先進入一個房間，右側用戶名也就是馬甲，藍色的一般都是被關注的，也就是說有表演的，你直接點擊就可以觀看了，如果你還是看不到也可以在公屏打字問下
Ⅱ 如何練馬甲線瘦腿視頻
要想練出馬甲線、人魚線、腹肌等腹部性感的肌肉或線條，就是多練，除此以外沒有太多的訣竅。以下9個練習動作就教你怎樣練出馬甲線。具體請看以下9個動作：
方法/步驟
1
馬甲線練習動作一：
單腳直立支撐體前傾
2
馬甲線練習動作二：
徒手深蹲
3
馬甲線練習動作三：
俯撐交替提膝
4
馬甲線練習動作四：
直臂俯撐變屈臂俯撐
5
馬甲線練習動作五：
跪姿異側手腳起
6
馬甲線練習動作六：
側身屈肘挺髖起
7
馬甲線練習動作七：
仰卧雙腳屈膝騰空半身起
8
馬甲線練習動作八：
仰卧屈膝挺髖
9
馬甲線練習動作九：
仰卧舉腿腿分合
10
以上9個練馬甲線的動作每個動作做20個，一個星期至少練3次，堅持6個星期就可以看到效果。
注意事項
有健身方面的問題，可以給本文留言。
Ⅲ 七歲寶寶馬甲製作視頻
快加樓下大神
Ⅳ 皮草長款馬甲怎麼裁剪視頻
視頻地址不能放，皮草長款馬甲的裁剪步驟：
人工打版或電腦設計版型
人工打版需要將材料對照版型切割，電腦設計版型直接導入設備直接切割
人工切割需要將材料進行標記，以防材料混亂，電腦裁剪機是屬於自動裁剪設備，自動下料。
如果沒有版型，可以將中意的皮草長款馬甲分解，用掃板儀進行掃版，一鍵錄入電腦資料庫。操作十分簡單。
Ⅳ 我想要一整套女生快速練習馬甲線的教程 最好是視頻的
兩三個星期可以出線條，每晚睡前仰卧起坐30-60個，然後趴在床上，襠部貼床板，用手撐起，把腹部肌肉拉伸一下，20-40個，然後喝杯豆奶或牛奶什麼的，睡覺去，當然，女生怕發胖，可以喝少點，豆奶和牛奶都含有較高的蛋白質，腹肌的修復需要蛋白質，這樣做完後。既不出汗，也不辛苦，輕輕鬆鬆，線條就出來了。
Ⅵ 如何練習馬甲線
如何練習馬甲線，最好跟專業的教練學習，讓他們告訴你合適的方法，然後照著去做就可以
Ⅶ 視頻評論里怎樣用馬甲號曝光
摘要 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
Ⅷ 小孩馬甲怎麼織視頻
1 寶寶背心編織選擇6號棒針，細毛線兩卷並在一起織 2.寶寶背心編織起好後先織底部，兩針平針一針上針排好 順序：平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2...上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62針 3.織10個來回(即20行)就可以織正件的「花」了，中間是兩個反方向的大麻花，會織毛衣的媽媽應該看得懂，這是最簡單的「花」了，排一下花：平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1 =62針 4.寶寶背心編織腰身織到5寸半時就可以分袖孔了，隔行收針，兩邊各收一針 5.寶寶背心編織注意：中間的14針平針收完剩一針就不再收了，直接往上織2-3個麻花就好了。接下來開始織前幅，分兩片織，每片方法和前面一樣，排花比上面簡單許多 6.這三片都織好後就可以織帽子了，把三片位置擺好後，把它們連接起來並在一起，一共76針
Ⅸ 小辛娜娜編織視頻全集。小羊馬甲0-1歲編織法需要編織視頻
你可以參考別的馬甲的織法 它們的身體織法都是一樣的 區別只在於帽子上的動物臉和耳朵
Ⅹ 馬甲視頻
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