中老旗袍秀基出步

❶ 怎麼樣走旗袍秀

一字步，既然是台步當然要把臀部給扭起來，這樣才能顯示出你的身材，還有注意的是，因為旗袍的裙擺比較小和緊，走路的時候要盡量慢而且步子也要小點，這樣也可以更凸顯東方女性的儒雅！

❷ 旗袍走秀的基本手勢有哪些

旗袍走秀的基本手勢

1.叉腰

叉腰可以說是旗袍走秀的基本手勢，有單手叉腰或者雙手叉腰，不是為了叉腰而叉腰。或者是雙手交叉，右手放於左手上。叉腰的一隻手要放在身材最細的部位，才能更有曲線感，背要挺直，稍微向後仰，顯出端莊大方。

叉腰這個動作雖然模特的經常性動作，但絕不是隨意發揮的，為了展示服裝，最重要的是要顯示服裝的特性。

❸ 怎樣走旗袍步

1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。

❹ 初學旗袍秀基本步該怎麼走

（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

   動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

2. 要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

❺ 旗袍走秀基本步要領是

模特的基本步法要點如下：

一、模特的基本步法之貼壁

1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好。

（把氣集在胸口，並維持這樣的姿勢繼續下面的動作）。

2.背對牆壁。

3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆。

4.肩膀放鬆。

5.目視前方。

6.雙手以輕松的方式自然垂下，不用"立正"。

貼壁時間：20~40分鍾。

一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦！

走路的時候，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。

記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。

二、模特的基本步法之站姿

站姿以前都是以丁字步比較多啦！

簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦！

這樣站，會修飾腿部的線條（發現自己用文字似乎不太能形容）。

多觀察上電視通告的線上模特兒，你就會知道了。（或是看他們拍照的姿勢）

三、模特的基本步法之台步

1.貼壁練習。

2.注意呼吸並用力挺起背脊。

3.站姿、定點pose練習。

4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。

5.重心放高、手臂自然擺動。

6.兩人走位時由左肩交錯。

7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

8.有自信最重要！

注意事項

1、模特的基本步法之貼壁，只要維持這樣的感覺，保持一直線，眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊，肩膀放輕松。

2、模特的基本步法之站姿,簡單的說，就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦！

3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。

❻ 旗袍模特基本步要點

1、腿的發力點：首先是模特一位站姿，起步發力點在股直肌，也就是大腿前側的這塊肌肉，先由它發力，帶動大腿起來，再由大腿帶動小腿，經過屈膝、掩膝，大腿小腿向前邁出，當你的動力腿（也就是腳抬起的這條腿）邁出後，後面主力腿的腳一定要登直，這樣走起來比較秀美。

2、腳位：因為旗袍叉開的比較高，所以抬腿的時候，腳離開地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要順著地面拖過去。

3、手形：旗袍步的手是修長形的，三指合攏，食指稍稍分開，姆指內靠，這樣不論從哪個角度看，手形都顯得修長。

(6)中老旗袍秀基出步擴展閱讀：

一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間，如今世界的幾位超級名模，如辛迪.克勞馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。

三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對於人體形式美的體現者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時，我們可以以「黃金分割律」來作為參考。

四、對於模特的身材比例，可以從以下幾個方面加以分析：

1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。

❼ 旗袍秀的八個方位

一點位：站立的正前方。二點位：右肩鈄前方，三點位，右肩的朝向，四點位：右肩鈄後，五點位：正後方，六點位：左肩鈄後方，七點位：左肩的朝向，八點位：左肩鈄前方。
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：挺而不僵，柔而不懈，亭亭玉立。
旗袍是具有傳統風韻美的一種服裝，是形成於民國時期的女性服裝，能夠展現女人婀娜的身姿，別有一絲風韻。穿旗袍的走法也有獨特的門道。

❽ 旗袍奶奶集體穿旗袍走秀，70多歲驚艷時光，你被驚到了嗎

與同齡人有相似之處， 年輕人追求個性和時尚， 中老年母親的衣服和祖母的衣服是中國母親的默契， 在每個人的記憶中，一定有一些「中國阿姨」在晃動圍巾，清新明亮，但又有些粗俗， 穿著時髦的旗袍的阿媽們用自己的印象重新定義了「中國阿姨」， 在照片中，他們集體穿著旗袍表演， 盡管她有一頭白發，但她的身體非常挺直，並且在70多歲時變得非常漂亮， 對於大多數老年人來說，他們的身體狀況不佳，不僅打扮得看起來老了，而且穿著老太太的鄉村裝扮看起來很漂亮， 從發型到旗袍，旗袍老太太的審美偏好顯然更加氣質， 他們不僅可以裝飾福氣的身材，而且可以穿出美麗的奢華感，這對老年人來說非常值得參考。

如果身體有點發胖並且脂肪很明顯，我建議選擇新的旗袍， 只要保留盤子和衣領，就可以保持旗袍經典典雅的味道， 旋轉袖，腰部和臀部可以選擇較寬松的輪廓，這樣可以包裹更多的身體， 如果您是位自信且大方的老太太，您將不會錯過更時尚的旗袍設計， 閃閃發光的同色印刷既具有時尚感，又具有青春的效果， 旗袍上的老太太看起來像是時尚大片，藍色和印花也很有民族風格， 旗袍的古典風味使花朵和白發的色彩更加迷人， 具有復古外觀的精美發型已成為時尚， 端莊的紅色，只要不新鮮，即使中老年人也可以獲得紅色的光澤，奶奶的深色印花也精緻典雅。

❾ 旗袍奶奶重新定義「中國大媽」，集體穿旗袍走秀，看上去有多驚艷

相同年齡的人總是有很多相似之處，在穿衣方面也是如此。年輕人追求個性和時尚。對於中老年母親，奶奶服裝是對中國母親的默契。在每個人的記憶中，一定有那些「中國阿姨」，他們戴著絲巾，穿著明亮卻俗氣。盡管同一代人中的大多數人具有相似的審美品味，但也有一些人敢於嘗試並拒絕接受舊的奶奶。一群時尚且造型優美的旗袍奶奶用自己的形象重新定義了「中國阿姨」。在圖片中，他們在時裝秀上一起穿著旗袍。盡管它們有一頭白發，但又高又直，而且在70多歲時令人贊嘆。

旗袍的經典風味更加符合奶奶的白發色。懷著復古的精緻感，白發已成為一種時尚元素。令人耳目一新的紅色，只要不是太亮，中老年人也可以穿上紅潤而優雅的感覺。奶奶的深色印刷也精美而優雅。大多數相似年齡的人都有相似的時尚品味。曾經的「中國姨媽」是一種審美上的默契。但是旗袍奶奶的驚人外觀使人們不僅可以看到老式的奶奶感覺，而且還可以看到更明亮，更精緻的中老年人服飾，旗袍非常推薦的魅力單品。

❿ 中老年人穿旗袍怎麼穿出時尚

旗袍是最能體現體型美的服裝，所以穿著一定要特別合身，過緊行動不便，而過於寬松又難以顯現女性的形體美。

穿旗袍時要特別觀察自己「三圍」是否貼體舒適。

其次，必須檢查領子、衣身、袖子、紐扣等細節之處是否一絲不苟，不然就會失去旗袍的獨特魅力。

2、穿旗袍體型不能太瘦

現在的人追求以瘦為美，很多人更是拼了命的減肥。

但是過度減肥不僅對身體不好，而且從美觀上來講，太瘦的人反而只有骨感了。

穿旗袍就適合稍微圓潤一點的身材。

3、旗袍的選擇要與年齡相符

年齡大些的，面料顏色稍深些，款式適當寬松一些，以體現莊重華貴。

中年女性宜選擇色彩明快、富麗高雅的面料，以體現典雅大方。

年輕女性則選絢麗多彩的顏色和活潑俊俏的款式，以體現青春活力。

4、穿旗袍要淡妝

臉部適當淡妝修飾更能凸現穿著旗袍的美麗，所謂淡妝就是通過恰到好處的方法。

強調突出自己面容本來所具有的自然美。妝色清淡典雅，自然協調，是對面容的輕微修飾與潤色。

5、穿旗袍搭配合適的飾品

著裝的搭配最能體現一個人的文化修養和審美情趣。

一定要記住，旗袍的飾品搭配千萬不要「喧賓奪主」，當你身穿一件有特色的旗袍時，主角永遠是旗袍本身。

其餘的配飾也只能是綠葉，只能起到「畫龍點睛」的點綴作用，否則會失去旗袍的韻味。

如手提包盡量選小包包，顏色最好要取旗袍中的一種單色。

鞋子可穿白或黑 純色細高跟的船鞋，不要露出腳指頭。

項鏈、手鐲、耳環(墜)、胸針、披肩等也要根據旗袍所定，注意整體的「配套、和諧」。有時配飾少反而能突出旗袍的美麗。

適合夏季穿的旗袍

1、復古民族風刺綉旗袍連衣裙

這款現代流行的復古風，修身顯瘦的七分袖，改良中長款，精美的刺綉，讓你雍容華貴。

劉詩詩穿起旗袍也是滿滿的復古女人味，很有中國風，讓你有不一樣的美。

2、新款金絲絨旗袍

這件旗袍看起來很有年代感，這不正符合現在流行的復古風嘛。

同時，現代的製作工藝讓這件旗袍能更好的滿足人們對質感的要求。