睡覺穿睡衣第二天渾身熱

1. 為什麼睡覺的時候渾身燥熱

朋友你好，你這情況可能是陰虛引起的，可考慮吃些滋陰的中葯來調理看看的

一是植物神經功能紊亂，二是內分泌失調，三是中醫所說的陰虛內熱，可以先服用一段時間知柏地黃丸治療！！

您好；陰虛的原因是和腎有關系的，建議中醫辨證施治

這種情況多考慮陰虛，建議用六味地黃丸調理。

2. 為什麼穿衣服睡覺會越睡越冷，蓋被子睡覺越睡越暖

被子松軟的棉花會將熱量保存住。穿厚衣入睡影響血液循環通過加厚衣服睡覺的方法，並不能解決手腳冰冷問題，關鍵是沒有從內到外促進血液循環，起不到根本的加熱效果。

穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液的循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子也會感到寒冷。一個明顯的感覺是穿多衣服睡覺時想要轉身也非常困難，而且身子跟被子沒有貼在一起，也不利於身體保暖，這樣會越睡越冷，所以容易感冒。

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注意事項：

1、晚上睡覺很多人都是因為冷才把頭放進被窩裡面的，而出現這現象可能是因為身體虛弱的原因，所以建議晚上睡覺頭冷的朋友多注意增加一些營養，多鍛煉一下身體，調節好身體，這樣才不會怕冷。

2、用戶也可以採取一些措施，比如晚上睡覺的時候將空調開到睡眠模式，既不怎麼耗電也可以解決頭冷的問題，也可以帶一個毛織的帽子，要求帽子比較適合，睡覺時不會影響睡眠。

3、睡覺時不要蓋著頭，被子和頭部之間要保持一定的距離，被子最好只蓋到脖子的地方，肩膀以下盡量不要留縫隙就可以了，睡覺時不建議裹著睡覺，也就是像毛毛蟲那樣的形狀，這樣睡覺是非常不舒服的，如果一床被子蓋著不暖和的話可以再加一床，不要裹著睡覺。

3. 晚上睡覺渾身發熱

我覺得你有虛火，六味地黃丸是治療肝腎陰虛，對於你的虛熱症狀沒有很好的效果，虛熱的一個表現就是晚上睡覺身體很熱，你可以吃點知柏地黃丸
晚上失眠做夢的話就是吃點人參歸脾丸，
有時要長長吸一口氣才覺得接上氣了就是因為脾虛，吃點補中益氣丸
胃很脹是因為胃氣不調，
因為你的症狀出現已經有10年的時間了，
建議去看看老中醫，根據你的主症進行葯物加減治療，別拖，拖時間長會出現其他症狀的

4. 穿睡衣睡覺第二天上火怎麼回事

懷孕是一個復雜的生理過程 ，需要卵子遇到精子，而且有一個適合的受孕環境這種情況當然不會懷孕。

5. 為什麼睡覺時渾身發熱，是什麼原因

中醫認為「陰虛盜汗，氣虛自汗」。中醫講背為陽。若陰虛內熱太過，便會後背發熱，這是在散熱。但冬季應以收藏為主，如此散熱，不光將熱散出，也散出了命門之陽氣。散發後，熱雖出，但陽氣也散出了，第二天當然會出現腳發涼，被窩里不暖和。需要清熱滋陰了。

6. 晚上睡覺覺得渾身發熱怎麼回事

首先如果是女性,差不多40歲左右的話是更年期的表現,陣發性潮熱,晚上失眠,關節有些酸痛,可以增加白天的午睡時間,放寬心胸,不要為一些小事煩心,可以到醫院抽血化驗下激素水平,如果實在低,可以讓口服一些雌激素.
如果是男性,首先失眠的原因是什麼,是煩心事影響還是50歲以上生物鍾改變,晚上臨睡時可以喝一杯牛奶,熱水足浴,如果四肢關節痛的厲害,可以上醫院神經外科看一下,50歲以上的人因為骨質酥鬆也會導致關節痛的

7. 穿衣服睡覺有什麼壞處

如果穿過厚的衣服會影響身體的散熱，也會影響睡眠的質量，尤其很多人白天學習工作的強度都很大，晚上因為這種原因睡不好，不僅第二天臉色不好，長期如此，就是各種皮膚身體問題的根源。

平時要養成良好的生活作息習慣，白天適當參加一些戶外運動，晚上注意保持室內空氣清新，溫馨，舒適，安靜。睡覺的時候可以適當的穿睡衣，盡量不要穿過厚的衣服，盡量放鬆身體，可以促進睡眠，提高睡眠的質量。

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注意事項：

不要在睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬於刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質，睡前喝了這些容易使人興奮，使之難以入睡。

不要穿的太多：平時睡覺總會脫掉衣服或者穿著睡衣睡覺，但是由於個別原因有人不脫衣服睡覺，這樣使人感到束縛、不自由，會造成睡眠不好。