泰國晚上穿什麼睡衣

『壹』 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好

摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。

『貳』 去泰國現在晚上穿什麼睡衣好

你要是去南邊比如曼谷，就穿夏天的睡衣，去北邊比如清邁，就穿秋天的睡衣，即長袖長褲。

『叄』 我4月份去泰國旅遊。每個國家都有自己的風俗，要帶睡衣嘛。帶哪種的合適。

不需要帶睡衣的 ，泰國是 很熱的，你就帶上個夏天穿的 汗衫，沙灘褲拖鞋，因為在那裡遊玩的 時候也是穿這個，不要多帶衣服，路上可以輕松一點。。

『肆』 晚上穿什麼顏色的睡衣好

顏色我倒不看重，因為晚上睡覺關燈了，也看不見，我看重的是睡衣的質地。。

一般對於年輕人（18歲-30歲）比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
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『伍』 睡衣什麼時候穿最好

睡衣只有在每天晚上睡覺才穿，不過也可以當成家居服來穿，畢竟在家怎麼舒服怎麼來嘛，但還是不穿衣服最為健康，畢竟每天都會排汗，穿睡衣會影響

『陸』 【女生進】女生晚上穿什麼睡衣

簡單，去買那種有紡紗布縫在胸部的睡裙，很薄很軟很透氣的一層內襯在裡面，就不會看到點點了，而且薄薄的一層可以適當保護胸部。就是那種只有胸部內側才縫著一層棉布的睡裙。你去文胸店睡衣店找找有的，很多。

『柒』 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎

大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。

1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。

睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。

『捌』 去泰國旅遊一般帶幾套衣服2月

t恤3件,短袖襯衫1件,長袖襯衫1件,連帽衫或薄款夾克1件。外穿休閑短褲2條，休閑長褲1條。
襪子3-4雙、內穿短褲3-4條，短睡衣一套。
沙灘鞋1雙，旅遊鞋1雙。（可根據自身情況考慮泳裝1套）
供參考