冷天穿睡衣睡覺起來衣服濕完

『壹』 冬天幹活出了點汗，衣服濕了，然後又幹了，晚上還需要換衣服嗎

你可以忍受就可以穿反正別人看不出來不過最好換一套

『貳』 為什麼我一到冬天的時候晚上睡覺醒過來就看到自己冒很多汗，衣服都濕了

看自己的保健醫生。

『叄』 我體寒濕氣重，為什麼穿了不太透氣的衣服皮膚下面會出現很多水珠，冬天穿的秋衣秋褲都是潮的，濕漉漉的，

因為體寒，濕氣過重，所以身體容易排汗，當你穿不透氣的衣服時，體內的水汽被阻擋了排不出去，只能沾在衣服上。建議穿透氣性好的衣服，多運動，多出汗，對體濕有幫助

『肆』 冬天跑步衣服濕了怎麼辦

冬天跑步穿衣的關鍵，尤其是上身，是分層。衣服穿幾個層次不僅可以留住身體的熱量，還可以讓汗穿過衣服。 水汽會從第一層（最里層）到最外層，然後蒸發。 以下是一些建議，如何穿上身的衣服
基本層：最貼身的這一件應該是用人造纖維的，像(聚丙烯) 或是真絲做的。 這些材料可以把汗排走，讓你的上身保持乾燥和溫暖。 很重要的一點是，不能穿棉質的衣服作為基本層，因為棉質的衣服如果被汗打濕了，就會一直濕著。
絕緣層：的第二層衣服或是中間層。 如果氣溫在零下20攝氏度，就需要穿這一層了。這一層需要繼續將汗水從皮膚吸走，而且需要能留住一些空氣讓你覺得暖和，同時又要能夠排出一些熱量以防止身體覺得過熱。
防風/防雨 外層： 這一層應該起到擋風防水（小雨雪）的作用，同時又能讓熱氣散發出去，以防止身體過熱和冷卻。 這一層的衣服最好有拉鏈，這樣的話你可以把拉鏈拉起來或是打開，隨時調節身體的溫度。
手套：多至30%的熱量可以從手散發出去。所以包住手很重要。當天氣非常非常冷的時候，連指手套更好。

『伍』 冬天一到半夜就出汗，出汗全身都是水一樣，衣服都濕透了，被子一拿掉就涼颼颼的就幹了，大概有一倆年了，

問題分析：
你好盜汗是中醫的一個病證名，盜汗分為兩種，一種是屬生理性的；一種屬病理性的。

意見建議：
建議盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，建議您最好去醫院進一步的檢查排除不利因素的存在

『陸』 為什麼冬天不穿衣服睡會很暖，穿了衣服睡會很冷

睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環，所以會感覺冷。

在進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此不穿衣服睡覺會更暖和。也能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。

冬天氣溫下降，下肢保暖要做好，全身都會暖和。手腳冰涼，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。

外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。

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不穿衣服睡覺的好處

1.使人更快入眠。裸睡的時候，人體擺脫了衣服的層層束縛，彷彿回歸到了最為原始的自然狀態。白天里工作、學習的緊張神經得以放鬆，使人更快的進入睡眠，深度睡眠的時間也能維持更久。

2.利於血液循環。在剛進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此更能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。

3.助女性遠離婦科病。女性的私處常年濕潤，很容易感染上一些婦科疾病。裸睡使私處得以解放，充分的通風透氣減少了微生物的滋生，私處血液循環的改善也有助於減少痛經的發生。

4.加強皮膚代謝。裸睡之後，跟被子里的熱量直接接觸的就是皮膚。熱量使皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強，能排泄出更多廢物，起到美容覺的作用。

『柒』 冬天穿了三件衣服,出汗後最裡面的衣服幹了中間的衣服濕潤的,不換下來會不會感

冬天運動容易出現出汗多了衣服濕了怎麼辦？最裡面的衣服靠近皮膚，自身的熱量把衣服烤幹了。中間的濕了必須換下來。不換下來，冷風一吹會感冒的。

『捌』 冬天濕衣服變干是什麼現象

不是升華，是蒸發。
升華是固態直接變為氣態。
濕衣服變干是水的液態變成氣態，是蒸發。

『玖』 冬天的睡衣剛買回來是不是要先洗了在穿

是的。

新買的服裝，特別是嬰幼兒服裝，應該先清洗再穿。不要購買有異味的紡織品，因為有發霉的味道、煤油的氣味、魚腥味、苯類氣味等異味的服裝，大多甲醛含量超標。而貼身衣物須避免紅色、黑色等色牢度容易不符規定的產品，如有掉色現象則不能貼身穿著。

紐約大學從事病理學與微生物研究的菲利普 蒂爾諾(Philip Tierno)教授表示，人們可能低估了在買下新衣服之前已經試穿過它的人數。

根據商家的不同和衣服在店內滯留時間的長短，一件衣服有可能被十多人試穿過。對一些品牌店與奢侈品牌店的包括上衣、褲子、裙子、泳衣、內衣在內的服裝進行檢測，結果在被試穿過的衣服上檢測出了諾如病毒、鏈球菌、葡萄球菌甚至糞便。

所以新買的衣服一定要洗過再穿。

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影響睡眠質量的睡衣：

1、連身睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。

2、連帽睡衣

睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

3、緊身睡衣

緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

4、過厚睡衣

冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整可能會越睡越累。

參考資料來源：

人民網-新買的衣服不洗也能穿？當心引起皮膚病！

人民網-不要高興得太早！新衣服不洗即穿可能會傳染病菌

人民網-女性小心4種睡衣影響睡眠質量