馬甲鉤法花樣教程視頻

㈠ 怎麼鉤馬甲

1 寶寶背心馬甲編織選擇6號棒針，細毛線兩卷並在一起織

2.寶寶背心馬甲編織起好後先織底部，兩針平針一針上針排好
順序：平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62針

3.織10個來回(即20行)就可以織正件的「花」了，中間是兩個反方向的大麻花，會織毛衣的媽媽應該看得懂，這是最簡單的「花」了，排一下花：平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1 =62針

4.寶寶背心馬甲編織腰身織到5寸半時就可以分袖孔了，隔行收針，兩邊各收一針

5.寶寶背心馬甲編織注意：中間的14針平針收完剩一針就不再收了，直接往上織2-3個麻花就好了。接下來開始織前幅，分兩片織，每片方法和前面一樣，排花比上面簡單許多

6.這三片都織好後就可以織帽子了，把三片位置擺好後，把它們連接起來並在一起，一共76針

㈡ 成人馬甲編織教程nansheng

\'建議去看一下視頻

㈢ 女生快速練習馬甲線方法。

下載一個健身軟體—KEEP。

KEEP是一個具備社交功能的健身APP，內置的課程符合現在廣大健身群眾輕巧、傻瓜化、隨時隨地的需求，伴隨著不少健身小白一天天成長為馬甲線女王和腹肌男神。

在開始健身訓練之前，一定要有明確目標：我是要增肌、塑身、還是減脂。做任何事情都一樣，目標直接決定你該走哪條路。不同的目標指向不同的健身計劃，原本想減脂的人結果選擇了增肌，就不要抱怨鍛煉沒效果。

(3)馬甲鉤法花樣教程視頻擴展閱讀：

練馬甲線還要減脂，仰卧起坐就是個不錯的選擇，仰卧起坐可以讓腹部肚臍眼處有回縮的感覺，但是長期讓後背部騰空，可能導致後背部不舒服，腰肌勞勛現象發生。

卷腹作為動作的後起之秀，不論在腹部捲曲效果，還是後背部的保護上都更勝一籌，做卷腹時，將下背部穩定，通過收腹的方式，讓胸椎帶動腹部捲曲。腹部刺激的效果更好。

雙手扶後腦勺，不要依靠脖頸借力。如果過程中其他部位過分參與，說明你的腹部訓練已做到力竭，停止然後休息一會兒。

㈣ 成人毛線開衫馬甲編織方法

用線：親膚棉1股織，用量9團

用針：三燕牌9號環形針，11號長、短直針各一副。

編織步驟：

1、後片起125針，織36行羅紋針後，下1行正面，織山脊花；

㈤ 編織馬甲背心編織教程是什麼

准備材料：毛線、織針。

1、准備毛線和毛線針，起40針。

㈥ 成人馬甲編織視頻教程起針

編織方面的視頻教程，推薦宏勝資源網的，裡面教程挺多的

㈦ 怎樣鉤織老年人馬甲

1 老年人背心馬甲編織選擇6號棒針，細毛線兩卷並在一起織

2老年人背心馬甲編織起好後先織底部，兩針平針一針上針排好

順序：平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62針

3.織10個來回(即20行)就可以織正件的「花」了，中間是兩個反方向的大麻花，會織毛衣的人應該看得懂，這是最簡單的「花」了，排一下花：平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1
=62針

4.老年人背心馬甲編織腰身織到5寸半時就可以分袖孔了，隔行收針，兩邊各收一針

5.老年人背心馬甲編織注意：中間的14針平針收完剩一針就不再收了，直接往上織2-3個麻花就好了。接下來開始織前幅，分兩片織，每片方法和前面一樣，排花比上面簡單許多

6.這三片都織好後就可以織帽子了，把三片位置擺好後，把它們連接起來並在一起，一共76針

㈧ 女式毛線背心款式怎麼進行手工編織

工具/原料：針、毛線。

1、首先，選擇6號棒針，細毛線兩卷並在一起織。