A. 冬天脫衣服睡覺好還是穿衣服睡覺好
隨著氣溫逐漸降許朋友家都換厚厚睡衣些甚至喜歡穿著棉睡衣入睡您知道睡覺穿越厚反越冷 穿衣通指睡覺穿衣服些冷怕寒冬睡覺總穿些衣服做利於健康般說脫衣眠快消除疲勞使身體各器官都休息 由於體皮膚能泌散發些化物質若衣眠疑妨礙皮膚呼吸汗液蒸發衣服肌肉壓迫摩擦影響血液循環造體表熱量減少即使蓋較厚冷寒冷冬宜穿厚衣服睡覺保證身體舒適、健康 您穿睡衣:睡覺穿麻質睡衣睡 經各種材料睡衣調查者睡眠狀態進行析研究員發現絲綢棉布質睡衣助於睡眠麻質睡衣則影響睡眠 田村照教授說:自律神經系統包括讓身體處於狀態交神經使身體休息副交神經我讓調查者身穿絲綢麻睡衣睡覺並測量睡眠深淺狀態結穿絲綢副交神經級別穿麻質睡衣兩倍
B. 冬天睡覺 應該穿什麼睡衣
有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。 也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。
C. 冬天的時候，睡覺舒服應該選睡袍還是睡衣
一般來講，睡衣適合穿在裡面，睡覺時穿，如果不睡覺時在室內活動，感覺有點冷的話，睡袍適合穿在睡衣外面，加強保暖作用。
睡衣是都需要的。特別是冬天的睡衣咱們可以選擇厚款的。這樣在室內都可以穿穿，不用換上外出的服裝了，加厚的睡衣室內穿也不會冷。睡袍的款式比較的簡約，一件睡袍就可以搞定了，很多人比較嫌麻煩，所以就會選擇睡袍的款式，這樣平時穿搭也可以，在家裡家居服的睡袍形式，你肯定要准備一件。
D. 一般情況下,睡衣到底是穿著睡覺的,還是在自己家裡休息時穿的,
1、裸睡更健康。
2、如果習慣傳睡衣。絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
E. 冬天為了保暖穿厚的睡衣睡覺好嗎
你好，人在睡覺時候穿著過厚的睡衣睡覺是非常不好的，而且穿著太厚的睡衣睡覺反而會更冷，因為人在睡眠狀態下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，這時，即使是蓋著保暖性能很好的被子，也會覺得不暖和。
F. 南方冬天睡覺穿衣服睡好還是不穿衣服睡好
摘要：知道博士：冬天，有的人愛穿衣服上床睡覺，這對身體是沒有好處的。因為衣服在身上會妨礙全身肌肉的鬆弛，影響血液流動和肺臟呼吸。這樣睡覺也不舒服，容易做噩夢，影響睡眠效果。不脫衣服睡覺j使熱量散不出而不暖和，容易著涼感冒。因此，睡覺穿一層薄薄的內衣或睡衣就行了。
是否可以解決您的問題？
G. 冬天的棉睡衣睡覺時脫不脫
應當脫下來的
不然睡眠質量會受到影響
如果怕冷，可以加厚被子或者穿上毛巾襪子睡覺
但是不要穿棉睡衣睡覺
H. 冬天穿秋衣秋褲睡覺好嗎
如今冬季已經到來，秋褲、毛褲也紛紛配上用場，但是很多人都有一種不好的習慣，那就是穿著秋褲睡覺。專家介紹，穿秋褲睡覺雖然看上去有保暖效果，但實際上很傷身。
下面所說的可不是忽悠人的。
穿秋褲睡覺很傷身
由於秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺，但是從健康角度出發，這種行為會在無形中給健康帶來隱患。
首先，穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒;其次，由於秋褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，還會影響血液循環;另外，穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌。
秋褲的選擇上要適度
不僅不建議穿秋褲睡覺，而且在秋褲的松緊選擇上也要適度，秋褲太松或太緊都會對健康產生不利影響。
秋褲太松，影響保暖性;太緊，影響血液循環，有時會使人感覺更冷。一般來說，穿上秋褲後，若感覺秋褲貼在皮膚上，既沒有明顯的空隙感，也沒有明顯的束縛感，就表明松緊適度。
慢點穿脫秋褲能防靜電
穿脫秋褲時有靜電，特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲，一定要注意放慢動作，還可以在腿上抹適量的潤膚霜。
溫水洗秋褲最佳
使用40~50℃的溫水洗秋褲，不但能有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢，也不會損傷衣物材質或導致衣物變形。晾曬時要注意清潔，不要讓灰塵沾到秋褲上，可以放在太陽下暴曬，起到殺菌的作用。
透光性太強就該換
棉、粘膠纖維、莫代爾纖維、萊賽爾纖維秋褲吸濕性好，容易臟，建議不超過5天清洗一次;滌綸、錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天清洗一次即可。穿一段時間後，秋褲就應該對著燈光看一看，若發現透光性越來越強，說明此處的磨損較重，就應該買新的秋褲了。
看似簡單的一條秋褲其實也有很多的學問，上述的這些秋褲的常識我們都需要有一定的了解，不然這樣一件看似保暖的褲子，或許也會給健康帶來很大的隱患。
I. 睡衣是用來穿著睡覺的嗎
現在很多年輕人都特別喜歡裸睡，認為穿睡衣會束縛自己，很不舒服，也有人認為睡衣就是睡覺穿的，很正常。下面講講睡衣可以穿著睡覺嗎。
睡衣可以穿著睡覺嗎
睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。
當然也是要根據個人愛好和生活習慣來。有的人喜歡睡覺前看電視的時候就穿著睡衣，睡覺時候也穿睡衣，但穿著睡覺的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜歡在家裡穿家居服，睡覺的時候穿個T恤/簿的睡衣，還有的喜歡裸睡.....自己怎麼穿舒服就怎麼穿，別人的意見都是別人的習慣，沒多大參考價值。
穿睡衣睡覺的好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
穿什麼睡衣睡覺好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。