一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質， 若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
如果您穿睡衣：睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
田村照子教授說：「人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。」
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
如果您不想穿睡衣，裸睡更健康。
裸睡的好處：
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
㈡ 穿著睡衣的一家百字作文怎麼寫
安西是一位女中教師，她很有責任心，同學和大家都很喜歡她。
有一天，安西沒有到學校上課，也沒有打電話請假。校長就給安西的好朋友林倉打電話，讓她立即去安西家。到了安西的家門前林倉按了半天門鈴也沒人開門。她把門撞開後，看到安西躺在血泊里，她的腹部被刺了幾刀，身上只穿了一件睡衣。林倉馬上叫來了法醫，經法醫鑒定，安西的死亡大約是在前一天晚上九點左右。林倉突然想起前一天晚上有兩個人開找過安西：一個是她的妹妹，另一個使她的學生。這兩個人都有作案動機：那個學生可能懷恨在心；安西的妹妹可能想獨占父親的遺產而將姐姐殺害。了解情況之後，林倉分別找這二人談話。那個學生反應很平靜，說自己去找安西是為了請教數學問題，而安西卻不在家。安西的妹妹聽到姐姐姐姐的死訊後，情緒很激動，她說她來的時候安西就不在家，還要求林倉快點找到兇手。聽了二人的話，林倉再次回到安西的家，希望能找到一點線索。這時，門上的貓眼引起了林倉的注意。林倉思考了一下，便准被抓捕安西的妹妹。手下的人問：「你有把握認為她是兇手嗎？」
「你看，門上有一個貓眼。門鈴響了，安西肯定會先通過貓眼看來的人是誰。如果來的是學生，那麼她肯定會穿好衣服再開門。但是她看見來的是妹妹，就會直接把門打開。」
聽了林倉的分析，警察審訊安西的妹妹。進過審訊，她承認自己將妹妹殺死的事實。
㈢ 一家穿睡衣的場面怎麼寫
一家人穿睡衣的場面可以寫，父親穿著灰色寬大的帶著卡通狗圖案的睡衣。母親穿著粉色的咖啡貓圖案的睡衣。孩子穿著芭比娃娃圖案的紅色的睡衣。
㈣ 小學穿睡衣作文素材大全
認真觀察在生活中穿睡衣的場景，寫寫什麼有趣的事件。
㈤ 描寫現代少女穿睡衣的句子，不要太妖媚，太暴露，普普通通就行了，比較可愛一點的。
第一眼看到的就是她那雙藍寶石一樣的眼瞳，如繁星一般美麗的笑靨……很可愛的女孩，6、7歲的樣子。眼瞳如復活節島的海水一般清澈，不夾雜任何污質。
她有一頭橙色的細軟筆直的長發，很漂亮，穿著白色的棉布睡衣長裙和一雙蕾絲花邊的白短襪，長發上墜著一隻HelloKitty的發卡。陽光照在她白色的棉布睡裙和肌膚上，一切彷彿都是透明的。
㈥ 人為什麼要穿睡衣
穿睡衣睡覺好處多
有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
分享一下裸睡的四大好處,男女皆益.
一.有利於皮膚健康,幫助毛細血孔充分呼吸,有利於肌膚恢復彈性和潤澤.
二.有利於保持體形.人的身體處於自然狀態是最有利體形恢復的,相反,人力塑造體形只會在短時期內見效, 如果夜晚仍不給身體」解放」會影響健康體形.
三.針對特殊群體,女性而言可以防止引發乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒緊身體,特別是上腹和小腹擠成一塊塊,導致腹部不均勻
㈦ 穿睡衣來什麼意思
穿睡衣來這個可能體現了一個人他的一個性格和生活品質吧，追求舒適但是不追求品質。
㈧ 寫寫一家穿睡衣的場面或描摹一個每天「穿睡衣、蓬頭垢面」的家裡人也一定很有趣
能寫一家穿睡衣的場面，或描摹一個每天穿睡衣蓬頭，也可以呀，不過現在估計家家都是這種情況啊！
㈨ 穿睡衣的好處
冬天建議穿睡衣哦，就如同上次的朋友說的，上廁所不容易著涼，而且被子不可能天天都曬，特別是冬天，容易有臟的東西，睡衣可以起到阻隔的作用，並且好的睡衣也很親膚的啦！
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