可能是運動消耗能量過後,食慾有點上升,不過做任何運動,控制不了食量的話,都不會有好的效果的,除非每次都做像馬拉松那種強度的。何況是要練馬甲線,需要更多的有氧配合無氧加合理飲食。
㈡ 練了一個月馬甲線肚子越來越大還能不能繼續練下去了
只能說明你飲食方面 出現問題了 ,健身的同時 飲食是很重要的
㈢ 最近有練肚子,想練馬甲線,可是為什麼越練越大了。。。。
你好,可能是你的食物有高能量,建議吃清淡的飲食。
㈣ 為什麼練馬甲線感覺小腹變大了
沒有的事,應該是越練越小和結石,估計是動作不到位,還有飲食沒有控制,訓練期間最好控制下飲食,多吃蛋白質食物和蔬菜
㈤ 練馬甲線肚子反而變鼓了
應該是方式不對,可以咨詢一下正確的方式,然後和飲食搭配一起。
㈥ 為什麼練馬甲線肚子鼓起來了,而且感覺比以前更大了
說明練得方法不得當,沒有練出馬甲線