A. 鋼骨塑身馬甲適合上班穿嗎
您好，如果您是長期坐著的上班族就不適合了，因為坐下會綳得很難受
B. 有多少姑娘會堅持在衣服裡面穿這種塑身背心
這個衣服對發育不太好，太緊了
C. 鋼板跑步裝備套裝鉛塊馬甲隱形沙衣能減肥嗎
想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、這些都是有副作用的。
建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。
D. 鍛煉塑身馬甲線和瘦腿瘦胳膊有沒有沖突
沒沖突
1、塑身練馬甲線需要鍛煉腹部肌肉，另一項就是減脂，減掉腹部堆積的脂肪，瘦身了線條才能露出來。一般需要做有氧運動瘦肚子。
2、瘦腿和胳膊屬於瘦身運動，也必須做有氧運動瘦。
3、人體瘦身是不能瘦局部的，只能瘦全身。所以，做有氧運動是可以同時瘦肚子和腿、胳膊的。
冬季塑身背心怎麼搭配
搭配：短款棉馬甲
短款棉馬甲搭配也是非常好看的，雖然短款棉馬甲的保暖性不如羽絨服或者麵包服，但是時尚感卻很強，這款白色短款馬甲仙氣十足，搭配這件灰藍色，簡單大方又小清新。
搭配：長款棉馬甲
上面一套搭配是短款棉馬甲，這一套搭配是長款棉馬甲，雖然都是棉馬甲但是風格卻截然不同，這款絲絨材質的棉馬甲更加有質感，搭配一件，時尚個性又很顯氣質。
F. 國光幫幫忙介紹的，塑身衣馬甲是什麼牌子
不知道，今天還是看了國光幫，感覺好貴啊。
G. 塑身衣的挑選（是宮廷馬甲的那種）
你是問我怎麼挑塑身內衣嗎？我沒在淘寶買過塑身的，在實體店買過，或者說，還是怎麼淘內衣？
這樣，我先說怎麼淘寶吧（個人經驗哈）：
1首先搜索關鍵字：塑身衣 宮廷馬甲
2找到一堆結果之後，按照銷量自高向低，看銷量比較好的前幾個，
3再看評價，評價里追加評價很重要，看完追加，再看好評和中評的內容，多看幾個，評價里會有這件內衣的優缺點的，仔細找哦
再說內衣怎麼挑，我沒買過塑身馬甲，但是買過束腰的內衣，可能大同小異。如果是冬天穿，買那種黃色的很結實的料子的，它其實很緊，效果很好，就是穿著不舒服，可能會勒得皮膚很疼，冬天嘛，里邊再套一件吊帶就好。但是夏天就慘了，穿塑身的容易被看出來。
最後一點啊，聽說大S喜歡穿塑身內衣，現在一直沒小孩，還是少穿為妙。
H. 馬甲線塑身
1、蜷腹起身
平躺，大小腿呈90度，雙腿平放在地面上。從肩部開始，利用腹肌的力量慢慢抬起上身，停頓在腹肌收縮最難受的位置即可。慢慢放下，同樣要利用腹肌的力量有控制的放下，不要讓肩著地。
配合呼吸，上下都勻速控制，初級可以10個一組，做3組，有一定基礎後可以1組20~50個不定，再根據需要做3~5組。
2、坐姿負重轉體
坐在椅子上，下背保持平直，徒手或負重都可以，身體有控制地快速輪轉換體。保持腹肌和背肌用力，堅持一分鍾，注意身體左右平衡，不要為了追求速度而鬆散地轉動。
3、仰卧舉腿
平躺，背部緊靠地面。保持腹肌尤其是肚臍以下處於收緊狀態。雙腿伸直慢上慢下保持勻速，放下時雙腿不著地，注意利用腹部的力量而不是身體慣性。10~15個1組，3組或者根據自己情況增加組數。
4、仰摸腳尖
平躺在地面，雙腿伸直抬起和地面垂直，保持雙腿不動，利用腹肌的力量收緊帶動身體往上，雙手去碰腳尖，運用腹部及肩部力量向上，堅持50秒，再重復2~3組。
5、空中腳踏車
平躺，手自然放在身體兩側，背部緊貼地面，一條腿向前伸直，另一條腿向身體收緊，好像輪流踩腳踏車一樣。伸直的腿盡量接近地面，利用腹斜肌力量向異側收緊收起身體，每個動作到位，兩側保持平衡，保持勻速配合呼吸。
如果想增加難度，可以躺在長椅上坐這個動作，身體為了保持平衡需要更多運用腹部力量。
6、撐地快速踏步
收緊腹部，雙腿快速交替踏步，好像登山一樣，初級可以堅持20~30秒，有一定運動基礎的嘗試堅持1分鍾或者一次做50~100個。
I. 塑身馬甲也就是馬甲胸衣。可以外穿的嗎
有些馬甲搭配蓬蓬裙是可以外穿的，假如你第一兩次外穿感到害羞，可以在外面加件小外套。
J. 男士塑身背心有用嗎
首先您需要明確的是男士塑身背心與吸脂手術和減肥葯不同，並不是直接減少脂肪，而是通過物理學的方法，利用人體流動力學，引導脂肪流動，達到調整身材比例，塑身美體的效果；其次，因為有了男士塑身背心的引導及束縛作用，可以有效地控制食慾，糾正姿勢。男士塑身背心可以讓您先（看上去瘦），長期穿著並配合合理的飲食和一定的運動，才會從根本上減少脂肪，讓您真正地瘦！