㈠ 春季登山應該怎樣著裝
保暖衣加外套就好,如果怕下雨就再帶一件沖鋒衣,爬山容易出汗,到山頂容易感冒,建議內衣吸汗,外套透氣防風。
1、登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,並做好標記,防止迷路。
2、首先要准備好登山裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些,免得打滑;最好高幫的,可以護住腳踝,下雨、下雪不會濕到裡面。鮮艷好洗的衣服。山裡樹密,很容易掉隊,衣服鮮艷容易發現。最好准備一根登山杖。下山時身體前傾,容易摔倒,下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數高多了。如果遇到野獸什麼的可以當武器。
3、一定多帶水,裝些巧克力備用。帶一些常用葯、風油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西,爬山時心臟負擔重,供血不足,如果此時吃東西、喝水,一部分血液要流到胃裡,心臟供血更少,人會因缺血而心慌頭暈。
4、最好隨身攜帶急救葯品,如攜氧片、雲南白葯、止血綳帶等,以便在發生高反、摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5、記住「走路不看景,看景不走路」。山上很美,景色宜人,如果看景要停住腳步。因為山路大都狹窄,石頭樹藤很多,容易出事。如果扭腳受傷,救護和行走都很困難。
㈡ 戶外登山穿什麼
沖鋒衣、抓絨衛衣,速乾衣等等。
運動褲、沖鋒褲、速干褲等等。
登山鞋、運動鞋或者徒步鞋。
㈢ 爬山應穿什麼樣的衣服
運動服啊
寬松舒適的,要有吸汗透氣的衣服。鞋子穿鞋底軟一些的運動鞋登山鞋。不要穿皮鞋牛仔褲什麼的。。休閑一些的最好了。具體看個人喜好了。爬山是消耗體力的運動。最好帶點牛肉乾
巧克力
香蕉也可以帶點。
高熱量食物補充體力的。。
㈣ 去爬山穿什麼衣服好
因為是爬山,運動量比較的大
所以衣服鞋子特別是鞋子還是要舒適透氣
一雙好的運動鞋是必不可少的,鞋底要防滑設計的
褲子也要穿運動褲休閑褲牛仔褲為好
牛仔褲要寬松一點的,太緊身熱量不能及時散發出來,人會很難受。
㈤ 春天旅遊穿什麼 爬山適合穿什麼衣服
不建議穿太薄的,因為山上風比較大。可以裡面穿件衛衣,外面穿一件防風衣。
㈥ 春天穿什麼衣服爬山
1、戶外日照強烈,要注意保護皮膚等,護膚品不可或缺。
2、穿著長衣長褲,可帶上手套,帽子,護膝,毛巾,頭巾。
3、為了出行方便,鞋一定要舒適合腳。
4、帶足飲用水,並攜帶一些干糧。
5、必要時帶些應急葯品。
㈦ 爬山穿什麼樣的衣服好
不要穿鮮艷色衣服
另外爬山一定不能穿太少
春天天氣好的話
你爬山爬到後面會很熱
這時
最好是把汗濕的衣服脫掉或換掉
不要捂著
春天這個季節容易感冒
建議還是多穿點
到上面後再脫
㈧ 爬山要穿什麼衣服呢
這個季節的話,穿涼快點的衣服,再帶一件長外套,褲子最好是長褲,這樣熱的話,就短袖,冷了可以加件長袖外套,再一個就是山裡植物多,長袖衣服和長褲可以避免枝葉刮傷皮膚,也可以一定程度的防蚊蟲,鞋子最好是專業的登山鞋,設計會比較合理,幫助你的腳和腳踝減輕壓力和避免扭傷,衣服最好不要選純棉的,雖然平時純棉衣服很舒服,但運動量大的情況下,純棉衣服吸了汗之後不容易干,山裡還是比較涼的,最好選擇透氣好,易乾的衣服,戴頂帽子,可以遮陽可以扇風。
㈨ 登山時候穿什麼衣服合適
這要看是什麼天氣了,夏天天氣炎熱多雨,主要是排汗,速干,防曬,晴天攀登的時候排汗圓領,速干短褲,速干圓帽,速干毛巾,到頂換一件排汗圓領,穿上速乾衣,有風再加一件薄風衣。雨天除了上面的衣服,加以雨傘和雨衣。什麼沖鋒衣之類的就沒必要了,又貴又難護理。