夏天坐月子晚上穿睡衣

『壹』 夏天坐月子也不能貪涼，夏天坐月子怎樣保暖呢

熬過了漫長的10月懷孕期，熬過了短暫的生產痛，沒想到還有42天的妲己在等保姆們的到來。坐著的月亮雖然辛苦，但卻是媽媽身體恢復的黃金時期。如果月亮坐不好，會留下後遺症伴隨一生，所以不管有多累，媽媽們都要堅持下去。月子期間，母親除了遵從各種禁忌外，還要「遮蓋」包裹身體的三個部位。天氣炎熱的夏天也不例外。腰產後媽媽的腰很脆弱，必須做好養護和保溫工作。因為產後身體虛弱，會出汗很多。特別是夏天天氣熱，會出汗很多。出汗後淋上冷風，寒氣會滲透骨髓，引起腰疼。所以不管天氣有多熱，媽媽也要捂著腰，穿上長胳膊月裝一個月。

『貳』 坐月子要穿著衣服和襪子睡覺嗎

坐月子保證睡眠，注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務;絕不能做重活、累活。

家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒，給產婦一個健康舒適的環境。

坐月子可以光腿睡覺嗎

當然是不好的，因為產後還是體虛，而且你腿還有冰涼冰涼的症狀，坐月子沒注意可能就會了下病根來，空調的風不可對著產婦吹，且產婦須穿長褲來擋風。

夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒。

由於產後身體比較虛弱，會感覺身體發熱出汗不適，可以根據自身的情況，及時增減衣物，以身體感覺舒適為宜，睡覺時最好穿睡衣。在坐月子期間，注意保養身體，不要太勞累，多食用營養豐富，易消化的食物，同時保持個人衛生，以利身體盡快恢復。

產後的女性比較虛弱，需要受到特別的照顧，一旦寶寶出現不適，應該馬上到醫院救治，盡快健康是非常不錯的。產後的女性不要中風，最後不要光腿，盡快恢復健康是大家的心願，幫助女性盡快健康，恢復身體，度過愉悅的月子時光，身心健康都很重要。

『叄』 坐月子穿空氣棉睡衣可以嗎

你好，朋友
個人認為坐月子是可以穿空氣棉睡衣的，這樣是非常舒服的，
還比較容易透氣。吸汗，
謝謝。

『肆』 產後做月子可以穿睡衣嗎

坐月子保證睡眠，注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務;絕不能做重活、累活。

家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒，給產婦一個健康舒適的環境。

坐月子可以光腿睡覺嗎

當然是不好的，因為產後還是體虛，而且你腿還有冰涼冰涼的症狀，坐月子沒注意可能就會了下病根來，空調的風不可對著產婦吹，且產婦須穿長褲來擋風。

夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒。

由於產後身體比較虛弱，會感覺身體發熱出汗不適，可以根據自身的情況，及時增減衣物，以身體感覺舒適為宜，睡覺時最好穿睡衣。在坐月子期間，注意保養身體，不要太勞累，多食用營養豐富，易消化的食物，同時保持個人衛生，以利身體盡快恢復。

產後的女性比較虛弱，需要受到特別的照顧，一旦寶寶出現不適，應該馬上到醫院救治，盡快健康是非常不錯的。產後的女性不要中風，最後不要光腿，盡快恢復健康是大家的心願，幫助女性盡快健康，恢復身體，度過愉悅的月子時光，身心健康都很重要。

『伍』 坐月子晚上睡覺要穿內衣嗎

在平時，女性睡覺時不穿文胸睡覺是可以讓胸部肌肉能放鬆的，至少不穿緊身的文胸睡覺，但對於哺乳期的媽媽來說，肩負著喂養寶寶的重任，奶水也是很充足的，哺乳期乳房也變得比較大，但身為哺乳期的媽媽睡覺要戴著文胸睡覺呢?各種說法都有，下面媽網來說下哺乳期睡覺要不要戴文胸。

哺乳期睡覺要不要戴文胸呢

媽媽網問了一些專家對於哺乳期的媽媽要不要戴文胸的意見，得出的建議是女性哺乳期晚上不要帶文胸更利於健康，但對於有些媽媽因為哺乳期溢奶情況比較嚴重，因此帶哺乳期文胸也是可以的。除了詢問專家之外，媽網也發起網路調查，收集了大多數網友的建議，綜合網友的意見，我們可以發現，一般哺乳期晚上是不建議帶文胸的。如果媽媽們溢奶比較嚴重影響到睡眠生活的情況下是可以考慮帶文胸的。

哺乳期帶什麼文胸好

1、文胸的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因乳房豐滿而造成肩部酸痛。

2、文胸罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料製成，在號型的選擇上應稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。

3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打開的樣式，這樣有利嬰兒哺乳。

4、文胸的材質最好為較薄有彈性的純棉針織面料，罩杯的角度明顯上揚且有深度，應是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底邊要有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，能有效防止乳房下垂等問題，鋼托是用純棉織物包裹製成的。

6、文胸的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。

哺乳期晚上睡覺要不要穿文胸就要看各位媽媽的情況啦。一般是不建議穿的，但如果溢奶嚴重的就穿一下比較好，否則半夜溢奶會弄臟床墊，還有哺乳期也要買專門的文胸哦。

『陸』 「三伏天」坐月子很難熬，夏天坐月子應該注意些什麼

剛結婚那會兒，身邊的兩個好閨蜜時不時就跟我說什麼時候懷孕好，她們都是過來人，所以告訴我，一定不要在七、八、九、十月，這4個月份懷上寶寶，尤其十月份，否則坐月子剛好趕上「三伏天」的幾率就高了，到時候實在太煎熬了！

就算天熱，就算刀口疼，也得咬著牙堅持動一動，一開始不需要太大的活動量，循序漸進，通常1個星期左右恢復至以前的活動量，但也因人而異。

不過在床上躺著的時候，也可以活動一下胳膊和腿，手和腳，也能在早期沒下床的時候促進一下血液循環。

夏天是最難熬的坐月子環境，尤其是趕上三伏天的產婦，而且南方要比北方的產婦更難熬，空氣濕度大，更是容易動不動就一身汗，所以一定要科學坐月子。

月子安心度過，身體養好了，才能更好的帶娃，才是對自己負責呀！

『柒』 月子穿什麼衣服

眼下正是炎熱的夏季，產婦在夏天坐月子需要注意的事項挺多的。因為天氣比較炎熱，不管在吃的還是穿的上面，產婦都需要特別注意。那麼，在這么炎熱的天氣里，產婦在穿衣方面需要注意什麼呢？產婦夏天坐月子穿什麼衣服呢？

1、產婦應該穿棉質的衣服，既保暖又吸汗，襪子也是一樣。

2、產婦應該選擇寬松的睡衣，最好穿著襪子睡覺。

3、即使天氣炎熱，產婦也應該穿上長衣長褲，還要穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

4、夏天流汗較多，產婦應該勤換衣服，避免細菌滋生。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多准備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

5、即使天氣炎熱，也要注意穿衣的數量，有時候雨天天氣較冷，應及時添衣，避免著涼。必要時可以帶個頭巾或帽子，遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。

6、衣物洗凈後最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

7、遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境里，最後能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌

『捌』 坐月子晚上睡覺能脫了衣服睡嗎

剛剛生完孩子，在坐月子期間，大多由於產後體質虛弱，所以在這個期間需要產婦合理的注意休息，一般在休息的過程中可以將衣服脫掉，因為脫了衣服以後，大多容易放鬆，但由於產後體質虛弱，也容易出現出虛汗的情況，由於抵抗力免疫也比較低下，所以在這個期間一定要注意避免受涼，容易增加感冒的發生，也容易引起關節疼痛症狀。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

『玖』 坐月子一定要穿純棉的衣服嗎

純棉的要比紗布的好一些。面料上，不宜選擇緊身並且沒有彈性的面料，因為衣服過緊導致媽媽奶漲時郁結奶塊並且產生疼痛感;另外，由於哺乳衣是會和寶寶貼身接觸的衣物，其面料的手感更要輕柔舒適，確保品質上的安全。新媽媽產後體質較弱，特別是坐月子期間， 產婦的衣著應隨著氣候變化適當增減，以寬大、柔軟舒適、清潔衛生、溫暖適度為原則。

坐月子穿的衣服一定要舒適保暖，居家服最好是開襟衫，這樣穿脫比較方便，也方便餵奶，而且盡量挑選顏色深一點的，萬一惡露不小心沾在褲子上也容易洗掉。在挑選內衣時，要選擇哺乳專用內衣。在選擇產後內褲時，可以選擇使用一次性內褲、或依舊穿著孕婦內褲來渡過產後的這段尷尬期。在選擇睡衣的時候，最好還是選擇厚一點的純棉睡衣。因為有些新媽媽半夜蹬被子容易著涼，同時有的媽媽還要半夜起來餵奶，如果這時候穿的是單薄的睡衣的話，也很容易著涼。

月子期間很多朋友們都會選擇穿月子服，因為月子服相對來說比較舒服，對身體也比較好，而且在給孩子喂養的時候也會比較方便，所以在選擇月子服的時候最好是選擇純棉的，純棉的要比紗布更舒服一點，穿在身上比較服帖，而紗布的穿在身上就會不舒服，容易對皮膚造成危害。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

『拾』 夏天坐月子不開空調穿什麼

夏天坐月子穿什麼

對於夏天坐月子，產婦該穿些什麼比較好呢？這要根據具體情況而定，不過夏天常常會比較悶熱，在衣物的選擇都都是選擇那些既保暖又吸汗。下面，將詳細為大家介紹夏天坐月子穿什麼好：

1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是褥汗」，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

2、應該穿長衣長褲，穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

夏天坐月子衣服的注意事項：

1、睡衣要寬松，必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

2、衣物一定要勤洗勤換。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多准備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

3、根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。

4、衣物洗凈後最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。