Ⅰ 生理期不能練馬甲線嗎如果不能的話，之前練的會不會都沒用了怎麼辦！
生理期盡量不要做，那麼幾天不會改變什麼的，沒事，生理期可是要非常關注的
Ⅱ 怎麼練出馬甲線，會不會練偏，練的腹部很大，如果不練後馬甲線會不會消失
不練都會消失的 其實消失是因為 贅肉吧 在堅持不住的時候 稍微一個星期鍛煉一下會比較 然後 多種運動結合會比較好
Ⅲ 有了馬甲線後 不鍛煉的話 它還會保持么
不會的，
1，因為不運動之後，肌肉的含量會降低，導致基礎代謝降低
2，基礎代謝降低之後，就會堆積脂肪的，有了脂肪的堆積，馬甲線就不在了
3，如果想要去保持的話，必須每周要至少鍛煉三次的。
運動的偉大主要就是在於堅持的。
Ⅳ 馬甲線由於經期原因停練幾天可以嗎再繼續練不需要從頭開始吧
這要看你原來堅持時間形成的代謝習慣和停後的對比，如果原來的代謝未形成習慣的話還是易胖體質可能反彈會比較厲害，不然的話可能會很久才開始長贅肉謝謝採納
Ⅳ 來例假能練馬甲線動作嗎
女性的月經期是身體比較虛弱的時期，不僅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的時候還要禁止劇烈運動，月經的來潮是子宮內膜的脫落出血，如果有劇烈運動的話，可能導致經血逆流，引起子宮內膜異位症等。
這並不是說女性在生理期就不能運動。只要不是嚴重的痛經、血量過多和功能性子宮出血，就可以適當從事一些體育運動。能有效改善和提高人體的機能狀態，促進血液循環，特別是能夠改善盆腔內生殖器官的血液循環，減少充血。同時，運動還能使腹肌和盆底肌肉得到收縮和舒張活動，有利於經血排出，可緩解經期不適。可以選擇球類運動，如乒乓球、柔力球等，這些運動場地都不大，動作幅度也小，還可以慢跑，步幅要放慢，比走路略快。
至於該時期內，多大的運動量和運動時間才合適，那並沒有一定之規，而是因人而異。「不過有一個大致標准可以參考，主要有三點。」一是睡一覺後疲累感可以自行消失，二是出血量未增大，三是沒有出現腹部疼痛，就說明運動量和時間比較合適。
Ⅵ 馬甲線練出來會消失嗎 不堅持鍛煉會功虧一簣
會消失。如果不堅持鍛煉，馬甲線就會消失的，因為不鍛煉肌肉會萎縮變小，腹部也會堆積出脂肪蓋住馬甲線。
Ⅶ 女生馬甲線要練多久，馬甲線會不會有了之後，不鍛煉，就消失啊
沒有說要多少量，反正你每天做5到10組，每組都做自己的極限數量，慢慢提高，大概多久能出來，我不能保證，不過能堅持的話，不用太久就會有效果
Ⅷ 女性馬甲線多久能練出來練出來會消失嗎
只要你皮脂減到一定程度，什麼線都會有。