女裝夏季跑步衣服

『壹』 夏天跑步適合穿什麼樣的衣褲

跑步衣著，吸汗速干，短袖短褲，沒有條件就普通短褲短袖可以，鞋子沒有的話，可以網購，襪子要跑步襪，防止腳上磨出泡，跑完待身體恢復正常心率，不再出汗，就可用溫水洗澡。晨跑起來喝一杯白開水，洗漱完出發，也可不洗漱，運動完了，肯定是要洗澡的，不然上班那不討人厭啊。

『貳』 跑步衣服如何選擇，什麼牌子好

挑選條件:

1. 是否通過國家檢驗。

2. 材質是否符合的需求。

3. 尺寸大小是否合適。

4. 運動服要考慮到季節和環境溫度的變化。

5. 運動服裝的搭配要兼顧自己的體型、膚色等因素。
   

『叄』 女孩子跑步一般穿什麼衣服好

速干彈力緊身衣，推薦耐克的Dry-fit系列，我穿的男士的買了2套，性價比高，線條明顯，出汗時很快幹掉了，即使是濕透了，現在這種天氣穿都不擔心感冒的問題。

『肆』 夏天穿什麼衣服好

那麼問題來了，怎麼樣才能掌握基本的色彩搭配方法，做到不出錯，然後是舒服，再然後是給人一種高級感，而不是說不出的low感呢。，『』aircloset
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小偶也是花了好多時間，跟著不少偶搭博主，暗中觀察好久，終於發現了幾個小小的規律和技巧，在這里分享給大家
紅色、駝色是冬季最常穿的兩種顏色，小偶就以這2個顏色為例，給大家分享幾個搭配的小技巧吧
搭配技巧一：
【飽和度要一致的搭配】
飽和度一致的顏色搭配，給人視覺是非常協調和舒服的。
高飽和度高的顏色搭配，是華麗，動感的
低飽和度的顏色搭配，通常是比較優雅和高級的。
正紅色+搭配正藍色，給人非常的醒目和精神。這兩個顏色都屬於高飽和度的顏色，非常地搶人眼球，雖然是兩個完全不同的顏色，但是卻完全沒有違和感。
搭配技巧二：
【飽和度不一致的搭配】
如果是飽和度不一致的顏色搭配，那麼就要有主色調和次色調，如全身以紅色為主色，上衣+鞋子都是紅色，圍巾是灰色，就可以做為點綴色，這樣的搭配也是協調和舒服的。
正紅色毛衣+搭配正紅色鞋子+灰色圍巾+黑色打底褲
紅色非常的搶眼，而灰色圍巾較暗沉，與正紅的高飽和度形成明顯的視覺差異，但超長款毛衣在身上的視覺比例超過60%，其他的顏色就沒有太多的存在感，而圍巾的小小面積灰色，又能帶給人一種平和和低調，與紅色搭配在一起，增加了親和度。
搭配技巧三：
【永不出錯的黑、白、灰色搭配】
如果你有一件很亮麗的顏色，不知道怎麼搭配，大膽地拿出衣櫃里的黑色打底衣、白色褲子，或者灰色圍巾，這三個顏色被時尚界稱為永不出錯的中間色。這樣的搭配即干凈、簡潔，又能突出主色的明亮。
橘紅色毛衣+搭配白色七分褲+黑色高跟鞋
駝色毛衣+搭配黑色小腳褲+灰色圍巾
最後，還有一個色彩搭配上的小技巧，除非你對色彩有著非常高水準的把控能力，身上的顏色最好不要超過4個。包括包包在內喔，這樣的色調會確保你的著裝絕不辣眼，說不定還能帶出淡淡的高級感呢。
買那些會使你顯得身材更好，適合你的單品。那麼所謂「自我風格」又是啥呢？到了一定年齡，我們必須直面自己的缺點和優點（無論是性格還是身材）。一定要充分了解自己，屁股大的優勢肯定是腰細，胸大的容易顯得壯，太瘦又覺得自己沒曲線，很多問題是相對的並不絕對，選擇適合自己的把缺點變優點才是王道。

『伍』 跑步要穿什麼衣服 是運動服還是平常穿得那樣

分場合，戶外和跑步機服裝選用不同。

跑步機

跑步機上的服裝和戶外跑可是有所不同的哦。在戶外你可能會穿防風衣之類比較寬松的衣服，但是在跑步機上最好穿貼身的，以免衣服掛到機器上引發事故。

戶外

跑步的衣服倒不是太重要，但是一般應該是滌綸的或者特種滌綸的。冬天可以在滌綸衣服外面套上風衣、風褲或者棉衣。

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跑鞋

跑鞋是重要的，一般推薦跑步的時候穿運動鞋。選擇好的跑鞋，可以保護足弓、膝蓋和腳踝，避免傷痛。如果站樁很強了，對跑鞋的要求就低些。

可能有一些人跑步的時候喜歡穿帆布鞋、籃球鞋、板鞋，但是帆布鞋鞋底薄，沒有給腳底適當的緩沖時間，所以穿在腳上進行跑步的時候基本就像腳掌和地面直接接觸了，於是不一會兒腳底就會很痛，甚至不小心會扭傷腳。

籃球鞋一般比較重，而且比較大，幫比較高，跑起來很費力，不舒服，容易累，而且籃球鞋特別緊，容易出汗。板鞋，板鞋一般都是用來休閑用的，跑步的時候一般不建議，如果不方便進行換鞋的話，板鞋也可以用來進行跑步活動的，相對於帆布鞋和籃球鞋來說，板鞋要來的更加輕松一些。

『陸』 夏天跑步穿什麼衣服和鞋子好

你要跑多久？？

如果是隨便跑跑，跑個3、4圈，那就隨便穿個跑鞋就行了。

如果是每次30分鍾--1個小時 那就需要選雙好些的慢跑鞋了。

慢跑鞋 分減震、穩定、控制等等幾種。

長跑需要選減震的跑鞋，對膝蓋有保護。

還有襪子，建議買專門的運動襪子。

牌子嘛，看你城市的情況了。 大城市一般全些，比如：

asics、newbalance、brooks、saucony、美津濃。

adidas、nike。 或者國內的李寧。

長跑一定要對得起自己的腳，不然腳和膝蓋受傷就不值當了。

衣服嘛，隨便運動裝，自己穿什麼舒服就穿什麼。 或者買那些體育品牌的慢跑衣，價格也就貴些。

希望你能長期鍛煉:-)