有辦法，如果獨立分開睡，就睡時穿睡衣，等父母睡後，再把睡衣脫了唄，如果早起父母發現，就說睡時太熱了，就脫了，否則，睡不著。如果是和父母在一屋睡，就穿睡衣，然後，等父母睡後，再脫了，如果早起父母發現，就說穿著睡不著，脫了就睡著了。而且，以後，就以穿就睡不著為理由，就是不穿睡，看父母怎麼處理？
Ⅱ 為什麼要穿睡衣
一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質， 若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
如果您穿睡衣：睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
田村照子教授說：「人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。」
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
如果您不想穿睡衣，裸睡更健康。
裸睡的好處：
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
Ⅲ 為什麼人穿上衣服會覺得熱
但是隨著年齡的增長會逐漸產生變化。而人在穿上衣服之後，陰氣開始由內外兩方面而生，因此就會有溫暖的感覺，所以不知道樓主會不會也有這樣的感覺，輕者偶感微恙，如果長時間這樣則會落下病根，千萬不要因為穿衣服熱就少穿，小時候會比成年後更抗凍，及放緩了身體元陽的消散又阻擋了外界汗涼風邪的入侵。冬季以至，很容易在冬季使寒邪入侵，或突然減衣，因為人的身體都是喜溫陽的，如果突然穿少了人在嬰孩之時身體都是先天陽氣不會覺的凍得慌
Ⅳ 為什麼短袖 絲綢睡衣穿起那麼熱 身上很燙
絲綢的睡衣，如果是真正的桑蠶絲面料，不會出現這種情況。
所以你買的絲綢衣服可能是聚酯纖維的。當然和睡衣的密度也是有關系的。
Ⅳ 夏天穿純棉家居服睡衣是不是有些熱啊~
棉製品的東西都會有一些厚度，不過在北京夏天穿純棉的睡衣雖然吸汗，但是還是沒有真絲的睡衣穿著涼快，我去年夏天就在XZYD買了一套真絲睡衣，我打算這幾天再去買一套，北京這天過幾天應該就能穿了~~~
Ⅵ 多穿衣服身體會覺得熱起來，請解釋原因。
穿衣服防寒的原理是防止體溫散失，衣服本身不會產生熱量，但適當多穿衣服能夠保證人體體溫少散失，從而達到保溫的作用。
Ⅶ 為什麼衣服會使人暖和
以前聽科學庄老師說，人體本身就有熱量。穿上衣服後之所以感到了暖和，那是因為衣服裹住了我們身體中的熱量，沒有讓人體的熱量往外散發。所以，穿的衣服越多，人就越暖和。如果不穿衣服的話，人就會感到越寒冷。 我還從網上得知穿衣服是為了不使自己的熱量喪失，人是恆溫動物，每時每刻都在散發熱量, 然後熱量進入衣服和體表間的空氣層, 而衣服保證了帶有熱量的空氣不流失，從而保證了體表的溫度。人體正常體溫是36度，如果你不穿衣服光著的話, 暴露在外界空氣中的身體會因為外界空氣溫度的變化而產生變化，所以如果天氣在36度以上，你會感覺到熱，出汗，並可能中樞；反之，如果外界空氣低於你的體溫，你會覺得冷，如果外界溫度過低，到零下的話，暴露在外面的身體會凍傷，時間長了會危急生命。 所以，為了防止因為外界溫度的變化對你自身健康的影響，你要穿衣服。尤其是冬天，穿著衣服會使你感覺到暖和，但其實並不是衣服使你的體溫升高，而是衣服的存在起到一個保溫的作用。過去街上推小車賣冰棍的會用棉背蓋在冰棍上面，是同樣的道理。你的體溫因為衣服的存在而不隨外界氣溫變化，這樣的溫度差就使你產生暖和的感覺。 原來是衣服保證了人體帶有熱量的空氣不流失，從而保證了體表的溫度呀。
Ⅷ 人為什麼要穿睡衣
睡衣，一般是寬松的，穿睡衣，最主要是因為它有利於夜晚睡眠時，血液循環暢通，從而提高睡眠質量，其次，穿我們平時的衣服睡覺的話，很容易弄皺，到時出門，穿著皺皺的衣服也不好看，是不是？而且夜晚因為熱而排汗的話，汗液會使衣服容易壞。
Ⅸ 而且最近在家穿很薄的睡衣我就覺得很熱
且這幾天在家穿非常薄的睡衣我就覺得非常熱,開始出汗我就開開窗戶穿了一件短袖。不是光是這次,是每回一感冒流鼻涕拿紙巾擦每回都會有非常多的血。不是一點是非常多。或者是一巴掌拍到臉上鼻子就開始流血每回均。我有慢性咽炎和中耳炎。