❶ 冬天月子穿什麼衣服合適
冬季天氣比較寒冷,對產婦來講坐月子前一定要做好保暖工作,建議要選擇相對保暖的衣物,這樣的話才能讓身體盡早的恢復,避免自己在坐月子期間出現受涼的情況。對產婦來講,坐月子是很重要的,只有在月子期間調理好了,自己的身體才能盡早的恢復,如果坐月子期間沒有調理好,以後會落下病根,讓自己出現很多的麻煩,甚至會影響到自己的健康,所以女性在坐月子期間一定要重視。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶,尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響,它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致寶寶鋅的缺乏,這樣,寶寶不僅易出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱,若進食辛辣發散類食物,如辣椒,可致發汗,不僅耗氣,並可傷津損血,加重產後氣血虛弱,甚至發生病症。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品:產後媽媽淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
5、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
❷ 冬季坐月子穿什麼睡衣好
24節氣中,霜降剛剛過去,11月8日馬上將迎來立冬,這預示著冬季馬上來臨了,將於冬季生產的孕婦,在寒冷的天氣之下該如何坐月子,准媽准爸了解清楚了嗎?
步驟/方法
1.衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲,為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮艷、活潑的居家服。
2.產後乳腺管呈開放狀,為了避免乳腺管堵塞,文胸應選擇純棉布料,同時最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。
3.由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸濕了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
4.為防止產生感染和過敏,應避免選用化纖類內衣。
5.「寒從腳底生」而且腎經處於腳根部,因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在床邊准備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。更要注意,住院時就帶上襪子,等產後及時穿上,注意腳部保暖。
6.可穿著有收身效果的內褲和產後束身褲,以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲,可將整個腹部包裹,具有保護肚臍的作用。
❸ 冬天月子服選哪種款式好
在冬天坐月子更加容易落下不良病症,尤其是感冒受涼方面特別嚴重,所以在做好保暖工作上必須要十分小心,月子恢復期的女性最好是保持少出門的狀況,即使出門也要多重防護,寒氣侵入就完蛋了。要選擇貼身舒適又保暖的衣物,而外面的衣物盡量保持寬松,方便活動。
冬天的天氣特別冷,但是月子期是需要排出惡露的,所以也不方便穿的特別嚴實,有條件的盡量在家中保持暖氣,畢竟有些地區冬天溫度實在很低,月子期也更容易受影響。她們還需要勤換貼身衣物,所以這是相當困難又十分重要的問題。
比起溫度,其實濕度也需要合理的保證,畢竟太過乾燥的空氣對月子期的女性來說也是很有問題的,最好保持濕度在55到65左右。室內的溫度則以20度到25最為合適,當然在室內也要保證適當的衣物保暖。而在睡覺時也要選擇柔軟一些的被子,更輕一些的,比如蠶絲被。
❹ 五月份坐月子穿什麼睡衣
5月份坐月子可以穿長袖長褲然後是純棉材質的就可以了,注意戴好帽子和穿好襪子,選擇睡衣也選擇長袖的,長褲的,純棉的。
❺ 坐月子穿法蘭絨睡衣好嗎
你好,朋友
個人認為坐月子可以穿法蘭絨的睡衣。
這種睡衣質地不錯,
不會很容易發生掉毛的情況,
還能起到保暖的效果,
透氣性不錯
謝謝。
❻ 月子服買空氣棉還是珊瑚絨的北方
冬天在除了某些南方城市外還是很寒冷的季節,雖然普通睡衣的也是可以穿,但是對於剛生完孩子的媽媽餵奶就很不方便,在冬天坐月子的孕婦還是需要准備專門的冬天月子服睡衣,那麼冬天月子服是空氣棉好還是法蘭絨好?冬天月子服怎麼選?
冬天月子服是空氣棉好還是法蘭絨好
秋天都是比較寒冷的,而女性在產後就特別需要注意保暖。所以冬季的月子服,應該選擇純棉夾棉月子服。女性最好是多買一套,以便可以更換。女性在產後最應該注意的問題就是保暖,否則一旦著涼、受寒,就可能會患上月子病,所以冬季月子服的選擇要以保暖為主。月子服的話最好還是選擇空氣棉的比較好,透氣一點呢,穿上會更加的舒服也很把保暖。注意衣服的質地,媽媽的衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的純棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。選擇淺色衣物,淺色的衣物不易脫色,可以避免媽媽因為出汗造成的衣服顏色脫落;另外寶寶的視覺發育還不完善,不要因為衣物的顏色給他帶來過度的視覺刺激。哺乳內衣要合身,產後不宜穿過緊的哺乳文胸,不利乳房的血液循環,乳房受壓也容易患乳腺炎。衣服勤洗曬,內褲天天換,媽媽新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,乾燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄臟,甚至沾染衣服,引起細菌繁殖,引發多種感染,危害媽媽和寶寶的健康。
冬天月子服怎麼選
月子服的衣褲要盡量的寬松一些,應該選擇柔軟舒適的面料,比如全棉以及毛布料,在款式上最好是開襟衫,這樣在餵奶的時候比較方便。開襟月子服要選擇扣扣子的,不要選擇拉鏈款式的,因為拉鏈有可能會劃傷寶寶的皮膚。選擇月子服時,必須要避免選擇化纖類的面料,比如珊瑚絨等。因為這類面料雖然非常的柔軟、暖和,不過吸汗功能很差,而女性在產後又經常會出汗,所以穿起來會很不舒服。在面料上盡量選擇純棉,對皮膚沒有刺激性的,冬季的皮膚也會變得乾燥,如果選擇化纖面料,這樣容易導致身上起靜電的,所以純棉的面料最好了。在冬季產後的月子服可以根據當地的氣溫等因素來進一步的確定,不建議大家買很厚很厚的月子服,畢竟在產後活動本來就不便了,如果再因為月子服而增加麻煩的話,只會讓自己煩不勝煩,也容易影響到身體恢復。
❼ 冬天坐月子穿什麼睡衣好 冬天坐月子要注意這兩點
衣料比較理想的睡衣是針織睡衣,因為這種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強,可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好,可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維,不會發生過敏和瘙癢等現象。所以,這樣的衣料貼身穿最舒適。
❽ 冬季月子服買哪種好
女性在坐月子時期,對身體的關注是應該比任何時期都要重要的時間,因為在這個時候不注重身體的一些保健工作,就可能會影響到自己身體的恢復,尤其是在比較寒冷的冬季的時候坐月子時更應該慎重。
冬天,准媽媽會發現以前的睡衣都不太合穿了,是不是應該新買一套呢?這是當然的
第一,媽媽如果堅持穿以前不合穿的睡衣,會影響到寶寶的。
第二,准媽媽不論何時何地都要做一位美麗的媽媽,當然,美麗的居家准媽媽也是不可放過的。所以,現在,首先要知道,如何選購睡衣。選購睡衣的技巧不僅是懷孕期間有用哦,以後也是很有用的。因為睡衣是很貼身和伴你入睡的衣服,所以一定要選購安全而且舒適的。
衣料比較理想的睡衣是針織睡衣,因為這種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強,可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好,可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維,不會發生過敏和瘙癢等現象。所以,這樣的衣料貼身穿最舒適。
顏色淡雅和輕淺的色彩,既適合家庭穿著又有安目寧神的作用,而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛,從而影響休息。因此,睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜,如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
款式睡衣的背幅和前幅,應有充足的闊度,絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時,會做恐怖的惡夢。另外,睡衣還應易穿、易脫和易洗。
我們都知道,女性生產過後需要哺乳,如果穿著的服飾不太合適的話,會影響到哺乳的方便而且對自己的乳房健康也會造成一定的傷害。
❾ 空氣棉和珊瑚絨哪個適合坐月子
天在除了某些南方城市外還是很寒冷的季節,雖然普通睡衣的也是可以穿,但是對於剛生完孩子的媽媽餵奶就很不方便,在冬天坐月子的孕婦還是需要准備專門的冬天月子服睡衣,那麼冬天月子服是空氣棉好還是法蘭絨好?冬天月子服怎麼選?
冬天月子服是空氣棉好還是法蘭絨好
秋天都是比較寒冷的,而女性在產後就特別需要注意保暖。所以冬季的月子服,應該選擇純棉夾棉月子服。女性最好是多買一套,以便可以更換。女性在產後最應該注意的問題就是保暖,否則一旦著涼、受寒,就可能會患上月子病,所以冬季月子服的選擇要以保暖為主。月子服的話最好還是選擇空氣棉的比較好,透氣一點呢,穿上會更加的舒服也很把保暖。注意衣服的質地,媽媽的衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的純棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。選擇淺色衣物,淺色的衣物不易脫色,可以避免媽媽因為出汗造成的衣服顏色脫落;另外寶寶的視覺發育還不完善,不要因為衣物的顏色給他帶來過度的視覺刺激。哺乳內衣要合身,產後不宜穿過緊的哺乳文胸,不利乳房的血液循環,乳房受壓也容易患乳腺炎。衣服勤洗曬,內褲天天換,媽媽新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,乾燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄臟,甚至沾染衣服,引起細菌繁殖,引發多種感染,危害媽媽和寶寶的健康。
冬天月子服怎麼選
月子服的衣褲要盡量的寬松一些,應該選擇柔軟舒適的面料,比如全棉以及毛布料,在款式上最好是開襟衫,這樣在餵奶的時候比較方便。開襟月子服要選擇扣扣子的,不要選擇拉鏈款式的,因為拉鏈有可能會劃傷寶寶的皮膚。選擇月子服時,必須要避免選擇化纖類的面料,比如珊瑚絨等。因為這類面料雖然非常的柔軟、暖和,不過吸汗功能很差,而女性在產後又經常會出汗,所以穿起來會很不舒服。在面料上盡量選擇純棉,對皮膚沒有刺激性的,冬季的皮膚也會變得乾燥,如果選擇化纖面料,這樣容易導致身上起靜電的,所以純棉的面料最好了。在冬季產後的月子服可以根據當地的氣溫等因素來進一步的確定,不建議大家買很厚很厚的月子服,畢竟在產後活動本來就不便了,如果再因為月子服而增加麻煩的話,只會讓自己煩不勝煩,也容易影響到身體恢復。