多汗症是患者異常的出汗過多,由於小汗腺分泌過多汗液所致.全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應
❷ 為什麼,我蓋的被子,每天早上起來都是濕的呢而且還不是一點點,手摸上去都有水珠了,這是為什麼
屋子裡的濕氣,這種現象比較常見,解決的方法是白天出太陽了盡量讓房間通風,晚上吧窗戶關起來。
❸ 現在才7月份我懷孕8月晚上睡覺很熱早上起來睡衣都會被汗水打濕怎麼回事
你好,孕媽媽會特別的怕熱也是屬於正常的呢,可以開空調之類的吧,還會一陣一陣的發汗,生完就好了
❹ 這幾天早上醒來是上半身處很多汗 衣服都濕了
這應該是盜汗,
中醫認為,「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養護。主要有以下幾點:
(1)在葯物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重症盜汗且長期卧床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告。
失眠是困擾現代人的一個很大的問題,而通常來說,是由於壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因為壓力會影響我們大腦中樞神經元中控制睡眠的"覺醒系統",這個系統控制著你究竟是醒著還是睡著。如何改善睡眠,使醒著時的生活更美好呢?其實這項工作也是有一些技巧的。
對付外來壓力改善睡眠的方法,是將睡眠同日常生活中的其它活動區分開來,找一個安全的睡眠環境,要求安靜、黑暗並且舒適。
確定你生物鍾的睡眠周期。首先,確定一個起床時間並保持下去,每天不變。然後,試著讓身體告訴自己需要入睡的時間。關上電視、計算機和電話;可以聽一些輕柔的音樂,或是與相知的人談談心;洗一個時間較長的熱水澡,再找一本無聊的書看看;打兩個哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。
(1)遵循客觀規律:國人多半保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠;西方人則重視後夜與清晨懶睡,中午不休。不管哪一種,只要形成適合自己的規律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性循環。
(2)養成良好習慣:良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。比如睡前把該做的事情做好,喝杯熱牛奶,洗個溫水澡,聽一曲輕音樂,讓美妙的旋律伴你進入夢鄉,使身心得到徹底的放鬆。
(3)創造美好環境:睡眠環境的好壞直接影響睡眠的質量。身居鬧市的家庭應盡量創造好的居住環境,減少睡眠干擾。4安撫煩亂心理:心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極為有益的。
❺ 您好,我每天要出好幾次汗,晚上醒來睡衣都是濕的,請問吃什麼好
可能是腎陰虛,陰不斂陽引起來的盜汗的表現,這種情況可以採取滋陰補腎的措施進行調理,建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診,確定後服用一段時間六味地黃丸等。
❻ 晚上睡覺總是出汗怎麼回事 醒了睡衣都是濕的
也稱盜汗,屬腎陰虛,請中醫看配中葯喝一般會很快好的。
❼ 早上起床的時候看見床上有乳白色的一小塊,用手摸有比較粘性,睡衣上也有,把衣服都粘住了是什麼東西
恭喜你,你長大了,那是你的精液
❽ 為什麼同床同被子早起時一人被子表面是濕的
這種情況
有可能是他尿床了呀,
有可能是他嘴巴貼在被子上了呀,所以才有霧氣的呀,潮濕的呀。
❾ 晚上睡覺。睡衣也不是太厚。被子也沒蓋太悶。但是早上起來卻就一身汗。頭發都濕淋淋
指導意見:
你好,盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型、中型和重型三種。有生理性盜汗和病理性盜汗,具體到醫院鑒別診斷,以便及時對症治療。