1. 冬天 穿衣服測量體重跟不穿衣服要相差好多呢是不
最多差三斤左右,前題是穿棉衣,羽絨服之類的衣服
2. 你們量體重是量凈體重還是穿上衣服之後的啊,
一般是穿上衣服之後的體重,單獨在家的時候可以量凈體重。
在測量體重時,應選擇在每日、每周或每月的相同時間以及相似條件下進行。最好選擇在清晨起床排便後、早餐前,或沐浴後赤腳穿內衣褲時進行稱量,並記錄下當時的實際體重,然後再和以往的記錄進行比較。
值得注意的是,當清早起床去稱體重的時候,由於昨晚進食的食物已經消化了,體重可能會顯得"輕"一些;當進食後去稱體重的時候,體重可能又回升了。同樣的道理,當穿著厚厚的毛衣褲和皮鞋去稱體重,與只穿內衣褲和光腳去稱時所得到的結果也會有所差異。雖然有人認為這種誤差微不足道,但通過觀察發現,這種誤差有時可高達2~3千克。
稱量體重的時間間隔,則要根據個人的不同情況來決定。如果生活十分規律,每天的飲食和運動沒有太大的變化,可以選擇1個月甚至3個月稱量一次。如果正在"發福",或者最近一段時間生活、飲食、起居等情況變化較大,或者正在選擇飲食控制和運動療法控制體重時,可以每周或每2周稱量一次。
另外,選擇一個准確的稱量儀器也很重要。為了能准確地測出體重,稱量儀器的敏感度要小於0.1千克,並且測量前還要進行校準。定期稱量體重並將測量的數據記錄下來,然後和以前的記錄進行對比,這樣便可觀察出體重的變化。體重變化一方面用來判斷自己體重是否符合標准,同時也可以協助醫生發現病情。如果在飲食和運動沒有明顯變化的情況下,體重突然增加或減少往往預示可能存在某種疾病。
我覺得穿xl的就差不多了,寬松舒服
4. 稱體重是脫掉衣服稱准確還是穿上衣服稱准確
嗯,體重的時候肯定得穿著衣服稱啊!當然你穿的衣服不能太多呀,有一年獻血的時候我穿的多,人家讓把大衣給脫了,結果體重不合格
5. 量體重的一般減去一衣物多少斤成
冬天一般減5斤吧,夏天一般減2斤。當然還有看你穿衣服厚實程度,酌情考慮。
6. 過一星期要測體重,怎麼讓自己在測的時候多重幾斤測體重是不能穿衣服的。
多喝水多吃東西
7. 為什麼穿睡衣跟不穿睡衣體重不一樣
你可以單獨稱一下睡衣
8. 為什麼穿著衣服稱體重會沉好幾斤 把衣服脫了稱衣服卻沒有重量
正常不用擔心。不用擔心自己胖了。多出來的重量不是肉肉。而是衣服鞋子還有進的食
9. 稱體重,裸稱和穿衣服飯後稱,體重相差8斤正常嗎
這個如果是冬天稱體重,裸稱和穿衣服飯後稱相差8斤是正常的,冬天穿衣服多,又加上飯後,重量肯定增加了不少。
10. 稱體重什麼時候最准標准體重是穿衣服稱還是不穿
早上的7點左右最准,不要穿多餘的衣服。
監控體重是我們掌握身體健康狀況比較簡單而且有效的方法,在一天之中,「稱自己」的最佳時間是早上的7點左右,即起床應該做的第一件事。
把體重計放在床尾,早上起來不要吃飯和喝水,也不要穿多餘的衣服,直接「上稱」,這樣測量出來的數字最准確。但是,稱體重並不是一件需要天天都做的事兒,否則不但看不出變化,還會給正在瘦身的女性造成不必要的壓力,每個月只要挑選出固定三天在早晨記錄下自己的體重值就好。
(10)穿睡衣量體重能差多少擴展閱讀:
體重測量的注意事項:
1、測量體重前被測量者不得進行劇烈體育活動和體力勞動;
2、被測量者雙足平穩地站在秤台中央,肢體放鬆醫學教育`網整理,雙上肢自然下垂;
3、測試人員每次讀數前都應校對砝碼重量避免差錯。