題，但這絕不意味著冬天練瑜伽可以穿的很多或穿的特別厚。瑜伽服其實更重視穿著舒適和動作的伸展性，以簡潔大方為主。

4、不要選全棉內衣褲

盡管全棉內衣褲這種纖維透氣性好且吸汗，但是，運動的時候一旦濕了就會變重並且很難干透，所以不適合穿。

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瑜伽服選購注意事項：

1、質地

盡量選擇天然竹原纖維材質的，因為其具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。

2、款式

盡量選擇簡潔、大方、利落的款式。不要有太多的裝飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止造成傷害，整個身體感到舒適為准。

3、樣式

上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主，也可短衣配長褲。

4、顏色

盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。顏色最好以白色為主。

5、風格

要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。可以根據自己的喜好去選擇。

6、數量

瑜伽服裝一般應准備兩套以上，以便及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應如此。