冬天午覺穿的睡衣薄還是厚

① 冬天睡覺睡衣厚點好還是薄點好啊

這氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。

這是因為，與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓迫和摩擦相對增加，人在睡眠狀態下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，這時，即使是蓋著保暖性能很好的被子，也會覺得不暖和。此外，厚睡衣的透氣性較差，在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發。長時間穿著它睡覺，會使睡衣內「小環境」的濕度相對增加，不僅不利於保暖，對人體的健康也有危害。

因此，睡衣的合適與否決定著睡眠的好壞。冬天睡覺時，最好穿一件輕薄柔軟的棉製睡衣，這種睡衣不但沒有任何束縛感，而且吸濕性和透氣性非常好，在睡眠狀態下，會使更多的熱量散發到體表，從而為睡眠營造溫暖的氛圍。

想保證良好的睡眠質量，除了睡衣的質地和厚薄外，款式也很重要。剛好合體或過小的睡衣會使腰、背部和胸部受約束，既影響人體的血液循環，也不利於保暖。因此，建議讀者選擇一件稍微肥大的睡衣，這樣才能讓您全身的肌肉都放鬆下來，輕松香甜地進入夢鄉。

② 冬天睡覺 應該穿什麼睡衣

有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。 也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。

③ 冬天的時候，為什麼很多人都喜歡買非常厚的睡衣

相對於穿睡衣睡覺，裸睡無疑會舒服很多，但是不習慣的人又接受不了裸睡，對於女性來說，裸睡會增加肌膚和被服的摩擦，使得身體過於敏感，對健康無益。因此，挑睡衣對女性來說是一項必不可少的技能。一件好的睡衣不但能提升睡眠質量，在冬季還能起到保暖的作用。那麼是不是穿越厚的睡衣睡覺越暖和呢？

④ 睡衣的面料是越厚越好呢還是越薄越好喜歡穿睡衣的哥們談談

真絲，面料輕柔舒服
因為真絲材質的特別 據說對人的皮膚有一定的滋養作用
不過缺點是比較脆弱，也容易會縮水
可能你穿著穿著就發現把它給穿破了

不過夏天還是穿真絲的好 現在好看的款式也很多 棉的一般放在春秋穿

⑤ 最近天氣寒冷，睡覺的時候穿的厚睡衣，請問這影響基礎體溫嗎

朋友不用擔心這個問題哦，人體的正常提問都會有零點幾度的波動的，這些都是正常的反應哦，根據天氣及溫度變化，適當增減衣物，當然也包括睡衣，主要要自己感覺舒服，沒有太冷或太熱的感覺就好啊

⑥ 珊瑚絨睡衣有多厚是冬天穿的嗎冬天穿會不會冷

克重一般分為380；300；230.

380克一般適用於加厚毛毯。
300克，為主流貨源。主要製做衣物及毛毯。
230克，一般為單面絨，主要應用於家紡套件。
120克的也有，但是很少出現在主流市場上（毛太稀，品相、手感欠佳）

珊瑚絨屬於聚酯纖維時代的分支符號。其實厚度、重量不是保暖的主因也不是PK價格所致，是材質的屬性起到了一個至關重要的作用。另外說明的是珊瑚絨時代的符號，因材質易「結板」市場發展前景已經非常低迷，又有諸多升級版本的超越，已經不是市場的主流貨源，謹此在價格上更加低廉。（如圖）

選擇那個規格好，是沒有絕對答案的，這要依據您把面料應用到那個領域，並以什麼為基礎（價格、舒服度、親膚感、保暖性、不掉毛、不結板.......）以事論事。方可給您建議性參考。

聚酯纖維它的發展歷史可以追溯到60年前，最初的時代符號是拉舍爾；
1998年前後面料升級，時代符號為「搖粒絨」；
2002年再次升級，時代符號是「珊瑚絨」；
2006年前後的升級符號為「法蘭絨」；
2008年前後的升級符號為「富貴絨」
2013年前後的終極升級符號為「暖棉絨」融入抗靜電纖維絲等技術，毛絨也得到諸多版本的改良。其實，每一個時代的符號命名都有一定的意義也是創造力的呈現。一個產物的好壞絕非以毛長、毛短，厚度、重量、價格等參數去對比。要針對舒適性、親膚感、耐用性、抗靜電、不結板、不倒毛、保暖性、透氣性等等參數去做參考。

⑦ 冬天穿厚睡衣睡覺會冷嗎

隨著氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。

⑧ 冬天白天穿的衣服很單薄,晚上蓋的被子很厚,長期如此會怎樣

冬天白天穿的衣服很單薄說明身體體表溫度較低，與室外環境溫差相對於平常人要小，耐寒性較強，晚上睡覺時身體容易散發熱量，所以往往睡覺時要比正常活動時覺得冷，所以需要蓋被子，總體來說因人體對不同溫度的反應有差異，所以不是很嚴重的問題，自己冷暖自知即可。

⑨ 冬天為了保暖穿厚的睡衣睡覺好嗎

你好，人在睡覺時候穿著過厚的睡衣睡覺是非常不好的，而且穿著太厚的睡衣睡覺反而會更冷，因為人在睡眠狀態下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，這時，即使是蓋著保暖性能很好的被子，也會覺得不暖和。

⑩ 冬天晚上睡覺時穿厚一些睡衣睡覺可以嗎

不好，太累