Ⅰ 有馬甲線的肚子還柔軟不
如果可以看到馬甲線（也稱人魚線）了，說明兩點，一是身體脂肪含量比較低了，二是腹部肌肉已經比較發達了，這種情況下，腹部的皮膚是緊綳有彈性。
想練出馬甲線不容易，但是練成了會讓很多人羨慕的。
Ⅱ 我本來有小肚子，打算看網上的視屏練馬甲線，結果肚子沒有小，反而肉結實了，按下去是硬硬的，這是好事嗎
跑步分為有氧跑和無氧跑。有氧跑就是慢跑，你看馬拉松那些人多瘦就知道了。無氧跑就是增肌肉的，參照短跑運動員，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，會變瘦不增肌肉。
Ⅲ 我練馬甲線將近三個月了，然後也出來了，然後最近加強運動，反而馬甲線不怎麼清楚了，但是肚子的肌肉變硬
腹肌出來了
Ⅳ 我在練馬甲線 練了六七天了 肚子裡面已經挺硬了 就是外面還有肥肉 在鏡子面前看著不明顯 我是不是應
堅持。本人也是這樣。 堅持練。飲食也要注意。不能太沒營養。也不能大魚大肉。 相信過不了多久就能見到效果
Ⅳ 肚子里有硬硬的肌肉,類似馬甲線,但是卻有贅肉是怎麼回事
贅肉就是脂肪，即使肌肉很厲害但是脂肪厚就看不出線條。有些瘦的人沒什麼肌肉但是看上去線條分明就是這個原因
Ⅵ 請認真回答…………女生有馬甲線的話，，她肚子放鬆狀態是硬的嗎，綳緊的話會很硬嗎
這個不一定，如果是天生的就是軟而有彈性，要是後天鍛煉的就會發硬
Ⅶ 馬甲線練成之前 肚子上中間的肉是不是硬硬的
不是，肌肉是硬的，肥肉都是軟的，你這個一般都是軟的，只有練成了馬甲線之後，才是硬的。
Ⅷ 馬甲線練練了2天怎麼肚子一點硬都沒有
時間太短了，馬甲線可不是一天兩天就能練出來的，需要一個過程，堅持不懈才會看到效果
Ⅸ 在家自己做馬甲線運動 練了一段時間後 肚子平了 但是變得很硬是怎麼回事 也沒有雙c腰啊
變硬了是腹肌，練出馬甲線需要一直堅持，體脂下去了線條就出來了
Ⅹ 自己在家裡練了幾天的馬甲線，現在做仰卧起坐，小腹里硬硬的是肌肉嗎但是肚子上還是有點肉，也看不出來
親，你這樣光練練腹是沒有好大作用的，要結合有氧把體脂減下去，不然就算你做再多的仰卧起坐，也只是讓你肚子凸一點而已！！還有就是仰卧起坐並沒有什麼用，網上你搜搜正確的練腹吧，比如卷腹！