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A. PADI OW 潛水 C卡

我是干潛水的。。簡單明了的告訴你。。PADI的OW在學習期間必須要有泳池的基本動作練習。然後是開放水域的練習。。外加理論的講解和考試。。

如果沒有就不正規。。我們俱樂部在收到學員的學費後是不會再另外加收考試費用的。。現在的潛水俱樂部很多，希望你選擇學習的時候一定要找一家有資歷的俱樂部學習。你可以要求看負責給你培訓的教練的證書。。

PADI的OW證書是C卡的沒錯。。下面圖片是PADI的AOW證書。。和OW證書一樣。只是級別不同而已。

希望能幫到你。。

B. 臉上的痘痘有礙觀瞻可如何是好OWXS

快速去豆的話還是做面膜...美即的綠茶麵膜不錯喲..一般3張就可以消除很多豆豆還可以去豆痕..

去痘印錦囊DIY

因為青春期或生理原因，很多MM臉上都會出現或多或少的痘痘，對於愛美的女子來說，這是無法忍受的，如何去除這些討厭的痘痘與痘印呢？下面的10個魔力美容妙方，將給你一個滿意的回答！

1.先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

護膚：美容十方 去痘印錦囊DIY做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

2.蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

3.紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

4.美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

5.柳葉去斑護理液

原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。

材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋

方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。使用時，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。

另外，也有人用以下方法，我沒試過，不過還是講一下：

1、用茶葉水（熱的）塗在痘印處。

2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。

3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素VA、VC、VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。

4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六塊錢一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！

5、多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性，VC，可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

C. OW夢露穿XS palace穿多大的衣服

L合身 XL寬松 XXL特寬松，因這款短袖本來就比一般的要大很多。本人183，80公斤穿L號剛好。希望能幫到你。

D. OW迷彩外套怎麼選尺碼

我覺得M碼就夠啦 這個牌子偏大