中老年人模特旗袍

A. 旗袍模特基本步要點

1、腿的發力點：首先是模特一位站姿，起步發力點在股直肌，也就是大腿前側的這塊肌肉，先由它發力，帶動大腿起來，再由大腿帶動小腿，經過屈膝、掩膝，大腿小腿向前邁出，當你的動力腿（也就是腳抬起的這條腿）邁出後，後面主力腿的腳一定要登直，這樣走起來比較秀美。

2、腳位：因為旗袍叉開的比較高，所以抬腿的時候，腳離開地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要順著地面拖過去。

3、手形：旗袍步的手是修長形的，三指合攏，食指稍稍分開，姆指內靠，這樣不論從哪個角度看，手形都顯得修長。

(1)中老年人模特旗袍擴展閱讀：

一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間，如今世界的幾位超級名模，如辛迪.克勞馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。

三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對於人體形式美的體現者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時，我們可以以「黃金分割律」來作為參考。

四、對於模特的身材比例，可以從以下幾個方面加以分析：

1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。

2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。

3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。

B. 澶鍘熻佸勾澶у︽棗琚嶆ā鐗歸槦濡備綍鎶ュ悕

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C. 吳彥姝穿旗袍精神奕奕，挺拔身姿似模特，這個年紀的她究竟是如何做到的

吳彥姝的穿搭，穿深藍色緞子旗袍不僅看起來很溫柔，還能塑造中老年女性的氣質，同時穿起來很端莊。

吳彥姝是當之無愧的「國民奶奶」。穿旗袍就像一個好家庭，80多歲的時候很優雅。

雖然現在的時尚有時候過於追求新的東西和潮流，但是時尚就是一個圈子，那些看起來很自然很漂亮的東西好像以前就很受大家的歡迎，就像旗袍裙子一樣。

或許隨著復古風格的盛行，旗袍逐漸出現在大家面前，但無論如何，旗袍都是裙子中的經典。

添加緞面材質後，可以展現出一種質感和時尚效果，佩戴起來更加美觀大方，作為活動場合佩戴再合適不過了。

吳彥姝穿旗袍精神奕奕，挺拔身姿似模特，這個年紀的她用自身的氣質來襯托出來的。

D. 60多歲林青霞穿旗袍依舊很美，穿旗袍一定要身材好嗎

林青霞從出道開始，一直美到了現在，雖然現在她已經六十多歲，但是身穿旗袍的她仍然非常漂亮。在最近出席的活動中，林青霞身穿一件正紅色的旗袍，氣質非常好，即使站在年輕女星的身邊，也絲毫不遜色。這件正紅色的旗袍，將林青霞婀娜多姿的身材曲線，完美地展現了出來，讓林青霞既帶著一種嫵媚的氣質，也彰顯出華麗高貴的氣息。值得一提的是，林青霞穿的旗袍是半領的，領子中間還有一個珍珠扣，既優雅又俏皮。

第四種特徵是身材挺拔不傴僂。有的女性身材雖然非常好，但是駝背含胸，看起來像是一個老太太一樣，她們穿上旗袍之後，由於含胸駝背，沒有精氣神，也不會好看。反之，當身材挺拔的人穿上旗袍之後，她們的身材曲線會更加的明顯，讓她們更加的迷人。

總而言之，只要符合以上幾個特徵，不管身材好不好，都可以駕馭旗袍。

E. 穿旗袍的奶奶們

文/山月 圖/張鳳群

說到旗袍，自然想到民國，想到舊上海，耳邊便會飄過李香蘭的《夜來香》和周璇的《夜上海》這些典型的「靡靡之音」，還能聞一陣陣香軟之氣......

聯想到同學會時，一做演藝服飾生意的同學說，她的旗袍批發生意處於逐年上升的態勢。當時只當是聊天的話料而已。無非就是一群「三圍」失守的中老年婦女們，在社區的各種活動中，自娛自樂一下罷了。並沒有預想到，旗袍這一「最中國」的文化元素，已煥發出勃勃生機，深深地嵌入進了我們的生活。

某日，在網友的朋友圈裡看到一組旗袍秀的照片，完全顛覆了我對旗袍秀的舊有看法。這幫奶奶級的女人們了不得啊，不但秀得那麼專業，秀出了國門，居然還秀回了不少國際獎項！

好奇之心油然而生。筆者通過網友，順藤摸瓜，找到了「崇州老協名媛旗袍隊」的發起人、會長張鳳群女士。身著時裝的張「奶奶」精神飽滿，氣場強大，仍有婷婷玉立之感。

說起旗袍協會，感覺她就像在誇自己的大胖孫子一樣，滿滿的是驕傲和幸福！

崇州老協名媛旗袍協會，於2013年3月，由張奶奶和幾個志同道合的姐妹牽頭創建。其宗旨是傳承中國國碎，弘楊中華旗袍文化！大有鐵肩擔道義的意思！

幾年來，旗袍協會吸引了100餘名黨政企事業單位的女性退休人員，平均年齡58歲，最大的62歲，最小的55歲。經過長時間艱苦訓練，沉澱和打磨，旗袍協會承載著傳統文化，以其流動的旋律、瀟灑的畫意與濃郁的詩情，展示著中華女性賢淑、典雅、溫柔、清麗的性情和氣質。既豐富了退休後的精神生活，又增強了體質，把生活與藝術有機地融合在一起，將美的風韻灑滿崇州大地，甚至揚名國際舞台......

自2016年以來，簡直就成了旗袍協會的收獲季節：

2016年在香港百樂門參加一帶一路100國百年中國旗袍文創節目展中榮獲團體二等獎和個人二等獎；

2018年11月24日在深圳香港參加一帶一路100國中國旗袍文創展國粹秀海選榮獲金獎；

2019年1月21日在成都參加一帶一路100國中國旗袍文創節目精品展塈江旗袍全球春晚慈善晚會中榮獲金獎，銀獎，金茶山花獎，網路人氣團隊冠軍獎；

2019年4月28日在泰國首都曼谷參加一帶一路100國中國旗袍文創展全球國粹展演中榮獲金獎；

特別值得一提的是，2019年6月15日，在首都北京星光影視園演播廳，參加＂感動中國2019群眾文化藝術周塈群文杯第九屆走秀電視展演中，崇州名媛旗袍隊榮獲金獎，金冠獎。她們將崇州美名包括道明非遺竹編文化展示在世人面前。比賽結束後，中國大眾音樂協會副主席、著名舞台表演藝術家王香珠為崇州名暖旗袍隊頒發了獎杯和證書。中國模特行業聯合會常務副會長王 濤和中央電視台製片人丶導演李春來對崇州隊給予了高度的評價，並欣然與隊員們合影留念。

一張張獲獎證書、一樽樽獎杯，都有點看得人眼花！

這些奶奶們收獲的自信、美麗、快樂、 健康 ，又遠遠超出了證書和獎杯的承載能力，成為名媛旗袍協會的最核心的精神價值！

F. 河北86歲「旗袍奶奶」走紅！一生愛美是天然……

暌違二十多年，高女士再次見到靳玉霞，是因為一件旗袍。

那是一件紅色祥雲圖案的旗袍，一眼看過去，她就覺得腰線的剪裁方式異常熟悉。幾天後再次遇到，那種久違的親切感來得尤其強烈。她試著與旗袍的主人攀談，說起當年在石家莊廣安街市場給自己做過衣服的那位裁縫師傅，沒想到，她口中的「靳師傅」正是對方的婆婆靳玉霞。

彷彿一件珍寶失而復得，高女士有點控制不住自己的眼淚。她帶了一大束鮮花去店裡看望靳玉霞，從前的靳阿姨已經變成了滿頭銀發的靳奶奶，卻仍然每天在制衣間里忙碌。

「 時尚 奶奶」靳玉霞

靳玉霞今年86歲，生平只有一個愛好——做衣服，她把這個愛好堅持了80多年。經她之手裁製的衣服，陪伴不同年代不同年齡的顧客走過了他們人生中的重要階段，她也用自己的審美影響了許多如高女士一樣的莊裡女孩的人生。

一生愛美是天然

靳玉霞抓著樓梯的扶手，小心翼翼攀上一級又一級台階。步子很慢，卻態度堅決地拒絕了別人的攙扶。

這段樓梯她每天都會上下好幾趟。位於石家莊市建明北路的這家成衣定製會所是個下店上廠的結構，二樓寬敞的開間按照工序流程分成不同區域，十幾名工作人員正在各自的崗位上忙碌。這是一個布料、版樣、縫紉機和熨斗構成的世界，靳玉霞穿行其間，彷彿一條魚回到水中。

靳玉霞設計的禮服

工作人員劉師傅正把一塊綉花披肩的半成品圍在立裁模特上，靳師傅走過去和她討論了一下披肩的裁剪。那是一款兩件套的禮服，無袖旗袍裙搭配了一件傳統雲肩形式的披肩。劉師傅是店裡資歷最老的員工之一，做靳玉霞的徒弟已有20多年了，負責製作旗袍。

靳玉霞對旗袍有著特殊的偏愛，在她看來，這種服裝特別適合凸顯東方女性的氣質韻味。她穿在身上的一件香雲紗旗袍，沉著的花色彷彿從古畫中裁出，舒適為主的日常款並不強調腰身，卻也難得的熨帖合體，有種不被年齡和身材框定的美感。

寬松款不等於沒有設計，一樣也要立體剪裁，靳玉霞說，設計師要像雕塑家一樣，一點點修正服裝的版形，讓它適應不同的身材特點。除此之外，還要有建築家的思維、美術家的眼光和音樂家的韻律。

靳玉霞對細節要求嚴格

一說起衣服，她的話不由得多了起來。

做衣服是她從小的愛好。靳玉霞是張家口萬全縣人，1935年出生於一個木匠的家庭。隔著80多年歲月回望自己的童年，老人的記憶已如同纏亂的線團，各種人和事攪在一起，最後從中抽出的只有一個微不足道卻影響了她一生的片斷：自從會用剪刀，她就喜歡把小紙片剪成衣服的形狀。母親總是好笑又好氣地抱怨說，家裡有張紙就全被你剪了。

愛美愛浪漫的靳玉霞，20多歲時考上了天津師范學院——在她畢業時，學校的名字已改成了「河北大學」。當時 社會 上流行的觀念是「學好數理化，走遍天下都不怕」。靳玉霞人聰明，中學時數學學得最好，大學便讀了物理專業。

提起作為物理系「學霸」的曾經，老人笑得毫不矜持，她說每天上完課，專業知識自己就能掌握個百分之六十了，下課後不需花費太多時間學習，便有了更多時間發展興趣愛好。課余時間她去學了美術，還經常用系裡的一台縫紉機給女同學做連衣裙。

旗袍面料

20世紀50年代，畫報上蘇聯女子身上的「布拉吉」支撐了一代中國女孩的 時尚 夢想，這種翻領、碎花、腰間系帶的俄式連衣裙一時風靡全國，成為青春中國一道靚麗的風景。靳玉霞給同學們做的就是「布拉吉」。沒有現成的版樣可供參考，只能對著畫報或者成衣「逆向攻略」，不過少女時代的愛好終於有機會一展身手。

那些花花綠綠的「布拉吉」，裝點了同學們的青春記憶，可以算是靳玉霞踏足時裝設計的最早嘗試。

靳阿姨的審美啟蒙

靳玉霞從河北大學畢業後，被分配到天津拖拉機廠從事化驗工作，此後因為支援「小三線」建設，去了太行山深處的阜平縣。日常的工作內容主要是化驗金屬材料的成分，不算繁重，對她來說卻有些枯燥乏味。

有一次，靳玉霞聽說石家莊二輕局下屬的一家服裝研究所招人，就大膽過去試了一下。「他們讓我做一件衣服，我做了以後他們覺得挺時髦的，就說你來吧。」就這樣靳玉霞隻身來到石家莊，正式轉行服裝設計師，後來一家人都搬到石家莊落下了腳。

做衣服是靳玉霞唯一的愛好

無論事業還是生活，對於當時已人到中年的靳玉霞來說，那都是一個近乎從頭開始的轉變。就這樣放棄了自己熟悉的專業，是否也曾有過遺憾？靳玉霞說，其實大學的經歷給自己帶來的是一個開闊的視野，即使轉行去做其他的工作，讀書時培養的思維方式和眼光，也能讓你做出不一樣的成績。

靳玉霞大學同學的女兒張冬梅，至今對少女時代靳玉霞給自己做的兩件衣服念念不忘。「我記得是白色和紅色的確良拼接的，但她做得太復雜了，鏤空編上小花辮兒還有各種褶子。」那兩件衣服她從高中一直穿到了大學畢業，因為「它們太漂亮了」，那些年她一直沒有什麼買新衣服的慾望。

張冬梅很喜歡靳阿姨。她的母親大學畢業後分到石家莊拖拉機配件廠，靳玉霞剛來石家莊時曾在她家落腳，晚上就和她睡一個房間，兩人經常聊天到很晚。在張冬梅的記憶中，母親與靳玉霞個性不同，老姐妹之間總是吵一陣好一陣。不同於靳玉霞的「文藝」，她的母親是那種樸素務實的性格，衣服永遠灰白兩色，沒有太多講究。靳阿姨卻時常會給她講一些服裝搭配的知識，鼓勵她要超越上一代人的審美。

靳玉霞設計的旗袍

「她會跟我講黃色可以搭配紫色，我後來試過，效果特別好。」張冬梅回憶，自己曾有一件紅色上衣，靳阿姨看了說上衣的花色中有一些灰色的元素，可以搭配一條淺灰色的褲子。那種淺灰色當時只有成年人才會穿，她試著搭了一下，發現和上衣是絕配。或許今天看來，這只是一些最基礎的搭配規律，但在那個時代卻是難能可貴的審美啟蒙。張冬梅說，自己現在五十多歲了，自認為衣品在同齡人中算是中等偏上的，這一切都要歸功於靳阿姨。

那個時代，在服裝研究所工作的靳玉霞或許要算是石家莊走在 時尚 最前沿的人。靳玉霞回憶，當時研究所負責幾家服裝廠的設計工作，還會做一些中山裝、西裝、旗袍等，有時還有外賓專程來定製旗袍。所里訂了不少日本或者其他國家的時裝雜志，讓她得以了解 時尚 流行的動向。

30年不斷衣中緣

被高女士認出的那件旗袍，就是靳玉霞給陳運平量身定製的。「她那些衣服的收腰，我覺得放在全國都是一流的。」時隔近30年，高女士依然對靳師傅的設計風格記憶猶新。

手繪旗袍

高女士認識靳玉霞時只有十八九歲，正是愛美的年紀，時常對著服裝雜志幻想那些漂亮衣服有一天也能穿在自己身上。她是在一次在街頭上閑逛時，偶然發現了靳師傅的服裝店。

靳玉霞50多歲時從服裝研究所辦了內退，在廣安街的市場里開了一家服裝店。20世紀80年代，個體戶還是新鮮事物，她的老伴是石家莊一所學校的校長，一次都沒好意思到她店裡來過。「我做事從來都是我行我素的，不在乎別人怎麼想。」專業設計師出身的靳玉霞會做時裝，這在當時頗具吸引力，附近高校的老師、棉紡廠和華葯的職工紛紛來找她做衣服。每天下午靳玉霞到店裡來收活，門前總會排起長隊。

那個時代裁縫店大多要顧客預先買好布料，再向裁縫要求做什麼款式。靳玉霞懂設計懂搭配，經常會根據顧客的形象氣質向其推薦適合的面料和服裝。「比如說你選了一個你喜歡的，她覺得跟你的身份形象不符合，她就替你Pass掉了。」一件適合的衣服不只是一件衣服，更是自我認知的一個途徑。高女士就是在靳師傅的指導下找到了適合自己的風格，而讓她印象深刻的還有一個細節，那時去裁縫店，紐扣、拉鏈、里襯也是要顧客自己去配的，但靳師傅做的衣服這些輔料她都會親自配好。在靳玉霞看來一件衣服是一件整體，而這些細節往往才是點睛之筆。

靳玉霞和她設計的旗袍

高女士回憶，靳玉霞當年為她裁製過一件絲綢連衣裙。誇張的泡泡袖和晚禮服的款式，她從前只在歐洲的歌劇中看到過。最出挑的是裙子左肩的一大朵玫瑰花，是靳師傅一針一線縫出來的。「她把我和這個衣服融到了一起，把我整個人的精神氣質都襯托出來了。」高女士說，是靳師傅讓她明白，不是人要去適應衣服，衣服是來襯托她這個人的。

她在靳師傅那裡做了六七年衣服，最後一件是自己的結婚禮服。如今已是企業高管的高女士回顧往事，她說是靳師傅的手藝點燃了自己熱愛生活追尋美好人生的星星之火，靳師傅給她做的那些衣服，在某種意義上改變了自己的人生軌跡。可惜後來因為服裝店幾次搬遷，當年通訊又不發達，她與靳師傅漸漸失去了聯系。現在機緣巧合，重新續上了這段緣分。「都說慈母手中線，靳師傅當年給我縫了那麼多衣服，她在我心中就像是媽媽一樣。」

靳玉霞的服裝店後來搬到了煤機街上，取名「美雅」，那時候不少石家莊人都聽說過有一個很會做衣服的「煤機街老太太」。90年代以後成衣市場日漸繁榮，人們光顧裁縫店大多是為了定製重要場合穿著的禮服，靳師傅的旗袍成了許多莊裡新娘的婚服。「有些顧客結婚的時候找我來做旗袍，等她的孩子長大要結婚了，又來找我做旗袍。」靳玉霞說。

76歲王彩琴也是靳玉霞的老主顧，年輕時在棉二工作的她就曾找靳玉霞做過旗袍。轉眼幾十年過去，王彩琴退休之後依舊熱愛 時尚 ，組織了一支以中老年人為主的業余模特隊，常年四處演出走秀。模特隊的演出服大多是找靳玉霞定製的，在她看來，靳師傅懂得中老年人的需求，設計又 時尚 超前。年輕人有年輕的 時尚 ，靳玉霞設計的那些旗袍和時裝，讓中老年人也可以在T台上自信地展示出屬於自己這個年齡段的美麗。

做自己喜歡的事是種享受

「這個地方原來是打開的，效果不好，後來就縫上了。」制衣間內，靳玉霞指著一件淺色西裝上衣腰間的衣褶說。這是件用於走秀的時裝，款式比較誇張，上衣的左右襟採用了不對稱的設計，較長一側的衣襟上裝飾了與面料顏色相近的綉花。「一件衣服上裝飾不要太多，有一處亮點就足夠了。」

靳玉霞是個「細節控」，一旦哪件衣服哪個地方沒處理好，她晚上回去覺都睡不好，翻來覆去地想問題出在哪裡、該怎麼改正。幾十年的嚴格要求磨煉出了醫生般的敏銳眼光，現在只要有人從她面前一過，她就能看出對方的衣服存在什麼問題。

店裡工作人員正在為一場時裝秀做准備，40多套時裝的設計製作都要靳玉霞一一把關。其中幾套衣服的材質她始終不大滿意，想換成輕薄飄逸一些的面料，她到樓下找來色卡冊子仔細比對了半天，合上冊子又一次上了樓，「我再去找小馬商量商量。」

靳玉霞和徒弟馬麗娜

小馬名叫馬麗娜，1995年出生的她文靜靦腆，是靳玉霞最年輕的徒弟。她在大學學的是服裝設計，從學校畢業後來這里學習打版裁剪，剛剛3年多時間。靳玉霞尊重她的意見，有事情也常與她商量。

店裡的工作人員很多都已做了十年以上，大多是像靳玉霞一樣熱愛服裝的人。正在給一件旗袍釘紐扣的王師傅是店裡的綉花師傅，她從小就喜歡綉花，長大後有了縫紉機就自己學著用縫紉機綉。她原來在幼兒園工作，孩子們的演出服都是她親手製作。退休後聽說靳玉霞這里想找個綉花師傅，就自告奮勇找上門來。「其實也不為掙錢，主要是想找點兒自己喜歡的事干。」

旗袍花扣

靳玉霞喜歡和徒弟們待在一起。她每天早晨來到店裡，在制衣間一待就是幾個小時，一周七天天天如此。靳玉霞原本就是個單純的人，除了做衣服之外別無任何愛好，年近九旬的她，似乎把所有的專注全都放在了這個愛好上，只要是在面對衣服時，她的思路就會變得特別清晰，記憶力也好了許多，一枚紐扣一處綉花，都能記得一清二楚。她常開玩笑說，自己要一直做到90歲。

「你見過80多歲的老太太每天還在工作，一星期一天都不休嗎？」陳運平提起婆婆，語氣中滿是感佩，「在我們來說這叫敬業，但對她來說，做自己喜歡的事不是工作，她認為那是一種享受。」

來源/燕趙都市報

G. 旗袍的八個基本手位

旗袍的八個基本手位如下：
1. 叉腰
叉腰是旗袍走秀中的常見手勢，可以是單手或雙手叉腰，並非單純的姿態動作。雙手叉腰時，手應放在身體最細的部分，以突出曲線感。同時，保持背部挺直，略微向後仰，展現出端莊大方的氣質。叉腰動作雖為模特常用，但需服務於服裝展示，強調服裝的特點。
2. 雙臂擺動
旗袍走秀時的雙臂擺動應由大臂帶動小臂，運用肱三頭肌的力量，向身體後方稍偏下自然擺動。後擺臂需大於前擺臂，且後擺臂的動作速度應稍慢於前擺臂。前擺臂時，大小臂無需用力抬起，而是藉助後擺臂的力量自然向前彈動，到達一定角度時，手腕需適當控制。
3. 小臂相疊
小臂相疊，展現出沉穩的氣質，即使在秀場上也能保持內心的平靜，別具一格。
4. 翹起蘭花指
兩臂一前一後，雙手翹起蘭花指，輕微側身，如同戲曲起勢，美感十足。
5. 手放大腿側
叉腰的手下移至大腿一側，輕撫以突顯曲線，嫵媚而撩人。
6. 藉助道具
旗袍走秀時常使用的道具包括油紙傘、燈籠、扇子、包包、披肩等。這些道具的使用需與旗袍風格相協調，既要突出美感，又不能蓋過旗袍的風采。選擇合適的道具，無論是在旗袍走秀還是舞台表演中，都能讓你的亮相成為全場的焦點。