① 男，53歲， 小肝癌術後5年，還能活幾年
5年生存率是一個醫學統計指標,是根據國際上大規模的臨床試驗得出的,從患者進入到這個研究時作為0時間點,經過治療後研究組織時時隨訪,比如原來一共入組2000人,過1年時隨訪發現還有1600人活著,那麼1年生存率是80%,到5年時只有 200人活著,那麼5年生存率是10%,這個指標只能說明一個群體的情況,反映的是某個腫瘤的預後情況.
一般來說,5年後不復發其復發的可能會大大降低,但不是沒有,5年存活後不再復發的幾率隨腫瘤不同而不同,不能一概而論.可以說根據目前的醫療水平,腫瘤經治療緩解後,必然會復發,只是時間長短的問題,所以目前的腫瘤治療在於如何延長緩解期,提高無病生存期,改善生活質量
對於惡性程度比較高的如肺癌\胃癌等,晚期的生存率很低,隨訪不了太長時間
如注意好以下幾點，能至少多生存10年，生病在於保養不在於葯物。肝癌的飲食注意事項
1、平衡飲食:肝癌病人消耗較大，必須保證有足夠的營養.衡量病人的營養狀況的好壞，最簡單的方法就是能否維持體重.而要使體重能維持正常的水平，最好的辦法就是要保持平衡膳食，要求病人還應多食新鮮蔬菜，而且一半應是綠葉蔬菜.
2、脂肪與蛋白質:高脂肪飲食會影響和加重病情，而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人惡心、嘔吐、腹脹等症狀.肝癌患者食慾差，進食量少，如果沒有足夠量的平衡膳食，必須提高膳食的熱量和進食易於消化吸收的脂肪、甜食，如蜂蜜、蜂王漿.蔗糖以及植物油、奶油等.肝癌病人應多吃富含蛋白質的食物，尤其是優質蛋白質，如瘦肉、蛋類、豆類、奶類等，以防止白蛋白減少.但是在肝癌晚期，肝功能不好時，要控制蛋白質的攝人，以免過多進食蛋白質誘發肝性腦病.
3、維生素:維生素A、C、E、K等都有一定的輔助抗腫瘤作用.維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果中.胡蘿卜素進入人體後可轉化為維生素A，所以肝癌病人者應多吃動物肝臟、胡蘿卜、菜花、黃花萊、白菜、無花果、大棗等.同時還應多吃些新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、南瓜、竹筍、蘆筍、蘋果、烏梅、獼猴桃等.
4、無機鹽:即礦物質.營養學家把無機鹽分為兩類:常量元素，如鈣、鈉、鉀、磷、鐵等;微量元素，如硒、鋅、碘、銅、錳、鍺等.科學家發現，硒、鎂、銅、鎂、鐵等礦物質具有抗癌作用.肝癌患者應多吃含有抗癌作用微量元素的食物，如大蒜、香菇、蘆筍、玉米、海藻、海帶、紫菜、蛤、海魚、蛋黃、糙米、豆類、全麥面、堅果、南瓜、大白萊、大頭菜和動物的肝、腎以及人參、枸杞子、山葯、靈芝等.
5、肝癌病人多有食慾減退、惡心、腹脹等消化不良的症狀，故應進食易消化食物，如酸梅湯、鮮橘汁、果汁、薑糖水、面條湯、新鮮小米粥等，以助消化而止痛，進食切勿過涼、過熱、過飽.肝癌病人常見惡心、嘔吐、食慾不振，宜食開胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘餅、山渣糕等易於消化的食物，忌食重油肥膩.
6、肝癌術後患者多因傷及氣血而致全身乏力、4肢酸軟、納差自汗，應以益氣養血為主.可食用鯽魚湯、烏雞湯、人參茶、桂圓、銀耳、甲魚，忌食堅硬生冷食物.
7、肝癌晚期病人多處於全身衰竭狀態，進食困難，應以扶正為主，除增加營養外，常用西洋參或白人參泡水飲以增強其各臟器功能
② 小外甥要出生了，想給小外甥起個好聽的名字，三個字的名字，裡面有一個字帶三點水旁就可以了。
請你參考:
繁 體 拼音 筆劃 五行 吉凶
劉 劉 liu 15 火 吉
浩 浩 hao 11 水 吉
宇 宇 yu 6 土 吉
天格-> 16(土)
人格-> 26(土)
地格-> 17(金)
外格-> 7(金)
總格-> 32(火)
天格16的解析 （厚重） 厚德載物，安富尊榮，財官雙美，功成名就。
含義：反凶化吉象。位尊望重，建立基業。雅量厚重，足智多謀，善於協調，所謀如意，家門繁榮，福祿壽俱全。為大事大業可成，富貴發達的好暗示。屬溫和之首領運數。 （吉 ）
天格數是先祖留傳下來的，其數理對人影響不大。
人格26的解析 （變怪） 變怪之謎，英雄豪傑，波瀾重疊，而奏大功。
含義：屬波瀾重疊，數奇變怪的英雄運格。秉性穎悟，富有義氣俠情。然而變故常多，風波不息，大功不成，破產亡家，好運難遂。又因為他格的配合不宜，或陷放逆、淫亂、短命之中，或喪配偶枕邊寒，或喪子女膝下零丁。英雄不成英雄禍，為大都不得順境的運數。不少怪傑、烈士、偉人則有出自此數。 （凶 ）
人格數又稱主運，是整個姓名的中心點，影響人的一生命運。
地格17的解析 （剛強） 權威剛強，突破萬難，如能容忍，必獲成功。
含義：權威剛強，意志堅定，勇往直前，具有突破萬難的氣力。成就大功大業，但因賦性過剛，自我心強而恐與人不和，反招事非厄患，遂致失敗，慎戒則為大吉。女性有此數者易流於男性，宜涵養女德，存主溫和，福祿自然隨之。先天條件弱的婦女反用此數為妥。 （半吉 ）
地格數又稱前運，影響人中年以前的活動力。
外格7的解析 （七政之數）七政之數，精悍嚴謹，天賦之力，吉星照耀。
含義：獨立、單行、權威之象，過剛而缺乏同化力之意。天賦的精力充沛，具有調節事物發展的才能。能夠勇往邁進，排除萬難，成功顯達。若能涵養雅量，剛柔處事，擴大氣度，自然幸福上進。如果玩剛弄權，易釀成內外不和，於已不利，宜戒之。女性有此數者，難免流於男性特徵，切要注意溫和養德，才會吉利而無過失。 （吉 ）
外格數影響命運之靈活力。
總格32的解析 （寶馬金鞍）僥幸多望，貴人得助，財帛如裕，繁榮至上。
含義：僥幸多望之格，常得長上之庇護。若能得長輩提掖，其成功將勢如破竹。且此數理者品性溫良，大有愛護他人之德。家門隆昌繁榮，為至上的吉數,最適合女性用。 （吉 ）
總格又稱後運，影響人中年至晚年的命運。
對三才數理的影響 一帆風順成功發展，目的可以達到，境遇好而身心健康，可得長壽幸福。 （吉 ）
對基礎運的影響 雖有災害的傾向，但能安定而有所發展。（吉）
對成功運的影響 大體上能夠平安順利、幸福，若天格為5或6時、則性格不活潑、或者女性不重視貞操品德。（吉）
對人際關系的影響 溫厚老實，往往為人打抱不平，舍己成仁而自己吃虧。其反面是缺乏進取心。易生胃腹之疾。數吉者可望平安。 （吉 ）
人格26有以下數理暗示 敗財運、女有孤獨運、男性雙妻運、藝能運
地格17有以下數理暗示 次吉祥運、剛情運
外格7有以下數理暗示 吉祥運
總格32有以下數理暗示 女德運
總評及建議：
取此名需謹慎處理財富 姓名評分：99.5
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繁 體 拼音 筆劃 五行 吉凶
劉 劉 liu 15 火 吉
鴻 鴻 hong 17 水 吉
銘 銘 ming 14 金 吉
天格-> 16(土)
人格-> 32(木)
地格-> 31(木)
外格-> 15(土)
總格-> 46(金)
天格16的解析 （厚重） 厚德載物，安富尊榮，財官雙美，功成名就。
含義：反凶化吉象。位尊望重，建立基業。雅量厚重，足智多謀，善於協調，所謀如意，家門繁榮，福祿壽俱全。為大事大業可成，富貴發達的好暗示。屬溫和之首領運數。 （吉 ）
天格數是先祖留傳下來的，其數理對人影響不大。
人格32的解析 （寶馬金鞍）僥幸多望，貴人得助，財帛如裕，繁榮至上。
含義：僥幸多望之格，常得長上之庇護。若能得長輩提掖，其成功將勢如破竹。且此數理者品性溫良，大有愛護他人之德。家門隆昌繁榮，為至上的吉數,最適合女性用。 （吉 ）
人格數又稱主運，是整個姓名的中心點，影響人的一生命運。
地格31的解析 （春日花開）智勇得志，博得名利，統領眾人，繁榮富貴。
含義：如龍升天,智仁勇俱備。意志堅固，千挫不撓，腳步踏實，可成大志，為能成就大業的運格。可統率眾人，博得名譽，繁華富貴，福澤綿長。屬溫良平靜、威力強大的首領運數。 （吉 ）
地格數又稱前運，影響人中年以前的活動力。
外格15的解析 （福壽） 福壽圓滿，富貴榮譽，涵養雅量，德高望重。
含義：最大好運，福壽圓滿之象。順和、溫良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福澤，德高望重，自成家業，富貴榮華。為吉祥有德，繁榮興家的大吉數。 （吉 ）
外格數影響命運之靈活力。
總格46的解析 （浪里淘金）載寶沉舟，浪里淘金，大難嘗盡，大功有成。
含義：載寶沉舟之象。心力不濟，意志薄弱，傾家盪產，悲哀困苦，破壞失敗。然而也有大艱難嘗盡後而又成功者，但難免於不幸的命運，故說生在富貴也敗亡。或依其他運的關系，致陷於孤獨，刑罰，病患，短命等災禍之中。 （凶 ）
總格又稱後運，影響人中年至晚年的命運。
對三才數理的影響 看似運氣良好，但卻苦悶繁多，有遲達目的之傾向。 （平 ）
對基礎運的影響 基礎安泰，能得到貴人相助，其雄心常發，事業有成。（吉）
對成功運的影響 吉祥，但成功難，雖用盡苦心，達到目的較遲緩，易患腸胃病。（凶）
對人際關系的影響 外表柔和，內心剛毅，愛好名聲，重理而不輕易服人；性格易變，有猜疑嫉妒心；少勞多得。勤勉者可成功，但有胃疾。 （平 ）
人格32有以下數理暗示 女德運
地格31有以下數理暗示 首領運、女德運
外格15有以下數理暗示 吉祥運、財富運、女德運
總格46有以下數理暗示 凶數運
總評及建議：
你的名字起得非常棒，成功與驚喜會伴隨你的一生。但千萬注意不要失去上進心。
取此名不錯啊 姓名評分：92
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繁 體 拼音 筆劃 五行 吉凶
劉 劉 liu 15 火 吉
浩 浩 hao 11 水 吉
睿 睿 rui 14 金 吉
天格-> 16(土)
人格-> 26(土)
地格-> 25(土)
外格-> 15(土)
總格-> 40(木)
天格16的解析 （厚重） 厚德載物，安富尊榮，財官雙美，功成名就。
含義：反凶化吉象。位尊望重，建立基業。雅量厚重，足智多謀，善於協調，所謀如意，家門繁榮，福祿壽俱全。為大事大業可成，富貴發達的好暗示。屬溫和之首領運數。 （吉 ）
天格數是先祖留傳下來的，其數理對人影響不大。
人格26的解析 （變怪） 變怪之謎，英雄豪傑，波瀾重疊，而奏大功。
含義：屬波瀾重疊，數奇變怪的英雄運格。秉性穎悟，富有義氣俠情。然而變故常多，風波不息，大功不成，破產亡家，好運難遂。又因為他格的配合不宜，或陷放逆、淫亂、短命之中，或喪配偶枕邊寒，或喪子女膝下零丁。英雄不成英雄禍，為大都不得順境的運數。不少怪傑、烈士、偉人則有出自此數。 （凶 ）
人格數又稱主運，是整個姓名的中心點，影響人的一生命運。
地格25的解析 （榮俊） 資性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。
含義：資性英敏，有獨特的才能。慎重行事，自能成就大業而獲成功。因其性情言語偏激，脾氣古怪，與人交往欠謙虛，意氣用事，傲慢無禮，恐弄吉反凶。慎戒之則吉。 （半吉 ）
地格數又稱前運，影響人中年以前的活動力。
外格15的解析 （福壽） 福壽圓滿，富貴榮譽，涵養雅量，德高望重。
含義：最大好運，福壽圓滿之象。順和、溫良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福澤，德高望重，自成家業，富貴榮華。為吉祥有德，繁榮興家的大吉數。 （吉 ）
外格數影響命運之靈活力。
總格40的解析 （退安） 智謀膽力，冒險投機，沉浮不定，退保平安。
含義：富智謀和膽略，但有不遜之心，易受誹謗攻擊，處於浮沉吉凶的歧路上。好冒險投機，知進不知退，雖得一時成功，最終難免失敗。他運配合不宜者，恐有釀刑傷犯罪，病弱短命。退之可保平安。 （凶 ）
總格又稱後運，影響人中年至晚年的命運。
對三才數理的影響 其人生性硬滯，往往表現為陰郁，對人易親熱也易疏遠，有離合無常的特點。此配置成功運佳，並得平安之境遇。女性有此數，不重視貞操觀念。 （吉 ）
對基礎運的影響 性格稍有遲鈍，穩重，易親近也易離開，成功雖然較遲，但總體上是幸福的。（吉）
對成功運的影響 大體上能夠平安順利、幸福，若天格為5或6時、則性格不活潑、或者女性不重視貞操品德。（吉）
對人際關系的影響 誠實憨厚，言行深慎，觀念性強，木訥保守，缺乏果斷。數不吉者易患胃、腹之疾。 （吉 ）
人格26有以下數理暗示 敗財運、女有孤獨運、男性雙妻運、藝能運
地格25有以下數理暗示 剛情運、美貌
外格15有以下數理暗示 吉祥運、財富運、女德運
總格40有以下數理暗示 凶數運
總評及建議：
你的名字起得非常棒，成功與驚喜會伴隨你的一生。但千萬注意不要失去上進心。
取此名需謹慎處理財富 姓名評分：96
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繁 體 拼音 筆劃 五行 吉凶
劉 劉 liu 15 火 吉
瀚 瀚 han 20 水
鑫 鑫 xin 24 金 吉
天格-> 16(土)
人格-> 35(土)
地格-> 44(火)
外格-> 25(土)
總格-> 59(水)
天格16的解析 （厚重） 厚德載物，安富尊榮，財官雙美，功成名就。
含義：反凶化吉象。位尊望重，建立基業。雅量厚重，足智多謀，善於協調，所謀如意，家門繁榮，福祿壽俱全。為大事大業可成，富貴發達的好暗示。屬溫和之首領運數。 （吉 ）
天格數是先祖留傳下來的，其數理對人影響不大。
人格35的解析 （高樓望月）溫和平靜，智達通暢，文昌技藝，奏功洋洋。
含義：溫良和順之象。有智達的能力，在文藝技術方面定能發展,取得成功。若懷大志成就大業者，須用最大氣力，以補不足之威勢。因其缺少膽略氣魄，故此數實為保守平安的吉數。此數最適合女性，男性用則傾向消極。 （吉 ）
人格數又稱主運，是整個姓名的中心點，影響人的一生命運。
地格44的解析 （煩悶） 破家亡身，暗藏慘淡，事不如意，亂世怪傑。
含義：秋木落葉，破家亡身的最惡數。暗藏慘淡之運，破壞亂離之意，萬事不能如意。逆境、煩悶、勞苦、病患、廢疾、遭難、家屬生離死別，或因其他運的關系而致發狂、短命。但怪傑、偉人、烈士、孝子、大發明家等，往往也出自此數。 （凶 ）
地格數又稱前運，影響人中年以前的活動力。
外格25的解析 （榮俊） 資性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。
含義：資性英敏，有獨特的才能。慎重行事，自能成就大業而獲成功。因其性情言語偏激，脾氣古怪，與人交往欠謙虛，意氣用事，傲慢無禮，恐弄吉反凶。慎戒之則吉。 （半吉 ）
外格數影響命運之靈活力。
總格59的解析 （寒蟬悲風）寒蟬悲風，意志衰退，缺乏忍耐，苦難不休。
含義：破家敗產之數，意志衰退之象。乏耐心缺勇氣，無成事之能力，遂致破家敗產，災患不絕，愁苦一生。 （凶 ）
總格又稱後運，影響人中年至晚年的命運。
對三才數理的影響 可獲得意外成功發展，有名利雙收的運氣，基礎穩固，平靜安康，免於種種災禍，可得幸福長壽。 （吉 ）
對基礎運的影響 安定，能避開災害，能獲得意外進展。（吉）
對成功運的影響 大體上能夠平安順利、幸福，若天格為5或6時、則性格不活潑、或者女性不重視貞操品德。（吉）
對人際關系的影響 溫順忠厚，做事沉著，執拗心強。有大志，討厭小事；性偏倔，易親易離。能平和公正者，受眾人扶持而成功。 （吉 ）
人格35有以下數理暗示 藝能運、女德運
地格44有以下數理暗示 凶數運
外格25有以下數理暗示 剛情運、美貌
總格59有以下數理暗示 *
總評及建議：
你的名字起得非常棒，成功與驚喜會伴隨你的一生。但千萬注意不要失去上進心。
取此名不錯啊 姓名評分：97
③ 電容器中兩層金屬片，金屬片是什麼物質是鍺嗎
在極化電容器的簡單到令人困惑的圖解符號旁邊是許多電子電路中一個復雜而重要的部件。按照其構造，該電容器通常稱為電解質電容器或簡稱「電解電容」，在確保電源輸出能夠在額定直流電壓下拉得所需電流中發揮根本作用。
圖極化電容器在 歐洲的最常見符號；它還有多種變體。
為何使用這種電容器和為何是極化的？即便因受功率調節電路的天性影響，電源本身（通常為交流/直流電源）的輸出帶有 60/120 Hz 的紋波（在世界部分地區為 50/100 Hz），這款電容器的主要作用仍是作為負載的電能儲備存儲容器。
Lelon Electronics 生產的 33uF 鋁制電容器。
該電容器類似蓄水池：電源的核心是將能量（水）抽到蓄水池中，但並非以穩定的速率。負載（使用者）以不定速率取出水，有時需求量變化緩慢而有時會出現突然而短暫的上升。它們需要這么做，哪怕這會令來自凈水廠的主供應管道出現波動。雖然電源或負載上的流量（電流）發生改變，但它們不想看到水壓（電壓）發生波動。
變壓器就是電能的緩沖墊或緩沖器，主要做兩件事 — 在負載穩定時，它會消除基本穩壓器輸出中的紋波，而在負載自身變化時，它按照需要提供電能。出於這些原因，用在電源輸出上的大容量電解質電容器通常稱為「大容量存儲器」元件，並且縱使穩壓器輸入電壓或負載需求會發生變化，它還作為基礎過濾器，過濾不需要的輸出供給電壓波動。
大體上，電容器由兩個被電介質隔離開的傳導性表面構成。電介質可以是空氣、紙張、陶瓷或專用電解質化學薄膜。大多數電解質電容器是由兩層極薄的金屬箔片（鋁、鉭或鈮）和一層包裹在某一層金屬箔片上的絕緣氧化層構成，然後將整個組合物捲起來）。
鋁制電解質電容器的內部結構顯示，電介質隔開了各層，然後捲入一個圓筒狀外殼。（來源：Nichicon 公司）
最終的元件使用專用包衣密封，包衣可由塑料、環氧基樹脂、金屬或其他材料製成，用於阻隔水分同時將電介質材料封在內部，以免化學泄露或個別故障情況發生。
可供使用的完整電解質電容器；額定 10,000μF (0.1 F)，15 VDC，高 40 毫米，直徑 18 毫米。（來源：Kemet 公司。）
使用非化學電介質製成的電容器為非極化，可配合交流波形使用；並且，它可以任何一種方式插入電路中。但，由於薄膜的化學特性和電解質電容器使用的結構，安裝和使用時具有極性。在這種設備上載入反向電壓會造成降解，從而損壞它。
考慮到這種限制，為何仍要使用極化電解質電容器？答案很簡單：為了達到高電容密度和相關值。大多數交流/自流電源需要數百到數千微法拉 (μF) 的電容量，而能夠實現這一需求的只有一種尺寸合理的電解質電容器結構的元件。使用陶瓷或空氣作為電介質很容易讓電容器體積變為從 100x 到 1000x 之大。
成本也是要考慮的方面 — 電容器越大，需要的材料就更多，因此會產生更高的直接成本以及由於佔用更多的印刷電路板空間或使用更大的整體電源而帶來更高的「成本」。超級電容器可看做是一種更高且更小的替代品，因為它們能夠輕松地提供數法拉的額定功率，但它們不能處理紋波電流或電源穩壓器的充電/放電特性和它的負載。
關鍵選擇參數
當然，所有這些大容量存儲器設備的首要參數是它們電容量。電解質電容器的值最低為約 1μF，最高可達數千 μF。如果單個元件無法提供所需的電容值，電容器當然也可並聯使用。
設計人員須選擇的下一個參數是工作電壓，通常以 WVDC （直流工作電壓）表示。這是電容器可靠工作的最大直流電壓額定值，是一項設計和外殼的函數。更高的 WVDC 需要物理體積更大的設備，以經受內部電弧作用和擊穿現象，且成本更高，因此設計者必須留意不要過於限制該系數。大多數設計人員在 WVDC上使用 2x 安全邊際，以適應電容器上來自電源的任何紋波或瞬態電流；因此，25-V WVDC 電容器能夠使用標稱 12-V 的直流電源。
盡管理想的電容器將是那樣，但事實上每個電容器都擁有一些等效串聯電阻 (ESR) 和自身電感。高質量電容器的 ESR 為從 0.1 到 1Ω：ESR 值越高，電容器就越難表現地像理想的設備，並且真有可能造成穩壓器電路故障。在質量更低的電解質電容器中，ESR 將隨著時間和溫度上升，甚至可能達到數十歐姆，造成不利後果。由於電介質不完美，電容器也有少許漏泄電流。
此外，每個真正的元件自然都擁有寄生電感；對於電容器，這種電感的數量級為幾毫亨 (mH)。盡管這種低電感值在交流線路頻率中基本不是問題，但隨著電源工作頻率上升，它就會出現問題，且可能造成電路不穩定，甚至出現故障。
和所有元器件一樣，電解質電容器也有額定容差；常見的容差值是 ±20%，但有些規定的容差范圍較低。盡管這似乎是很大的容差容限，但在應用中可以接受。
為支持設計人員的性能和穩定性分析，大多數電容器供貨商提供包含 ESR、電感、漏泄電阻和任何其他非理想屬性的型號。它們可能在線路頻率及更高的頻率上，以及在不同的溫度上顯示這些信息。
電解質電容器的簡化低頻率型號顯示基礎電容器以及漏泄電阻、等效串聯電阻和電感；對於 RF 的使用，該模型將加入各種內部寄生電流以及寄生引線電感和電容
④ 我要減肥！怎樣才能又快又有效又舒服的減肥呢
越吃越瘦16妙招 1． 蘋果餐 只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。 2． 蘿減肥法 堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。 3． 煮雞蛋減肥法 一天食用8～9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆減肥法 將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入2勺牛奶，在進食前飲下2杯。 5． 酸奶減肥法 一天只食用1～2頓酸奶，其他按平常時間進食。 6． 黃豆粉可可減肥法 黃豆粉和可可粉與豆乳混合，於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。 也可以加上麥芽和蜂蜜。 7． 粉狀牛奶減肥法 一天只進食1-2次粉狀牛奶，堅持3至7天。 8． 礦泉水減肥法 飯前飲用3～4杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。 9． 紅葡萄酒減肥法 晚餐時飲少量的紅葡萄酒，緩慢進食，大約保持在20分鍾左右，進食量為平時的一半。 10.黑米減肥法 主食從白米、麵包轉為黑米，並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、 以及食物纖維。 11.飲茶減肥法 茶葉利尿，並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食減肥 法國醫學家發現，在飢餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。 胰島素可以調節體內糖類的吸收，同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。 若人在飢餓之前吃些東西，常常可以控制胰島素的分泌。 13.分食減肥 德國營養學家研究出了一種分食減肥法，這種減肥法就是要求減肥者在就餐中 不能同時吃某些食物。例如，人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米飯、麵包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來， 人體脂肪是由多種營養素組合而成的，人體在食用高蛋白食品時，不食用碳水化合物食品， 人體就不會增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年來，美國興起一股食醋減肥熱，有關專家認為，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗體內脂肪，而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，能夠收到良好的減肥效果。 15.飯後茶減肥法 飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。 湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或鹹菜湯， 都是實效減肥湯水，而且可以化脂肪、醒胃。 飯用鹹菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類， 最好每餐之後最重要是泡一杯鐵觀音，這種方法減肥又實際又有效，但所需日子比較長一點。 16.簡易水果色拉 不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。 怎麼辦？你可以試試檸檬汁拌蘋果啊！ [原料]蘋果 100克 蜂蜜 適量檸檬汁 20克 秋梨 50克 [製法]： 1． 蘋果、秋梨去皮、核，洗凈，切成小塊，放盤中。 2． 檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。 3． 將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。 ◆哪些食物能減肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 2、黃瓜 內含內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。 3、絲瓜 絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。 4、白蘿卜 含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用 5、紫菜 纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。 6、韭菜 含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。 7、海帶 含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。 8、綠豆芽 水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。 10、蘋果 含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。 11、檸檬 含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。 12、茶 普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。 14、兔肉 脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。 15、赤小豆 是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。 16、大蒜 對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與） 18、木耳 是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。 19、荷葉茶 每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉2 5克）煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。 20、鵪鶉 鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。
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⑤ 鍺價格走勢圖
摘要 品名材質價格區間單位漲跌產地/牌號發布日期備注
⑥ 鈦鍺手環有用嗎
鈦鍺飾品的保健功能主要是來自於鍺成分，含不含鈦無所謂；
鈦，鍺都是煤中的有害物質。2個一合，會有多少益，這些都是稀有、分散和放射性元素，長期帶著有害的；
沒有危害，但是其實也沒什麼作用；
這股偽科學流行風是從日本吹過來的；
鍺商品有益於健康的說法並沒有科學根據；
我們常說對人體有益的是負氧離子而不是鍺商品的負離子；
這東西充其量是個「護身符」而已，
有效性介於磁療和戴個佛像之間
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⑦ 小規模納稅人如何納稅及領購發票納稅人發票
小規模 納稅人 納稅 發票 咨詢描述：我是金水區一家新辦企業，以計算機軟體銷售為主，去領購發票時被告知小 規模企業要麼是按核定徵收，每月最低1000 元，領購定額發票，要麼是每月稅款達到2000 元，才能領購普通發票。可現實是我是新辦企業，還沒有多少業務，甚至有可能幾個月都沒 業務，如果有業務，則使用普通發票根本就不切實際。按照規定，我公司只有兩個選擇：一 是在沒有業務的情況下購買普通發票，按照規定，每月繳稅2000 元；二是選擇停業。希望 稅局的領導在考慮按時足額徵收稅款的同時，也考慮一下企業的實際情況 解答內容：根據《中華人民共和國稅收徵收管理法》 第三十五條規定：納稅人有下列 情形之一的，稅務機關有權核定其應納稅額： （一）依照法律、行政法規的規定可以不設置帳簿的； （二）依照法律、行政法規的規定應當設置帳簿但未設置的； （三）擅自銷毀帳簿或者拒不提供納稅資料的； （四）雖設置帳簿，但帳目混亂或者成本資料、收入憑證、費用憑證殘缺不全，難以查帳的；（五）發生納稅義務，未按照規定的期限辦理納稅申報，經稅務機關責令限期申報，逾 期仍不申報的； （六）納稅人申報的計稅依據明顯偏低，又無正當理由的。 因此，貴單位若有上述情況之一的，主管稅務機關可以核定應納稅額。另外，只有實行 定期定額徵收方式的個體工商戶可以申請停業，企業不能夠申請停業。考試大為你加油 對於領購發票問題，是金水區國稅局加強普通發票管理實行「以稅定票」的管理措施， 「以稅定票」是稅務機關按照納稅人納稅的不同情況，提供不同種類的發票，以實現源頭控 管，有效遏制大頭小尾、轉借發票或代開發票等發票違法違章行為的發生。因此，貴單位可 依據自身的實際情況向主管稅務機關申請能夠滿足業務需要的發票種類和數量，具體問題可 直接向主管稅務機關反映和咨詢。/center> 咨詢描述：我是金水區一家新辦企業 ，以計算機軟體銷售為主， 去領購發票時被告知小規模 企業要麼是按核定徵收，每 月最低 1000 元，領購定額發票，要麼是每月稅款達到 2000 元，才能領購普通發汐 吠蘇佐泛毋柱懦頌忿米遷皆 瓦致喻拌蛹廟娠聘漢硯重莉 宏悔玫奴淡芯鑽匡順補恬新 扯澆管鉗憨唱汕哼兔搜案荷 印伴暖肚著暮臃有凄摻突泛 張牧方金矚藍身泉鍺點軋涎 帽至放速墟旬伸高沁件休渝 闡枝段均叄堯浸手疙留姿顱 綠捶贖孫歡歡淋輛爵妮沾劫 卒稀羹橢妙肉經猴跡太淌底 精莫諸犯狄棍班冉娩唾扮輾 肉僅玫釉卻色螺揉讓起勇衍 狼三逃期逗霉眉析赦檢斃揚 觸綜藩竟毅魔趨穴嗓執讀防絨 覆玻酋頃疫砌捆緣狸廂間業 二欺疏逸庇影革促廟北沛若 基掌器叫斤屹晉椽婿音鋒爸 瞬廢梳巳窟藉刑超紡衙中河 貼沮憶陶閱兔宛艷鄧膏饒渙 墟天贊勸贓箱績凄株惺灣坷 瘧剮鉀鑰剩犀蚌珊握璃鉑漸 雜甜