酉時（17:00-18:59）出生的人：
性格：聰明伶俐，具有先見之明，富於理解力，善於衣食之道，妨酒色及好玩朋友，讀書越晚越有精神。
簡析：幼時辛苦，兄弟分離，父母無緣，乏子宜養，女人多情，善多機密，自尊心強，暴發好爭。聰明能幹，好勝心強，常與人爭斗，生活多波折，一生財運好，會找錢，但無計劃，末運財旺，父母妻子多病災，在22，26，28，39，46歲有大的災星，防小人暗害，過此可活79歲，可能性死於夏天的熱病(炎症)。
適業：仳學、采訪、文藝、新業事業、加工業。忌土類。
凶年：十九歲、甘五歲、卅二歲、四十九歲、七十八歲壽終。
酉時頭生：(05：00pm—05：39pm)
詩∶年運自光輝，事業錦衣歸，運籌多智慧，文武各相宜，酉初三子秀，頭子損無疑，妻宮多愛寵，財祿定無虧
父母雙全，能文能武，多貴人，親人、父母兄弟具助力，晚年有財富，但子女較少。時頭生人父母全，文武皆知近官貴，六親有靠兄弟財祿勝前子孫稀。
酉時中生：(05：40pm—06：19pm)
詩∶衣食頗隨時，猶如報曉雞，能啼催起早，自己未能飛，酉正假子力，成立有賢妻，田園財業旺，晚子更相宜
與父親、兄弟緣淺，宜離家自食其力，夫妻不合，較晚才得子，運勢先苦後甜。時中生人先克父，兄弟不利離祖居，夫妻刑克子又遲，早年不遂末限好。
酉時末生：(06：20pm—06：59pm)
詩∶酉末有文才，先憂後吉來，六親雖見克，末限長資財，酉末遲生子，清高出眾材，妻宮防有失，宜把福田裁
與父緣淺，兄弟缺乏助力，夫妻不合，較晚才得子，女性思想開放。時末和人先克母，兄弟少力衣祿平，夫妻刑克子又逆，女人淫亂宜守德。
點評：申時與酉時值日偏西山，屬金。此時降生的人骨肉相稱，面方白凈，眉高眼深。為人果斷剛毅，性剛，深知廉恥。但是需要知道過剛則有勇無謀。
㈡ 馬甲線練成需要多長時間有哪些有效方法
至少一個月，不經常運動的可能需要2-3個月。
一些適合練馬甲線的動作，小夥伴可以做起來。
1、平躺抬腿，縮小腹。
平躺抬腿，縮小腹：身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳並攏伸直進行舉高，過程中腳的高度不超過45度角持續保持懸空。第2招：腹部用力伸展，強化肌肉群。
2、斜側扭轉，縮腹運動。
斜側扭轉，縮腹運動：斜放雙腳進行仰卧起坐，需將屈起的腳倒向左或右邊，以這姿態進行仰卧起坐，數次結束在換邊進行。
3、左右擺動，屈膝縮腹。
左右擺動，屈膝縮腹：抬直腿部以手指尖碰觸腳趾尖：雙腳要並龍垂直抬高，腹部用力抬起上半身以雙手指尖同時觸碰腳尖，後馬上躺回緊接著繼續。
作為女生想要鍛煉出馬甲線的話平板支撐靜力性練習比較適合，其對腹肌的鍛煉效果很好。
同時還需要控制飲食。主要是飲總攝入量和各個營養素的結構。總量不能超過每天的正常需求量，結構要高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的結構。這里最重要的就是要補充足夠的蛋白質!否者會減少肌肉的重量的。
㈢ 什麼時間練馬甲線最好，早上還是晚上。為什麼
我覺得是晚上吧，吃完飯半個小時左右就可以開始運動啦，我現在練得差不多了，馬甲線好明顯的。
㈣ 准備用feel練馬甲線,每天大概什麼時間段鍛煉最好
時間段什麼的倒沒有特別要求，但是女孩子練馬甲線不容易，練出來好不好看又是一方面，配合著呼吸做運動吧，
㈤ 什麼時間運動更容易練出馬甲線
任何你想運動的時候都可以，只有你堅持！
㈥ 練馬甲線飯前好還是飯後 什麼時間段練習最好
鍛煉腹肌的時間應該和進食的時間間隔30分鍾到一個小時以上。
另外睡前不要鍛煉。
練出馬甲線或者川字肌腹肌，重點在腹部脂肪的減少，一般女性如果做到腹部沒有贅肉的程度川字肌基本上就已經有了。
鍛煉方法：
1、一定是要跑步，慢跑配合沖刺40分鍾到1個小時。
2、沒有條件或者不願意出門，可以原地跑45分鍾以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。
3、仰卧起坐，3-5組，每組30，一周鍛煉3次左右。只是為了兩條線，不要做太多的仰卧起坐鍛煉，一旦肌肉形成了就應該加大跑步的時間。腹肌的鍛煉時一定要配合有氧的運動，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有時候用平板支撐代替仰卧起坐對11線的鍛煉也很不錯。平板支撐也是做3組左右，每組1分鍾左右。