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瘦子7天練得出馬甲線嗎

發布時間:2021-06-07 07:59:54

❶ 一個胖人有沒有可能兩星期之內練出馬甲

不考慮是否減脂效率太快而影響身體健康等因素,只是為了呈現馬甲線,在一定基數范圍內,是可以實現的,但是沒啥意義,別作……

❷ 算馬甲線嗎 練了7天

❸ 瘦人是不是很容易練馬甲線我好像有一點,如果不去健身館平時怎麼加強鍛煉呢

也不是很容易,而是相對容易得多,大部分人都有腹肌,只是腹部脂肪太多給遮住了,所以看不出馬甲線,瘦人把減脂這一步給省了。只鍛煉腹肌沒必要去健身房,買個瑜珈墊,優酷網上有個8分鍾腹肌鍛煉,一個星期練四次就夠了,個人感覺很明顯。
另外,馬甲線一般指女人吧,男的一般都說練人魚線啊。

❹ 瘦子也能練出馬甲線嗎

當然咯 比如說我

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