旗袍舞簡單分解動作

① 旗袍模特基本步要點

1、腿的發力點：首先是模特一位站姿，起步發力點在股直肌，也就是大腿前側的這塊肌肉，先由它發力，帶動大腿起來，再由大腿帶動小腿，經過屈膝、掩膝，大腿小腿向前邁出，當你的動力腿（也就是腳抬起的這條腿）邁出後，後面主力腿的腳一定要登直，這樣走起來比較秀美。

2、腳位：因為旗袍叉開的比較高，所以抬腿的時候，腳離開地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要順著地面拖過去。

3、手形：旗袍步的手是修長形的，三指合攏，食指稍稍分開，姆指內靠，這樣不論從哪個角度看，手形都顯得修長。

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一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間，如今世界的幾位超級名模，如辛迪.克勞馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。

三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對於人體形式美的體現者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時，我們可以以「黃金分割律」來作為參考。

四、對於模特的身材比例，可以從以下幾個方面加以分析：

1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。

② 十六步舞分解動作

第一小節4拍1-4步：右腳抬起向前，左腳跟上，向右橫向移動兩次。

(2)旗袍舞簡單分解動作擴展閱讀：

廣場舞中的16步是指該舞曲的一組動作由16步組成，在一曲中可以反復跳這組動作。舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重復，容易掌握。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。

常見舞曲：

經常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、啞巴新娘、自由飛翔、老婆最大、傷不起、套馬桿，小蘋果一生無悔，花蝴蝶，情乖乖，蘭花草，天藍藍.，妹妹坐船頭，天藍藍，做你的愛人，一路歌唱，求求你給點力，搖啊搖，好運來，我在紅塵中遇見你，格桑拉，最炫民族風。

③ 阿古頓巴舞蹈分解動作

關於阿古頓巴的故事 藏族機智人物故事。在藏語中，阿古是叔叔，頓巴是導師，意譯為導師叔叔。它是藏族人民精心塑造的一個機智、幽默、正直、樂觀、善於斗爭、樂於助人的農奴形象。關於阿古頓巴的故事很多，這些故事短小精悍、語言風趣、情節動人、愛憎分明、耐人尋味，集中體現了藏族勞動人民的才能智慧和高貴品質。在阿古頓巴面前，沒有克服不了的困難，沒有做不到的事情，沒有斗不敗的敵人，沒有實現不了的願望，他給人以信心和力量。阿古頓巴的寶物（藏族民間故事） 在藏語中「阿古」（音譯）是叔叔，「頓巴」（音譯）是導師。「阿古頓巴」是導師叔叔，可見阿古頓巴在藏族人民心目中的地位。 故事順著「找寶—挖寶—得寶—種地—豐收—覺悟」的線索發展，最後揭示了故事的精髓。故事最後，交代了西藏農民的風俗習慣之一：農民每逢耕過地，總要拿幾塊石頭放在田地當中，這就看出大家多麼尊重「阿古頓巴」的教導。 阿古頓巴的寶物是塊石頭，這塊石頭隱含著阿古頓巴的教導，這個教導就是勞動創造財富。

④ 年會要跳旗袍舞，不知道有哪些簡單優雅的舞蹈

年會要跳旗袍舞，很不錯的，旗袍本身就傳遞著優雅。您可以到天津青年宮去問問，那裡有舞蹈編導老師。可以根據你們的自身條件編一個難度小一些的優雅舞蹈。

⑤ 想學舞蹈了。那有簡單的分解動作啊。最好是整首歌的舞蹈哦

給你幾個網址，你看看是有分解動作的那種舞蹈。
call me：http://www.tudou.com/programs/view/zE2RfoRUKFU/
clap：http://www.tudou.com/programs/view/Lo67soPtMCc/
shock：http://www.tudou.com/programs/view/nszvoG-s8Dw/
rainism：http://www.tudou.com/programs/view/k2swPreXQns/
ur man：http://www.tudou.com/programs/view/54gRGqBbdRk/

⑥ 怎麼將一個舞蹈視頻分解成一個一個的動作

國內把能夠真正理解並詮釋jazz得人並不多，我想說
跳舞不單單是去學肢體上得動作
你要從思想上去了解
你腦袋裡面如果沒有一點概念
根本不知道自己跳的是什麼
那跳舞還有什麼意義~？？有時候上課看到學生們跳舞,看到他們的疑惑,我不得不開口讓大家了解,什麼是JAZZ,該怎樣去學習跳舞...
我在MEGA SOUL的提高班裡面,有一些女生時常糾結為什麼拉筋動作,跟基礎的動作少得可憐...這里我必須告訴大家,那些是初級班的事,來到提高班,證明大家已經到了一定的程度,我們做拉筋就是讓你不要在劇烈的動作過程裡面拉傷,而把位置打開,怎樣去做WAVE你們不是應該在初級班裡就學會的嘛??...究竟是不是在國內無論上學到運動再到跳舞,大家的教育方式都是那種要老師不停去填,而不關自己事,只是在聽呢???提高班動作的質量跟初級班比,動作當然比較多,而且學習舞蹈並不是靠我去塞給你,而是第一留心去聽,第二認真去看....在國外上提高或高級課程,導師只會帶大家熱身,然後就會四個拍四個拍的教動作,動作過程里根本不會像國內,慢慢去教....但為什麼大家都能跟得上??他們比較有跳舞天份??其實就是學習的方法,我在國外教課,學生會留心看我發力的位置,會去嘗試跟我用一樣的力去跳,會留心聽我講一些重點的地方,就能跟得上就能跳得好...但在廣州呢..有時候我帶跳舞還要三請四請...難道跳舞不是自己喜歡的嘛?所謂基本功,國內是一個一個動作去練出來,而國外呢,大家都是從一套舞蹈裡面把基礎學回來的,這是什麼問題???也是學習的問題...大家的依賴性太大了,跳舞時就像學習一樣,完全就是老師說什麼就做什麼,而且什麼都怕,不嘗試,不敢跳,自己不留心觀察,不去思考...沒發現身邊跳得好的都是,肯用腦袋跳舞的嘛?他們會去研究導師的動作,怎麼發力,哪個位置應該注意,這就是我評他們做優秀學員的標准...一套舞蹈,裡面就包括各種不一樣的基本功,你留心去看,用心去聽,認真去練...稍稍改頭換面就可以變成自己的東西,可是大家有去做嘛???稍稍思考一下自己一路以來怎麼去跳舞...學了的東西就只是一個動作嘛???跳舞需要的是思考,積極...還有喜歡跳舞的心...
JAZZ...不知道在國內是誰說女生的動作就是JAZZ,把國內的跳舞風氣弄得不知道像什麼...部分學生覺得我的動作不SEXY,質疑是不是JAZZ...我想說的是女生喜歡SEXY一點的動作是正常的,但是不是SEXY就是JAZZ...在香港,澳洲甚至美國教的JAZZ怎麼會只是一個女生不停在那邊扭啊扭啊的...按照個人的喜好,把一些SEXY的動作加在上面是可以的...但並不就是說SEXY的動作就是JAZZ...原始的JAZZ,到現在的STREET JAZZ(JAZZ FUNK),原始的JAZZ就是擺位很優雅像個紳士,轉圈筆直,踢腳高高的(想具體了解自己找質料,我不想打幾千字去介紹),跟SEXY連個屁都扯不上,STREET JAZZ(JAZZ FUNK)就是以JAZZ的形態,把HIPHOP裡面的一些動作混合在一起跳...國外JAZZ FUNK的課都是男女一起上的,比起HIPHOP,JAZZ FUNK的動作更顯得清脆俐落,這就是STREET JAZZ....有SEXY的女生動作我寧願把它叫成SEXY JAZZ,就像國內現在自己把動作很有力的按個POWER JAZZ的名字,跟流行舞混合又叫POP JAZZ...我沒有說女生學SEXY的動作不好,只是不想大家歪曲JAZZ,JAZZ不是女生的專利,而且跳舞真的只是性感就好嘛??難道就不需要其他的感情了嘛??喜怒哀樂JAZZ都可以表現出來,給你一首悲傷的歌難道用SEXY的動作去表達嘛??跳舞就是要用身體去說話,根據音樂的感情我們就需要用不一樣的動作去表達出來,所以我教JAZZ不是教你怎麼去SEXY,而是教你怎麼用身體跟不一樣的音樂說話...不是教你基本功,而是希望你從看,聽,跳把基本功鍛煉出來...懂得自己怎麼去學去跳舞....自己去,看看是不是每一首歌我都會使用不一樣的感覺,跳出來的效果都不一樣,是不是每個拍子我使用的力量都不一樣,從視頻你就能看得出效果...希望你看完以後有個啟發...,我保證你能進步.... 朋友，答案對你有幫助嗎？不懂的可以問我，我會幫你的！