『壹』 晚上睡覺穿衣服好還是光著身子好
炎炎夏日,很多人都願意光著上身睡覺,尤其是男士們,其理由是不穿衣服可以獲得最大的涼快。其實這種觀點是錯誤的。 醫學專家介紹說,氣溫升高到28℃至30℃時,人體皮膚水分蒸發會加快,並隨著氣溫的升高而增加。當氣溫高於皮膚溫度時,人就會從外界環境中吸收熱量,如果此時光著膀子,皮膚吸收的熱量會更多,而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 夏日裡睡覺最好穿上睡衣,這樣既可以很好地吸汗,同時還可以防止受涼。雖然是夏天,肚子受了涼,也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化,以保持身體的恆溫,但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變,所以即使是熱得難以入睡的晚上,也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢?這是因為: 1、人體的臟器盡在胸腔之內,這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼,宜暖捂之。 2、人體十四經絡督、任兩脈的穴位,也都分布在人體軀乾的中心線上。如果讓胸背受涼,就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 3、盛夏,天氣炎熱,機體產生的熱量高於體外的溫度,周身熱烘烘的。這時,皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態,尤其是進入睡眠後,神經系統的興奮性刺激信息減弱,機體抵抗力更加虛弱,整個機體基本上處於「無設防」狀態,風邪的入侵便可「長驅直入」。 以上就是露臍裝易致腹痛,睡覺受涼易致腹痛的原因,所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部,以免「風邪」侵入肌膚之內,進而內傳經脈之中,以至到達臟腑為患。 上面是我找來的答案,其實我個人認為,除了肚子要蓋好之外,應該沒有太大問題。
『貳』 十一個月的寶寶晚上睡覺用穿睡衣嗎
你可以給寶寶裡面穿一個保暖內衣褲,外面再套一個薄一些的毛衣,等寶寶起來的時候用抱被裹一下就好了,室溫在20度左右還是可以的哦
『叄』 親們,寶寶用睡袋好還是穿睡衣好 至少我家寶寶睡覺的時候是穿的
可以穿哦,冬天寶寶容易感冒,穿長睡衣能避免著涼呢。.
『肆』 寶寶晚上睡覺是給她穿衣睡好些,還是把衣服脫了蓋被子睡好些
病情分析: 環境溫度適合的情況下,可以不用蓋被子,但是需要給孩子穿一個肚兜,主要是腹部要保好暖,因為孩子容易受涼導致腹瀉。 意見建議:如果孩子年齡偏大,超過了兩歲以上,那就可以 脫了衣服,然後只是在腹部搭一個 薄的毛巾被就行了,不要兩腳都蓋上,因為大部分孩子會睡中蹬踹容易把被子踢掉,更容易著涼。
『伍』 寶寶「裸睡」好還是和衣睡好
裸睡:體內熱量太大
案例:4歲的朵兒每天睡覺之前都會熟練地扯掉襪子、衣褲,不會脫內衣就把衣服往上一撩,露出小肚肚,然後拉過最愛的小被被蓋上。
孩子愛「裸睡」可能有三種原因。首先,嬰幼兒是至陽之體,他們的新陳代謝比成人快,體內的熱量也非常大,所以如果給孩子穿比較多的衣服,他們總喜歡找機會脫掉,給人造成喜歡裸體的錯覺;其次,一些孩子因為疾病如缺鈣導致體表出汗,這會讓幼兒感到不舒服,也會希望脫掉衣服;最後,朵兒的行為可能是一種習慣,就像睡前喜歡咬被角—樣,家長不要過於強調,隨著年齡的增長自然而然會好起來。
獨睡:不停查看沒必要
案例:3歲的婷婷馬上要進寄宿制幼兒園了,父母嘗試讓其單獨睡在兒童房內,孩子很高興地呼呼大睡,家長自己卻過度緊張,每隔幾分鍾就去看看婷婷睡著沒有,結果驚動了熟睡的婷婷,反倒讓她更加清醒起來,總是期待著大人去看她,最後乾脆以哭鬧來要求父母去看她。
讓寶寶有個安靜、舒適的獨睡場所是很重要的。被褥不要太軟,而且透氣性要好。室內溫度最好在20℃左右,並要保證空氣流通,冬天可在中午較暖時,把寶寶抱離卧室後開窗通風。有些家長認為,寶寶和爸爸媽媽睡覺益於培養親子感情。其實對於要上幼兒園的孩子來說,獨立性的培養也很重要。所以,爸爸媽媽應該積極引導孩子獨立入睡,從細微處培養其獨立性,使其能夠在正常適度的關愛中長大。
和衣睡:不利放鬆
案例:父母怕玲玲受涼,讓她穿著毛衣睡覺,認為這樣既保暖,又可以預防踢被後著涼感冒。
這種做法對寶寶的健康是不利的。如果寶寶睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。另外,如果孩子睡覺時穿得太多,醒來後又不及時加衣,更易引起感冒。因此,寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時,盡量少穿衣服,一般穿一套薄的內衣褲即可。
到底應該蓋多少?
媽媽即使已經為寶寶置辦了足夠充足的床鋪用品,但是新媽媽們仍然會問:到底該給寶寶蓋多少合適呢?
新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
小嬰兒:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛,為了保證寶寶上身的溫暖,媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋,同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣,依據具體溫度,媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。
較大嬰兒:薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中,媽媽可以安心睡覺了,如果是個老實的小寶寶,也可以直接蓋一個大被子。
打造溫暖小床鋪
床墊和床圍 這是使小床感覺溫暖的基礎,把小床四周用床圍包裹起來,一來可以阻擋四面的冷氣,二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感,三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上。
睡衣 有些媽媽喜歡給寶寶穿連體睡衣,也有的媽媽給寶寶穿分體睡衣,這並沒有定論,只要適合自己寶寶就是最好的。
睡袋 睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品,它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開,保暖效果甚佳,讓媽媽安心地舒睡。
小包被 也叫小抱被,既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用,寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
棉被 媽媽可以把被子搭在睡袋外面,但是不要把寶寶頭部以下全部蓋上,以免寶寶感覺過熱或造成窒息。
枕頭 新生兒建議不用枕頭,三個月後的嬰兒可以給他使用定型枕。小寶寶可以使用厚度為3至4厘米的棉枕頭。
『陸』 寶寶睡覺的時候是裸睡好還是穿上個內衣睡比較好
雖然書上是說寶寶裸睡會比較好,但是我個人覺得還是穿上寬鬆柔軟的睡衣會比較好!除非你家天天洗曬寶寶的床上用品!再說天氣熱的時候可以裸睡,現在天涼了最好還是不要了吧!以免寶寶著涼感冒哦!
『柒』 寶寶裸睡好,還是穿睡衣好
有的MM會分的比較清楚 就是有家居服只是在家裡穿走路的 睡覺又再換一套睡衣的
有的就直接一套睡衣省事唄
裸睡的話一般只有那種自己住的MM吧·畢竟跟家裡人住的不太可能有這習慣。
『捌』 寶寶晚上睡覺穿睡衣好嗎
建議晚上睡覺不要給嬰兒穿衣服。因為寶寶還太小不會說話,衣服穿多了也會感覺到睡不著。可以選擇給寶寶穿一些比較薄的衣服,也可以給寶寶買一個嬰兒的專用包裹。晚上給嬰兒穿衣服睡覺不利於身體的發育,晚上給寶寶穿套一個貼身的只要圍住肚子的肚兜睡覺,讓寶寶的精神放鬆,還可以睡得更好,還可以更好地讓寶寶皮膚散熱,太多的衣服會壓迫刺激寶寶的皮膚,引起很多各種皮膚的問題。
母乳喂養方法
母乳喂養實際上有很多學問需要新媽媽逐漸去學習和掌握,比如說正確的哺乳姿勢,如何讓寶寶順利的銜住乳頭,另外母乳喂養還會遇到很多難題。下面我們將一起談談新生兒母乳喂養方法。
1、時間:目前主張產後立即餵奶,正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶,這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁,為母乳喂養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。
2、方法:正確的哺乳方法,應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方,並把乳房托起成直錐形,而且穆嬰必須緊密相貼,頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放鬆,身體略向前傾,用手掌根部托起嬰兒頸背部,四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂,吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。餵奶前要將乳頭洗干凈,先擠出幾滴,然後再讓孩子吃。
3、哺乳的次數:新生兒出生後就應開始哺乳,並實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生後的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對於嗜睡或安靜的嬰兒,應在白天給予頻繁哺乳,以滿足其生長發育所需的營養。
4、夜間餵奶:產後有疲乏,加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布,到了夜裡母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道,這樣悲劇就有可能發生,為避免這種事情的發生,母親夜間餵奶時最好能坐起。
『玖』 一歲多的寶寶晚上要不要穿睡衣睡覺
沒有這種說法的,是睡褲會勒到寶寶肚子嗎?如果沒有勒到就更別擔心了,難道要光屁股睡覺嗎?晚上最好還是穿衣服的,因為寶寶喜歡踢被子,容易著涼的
『拾』 孩子夜間睡覺是穿睡衣好還是蓋被子好
當然是脫衣蓋被睡覺更好。這樣寶寶在睡眠時全身的肌肉都能舒展而放鬆,睡眠的質量也會更高。睡眠好寶寶就會生長發育的好,特別是夜間的睡眠尤其重要,因為寶寶體內的生長激素在夜間分泌是最旺盛的。