既可在寒冷乾燥天氣作為外套使用

❶ 冬季天氣寒冷，該如何防寒呢

冬天氣候寒冷，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

現介紹五種抗寒防病的方法：

一、常喝白開水

冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯

用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉，可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油

柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。

❷ 在寒冷的冬天應該如何保暖

1、核心部位要保暖

氣溫下降，增加衣物保暖也有竅門。下肢保暖做得好，全身都會暖和。手腳冰涼，盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。

不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。

2、室內巧妙增溫

改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。

客廳、卧室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯。窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。

3、做些暖身運動

冬天很多人回到家鑽進被窩或窩在沙發里就不願意動了，這是不對的。血液循環慢，感覺會更冷。可以在家適當地做一些暖身運動，如瑜伽，其舒緩性強，且動作輕、慢，可以促進血液循環，適合在家進行。

每天起床前，在床上做一下暖身運動。天冷有人喜歡抱著熱水袋或開著電熱毯睡覺，這不但可能造成低溫燙傷，還會降低人體自身產生熱的能力。最好睡覺前用熱水袋和電熱毯將被子和床單焐熱，睡覺時將電熱毯關掉，將熱水袋拿出去。

(2)既可在寒冷乾燥天氣作為外套使用擴展閱讀：

冬天這些部位不能凍：

1、腹部：患有胃腸疾病的人，要特別注意上腹部保暖，以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大，秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。

2、腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說「腳冷，則冷全身」。全身若冷，病邪就有可能乘虛而入。

3、頭部：秋冬季節不宜晨起洗頭，容易受風寒。

4、膝關節：在陰冷、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不適等症狀，尤其是膝關節處，久而久之，會引起慢性風濕性關節炎。

5、脖子：容易引起有肺部症狀的感冒；導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。

❸ 英國遭遇嚴寒天氣 ，嚴寒天氣下如何做好保暖措施

2018年二月底到三月初，受來自西伯利亞的冷空氣以及風暴「艾瑪」的影響，英國遭遇了近年來最嚴重的嚴寒天氣，多個行業陷入停滯狀態，這給英國經濟帶來了高達每天10億英鎊的損失。從二月底到本月初的嚴寒天氣是自2010年以來最嚴重的嚴寒天氣，嚴寒天氣直接導致了交通中斷、施工停工、旅遊業受影響、零售業蕭條等後果，這使得英國每天的經濟損失高達十億英鎊，約合人民幣近90億元。

總結：其實保暖措施還有許多種，希望大家在嚴寒天氣下，做好保暖措施，謹防著涼感冒。

❹ 3度穿什麼衣服

3度的天氣要穿厚的羽絨服或者羊絨大衣，裡面穿一件保暖的毛衣，褲子可以穿羽絨褲子，再繫上圍巾，還要帶上手套，戴帽子等。

天氣溫度處於3度，衣服其實也很好穿，這個溫度主要發生在秋季末即將入冬的東北方和南方冬季，所以穿衣服上也不，對於北方人來說這個溫度並不是很低的，因此在穿衣服上主要以保暖為主。

1、外套

在外套上方面，可以穿一件羽絨服、羊絨大衣或者皮夾克等都足夠了，主要是為了能夠直到保暖的作用即可。另外，年老體弱者建議穿著厚軍大衣、冬大衣或者厚羽絨服等。

5、帽子

特別是對開電動車的人來說，帽子是很有必要的，要戴一些保暖的帽子，比如毛線帽，它能夠很好地防止我們的耳朵凍傷。

❺ 深秋到了，天氣轉涼，如何穿搭使自己既不失風度又不失溫度

天氣漸冷，很多人不得不收起自己的短裙短褲，掏出厚重的外套保暖，但其實只要選對了搭配單品，即使是在寒冷的季節也一樣可以既有風度又有溫度，下面給大家推薦幾個穿搭訣竅。

一件好的風衣可以伴隨你走過一年四季，深秋時節即拜託了夏天的炎熱，有還沒有進入到冬天的寒冷，這個時候一件厚薄合適的風衣是最適合不過的，既可以當風禦寒，又可以為沉悶的季節交替之時增加一份味道，搭配高筒靴，讓你隨時隨地展現出女生特有的高雅氣質。

❻ 在寒冷的天氣想要保暖，要怎麼樣穿衣呢

大寒過後，全面各地的氣溫就開始趨漸的下降。寒冷刺骨的天氣讓人們不由的添衣加褲以求達到保暖和受寒。但人們在添衣保暖的概念上，有些是存在錯誤的，導致越穿就會越冷，那麼在寒冷的天氣想要保暖，要怎麼樣穿衣呢。

一般來講，中層衣服屬於保暖層，不與人體皮膚直接接觸。在材質選擇上要以吸濕性要強的羊毛、羊絨、純棉材質最合適。

在衣服樣式方面，中層衣服要適度地寬松，而且領口、袖口等處最好有收口設計。過緊的衣服不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能;過度寬松肥大的衣服容易出現鑽風現象，冷空氣乘虛而入造成熱量散發，影響保暖。

冬天，建議大家第二層穿上適度寬松的羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫以及毛衣。如果是體質較弱的老年人，還可以再加一件毛背心。

第三層：外套

外衣的保暖效果，主要受面料和填充物的影響。很容易理解——面料的緻密程度影響防風能力;填充物的類別和厚度，影響保溫性能。

這里，我們對常見的羽絨衣、厚棉襖、皮衣、呢大衣之間進行比較。

一般來說，羽絨衣、厚棉襖以及皮衣的面料都比較緻密，因此防風能力都比較強。但皮衣的填充厚度不夠，保溫性能相對較差。

羽絨服和厚棉衣中的羽絨、棉花等填充物比較蓬鬆、更透氣，可以吸收很多空氣形成保護層來存熱，因此保溫性能更好。

呢大衣一般由羊毛等天然纖維以及滌綸、粘膠等合成纖維混合製成，填充厚度較薄，保溫性能相對較差。

所以，在選擇外套時，推薦大家以防風和保暖能力都比較強的羽絨衣和厚棉襖。

以上就是給大家介紹了在寒冷天氣最恰當的穿衣方式和原則。有時候裹得太厚反而不是什麼好事，所以上文的指導之後，希望可以讓大家都知道穿什麼樣的衣服，舒適而不失保暖，這樣你就不會因為怕冷而穿什麼衣物發愁了。

❼ 第一次帶孩子出去春遊，有什麼必備物品可以推薦

1.食物。出去春遊，食物是必備的，寶寶不像大人，他們的身體機能還沒有完全成熟，消化系統的能力也很有限，再加上寶寶的口味和大人的不同，他們比較挑食。因此准備一些衛生、清淡、易消化、寶寶喜歡的食物是必須的。准備的食物最好是方便攜帶的，旅行期間是不會變質的。如果攜帶的食物比較不易攜帶，可以事前用一些小妙招，比如水果去皮，事先切好，用塑料盒子和保鮮膜儲存等。

2.葯箱。准備一個醫療百寶箱，在你需要的時候隨時可以打開它。在旅途過程中，不發生狀況最好，一旦發生狀況，醫療百寶箱就有了它的用武之地。比如酒精，大人或者寶寶有擦傷可以用酒精消毒，入住酒店也可以用酒精進行清潔。

3.孩子保暖的衣物
春季氣溫變化非常大，因此帶孩子出去遊玩的時候最好備用一件厚外套這樣一旦遇到天氣突變，可以及時給孩子換上。同時還可以准備一條小毛毯，等到路途休息的時候，可以給孩子蓋上保暖。

4、兒童專用防曬護膚品
孩子一旦融入了大自然就會非常的興奮，到處亂跑，雖然春季陽光不是很猛烈，但是如果在陽光下呆的時間長了，也會受到紫外線傷害。因此帶孩子出去遊玩的時候，也要帶上孩子專用的防曬護膚品，同時最好帶上防蚊蟲叮咬的噴劑或者其他葯品

❽ 天氣寒冷時該如何穿搭呢

天冷的時候可以穿一個大衣，然後在外面再加上一個棉衣外套就可以了。這樣的穿搭也非常漂亮。

❾ 冬季怎樣防寒

冬天氣候寒冷，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
現介紹五種抗寒防病的方法：

一、常喝白開水
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯
用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉
可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油
柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。
回答者：yuanlanhuaylh - 經理 四級 12-17 11:56
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其他回答共 7 條
你的方法不錯啊
還有就是可以泡完腳後穿襪子睡覺，很暖和的
回答者：李可冉 - 見習魔法師 二級 12-17 11:14

從穿著上注意就可以防寒啊：
一般來講，戶外服裝分三層穿。它們通常稱為內層服裝，保暖層服裝和外套層服.並
非在所有的場合都必須穿著這三層服裝，但這三層服裝互相組合或單獨使用足以應付種復雜的環境.每次出發前，你可以根據你的目的地的天氣情況自由搭配
內層服裝

內層服裝要用途就是保持維護皮膚表層的乾爽，不的主悶熱並有一定的保暖作用,因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。應能夠迅速將濕氣及汗水排到內層衣服的表面，使得汗水不會直接在皮膚表面蒸發，造成皮膚表面溫度因水汽蒸發吸收熱量而降低。棉製的內衣因為吸水性強，不易乾燥，潮濕後成為導溫層，加快熱量的散發。所以除天氣酷熱的氣候外,棉製內衣並不適合在戶外活動中穿著.最好選擇專業
的排汗內衣.排汗內衣不宜寬松，應*近皮膚而不緊綳,這樣即不影響保暖性也不影響活動自由。常被用來製作排漢內衣的材料有CoolMax、Thermastat等. CoolMax是一種杜邦的改性聚酯纖維（polyester，也叫滌綸）,排汗性能及透氣性能都很好,抗酸鹼性和抗紫外線的能力也比較強。其不足之處是高比例的CoolMax面料的頂破強度較低,且容易起球. 在濕度大或是不太冷的地方,CoolMax製品是最理想的選擇. Thermastat也是一種滌綸纖維,它中空的結構使得其保暖性比CoolMax更勝一籌,更適合在低溫的環境下穿著.
保暖層服裝
保暖層服裝以其內部滯留的空氣來保持人體體溫。聚積的空氣層越厚，保暖的效果也越好，因此穿幾件輕而寬松的衣服會比單一件厚重的衣服來得保暖，因為前者的穿法所蓄積的空氣保溫層較厚。羽絨製品是被公認為最好的保溫層，而且易壓縮、重量較輕，便於攜帶。但其缺點是易潮且不易乾燥,吸水後保暖性大大降低.基於這些特點,羽絨服不適合在戶外的運動過程（尤其是負重行進）中做保暖層，而適合在靜止或一般走動時穿用。選購羽絨服時應適當注意麵料和款式，面料以防撕、透氣為佳；式樣應保證行動方便， 過小的款式雖然漂亮，但外穿時保溫性太差。最好帶一個大的羽絨帽子。羊毛製品防風性差，易吸附灰塵, 怕蟲咬,濕了以後不易乾燥,且重量會變大許多。但其在乾燥條件下優秀保暖性使得其在戶外活動中還是有一定價值的.抓絨製品是目前最為流行人造材質,它各方面的性能基本上都超過了羊毛製品.它是一種輕便且性能優越的能普遍適用的保溫產品. 雖然其缺點是防風性較差.但它在微濕的情況下仍具有保溫效果、而且極易乾燥 ，利用體溫蒸發即可，所以非常適合戶外運動時做中間的保溫層。並且隨著新型的WindStopper抓絨的出現,抓絨製品防風性差的缺點也得到了不小的改觀.WindStopper增加了不錯的防風性能，而且完全透氣，在氣溫不很低但有風的天氣里可作為外套來穿著。

外套層服裝
外套層服裝是戶外運動服裝中最重要也是取經典的部分。內兩層服裝的不足都需要這一層來彌補,所以外套層服裝最重要的是防水、防風、保暖與透氣的功能，除了能夠將外界惡劣天候對身體的影響降到最低之外，還要能夠將身體產生的水氣排出體外，避免讓水蒸氣(汗水)凝聚於中間層，使得隔熱效果降低而無法抵抗外在環境的低溫或冷風。絕大部分情況,都選用沖鋒衣作為最外層服裝. 沖鋒衣最早用於在登高海拔雪山時，當離頂峰還有2-3小時路程時的最後沖鋒 這時會脫去羽絨服，卸下大背包，只穿一件沖鋒衣輕裝前進，這也是它名字的由來,後來由於它的出色的性能，就成了所有戶外運動的標准裝備.理想的沖鋒衣具有防風、防雨、透氣、耐磨、防撕、便於運動等特點,為防雨，一般沖鋒衣都帶帽子，並採用防水透氣面料(所謂防水透氣材料是指在布料的內層塗有一層膠質，其上有許多直徑位於水分子和水蒸氣分子直徑之間的小孔可以排出水蒸氣而雨水卻無法透入，很好地解決了防水性和透氣性這一對矛盾)，各接縫處有壓膠.為透氣，出採用防水透氣面料外，還會在腋下、胸前或背後開帶拉鎖的透氣窗.為防撕，一般採用防撕面料（衣料上有加強纖維，看上去好象帶暗格）.為耐磨，處採用耐磨面料外，在胳膊肘，肩部還有額外的防磨層 此外，為便於野外識別,一般採用鮮艷的顏色(如紅,黃,藍,紫等顏色).現在最流行的防水透氣材料非Gore-Tex莫數.Gore-Tex材料為鐵弗龍(Teflo
n)的薄膜,1975年由美國W.L.Gore公司和陸軍研發成功，薄膜上有許多微孔，每個微孔直徑只有0.2微米，是液態水分子團的兩萬分之一，卻是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水壓。 但Gore-Tex面料的衣服也比較昂貴，而且一件真正的gore-tex外套的價格動輒上千。所以在剛開始接觸戶外運動的階段,也可以准備兩層外套，一層透氣的風衣,一層不透氣的雨衣。這樣，清風微雨時穿上風衣，雨勢較大時再添上雨衣，這樣做比較省錢，而且沒有下雨時穿風衣也比較透氣舒服。但這樣做的缺點是帶兩件衣服會比較沉，也比較占空間。而且不透氣的雨衣穿起來很不舒服。因為如果只防水不透氣，衣服裡面由於排漢等原因,還是會很濕。天氣很冷的時候，衣服裡面甚至會結霜。所以在經濟條件允許的的情況下,最好還是配備一件防水透氣的外套.注意買外套的時候最好買寬松一些，這樣你可以在裡面套上保暖層和內層的衣服。在你擁有了一件防水透氣材料製成的外套後,注意保養也是很重要的,因為很多防水透氣材料在浸泡過一段時間後,其防水透氣性能都會逐漸喪失.其中最重要的一條是不要用洗衣機來洗，否則在洗衣機的強大壓力下防水層會和布基分離，沖鋒衣往往是穿很長時間才洗一次，不介意用手洗一次。沖鋒衣易贓的布基都是化纖材料，很容易去除污跡，用中性洗衣粉泡二十分鍾左右，較贓的地方用軟刷或海綿擦一擦即可干凈，清洗後不用擰直接掛衣架涼干。這種方式並不復雜。

褲子
褲子的穿著可按照衣服的三層著裝原則,即內層為排漢功能較好的貼身長褲,中間用抓絨褲作為保暖褲,外層最好選用防水透氣耐磨的沖鋒褲或速干耐磨的尼龍褲(在一般的活動中,一條寬松耐磨的牛仔褲也是可以滿足要求的,只是其吸水後不易乾燥,有可能會在戶外活動中帶來麻煩).最外層褲子的耐磨程度是致關重要，膝部和臀部最好設置有耐磨層。褲子要能夠更可能地舒適,松緊以不影響正常行動為前提.由於腿部相對於軀干較少出汗,因此對排漢和透氣性要求沒有上衣那麼嚴格. 褲子的款式最好是側面有全拉鏈的，這樣你可以隨時根據天氣變化穿上脫下。即使是在夏天,盡量也不要穿短褲出行,此時兩截褲(在膝蓋部位裝有拉鏈，可以將下面褲腿拆下)是個很好的選擇.

手套
雙手的安全性和舒適性非常重要。手部功能的喪失將導致非常危險的後果。當手的安全性和舒適性受到威脅時，你就應戴上手套了。常見的手套有單層、毛料、抓絨、防水防寒（滑雪手套）、羽絨等。幾乎每一種手套你都可能會用到。冬季應至少准備一副幹活用的薄手套及一副足夠保暖的厚手套。手套也可以採用三層穿法,最里層的手套選擇排漢易乾的材料,中間層選擇毛料或抓絨手套,最外層為防風防水的手套.手套最好有安全設計（繩子），以防丟失。

襪子
襪子的作用是隔離腳和鞋避免摩擦，以及提供保暖.襪筒應該高於鞋幫，防止磨傷足踝，襪底應該是加厚耐磨設計。一般來說，羊毛襪子是比較好的選擇.羊毛的保暖性能出色，即使濕了以後，它仍有較好的保暖性。從排漢角度考慮,也可在內層在套一雙含吸漢速乾麵料(如coolmax)的薄襪,這樣會更舒適一些.當然，只要你覺得舒適，穿什麼襪子都沒問題。但如果進行多天大強度或極端惡劣氣候下的活動，最好是穿著專業的登山襪。畢竟在極寒天氣下，通常腳是最先被凍傷的部位。襪子應該有足夠的備份，濕透後就立即更換,多日的戶外活動至少應保證一天一雙。
在今年主打的羊毛、天然彩棉保暖質量不錯。大家可以算一筆賬，以彩棉為例，大概21000元/噸，出1000餘件衣服，一件衣服原料價大概20多塊錢，加上加工、包裝費用，一件衣服拿下來要30多塊錢，我們商場的客率是在30個點左右，賣到100塊錢，商場要扣掉30塊，最後剩下70塊。再加上有業務員的工資等，成本是接近40塊錢，中間也十多塊錢的利差，這個利差還不包括從工廠出來運到各個分公司，再從各個分公司運到各個終端，運輸費等等，基本上利潤是透明的。」對於流行的彩棉產品，北京天彩紡織郭順先生透露：「彩棉就是不用染色、沒有污染，健康。彩棉產品，它的原料有很大的差異，我們公司專業做這個，在新疆有基地，棕色是21000元左右。綠色是30000元左右，物以稀為貴，因為它比較少，綠對於老外來說是比較受歡迎的。現在20、30塊錢的都有，裡面用的原料、紡紗有差別，原料這塊，同樣一個品種要差一萬多。人家30、50，我們賣100多、200多都有可能，原料、做工都有很大的差異。」

❿ 忽冷忽熱得天氣，應該怎樣穿不會顯得突兀

忽冷忽熱的天氣，按照下面這樣穿就不會顯得突兀：

第一種穿法：長袖和短袖疊穿。

如果只穿短袖在這樣的天氣肯定很冷，但是如果只穿長袖又會熱，短袖和長袖疊穿，熱的時候可以脫衣服。冷的時候又可以用長袖來保暖。而且下面隨便穿一條牛仔褲或者工裝褲都非常的好看，而且這樣的穿法非常的潮，現在的年輕人很多都會這樣穿。

第四種穿法：破洞牛仔褲+白T恤+牛仔背心。

其實這樣的天氣並不會真的特別的冷，所以加一個外套就可以了。雖然牛仔外套不是特別的厚實也不是長袖，但是它足以保暖了，白T恤加上牛仔外套的搭配非常的耐看。再加上一個破洞牛仔褲，一雙白球鞋，搭配一個斜挎包，這樣的搭配是非常的時尚的，而且任何人都可以穿。

如果太陽比較大的話，還可以選擇遮陽帽，不管是鴨舌帽還是毛線帽，穿起來都不會覺得突兀。