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冬天嬰幼兒睡覺該不該換睡衣

發布時間:2021-06-07 02:54:53

『壹』 寶寶從小穿睡衣睡好嗎

裸睡:體內熱量太大
案例:4歲的朵兒每天睡覺之前都會熟練地扯掉襪子、衣褲,不會脫內衣就把衣服往上一撩,露出小肚肚,然後拉過最愛的小被被蓋上。
孩子愛「裸睡」可能有三種原因。首先,嬰幼兒是至陽之體,他們的新陳代謝比成人快,體內的熱量也非常大,所以如果給孩子穿比較多的衣服,他們總喜歡找機會脫掉,給人造成喜歡裸體的錯覺;其次,一些孩子因為疾病如缺鈣導致體表出汗,這會讓幼兒感到不舒服,也會希望脫掉衣服;最後,朵兒的行為可能是一種習慣,就像睡前喜歡咬被角—樣,家長不要過於強調,隨著年齡的增長自然而然會好起來。
獨睡:不停查看沒必要
案例:3歲的婷婷馬上要進寄宿制幼兒園了,父母嘗試讓其單獨睡在兒童房內,孩子很高興地呼呼大睡,家長自己卻過度緊張,每隔幾分鍾就去看看婷婷睡著沒有,結果驚動了熟睡的婷婷,反倒讓她更加清醒起來,總是期待著大人去看她,最後乾脆以哭鬧來要求父母去看她。
讓寶寶有個安靜、舒適的獨睡場所是很重要的。被褥不要太軟,而且透氣性要好。室內溫度最好在20℃左右,並要保證空氣流通,冬天可在中午較暖時,把寶寶抱離卧室後開窗通風。有些家長認為,寶寶和爸爸媽媽睡覺益於培養親子感情。其實對於要上幼兒園的孩子來說,獨立性的培養也很重要。所以,爸爸媽媽應該積極引導孩子獨立入睡,從細微處培養其獨立性,使其能夠在正常適度的關愛中長大。
和衣睡:不利放鬆
案例:父母怕玲玲受涼,讓她穿著毛衣睡覺,認為這樣既保暖,又可以預防踢被後著涼感冒。
這種做法對寶寶的健康是不利的。如果寶寶睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。另外,如果孩子睡覺時穿得太多,醒來後又不及時加衣,更易引起感冒。因此,寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時,盡量少穿衣服,一般穿一套薄的內衣褲即可。
到底應該蓋多少?
媽媽即使已經為寶寶置辦了足夠充足的床鋪用品,但是新媽媽們仍然會問:到底該給寶寶蓋多少合適呢?
新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
小嬰兒:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛,為了保證寶寶上身的溫暖,媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋,同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣,依據具體溫度,媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。
較大嬰兒:薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中,媽媽可以安心睡覺了,如果是個老實的小寶寶,也可以直接蓋一個大被子。
打造溫暖小床鋪
床墊和床圍 這是使小床感覺溫暖的基礎,把小床四周用床圍包裹起來,一來可以阻擋四面的冷氣,二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感,三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上。
睡衣 有些媽媽喜歡給寶寶穿連體睡衣,也有的媽媽給寶寶穿分體睡衣,這並沒有定論,只要適合自己寶寶就是最好的。
睡袋 睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品,它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開,保暖效果甚佳,讓媽媽安心地舒睡。
小包被 也叫小抱被,既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用,寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
棉被 媽媽可以把被子搭在睡袋外面,但是不要把寶寶頭部以下全部蓋上,以免寶寶感覺過熱或造成窒息。
枕頭 新生兒建議不用枕頭,三個月後的嬰兒可以給他使用定型枕。小寶寶可以使用厚度為3至4厘米的棉枕頭。

『貳』 寶寶冬天睡覺需要穿睡衣嗎

穿睡衣睡覺有利於睡眠。睡衣質地柔和,穿著舒適,既利於入眠,又利於熟睡。

人在睡眠時,毛孔開放,易受風寒,比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中,必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

睡衣,能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服,讓我們從服服裝上,從心裡上完全脫離辦公的狀態,享受輕松解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。

『叄』 寶寶冬天睡覺需要把衣服都脫了嗎

晚上肯定要脫衣服睡覺的哈,雖然晚上的氣溫比較低,但相對來說會蓋得比較厚,如果穿得太多睡覺寶寶也睡不好,不踏實,影響睡眠質量。 不然寶和衣睡後體內的溫度同樣會通過衣物變得很低的,直接抱起最容易感冒的。可以在穿衣時動作快一些,室內溫度調高一些的,待穿完後馬上再讓室溫變回去就可以了。 2014-12-03 回答者: 李斌 3個回答

『肆』 嬰兒冬天睡覺需要脫衣服嗎

你好,需要脫衣服,寶寶晚上睡覺衣服太緊太熱會影響寶寶睡眠,寶寶晚上睡覺衣服要寬松,這樣對寶寶呼吸也比較好,不會累所以你的寶寶晚上睡覺要脫衣服

『伍』 嬰兒冬天睡覺要脫衣服嗎

可不能給寶寶捂得太厚,我可算是深刻體會到了寶寶的怕熱不怕冷。前幾天0度,我因怕寶寶凍著,就整夜開了空調,還給他蓋了兩條小被子,結果寶寶是折騰了整夜,哭啊喊啊,一直往外爬。昨天晚上我就沒開空調,被子也減薄了些,寶寶就安穩地一覺睡到天亮了。 我在醫院生孩子時,醫生教我們,寶寶要比大人多穿一件衣服,白天是,晚上睡覺也是,比如我們睡覺穿一件棉毛衫,寶寶就在毛衫外多加一件小毛衣就可以了。

『陸』 寶寶冬天睡覺要不要脫衣服

你好,寶寶睡覺時,可根據室溫,採取不同的睡眠方式。一般應採取上身穿一個棉背心,外邊穿一個絨絨衫。下身光著屁股,外邊還是拿一個小被,傳統式樣包好,扎緊。這樣孩子感覺比較舒服,有安全感。也就不哭鬧了。外邊加蓋一個大被子,重量適中,太輕,孩子會覺得,輕飄飄的,不安全;太重,孩子負擔太大,孩子會睡的很累。你...不妨試一下。

『柒』 小寶寶冬天晚上睡覺需要穿睡衣嗎

最好穿上純棉睡衣,以防著涼,我家寶一周了,晚上總是踢被子,對寶貝來說被子不是用蓋的是用來壓的

『捌』 寶寶晚上睡覺穿睡衣好嗎

建議晚上睡覺不要給嬰兒穿衣服。因為寶寶還太小不會說話,衣服穿多了也會感覺到睡不著。可以選擇給寶寶穿一些比較薄的衣服,也可以給寶寶買一個嬰兒的專用包裹。晚上給嬰兒穿衣服睡覺不利於身體的發育,晚上給寶寶穿套一個貼身的只要圍住肚子的肚兜睡覺,讓寶寶的精神放鬆,還可以睡得更好,還可以更好地讓寶寶皮膚散熱,太多的衣服會壓迫刺激寶寶的皮膚,引起很多各種皮膚的問題。

母乳喂養方法
母乳喂養實際上有很多學問需要新媽媽逐漸去學習和掌握,比如說正確的哺乳姿勢,如何讓寶寶順利的銜住乳頭,另外母乳喂養還會遇到很多難題。下面我們將一起談談新生兒母乳喂養方法。

1、時間:目前主張產後立即餵奶,正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶,這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁,為母乳喂養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。

2、方法:正確的哺乳方法,應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方,並把乳房托起成直錐形,而且穆嬰必須緊密相貼,頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放鬆,身體略向前傾,用手掌根部托起嬰兒頸背部,四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂,吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。餵奶前要將乳頭洗干凈,先擠出幾滴,然後再讓孩子吃。

3、哺乳的次數:新生兒出生後就應開始哺乳,並實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生後的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對於嗜睡或安靜的嬰兒,應在白天給予頻繁哺乳,以滿足其生長發育所需的營養。

4、夜間餵奶:產後有疲乏,加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布,到了夜裡母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道,這樣悲劇就有可能發生,為避免這種事情的發生,母親夜間餵奶時最好能坐起。

『玖』 嬰幼兒冬季午睡要不要脫外套崔玉濤

你好,這個沒有什麼講究的,屋內比較暖和,可以把外套脫了,蓋個薄被子。要是家裡室內不是特別暖和,建議午睡蓋厚點。外套脫了孩子比較舒服點,嬰幼兒冬天穿棉衣,比較拘束,中午脫了睡著會更舒適點。但是一定要蓋好被子,以免著涼感冒。

『拾』 嬰幼兒出現睡眠規律紊亂 沒有換衣服 環境不好時應該怎麼處理

導致寶寶出現睡眠規律紊亂,有很多種因素,比如聲音、溫度、濕度、光亮度、卧房布置等等。長期暴露在噪音環境中會引起兒童神經系統的敏感性和興奮性,增加導致寶寶難以入睡,如果無法有效改善噪音干擾,可戴耳塞或塞棉團,也有助於入睡,單調的、慢節拍的助眠聲音有助於入睡,如雨水聲、催眠曲。卧室溫度在20~25攝氏度,相對濕度在60%~70%比較適合睡眠,不宜穿太多和太緊的衣服睡覺,注意睡衣的舒適性和吸汗性,睡覺時不宜蒙住頭睡覺。夜間一般在光線較暗的環境中比較容易入睡,避免在明亮的環境下睡眠,以免長時間產生光壓力,如果恐懼黑暗和產生不安全感,可以在卧室開盞小燈,但也應該在睡後熄燈,如果早晨由於日光而導致早醒,可加掛遮光窗簾。卧房顏色不要太鮮艷,以免孩子興奮,不要放置導致兒童恐懼不安的物品和干擾睡眠的雜物。室內空氣要保持流暢,確保夜間睡眠時空氣中有足夠的氧氣。另外,不良的飲食習慣會影響寶寶睡眠晝夜節律的形成,含糖、蛋白質和鈣質高的飲食,有利於兒童睡眠。嬰幼兒時期要幫助寶寶學習識別白天和黑夜的差異,比如白天要適當的減少寶寶的睡眠,室內光線要亮一些逗他們玩,睡覺時把光線調暗些,盡量不要過多干擾,同時固定餵奶時間,促進內在生物鍾與外界環境同步。幼兒時期白天和晚上在固定的時間上床睡覺,每次睡覺前至少要保持三個小時的清醒狀態,晚上入睡前應保持四個小時的清醒時間。每次堅持在孩子睡著的時候,將他放到小床上,准時上床、准時起床,即使假期也維持固定的上床和起床時間。睡前半小時應讓嬰幼兒處於安靜的狀態,進行規律性的睡前活動,時間控制在20至25分鍾內,活動結束時盡量確保孩子處於較安靜的狀態,可以藉助於某種安慰,比如安慰物奶瓶、奶嘴、毛巾等等。對於夜間需要餵奶、喝水、小便的嬰幼兒,可採取提前喚醒法,在其自然睡醒之前10到15分鍾,將其喚醒,再使其入睡,因是帶著困意醒來的,不久就會酣然入睡。父母要在嬰幼兒期就要開始培養寶寶良好的睡眠習慣,例如在固定的時間、地點入睡,就寢時間、小睡次數、長度和時間及就寢、覺醒時刻均要基本固定。

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