夏季什麼樣的睡衣涼快

1. 夏天穿什麼材料的衣服最涼快啊

從衣服材質上看，棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。根據測定顯示，氣溫在24℃、相對濕度在60%左右時，蠶絲品的吸濕率約為10%，棉織品約為8%，合成纖維的吸濕率最差，一般不到3%。絲綢衣服親膚性很好，重量輕、厚度薄，在炎炎夏日穿上一款絲綢衣服，既舒適美觀，還會感覺通體涼快。棉質衣服吸汗，透氣性好，而且面料柔軟，不僵硬。麻質的衣服因為其分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。
布料織得越薄、越稀疏，衣服越輕，穿著起來越涼快。在衣服材質的選擇上，除了棉、麻、絲等天然纖維，一些人造纖維面料製成的衣服，如莫代爾纖維、天絲、再生竹纖維，也比較涼快。一些滌綸、化纖材質的衣服，看似輕薄，但透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時要注意分辨。

夏天如何穿衣涼快：
穿得少未必涼快。
夏天穿得少是為了散熱，但有時如果穿得太少反而不涼快。在氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸收熱量。穿得太少，還很容易被紫外線灼傷，甚至患上皮膚炎症，因此越是到了暑熱難熬之時，越不能只穿背心、短褲或打赤膊。在室內可以穿汗衫短褲，有利於散熱，但到了室外，氣溫往往高於體溫，可穿一些淺色的薄長衣、長褲，來阻隔日光的暴曬，以利於防暑。此外，在背心外搭一件棉麻的短衫，也是不錯的辦法。
吸濕材質更涼爽。
夏季天氣炎熱，外衣基本都要貼身穿著，因此衣物材質要耐磨、輕薄，透氣散熱性也要好，對皮膚還無刺激性。此外，材質的吸濕性對衣物的涼爽程度有很大影響。吸濕性好的衣服可以及時吸幹人體的汗液，並通過汗液蒸發的過程給人帶來涼爽的感覺。所以，最好選用吸濕性良好的棉、麻、絲等天然植物纖維加工而成的衣服；有些雪紡料子，看起來薄薄的，但其實是化纖製成的，透氣吸濕性差，穿著反倒會悶熱。
白色防曬又涼爽。
從防曬角度來說，淺黃色防曬效果最差，其棉織品防曬指數只有7，深紅色和藏青色是最理想的防曬色，但深顏色容易吸熱，從以上兩個角度衡量，白色棉織品防曬指數達33~57，又不易吸熱，所以最適合夏天穿著。夏季酷熱乾燥，有些顏色還會擾亂人的心情，比如紅色可使人血壓升高，變得興奮、煩躁；黃色會使人心煩意亂，最好避免穿這兩種顏色。而天藍色、淡藍色、乳白色、淡綠色等淺色衣服可使人心情平靜、愉悅，增進健康。
領口袖口要寬松。
出汗可帶走大量熱量，是夏天人體調節體溫的最重要途徑，如果汗液蒸發受阻，很容易中暑，同時，體內的一些代謝產物不能通過汗液順利排出體外，對健康不利。如果夏天穿緊身服飾，尤其是胸部、腰部、袖口等處有松緊帶的款式，極易造成悶熱、影響呼吸、阻礙正常發育。夏天衣服最好選擇寬松的款式，領口、袖口不要過於貼合，尤其是褲腳的敞口可以大一些，類似於傘狀或喇叭狀，有助於通風、排汗。腰帶不宜系得太緊，一般以能插進3根手指為宜

2. 夏天睡衣,哪種面料最涼快

純棉的吸汗，麻和真絲的不粘身。選擇天然的料子最好，其它人工合成的都不太舒服。

3. 夏天穿什麼顏色的衣服涼快

淺色比深色穿著更涼爽，淺色衣服在反射光線的同時不易吸熱，而深色特別是黑色、紫色等，會吸收光線和熱量，令人感覺較熱。

從防曬角度說，卻是顏色越深，抵禦紫外線的防護性能越高。

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炎炎夏日，要想穿得涼快，衣服面料很重要，可有針對性地選擇：

純棉：吸汗環保。棉纖維是天然纖維，面料柔軟舒適、觸感乾爽，吸濕性也不錯，穿在身上很清涼，夏季衣物多以純棉為主。

純麻：透氣好保養。麻纖維來自各種麻類織物，是世界上最早被使用的天然纖維原料。麻料分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，因此透氣性非常好，適合製作休閑裝、工作裝和夏裝。麻料衣物抗黴菌性也很不錯，不易受潮發霉。缺點是由於布料粗硬，穿著不太舒適，不適合嬰兒、孩子或有皮膚疾病的人群。

真絲：柔軟能散熱。夏季穿著絲綢服飾，可以迅速散熱，感覺涼爽。同時，絲綢具有一定的保健功能，它含有豐富的氨基酸，通過接觸皮膚，能增進細胞活力，幫助皮膚維持表面脂膜的新陳代謝，這也是很多愛美女士喜歡穿真絲內衣、睡衣的原因。

需要注意的是：

雪紡：美觀不貼身。人造雪紡衣物含有化纖成分，是通過再生纖維織造出來的新型材料，能彌補棉、麻類衣物的缺點。而且，雪紗面料質地輕薄，透氣性和懸垂性都很好，穿在身上很飄逸、舒適、不貼身。但缺點是容易鬆弛，所以平時洗後的衣物，要注意疊好平放，盡量不懸掛，以免變形。

化纖：面料輕盈價格便宜。化纖面料輕盈、價格便宜、花色多，備受年輕人青睞。但夏季人體出汗多，化纖布料雖然輕薄，但吸水性、透氣性都不太好，汗液很難通過衣物蒸發散熱，因此穿著並不涼爽。

4. 夏季什麼樣的衣服最清涼，什麼顏色最涼爽

白色的衣服.
其實從物理學的觀點來看穿黑色的衣服反而更能吸收、排散體溫，原因是什麼呢？因為白色可以反射所有光線，包括熱能，但是熱能不只是來自外部的太陽也來自人的體溫。所以穿著白色衣服反而會讓熱能鎖在體內，而黑色雖然會吸收所有光線但是也會吸收身體的熱，在衣服內形成對流和動力把皮膚表面的汗液和部分的熱帶走，自然就會感覺到涼爽了。

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多穿棉麻材質
除了色彩之外，人造纖維材質的衣物容易悶熱。所以夏天到來可以多穿棉麻材質的衣服，透氣又吸汗。另外，有許多男孩子喜歡在夏天時打赤膊，但打赤膊會造成毛孔收縮讓汗水悶在體內，只要無法排汗就容易中暑。

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薄外套或大披肩
如果是上班族隨身帶件薄外套或大披肩是比較健康的穿衣方法，因為時常要進出冷氣房，室內外溫差大容易造成人體的不適，所以夏季的穿著不一定要把黑色衣服收在衣櫃里。避免過度暴露在高溫下都可以讓你度過炎熱、健康的夏天。

5. 夏天穿什麼衣服最涼快

盛夏穿衣服自然想穿得涼快和健康，因此，材質的選擇就顯得很重要。 一般而言，絲、棉、麻等天然纖維，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的絲綢具有最佳新膚性，高檔衣服都採用絲綢，兼具舒適及美觀。 棉、麻在品質方面，也是很多層次，它們的原料來源即使相同，如果紗的捻度不同、織法不同，都可以影響衣服的質感。 現代紡織科技的發達，不僅使天然纖維成為夏季的寵兒，有些改進的化纖材料，也一改以往的不透氣、悶熱，其透氣、吸濕、排汗功能不比絲、棉、麻遜色。更重要的是，這些合成纖維不僅穿起來不悶熱，還能丟進洗衣機里清洗，省事方便還不變形。 此外，從布料的外觀和結構上看，越輕薄、孔隙越大的布料越涼快，但是有一些彈性纖維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點，可是由於它是滑經過改進的化纖，因此透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時應注意辨別。 要想夏季穿著涼快，還必須考慮到衣服內的「吸風」和「鼓風」作用，衣服要做得寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處要做得敞開些，牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿，喇叭裙、連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而穿起來比西裝套裙更涼快。 還有些人以為穿得越少越涼快，其實這是個誤區。研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37度，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。

6. 夏天穿什麼料子的睡衣比較舒服

1.衣料要選擇全棉的。

比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。

2.顏色要選擇淡雅的。

淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

3.款式要選擇有充足闊度的。

睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。

7. 夏天穿什麼料子的睡衣最好。

如果你夏天出汗比較多的話，建議你穿純棉的，那樣比較吸汗；如果你出汗較少，建議你穿絲料的比較好一點，那樣比較涼快。

8. 夏季睡衣穿什麼材質的比較好

夏天的睡衣買棉布的最好，其次是絲綢製品。由於夏天人體出汗較多，而棉布具有與人體親和力好，不會產生過敏反應，吸汗好的優點，而且抗皺能力也較強，所以是最適宜夏天製作睡衣的材料。絲綢製品雖然具有親和力好，具有雍容華貴的特點，但吸汗率不及棉布，抗皺差，特別是吸汗後顯得「不巴適」，容易緊貼在身上，因此舒適度也稍差。化纖製品在吸汗率、親和力、抗過敏方面都不及棉布和絲綢製品，因此一般不宜選擇。

9. 夏天穿什麼涼快的睡衣

真絲面料的睡衣最適合夏天穿著
真絲面料是相對於模擬絲綢面料而言的，一般指蠶絲，包括桑蠶絲、柞蠶絲、蓖麻蠶絲、木薯蠶絲等。
蠶絲是一種生態學非污染的天然纖維。具有其它纖維及加工品無可替代的獨特性能和無可比擬的旺盛生命力。經過染織而成的各種色彩絢麗的絲綢面料，短纖丙綸面料更易縫制加工成各種高級成衣和室內裝飾品、旅遊紀念品及眾多工藝美術品，難怪國外消費者將絲綢譽為「美的源泉」。那麼，以真絲綢為衣料做成的絲綢服裝，對人體有哪些保健作用呢?下面從四個方面逐一加以詳敘。
第一，舒適感。真絲綢是由蛋白纖維組成的，與人體有極好的生物相容性，加之表面光滑，其對人體的摩擦刺激系數在各類纖維中是最低的，僅為7.4%。因此，當我們的嬌嫩肌膚與滑爽細膩的絲綢邂逅時，單向導濕面料它以其特有的柔順質感，依著人體的曲線，體貼而又安全地呵護著我們的每一寸肌膚。
第二，吸音、吸塵、耐熱性。真絲織物有較高的空隙率，因而具有很好的吸音性與吸氣性，所以除製作服裝外，還可用於室內裝飾，如真絲地毯、掛毯、窗簾、牆布等。用真絲裝飾品布置房間，不僅可以使屋子纖塵不染，而且能保持室內安靜。由於蠶絲具有吸濕、放濕性能以及保濕性、吸氣性和多孔性，還可調節室內溫濕度，並能將有害氣體、灰塵、微生物吸掉。另外，真絲纖維的熱變性小，比較耐熱。它在加熱到100℃時，丙綸內衣面料只有5~8%左右脆化，而大多數合成纖維的熱變度要比真絲大4~5倍。蠶絲的燃燒溫度在300~400℃，屬難燃纖維，而合成纖維的燃燒溫度在200~2600C，即易燃、易熔。因此，採用蠶絲纖維作為室內裝飾的原料，不但可以起到吸音、吸塵、保溫作用，還有起到阻燃功能。
第三，抗紫外線。絲蛋白中的色氨酸、酪氨酸能吸收紫外線，因此絲綢具有較好的抗紫外線功能。而紫外線對人體皮膚是十分有害的。當然，絲綢在吸收紫外線後，自身會發生化學變化，從而使絲織品在日光的照射下，容易泛黃。
第四，吸、放濕性好。蠶絲蛋白纖維富集了許多胺基(-CHNH)、氨基(-NH2)等親水性基團，又由於其多孔性，易於水分子擴散，所以它能在空氣中吸收水分或散發水分，並保持一定的水分。在正常氣溫下，它可以幫助皮膚保有一定的水分，不使皮膚過於乾燥;在夏季穿著，又可將人體排出的汗水及熱量迅速散發，丙綸纖維面料使人感到涼爽無比。正是由於這種性能，使真絲織品更適合於與人體皮膚直接接觸，因此，人們都把絲綢服裝作為必備的夏裝之一。
絲綢不僅具有較好的散熱性能，還有很好的保暖性。它的保溫性得意於它的多孔隙纖維結構。在一根蠶絲纖維里有許多極細小的纖維，而這些細小的纖維又是由更為細小的纖維組成。因此，看似實心的蠶絲實際上有38%以上是空心的，在這些空隙中存在著大量的空氣，這些空氣阻止了熱量的散發，使絲綢具有很好的保暖性。