蓋被子和穿睡衣感覺一樣嗎

㈠ 孩子夜間睡覺是穿睡衣好還是蓋被子好

當然是脫衣蓋被睡覺更好。這樣寶寶在睡眠時全身的肌肉都能舒展而放鬆，睡眠的質量也會更高。睡眠好寶寶就會生長發育的好，特別是夜間的睡眠尤其重要，因為寶寶體內的生長激素在夜間分泌是最旺盛的。

㈡ 為什麼穿著衣服蓋被子不如脫了衣服蓋被子暖和

我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。

我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。

㈢ 為什麼穿衣服睡覺會越睡越冷，蓋被子睡覺越睡越暖

被子松軟的棉花會將熱量保存住。穿厚衣入睡影響血液循環通過加厚衣服睡覺的方法，並不能解決手腳冰冷問題，關鍵是沒有從內到外促進血液循環，起不到根本的加熱效果。

穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液的循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子也會感到寒冷。一個明顯的感覺是穿多衣服睡覺時想要轉身也非常困難，而且身子跟被子沒有貼在一起，也不利於身體保暖，這樣會越睡越冷，所以容易感冒。

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注意事項：

1、晚上睡覺很多人都是因為冷才把頭放進被窩裡面的，而出現這現象可能是因為身體虛弱的原因，所以建議晚上睡覺頭冷的朋友多注意增加一些營養，多鍛煉一下身體，調節好身體，這樣才不會怕冷。

2、用戶也可以採取一些措施，比如晚上睡覺的時候將空調開到睡眠模式，既不怎麼耗電也可以解決頭冷的問題，也可以帶一個毛織的帽子，要求帽子比較適合，睡覺時不會影響睡眠。

3、睡覺時不要蓋著頭，被子和頭部之間要保持一定的距離，被子最好只蓋到脖子的地方，肩膀以下盡量不要留縫隙就可以了，睡覺時不建議裹著睡覺，也就是像毛毛蟲那樣的形狀，這樣睡覺是非常不舒服的，如果一床被子蓋著不暖和的話可以再加一床，不要裹著睡覺。

㈣ 為什麼人穿衣服蓋被子就會暖

被子和衣物起到了一個把熱量留住,減少了熱量的散失，尤其是以棉花為材料的衣物,棉花的結構為絮狀，中間有很厚的空氣層，且空氣不易流動，也就是不會產生對流，所以有利於保溫或的阻止能量的轉換。

㈤ 蓋衣服睡覺，為什麼比穿衣服睡覺暖和

睡覺時把衣服脫下來蓋在身上比穿在身上會溫暖。這是因為脫下衣服後會使身體血液循環更加暢通，並且衣服與身體之間留有一定的空間，可以延緩熱量交換而起到保溫作用。

真正保暖的是空氣，而衣服只是讓熱空氣不至於擴散。同理，當你蓋著衣服的時候鎖住的空氣明顯要比穿身上的時候多。

㈥ 穿睡衣還用蓋被子嗎

1. 睡衣是睡衣，替代不了被子。

2. 比如穿了內衣，不還是得穿外套，各是各的事，沒有替代性。

㈦ 穿睡衣睡覺用蓋被子嗎

啥問題都問，孩子，阿姨告訴你，你要是覺得穿睡衣不冷也不熱，那就不用蓋被子，覺得冷就蓋，自己能感覺出來冷熱不？嗯，憑自己感覺吧！

㈧ 穿睡衣還用蓋被子不

穿睡衣只是因為睡得比較舒服而已，跟蓋不蓋被子沒有直接聯系，蓋不蓋被子應該看天氣情況，冷就蓋，不冷就不用蓋唄

㈨ 為什麼穿很多衣服睡覺都不如蓋一層薄被子

因為穿衣服睡覺不舒服，並且也會感覺很冷，出汗時候，汗會緊緊的貼近自己的皮膚，還不如蓋一層薄被子能夠擋住風。