廣州市訂造羽絨服

『壹』 蔡依林 基本資料

蔡依林是一名台灣的女歌手。1999年以一曲「我知道你很難過」走紅歌壇，甜美的外型、清亮的嗓音被媒體封為新一代的少男殺手，走紅程度在當時與孫燕姿、蕭亞軒、周蕙並稱台灣四小天後。蔡依林出道至今流言紛擾不斷，經歷了合約糾紛、整型風波諸如此類的打擊，重新復出的蔡依林得到各界的好評。同時她也帶動台灣的流行風潮，是當代最有影響力的歌手之一。並在台灣第18屆金曲獎中以專輯《舞娘》一舉獲得最佳女歌手獎，也成為該獎項最年輕的得主。
生平

蔡依林本名蔡宜凌，後改為蔡宜翎，再改為蔡依翎，出生於台灣台北縣新莊市。蔡依林家中排行老二、上面還有一個姐姐。蔡依林畢業於景美女中、輔仁大學英文系（大學時期與F.I.R的Faye為同班同學）。

歌手之路

蔡依林在學校的推薦以及同學的慫恿下，在1998年5月參加MTV音樂台所舉辦的新音效卡位戰歌唱比賽，並以惠妮·休斯頓的The Greatest Love of All擊敗了三千多位參賽者獲得冠軍。同年於景美女中畢業，並以第一名甄試成績進入輔大英文系。1999年3月蔡依林正式與環球音樂簽約並發行第一張個人同名專輯。

波折

蔡依林在2001年八月與經紀公司大聲工作室發生合約糾紛。蔡依林的家人認為大聲公司長期帳目不清所以決定中止與大聲工作室的經紀約。[1]最後法庭判決蔡依林因違約必須賠償大聲公司一千萬元，但是因為大聲也需償還蔡依林一百萬元、蔡依林總計只需賠償九百萬元。最後蔡依林將經紀合約轉移至年代整合行銷，唱片合約也轉移至新力音樂。

關於蔡依林的胸圍，也存在極大爭議。坊間傳媒以蔡依林初出道時的體態，認為蔡依林在解決合約糾紛再復出之後的胸部，突然間增大，並稱之為「G奶」，因此傳出蔡依林進行了隆乳手術之說。出道前的「豐唇」跟現在的「薄唇」，也被懷疑是否經過手術。

對此，經紀公司宣稱是由於蔡依林身穿馬甲所產生的塑身效果，以及中醫的針灸和按摩的幫助，才使得身材有劇變的錯覺。也有人提出蔡依林在唱片合約糾紛之時，拍攝了個人第一部偶像劇「HI！上班女郎」，該劇拍攝時間大約半年，如果仔細觀察就可以發現，蔡依林的胸圍在這段期間是逐漸長大的，絕非「突然」改變。而蔡依林本人也曾表示「G奶」僅是為了舞台效果的展現，並非如外界所質疑的整型。

曾為蔡依林主治穴位埋針豐胸九個月的名醫林政誠向TVBS周刊爆料：「JOLIN的胸部絕對是真，假不了！」。[2]

2008年2月，發生藝人裸照事件，香港藝人陳冠希與眾女星的床上艷照被人盜取，並放在互聯網流傳，經香港警方調查後，受害者除了香港藝人外，亦包括台灣藝人，坊間猜測受害者可能包括曾與陳冠希多次合作及傳出緋聞的蔡依林，但遭她極力否認，更懸紅一億挑戰奇拿。[3]

發光發熱

蔡依林經歷了與大聲工作室的合約糾紛，2002年簽進SONY BMG(新力博德曼)唱片公司，於2003年3月發行了看我七十二變專輯，甫推出即獲得巨大成功，由於成功的行銷計畫、以及首首傳唱的歌曲，使蔡依林重新站上一線歌手之列，更一舉奪下當年最暢銷女歌手，以33萬張的成績傲視歌壇。其後所推出的城堡、J-Game，同樣獲得商業性的成功，也讓蔡依林連續蟬聯三年台灣女銷售冠軍。2006年，蔡依林加盟新東家EMI Capitol，發行了首張加盟大碟舞娘，舞娘所造成的風潮，在青少年裡可見一斑，蔡依林所造成的風潮在當年更是一陣炫風！這張專輯為蔡依林帶來了不只是當年度台灣銷量總冠軍，也讓一直跟金曲獎絕緣的蔡依林在第18屆金曲獎中一舉獲得最佳女歌手獎，也成為該獎項最年輕的得主。此專輯獲得巨大的成功，不管是在製作品質上、演唱技巧、舞蹈造型都帶給了大眾耳目一新的感受，更獲得專業評審的肯定，也是蔡依林演藝生涯中重要的一個里程碑。其後所舉辦的唯舞獨尊演唱會，精採的高難度表演更是獲得全場觀眾的喝采。最新發行的地才故事紀實DVD描述蔡依林在舞台底下努力奮斗的過程。一連串的努力所隨之而來的成功更讓蔡依林站穩在流行樂壇的地位。

評價

最初走清純路線頗受好評，被雜志封上「少男殺手」的稱號。

在新力唱片重振旗鼓的蔡依林，在歌曲創作、外表造型，舞步等各方面帶給觀眾全新的感受，轉型成新一代的性感小天後，更成為青少年模仿、時尚的指標。

經『合約事件』風波後，蔡依林人氣曾直線下滑，但因唱片公司有計畫的宣傳，及亞洲小天王周傑倫為蔡依林的新專輯操刀，使蔡依林的演藝事業依靠重新復出的「看我七十二變」再度回春，重新獲得大眾普遍肯定。也由於她的努力不懈，已經讓許多人都刮目相看。蔡依林的未來前途看好。也得過無數的大獎，更在 2007年以舞娘專輯成為第18屆金曲獎最佳國語女歌手，為台灣最熱門的女歌手之一。

作品

音樂專輯
專輯資訊
第一張專輯: 蔡依林同名專輯 - Jolin 1019

* 發行日期: 1999年9月13日 (台灣)

第二張專輯: Don't Stop

* 發行日期: 2000年04月26日 (台灣)

第三張專輯: Show Your Love

* 發行日期: 2000年12月22日 (台灣)

第四張專輯: Lucky Number

* 發行日期: 2001年7月6日 (台灣)

第一張精選: Together

* 發行日期: 2001年11月1日 (台灣)

第五張專輯: 看我72變

* 發行日期: 2003年3月7日 (台灣)
* 蔡依林加盟新力公司的第一張專輯

第二張精選: 純真年代

* 發行日期: 2003年3月27日 (台灣)

第六張專輯: 城堡

* 發行日期: 2004年2月27日 (台灣)

第一張混音專輯: J9新歌+PARTY精選

* 發行日期: 2004年11月12日 (台灣)

第三張精選: Born to be a Star

* 發行日期: 2004年11月12日 (台灣)

第七張專輯: J-game

* 發行日期: 2005年4月25日 (台灣)

演唱會特別專輯: J1 Live Concert 影音全記錄

* 發行日期: 2005年10月25日 (台灣)

第四張精選: J-Top冠軍精選

* 發行日期: 2006年5月5日 (台灣)

第八張專輯: 舞娘

* 發行日期: 2006年5月12日 (台灣)
* 蔡依林加盟EMI Capitol後第一張專輯

第二張混音專輯: 唯舞獨尊(新歌+特別混音)

* 發行日期: 2006年09月29日 (台灣)

演唱會特別專輯: 最愛LIVE CONCERT音樂精選

* 發行日期: 2006年11月03日 (台灣)

演唱會特別專輯: 地才-唯舞獨尊紀實

* 發行日期: 2007年6月08日 (台灣)

第五張精選: 絕版公主蔡依林Jolin夢綺地精選

* 發行日期: 2007年9月19日 (台灣)

第九張專輯: 特務J

* 發行日期: 2007年9月21日 (台灣)

DVD

* J1個人演唱會影音全記錄 J1 Live Concert DVD
* 蔡依林 地才 故事紀實DVD
* Agent J 特務J音樂電影

原聲帶

* 失落的帝國電影原聲帶
* 我的失憶男友電影原聲帶
* 天地英雄電影原聲帶
* 求婚事務所電視原聲帶
* 香港迪士尼樂園開幕紀念原聲帶

電視影集

* 中國電視公司《Hi！上班女郎》

2000年5月5日 寫真集 19歲 蔡依林寫真集
蔡依林個人首本寫真集，由攝影師余靜萍操刀，尖端出版社出版。
2002年8月2日 書籍 假面公主之騎士精神
ISBN:9576078067 蔡依林與該書另一位作者角子（庄鎧塤）合作著成。全書160頁，內容是蔡依林向讀者分享其成長心情的書，包括紀錄她與工作人員、歌迷的甜蜜小故事，還道盡與幾個密友如孫燕姿、周傑倫、羅志祥等的情誼。
所附送的VCD有蔡依林在泰國拍攝的MTV「騎士精神」。
2005年3月17日 書籍 J1-JOLIN的二十四堂英文日記課
ISBN:9861330593 蔡依林與角子合著。全書224頁內容是以揭開蔡依林「秘密日記」的方式來使讀者可以輕松學習英文，書中包括72句英文作文必用黃金句子，而隨書附送的CD有蔡依林親自錄音的英語朗讀。
2005年12月30日 書籍 Jolin的六場單字派對
ISBN:986133128X 蔡依林再與角子合作，全書304頁，以派對為主題，包含2000個英文單詞。蔡依林亦透過本書與讀者分享她獨有的單詞記憶法。
2007年 書籍 《我愛大明星—驚嘆號》 (與羅志祥、楊丞琳、黃立行合著)

廣告代言

* 1998年(台灣) 7-11 [和世界做鄰居]年度企業形象廣告曲主唱
* 1999年(台灣) 開喜水果復合果汁(蜜桃茶.梅子綠.紅檸茶)
* 2000年(台灣) 上山采葯植物化妝品(彩妝廣告+保養廣告)
* 2000年(台灣) 東信電訊e世紀
* 2000年(台灣) 東信電訊520速配網
* 2000年(台灣) 東信電訊My Wap
* 2000年(台灣) 康寶獨享杯(肚子餓篇+超人篇)
* 2000年(台灣) 舒跑Light飲料
* 2001年(台灣) 依堤金飾
* 2002年(台灣) 國際品牌彩妝Always Black年度代言人
* 2002年(台灣) 台北捷運大使
* 2003年(台灣) 線上游戲神之領域
* 2003年(台灣) IBS假面牛仔褲
* 2003年(台灣) 韓國觀光局年度代言(台灣首位)
* 2003年(台灣) 星橋戀人
* 2003年(台灣) 台北戲棚復演代言人
* 2003年(台灣) 代言麥當勞搖搖薯條推動「世界兒童日」公益活動.代言「親親寶貝」大使
* 2003年(大陸) 樂而雅衛生棉
* 2004年(台灣) 麥當勞布殼堡
* 2004年(台灣) 線上游戲天翼之鍊
* 2004年(台灣) BENQ JOYBEE系列MP3
* 2004年(台灣) 百事可樂
* 2004年(台灣) 南投花卉嘉年華
* 2004年(台灣) 緯來洋片台《慾望城市》代言人
* 2004年(大陸) 服飾 fslshoes
* 2004年(大陸) 天順洗發精
* 2004年(大陸) Hekey服飾
* 2004年(大陸) 餅乾巧克力棒
* 2004年(台灣) 今生金飾「氣質流行風」情人節系列
* 2005年(台灣) 擔任奧斯卡衛視轉播代言人
* 2005年(台灣) TVBS「寶貝我們的希望-搶救受虐天使」
* 2005年(台灣) 今生金飾「愛的成就獎」母親節系列
* 2005年(台灣)「2005全國大專院校運動會」形象代言人
* 2005年(台灣) 代言7-11 Hello Kitty30周年紀念3D磁鐵搜藏活動
* 2005年(台灣) 東森電影台「fun電影」5月份代言人
* 2005年(台灣)「ebay音樂 shopping mall-最愛歌手經典專輯回顧大展」活動代言人
* 2005年(台灣) MOTOROLA E680i手機
* 2005年(台灣) 2005年反毒大使
* 2005年(台灣) Max Factor大中華地區年度代言人
* 2005年(大陸) 步步高電子辭典
* 2005年(台灣) 周傑倫、蔡依林、孫燕姿、S.H.E、王力宏為「Nick 2015計畫」亞洲區代言人
* 2005年(台灣) 今生金飾「七夕情人節系列」
* 2005年(台灣) 麥當勞搖搖薯條
* 2005年(大陸) HI-CHEW水果軟糖
* 2005年(台灣) MOTOROLA V360手機
* 2005年(台灣) KI*LA*RA服飾
* 2005年(大陸) 高邦服飾
* 2005年(台灣) Max Factor彩妝
* 2006年(台灣) Lux沐浴乳
* 2006年(台灣) Max Factor唇彩
* 博士倫隱形眼鏡清潔液
* 山葉機車
* 歌林電器液晶銀幕
* Skype網路電話
* TOYOTA
* 線上游戲唯舞獨尊

台灣觀光大使

獎項

*
o 景美女中校內歌唱比賽第一名
o 中廣高中職熱門音樂組歌唱比賽第二名
* 1999
o (MTV台)新生卡位戰-歌唱冠軍
o (三立電視台)音樂風雲榜最佳潛力新人獎
o (TVBS)勁碟民選大賞最受歡迎新人獎
o (Channel V音樂電視台)亞洲區年度最受歡迎人-女歌手獎
* 2000
o 新加坡新人獎金獎
* 2003
o (香港新城電台)最受歡迎女歌手獎
o (香港新城電台)新城勁爆頒獎禮勁爆國語女歌手
o (香港新城電台)新城勁爆頒獎勁爆國語歌曲(說愛你)
o (yes933)新加坡金曲獎區域最受歡迎歌手獎(台灣)
* 2004
o (Hit FM廣播電台)HITO流行音樂獎最佳女歌手
o (Hit FM廣播電台)全球華語歌曲排行榜年度全能藝人
o (Hit FM廣播電台)傳媒推薦大獎
o (Hit FM廣播電台)年度最受歡迎金曲
o (香港新城電台)國語力頒獎禮蟬聯國語力歌後、國語力舞台表演大獎、國語力歌曲(海盜)
o (香港新城電台)勁爆頒獎禮-勁爆亞洲女歌手、蟬連勁爆國語女歌手、勁爆國語歌曲(海盜)
o (TVBS電視台)金曲榜頒獎禮最受歡迎女歌手金曲(海盜)
o (yes933)新加坡金曲鋘最受歡迎女歌手獎(觀眾票選)、十大金曲(愛情36計)、區域最受歡迎歌手獎(台灣)
o (MTV音樂電視台)台灣地區年度最佳女歌手
* 2005
o (Hit FM廣播電台)HITO流行音樂獎蟬聯最佳女歌手
o (Channel V音樂電視台)最受歡迎女歌手、獎最住音樂錄影帶獎(海盜)
o (香港新城電台)國語力歌曲(野蠻游戲天空)舞台大獎、亞洲歌手大獎、年度歌曲大獎(野蠻游戲)
o 百事音樂風雲榜女歌手、港台榜單奪冠最多歌手、停留榜單最長時間歌曲、單周上榜最多歌曲歌手
o (Hit FM廣播電台)年度百首單曲封後
o 全球華語歌曲排行榜(馬來西亞)最受歡迎女歌手、獎年度最佳歌曲(天空)
o (Hit FM廣播電台)Hit TO女歌手3連霸、蟬聯冠軍最久專題進榜最多單曲歌手、年度Hit TO華語歌曲(天空)
o KK BOX 線上音槳風雲榜年度風雲女歌手、年度十大專輯、年度、十大單曲年度、十大K歌年度、十大藝人共五項
o (TVBS)華語金曲獎ASIA區域最受歡迎歌手、最佳女歌手、最佳舞台造型女歌手、年度最受歡迎歌曲、年度十大專輯共五項
* 2007
o (香港新城電台)新城勁爆國語歌曲(特務J)
o (香港新城電台)新城勁爆亞洲歌手大獎
o (香港新城電台)新城全國樂迷投選勁爆歌手大獎

『貳』 戰略咨詢是什麼

君智戰略咨詢融合中西方經典管理理論，基於上百家企業實踐研發，獨創君智競爭戰略系統，涵蓋30個行業板塊、213個管控點、143個工具，助力企業高效導入戰略、穩定運營護航、動態應對競爭。

君智戰略咨詢打破傳統咨詢角色定位，作為「事業夥伴」與客戶共創正確的成果，實現增長方式轉變、獲利能力提升、市場地位共創。公司以客戶成果為榮，為客戶提供能落地的方案，引領企業其他關鍵領域，實現雙方共識的市場地位目標。

君智戰略咨詢由深研競爭戰略近20年、擁有百餘家企業咨詢實戰經驗的專家謝偉山、徐廉政、姚榮君聯合創辦。公司首創競爭戰略服務系統，近5年來成功助力包含飛鶴乳業、波司登羽絨服、雅迪控股、良品鋪子、竹葉青峨眉高山綠茶等9家行業龍頭在內的十餘家企業實現增長，其中5家企業營收破百億。

2019年10月，君智從來自加拿大、義大利、新加坡、奧地利等20多個國家的160多個參評案例中脫穎而出，最終摘得由國際管理咨詢協會理事會（ICMCI）頒發的全球咨詢業「2019君士坦丁獎」銀獎，為中國的戰略咨詢公司又添殊榮。

『叄』 廣州夏天哪裡好玩好吃.求指教

1、沙河粉的西點演繹出品：沙河粉村

沙河粉是廣州最具代表性的小吃之一，廣州人對它有著一種很深的情結。早上，人們愛吃一碗熱湯粉為自己充電，晚上的消夜則以一碟炒牛河來慰藉疲倦的身心。今天的沙河粉還融合了日式和西式的做法，成為了我們茶餘飯後的美味點心。

沙河粉村是全國著名的沙河粉主題餐廳，這里匯聚了沙河粉的30多種吃法，既有傳統的出品，比如「沙河粉套餐」以及「沙河粉宴」等，更有創意無限的新品源源不斷地推出。三文魚手卷沙河粉、芝士?河粉撻、水果撈沙河粉、椰糖沙河粉、特色五味粉等，就屬於夏日新派點心的代表之一。

推介——

三文魚手卷沙河粉33元/例沙河粉加進入紅蘿卜汁來調制，使之在色澤和口感上變得豐富起來，再卷上青瓜和紅蘿卜條，以及紫菜、三文魚和沙律醬，用壽司做法演繹既有新意且口味清新爽口。

芝士河粉撻4元/個外表與?芝士的小西點無異，但一咬下口就驚喜不斷了，濃郁的芝士香味烘托之下是細膩而爽口的沙河粉，白、綠、橙三色相間的沙河粉薄片，夾雜著米香、菠菜汁和甘筍的味道，令人回味。

椰糖沙河粉30元/例一款用沙河粉做的創意甜點。雪白晶瑩的沙河粉皮裡面裹著糖椰絲和糖冬瓜細條，品一口，味蕾間馬上填滿了濃濃的椰香味，心情也為之愉悅起來。

列入「非遺」保護的沙河粉 廣州市耀華沙河粉村飲食有限公司以「八道工序」製作的傳統沙河粉，去年被列入第三批市級非物質文化遺產名錄。主要程序是，經過浸米、磨漿、上漿、入籠蒸等主要工序，方法很講究，比如要先用帽峰山山泉水浸泡晚稻米，用青石磨米漿味道才夠醇厚，還要用窩籃來蒸，如此做出來的沙河粉才薄而透亮，爽口彈牙，米香濃郁。

2、喝咖啡的鳳爪出品：順日德酒樓

坐落在芳村大道啟秀茶葉城邊上的順日德酒樓，既努力呵護著傳統順德菜的經典口味，又喜歡搞搞新意思，每2個月就推出新品點心和菜式，不斷製造新鮮和驚喜，連住在「河北」的饕餮也紛紛來此一嘗鮮味，包括陳醋咖啡風爪、竹炭包、夏日傾情、鮮蝦帶子球、紫薯薄餅等。

推介——

陳醋咖啡鳳爪15元/例用咖啡來做鳳爪，這創意真是玩大了，不過味道確實不錯，成為了這里點擊率最高的小吃之一。做法頗為繁復，要用咖啡豆來研磨沖泡，如此才保證咖啡的醇厚。然後把已浸熟的鳳爪放進咖啡里，讓它在零下15度的冰箱里過一夜，最後加陳醋等調味。陳醋的開胃爽口加上若隱若現的咖啡味，使鳳爪的滋味富有層次感，「喝咖啡的鳳爪」真是潮味十足。

竹炭包4元/個與西餅屋那些直接用現成的竹炭粉做的竹炭麵包不同，這里的出品非常講究手工製作和環保健康。竹炭粉是師傅先把毛竹燒成炭狀，然後再打磨成粉並經過過濾篩選。竹炭包烏黑發亮，口味細膩清新，竹炭粉據說還具有解毒清熱和養顏的作用呢。

夏日傾情15元/例師傅的創意，讓火龍果的內涵和口感從此不再單一。先把火龍果清空，然後再將火龍果果肉粒和芒果粒重新放進去，並加上果凍，如此，就成為了一道顏色悅目口味清新美味的水果點心了。

3、郵輪航海風 嘗地中海菜系

看過《海上鋼琴師》的人應該對那片海，海上的船和船上的那個人記憶猶新，一輩子生活在甲板上不下來的鋼琴師，帶來極致的浪漫。有一家航海風的餐廳，也是因為店主酷愛大海，將餐廳打造成一個海上行駛的郵輪，菜系也是地中海風味，浪漫十足。【浪漫郵輪 航海風盛行】

一踏進悠客咖啡，就好像聽到海浪在拍打甲板的聲音，因為這里真的太像一艘船了，地板全部用甲板上的木頭做成，任何風浪侵襲都不怕，牆面是迷人的淡藍色，就像靜靜的海洋，吧台做成了船艙，上面還有圓圓的藍色窗口，老闆還親自設計訂造了一個巨大的木製舵輪來掛玻璃杯。

裡面有很多小房間，就像船艙上私密的客房，圓圓的門設計的跟甲板上的一模一樣，桌上鋪著畫著帆船與海浪的畫布，是老闆專門淘回來的，貝殼型的燈、水手風的台燈和瑩黃色的船燈，無一不呼應著航海這一浪漫主題。

【地中海菜系 清新海洋風】

為了將郵輪主題進行到底，餐廳的菜系也是海洋風十足的地中海菜系主打，請來在法國學過廚的師傅主理，每一道菜都洋溢著清新的海洋風味。

廣州哪裡有好吃的

龍利柳大蝦，68元，不大好處理的龍利柳需要極好的刀工去皮起片，和新鮮大蝦一起在鍋里煮，放入胡椒，羅勒，檸檬皮等調味料，最好將龍利柳固定住大蝦，嫩滑的龍利柳和鮮美蝦肉口感十分搭配。

西班牙海鮮燴飯，88元，用新鮮大蝦，青口，魷魚，扇貝等熬煮的西班牙海鮮飯，用義大利進口米，米粒更大更香糯，海鮮只需新鮮煮熟就好，吃的時候加進檸檬汁，開胃極了。

番茄汁燴雞腿，68元，用新鮮番茄和番茄醬熬煮出來的番茄汁，加入羅勒等調料，一聞就極有胃口，雞腿需要掌握剛好的火候，加入番茄汁一起燴，燴好的雞腿雞肉輕輕一撕就剝離，帶著濃郁的番茄醬汁味道。

4、家常與創新融為一體的富林酒家

民以食為天，尤其以廣東人的嘴巴最餵食刁鑽。無論是什麼派系的菜式，廣東人都能欣然接受。當然在嘗過這么多不同的風味菜後，我們最愛的始終都是地道的粵菜。新開的富林酒家就是一間家常與創新融為一體的粵式菜館。【慢工出細貨】

富林酒家是合得人雄記酒家的兄弟店。雖然經營的都是粵菜類，但富林更強調的是食材的搭配與烹調的創新。臨近夏季，餐廳更特意推出了多款適合消暑解膩的家常菜供各位網友品嘗。

清酒鵝肝，138/例。這道菜出色的地方在於製作的工序繁復，通過用清補涼等葯材加上日本的清酒，將鵝肝首先泡熟2-3小時。然後再用純牛奶將腌好的鵝肝浸泡半小時到一小時不等，最後放入冰箱冷藏。鵝肝經過反復的中低溫處理後，在既不影響綿滑的口感之餘，味道也相當濃郁醇厚。

冬菇掌亦，38/例。師傅用了秘制的醬汁將掌亦和冬菇用慢火?燉接近一小時，通過長時間烹調，味道十分惹味。

廣州哪裡有好吃的

海鮮卷，36/例。海鮮卷的主要材料有鮮蝦，蟹柳及煉奶。師傅利用威化紙將上了蛋黃漿的卷物層層包裹，經過高溫油炸，成品香脆焦香，配合淡淡卡夫醬的味道，實屬小朋友最愛之選。

清蒸羅非魚，32/斤。羅非魚屬談水魚。其動物性蛋白質相當豐富，其中100g肉內就含蛋白質達20g多。該魚類味道相當鮮美嫩滑，而且骨刺較少，十分適合兒童及老人家食用。

5 苦瓜釀豬肉，32/例。該道菜選用的豬肉是來自清遠的放養土豬。土豬特色在於它們不吃人工的飼料，而且瘦肉部位較多，肉味會更香濃。搭配苦瓜及香菇粒一起食用，在夏天有下火的功效。

【紅酒配粵菜】

餐廳除了烹調道地的粵菜外，亦有多款進口的國外紅酒供大家品賞挑選。價錢在100-800不等，豐儉由人。一口佳餚，一口美酒，可謂優哉游哉。

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『肆』 請教專業人士：服裝里哪種最禦寒，去南極科考一般都穿些什麼樣的衣服

保暖性最好的禦寒能力最好的為羽絨服。

去南極科考建議第一層內衣第二層抓絨衣和沖鋒衣外層穿大羽絨衣。

第一層/內層：內衣，關鍵詞：排汗，合身

舒適內衣的標準是「幾乎感覺不到它的存在」，除此之外，專業的內衣還會考慮到你穿戴技術裝備（例如安全帶）和活動中的舒適和防護（例如攀冰）。

要求內三層的服裝都需要有排汗功能，能夠將身體產生的汗和濕氣「接力」排放出來，其中內衣的排汗功能尤為關鍵。一件汗濕的內衣帶走身體熱量的速度是一件乾燥內衣的30倍！因此我們平時常用的棉質內衣在這里幾乎就會成為「殺手」

第二層和第二層/中間層和隔絕層：抓絨衣和沖鋒衣，關鍵詞：靈活和全方位的保護

抓絨衣注重防風和保暖，沖鋒衣則注重防水和防風，這兩個可互換、可疊加的層給予你的將是一個全方位和均衡的保護－保暖、防風、排汗。對於南極點遠征來說，這兩層加上內衣已經幾乎可以滿

足90%的行程需求，可以根據實際情況選擇單穿抓絨衣或者沖鋒衣的兩層著裝，也可以選擇內衣＋抓絨衣＋沖鋒衣的組合。最重要的是具有如此優秀功能的服裝，它們還能保持著很輕的重量，舒適的穿著體驗。

外層：大羽絨衣，關鍵詞：絕緣

正如房子需要一個屋頂，手指需要指甲一樣，最外層的保護尤為重要。它既能從面料、填充、結構等方面入手最大程度地隔絕低溫和大風，又不能讓身體通過前三層排出的水汽在這里凝結。同時它也不能太重，讓你能夠在一道輕便靈活的「牆」的保護下完成各項活動。

(4)廣州市訂造羽絨服擴展閱讀

1、填充物

在羽絨服的吊牌中會標明填充物的類別，一般分為鵝絨或鴨絨兩種。同等含量的鵝絨比鴨絨保暖性更好，價格也較貴，因為從更大更成熟的鳥類身上採集的羽毛會保暖；羽絨是由羽（毛）和絨（朵狀羽絨）組成，含絨量指的是朵狀羽絨的含量，戶外羽絨服的含絨量一般在80%以上。

2、克重

克重是指一件羽絨服填充的全部羽絨的重量，克重和含絨量是兩個相輔相成的指標，跟羽絨服的保暖性能密切相關，但是挑選時不能單看克重，還要考慮一件羽絨服的總面積。

3、蓬鬆度

蓬鬆度也是衡量羽絨保暖程度的重要指標，但其測量的相對誤差也較大，很多吊牌中不標明蓬鬆度，挑選羽絨服時，可將羽絨製品放鬆鋪平，讓其自然恢復三分鍾，再用手按壓製品，隨即將手鬆開，如果能很快回彈恢復原狀，可說明羽絨服的蓬鬆度比較好。

4、面料

羽絨服面料的常用成分多為滌綸和錦綸，滌綸光澤明亮，手感滑爽，手捏後松開無明顯摺痕但不夠柔和，錦綸光澤較暗淡，手感硬挺，手捏緊面料後松開有摺痕，能緩慢恢復原狀，經、緯紗牢度大，不易鑽絨。

一般來說，填充鵝絨、80%以上含絨量、100g及以上克重、800蓬鬆度、使用能夠有效防水透氣面料的羽絨服，保暖性能就非常不錯

『伍』 要蔡依林,王心凌,張昭含,周傑倫,的資料和他們2008的活動

蔡依林http://ke..com/view/3179.htm
王心凌http://ke..com/view/5117.htm
張韶涵http://ke..com/view/3765.htm
周傑倫http://ke..com/view/2632.html