㈠ 周偉雄的模特班怎麼報名
周偉雄的模特班怎麼報名?所以選的模特班報名的時候,可以帶著自己的身份證復印件。可以去現場報名。
㈡ 模特步怎麼走是先走左腳還是先走右腳 謝謝!
外部技術訓練(一)
時裝模特走台技術訓練(基礎部分)
一、教學內容
基本站姿:1、靠牆站立
2、原型站立(可取消)
二、教學任務
體態糾正。對駝背、摳肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良習慣進行糾正,通過長時間的強制性站立,使其找到垂直,挺拔的感覺。
三、教學過程
做法:面對一點,雙腳小八字(女模)背靠牆垂直站立
要領:1、挺胸,抬頭,收腹,立腰,提臀,雙肩打開並向下沉,手臂自然放鬆;
2、兩眼平視前方,放鬆眼部肌肉,下巴稍收;
3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊;
4、雙腳向下踩,頭頂用意念向上頂,脊椎一節節撐開,感覺自己還能長高;
5、呼吸通暢,聽音樂,感覺音樂意境。
要求:頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳後跟面靠牆面,形成五點一線的垂直、挺拔的人體。
四、教學方法: 動作分解講解,個別糾正
一、教學內容:踮腳步訓練(可取消)
二、教學目的:為以後穿高跟鞋打好平衡基礎
三、教學方法:動作講解,教師示範,個別糾正錯誤
准備:赤腳、雙腿站立
做法:腳跟離地,腳尖踮起,使重心集中 在腳尖上,一步一步前進
要領:1、腳尖著地,一步一步前進,前後腳尖要踩在一條直線上(如不能馬上走出一條直線可先走交叉步,再走直線步)
2、大腿、小腿、腳尖要成直線狀
3、在換步的過程中,兩膝蓋內側要相互摩擦,動力推向前,邁起時要稍提胯,步輻可稍大一些.
4、步幅保持平穩,不能左右搖晃,通過兩腿曲伸向上的踮腳行進,將人體重心直接向上抬起,又輕輕落下,以達到鍛煉腳步控制能力和掌握身體平衡的目的.
模特教程(二)
一、教學內容
1、復習上節課學過的內容,糾正個別學生的錯誤。
2、基本型站立。
3、基本走台的訓練與練習。
二、教學目的
1、糾正在日常生活中養成的不良習慣
2、增強立腰、立背的能力
3、直膝、出胯、一字步的練習
三、教學難點
節奏感、樂感
增強出腿力度
提高動作協調性
四、教學重點
1、協調、自然的直線行走
2、有跨讀節奏的感覺
3、男模:腰腹以上要挺拔,胯(不包括胯)以下要放鬆
4、女模:腰腹以上要挺拔,腰腹以下要放鬆
5、台步訓練主要的是要走得漂亮:腰腹以上挺拔,練的是氣質
腰腹以下放鬆,練的是流動步態的韻律
6、走台時腳尖可略朝外不可超過15度,否則,不可作為腿部的延長線,腿
會顯得短(示範)
7、不可出現內八字
8、最近幾年流行自然的走台風格(早先誇張)
五、教學過程
所謂的「一字步」是指雙腳走在一條直線上的時裝步。
它的美感是:協調、自然、挺拔而流暢。
總體要求:1、在直線上行走,身體各部位配合協調、步幅大而流暢;
2、軀干舒展向上,雙肩外撐,意念向上,形成挺拔的外形特徵
3、雙肩的擺動、雙腳的移動和胯部、腰部的律動等都體現出自然的節律感和輕松感。
准備:原型站立,雙手自然下垂,手型自然,面部表情自然,下巴略收。
做法:面對一點,雙腳在一條直線上走步,雙臂自然擺動,中速音樂伴奏下練習。
要領:挺而不僵,柔而不懈。
走台練習的注意事項
1、走台時有意識出胯(往前出胯,非左右擺胯)
2、節奏的把握,不能搶拍或拖拍
3、走台要平穩,不能起伏太大
4、注意出腿時漂亮(或直膝)
通常情況下,先邁右腳的人比較多。為什麼人走路先邁開的是右腳呢?這個有好幾種說法.
1、保持平衡 左腳是用來掌握身體的平衡性 右腳更加的靈活 所以走路的時候是下意識先邁出靈活的右腳 而用左腳來掌握平衡。2、從科學上講:左右大腦是分工的,一邊是記憶,一邊是思考,人的右腦比左腦發達,左腳和右手受左腦控制,屬於思考的一邊,思考的一邊反應。
㈢ 模特步怎麼走,最好有分解動作的教學視頻。謝謝!
這要看你是男的還是女的了,不同的。
㈣ 模特台步教學:如何走台步.ppt
台步有很多種走法,例如有時候走台步時會交叉走,那是國外現在很流行的走法,那樣腿看起來會比較美。交叉走法也有分大交叉、小交叉,交叉程度太大的話,走起來比較不穩不好看,但是拍照起來比較漂亮。基本上要走哪一種台步,必須看整場秀的風格,搭配不同的衣服和音樂風格,走起來的感覺也不一樣。
㈤ 模特教學教案怎麼寫
模特教學教案怎麼寫
一、 教學內容:
1、活動訓練:(採用活潑輕快的音樂如:健康課、小狗旺旺歌、我愛洗澡、向前沖等)
內容:(頭部、肩部、胯部、腿部。。。。。各關節活動開,並配上可愛的舞蹈動作,中間可以加入能力訓練如:背肌、腹肌、小飛機等)
2、基本功訓練:A、身體各部位的認知與舞姿體態練習。
B、身體柔韌性與爆發力及能力的練習。
C、技巧訓練(跳、轉、翻等)根據級別逐漸加深難度。
3、《中國舞分級考試教材》
4、節奏的訓練:在歡快的音樂中,使學生懂得快、慢,一拍和半拍的區別,進一步培養學生的節奏感。
5、創造力訓練:舞蹈中、音樂里、引導啟發孩子們學會用肢體去模仿大自然中的各種動物、人物和現象如:小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主。。。。。。。
6、表現力訓練(採用活潑輕快的音樂如:健康課、我愛洗澡、向前沖、紅豆歌等)
內容:(模仿生活中的喜怒哀樂如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等)
7、舞蹈組合與劇目:1、漢、藏、蒙、維族的基本律動組合。
2、演出的成品舞蹈。
8、布置作業:復習今天學過的新知識,讓家長回去監督孩子們完成,下課後主動與家長交流在教學中遇到的問題,徵求家長意見相互促進孩子的健康。
㈥ 模特的基本步怎麼走
模特基本步重點在於腳、腿、胯、腹、臂。以下為模特基本步的重點步驟:
1、腳
落腳點要適中,不能完全落在腳跟上,也不能腳跟和腳尖同時落地。建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時要迅速,要等到腳完全穩了之後另只腳才能出。
行走時身體是推出去的,而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方,腳不能內收,腿一般情況不要彎,要綳直。
參考資料來源:網路-台步
㈦ 十六步基本舞步教學
十六步基本舞步的過程如下所示:
1、第一步,左腳後跳一步,同時右腳朝前落地;第二步,右腳後跳一步,同時,左腳朝前落地。