馬甲內衣怎麼穿

㈠ 運動背心能當內衣穿嗎運動內衣到底要怎麼穿

不能，運動背心是專門為運動時准備的內衣，裡面有減震功能，所以不會容易使胸部下垂，但是運動背心是不可以當平時的內衣的穿的，因為需求不一樣。

穿運動內衣的注意事項：

1、確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

2、查看成分牌是否為純棉質地。

3、運動文胸不要選擇有鋼托型的，還要注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。

4、單層運動型棉質地的內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女孩。

5、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。

6、試穿是很重要的一環，應對著鏡子看看前、後、側面的體型。活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應該感覺到厚實，但又不是太緊（不會勒出紅印）。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。

7、運動類型不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。

8、記得在運動之後要用瘦身（緊膚）產品按摩全身，胸部也可以塗些豐胸（潤膚）和增強皮膚彈性的產品，這時候千萬注意——別把瘦身膏塗到胸部去了。

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運動內衣類型：

1、簡易固定：

用一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

很多戶外服裝生產商（TNF,MHW,Patagonia等），體育用品以及健身服裝生產商（Adidas,浩莎等）都有類似產品，國內市場上容易買到，質量區別不大。固定性較差，適用與低沖擊性運動以及A,B杯 mm的部分中沖擊性運動。

2、壓力式固定：

應用最廣泛的bra類型，也是覺大多數運動bra 採用的類型。同樣主要依靠織物的彈性而形成對胸部的壓力而達到固定的目的。其在剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素（簡單的說叫人體工程學），從而在或得良好固定性的同時仍然保持相對的舒適性。

一般根據肩背帶的不同分為常規型（Scoop-back）：外觀與普通文胸類似。固定性中等，大約適用與A-C杯的mm 進行低沖擊和中等沖擊性的運動。

跨欄背心型（Racer-back——想不出更好的翻譯，比較直觀，先這么湊合用）。外觀類似跨欄背心上部，固定性優於前者。視材料及結構的不同基本能夠應付A-D mm所有類型的運動。

不過需要申明的是，目前國內市場的幾乎所有常規內衣廠商所謂的運動型產品都是型似神不似，深究結構和材料幾乎沒有合格產品，大概勉強夠應付A-B杯mm 中低強度的短時間運動，size C+的mm不用考慮了。個別可選可用型號後文會提到。

Nike在國內生產出售的健身系列服裝，都有固定性和結構相對良好的內置bra，材料上基本都用了nike自己的快乾材料（dry-fit），能滿足A-B cup mm所有運動的需要以及C cup mm低，中沖擊的運動。部分短款產品可以乾脆當成bra用。

3、復合結構式：

固定性最強的款式，除了類型2含有的結構外，一般還有特殊的鋼托（上面2種都是無鋼托的——鋼托未必是金屬材料），以或得更好的承托支撐，織物的強度更大。能為D和D+的mm提供中高沖擊運動下的良好固定和保護。

㈡ 內衣要怎麼和衣服搭配著穿

（一）內衣在不同場合的搭配
1. 工作時的內衣搭配上班時所穿的內衣，以簡單合身、穩定性高的款式為主。顏色以白、米、淡粉色等不明顯的色彩為宜，給人端莊自重的印象。切忌工作時舉手投足間不經意顯現出內衣的線條。平常工作時,因為時常要活動，所以應選用舒適的標准型胸罩。不管任何胸部，都可以使用這種向上承托而且有鋼圈的胸罩。選擇無痕型的束褲(如有褲管的)不會凸顯內褲的痕跡，且可預防因久坐而囤積脂肪於下半身。生理期接近時，穿著全彈性內衣，可降低生理期間因胸部大小變化而產生的壓迫感。此外，設計良好的生理褲或輕機能束褲也很適合生理期間穿著。上班時不宜作過於暴露的打扮，以免「內在美」隱約可見，給人不莊重的感覺。
２. 逛街時的內衣搭配以時髦流行的內衣為主。可嘗試較大膽的款式和顏色，例如長形胸罩、馬甲、連身衣等內衣外穿的款式。但必須注意與外衣的搭配才能創造出獨特的風格與韻味。
３. 結婚時的內衣搭配修飾性強的內衣才能穿出婚紗的風采。若禮服中有露肩款式，則以1/2罩杯的半身束衣為宜，可避免肩帶外露，增加穩定感，且無需隨著禮服的更換而換內衣。但注意穿著上不可過緊，顏色上可選擇較具喜氣的粉紅色。
４. 居家、休閑時的內衣搭配女性常常在回到家後，便將內衣卸下，以期一身輕松自在。事實上，就健康而言，休息或睡覺時身體活動量減少，血液循環減慢，最好不要有任何束縛 ；但對胸部豐滿的女性而言，不穿內衣反而會造成反效果。因為在睡覺時胸部的重量會偏向腋下，所以此時宜穿著無鋼絲、質地柔軟的全罩杯內衣。而從事休閑活動時，內衣的選擇應特別注意質料的吸汗、透氣， 穩定性及是否富有彈性，感覺是否舒適、活動是否自如等。硬式內衣支撐力較強，可避免動作劇烈時，因乳房晃動過度而擦傷乳頭。運動型內衣能防止雙乳過度搖擺，肩帶安定性高，最適合劇烈運動之用。內褲則最好是完全包住臀部、伸縮性佳的款式。

（二）內衣與不同服裝的搭配

內衣需要配合體形和心情，也要注意外衣的設計、質料和穿著場合等，如果你能把這些方面考慮得面面俱到，你的品味和修養就很有可能提升到一個更高的檔次。配襯內衣與外衣時不妨想想以下要點：
A.配合外衣的設計嗎？
B.內衣的線條顯眼嗎？
C.活動自如嗎？是否感到不自然？
D.顏色協調嗎？會不會沖突？
E.能配合外衣帶給人的感覺嗎？
１. 配襯透視裝穿透視裝對內衣的重視程度足以配得上任何形容詞。因為這種服飾本身就處在「前衛」和「低俗」的鋼絲上。如果選擇內衣不當，結果是「災難性」的。一般來說，這時候一款內衣的價格絕不會比外衣遜色，要求美麗精緻到可以外穿而又無傷風化。另外值得注意的是顏色，不平衡的顏色會顯得低俗難看，建議選擇同色系的配襯，可使內衣與外衣相得益彰，有渾然一體的感覺。當然，罩杯的大小更不容忽視。如果罩杯太小而有贅肉凸出，那將使你的所有缺點一覽無遺，所以一定要選擇適當的罩杯尺寸。
２. 配襯大開領的衣服這種服裝多是緊身的設計，以期突出優美線條和迷人的乳溝。較豐滿的人可以用側面加墊的胸罩，胸部單薄的人則必須選向上拉力強、下面有軟墊的式樣。因為這時候需要把胸提升高點，而不是僅僅加深乳溝。同時要注意不可露出肩帶，使用不會露出肩帶的3/4或無肩帶型的1/2罩杯很合適。選購時，建議選擇「墊托」加「薄軟墊」，不然就選擇「薄托」加「厚軟墊」，若兩者都是大塊頭，效果就趨向誇張，非常不自然了。
３. 配襯高領衫穿著令身體線條展露無疑的高領毛衫時，如果選擇可造就美麗乳溝的立體文胸的話，反而會過分強調胸部。所以高領毛衫宜配渾圓型的文胸，這樣會恰到好處地塑造出漂亮勻稱的身形，營造出健康、柔美的效果。這種渾圓型文胸，選擇米色與金色相配的大花可彰顯華美與成熟韻味；雅緻酒紅會使膚色顯得白皙。如果選擇稍稍厚一些的胸墊從下方支撐胸部，更強調了胸部的圓潤度。而由新金屬定型絲製成的文胸，文胸中央的明線這一小小的細節可以營造出豐滿立體的胸線。 面料採用由輕巧樹脂製成的「柔軟定型絲」，毫不費力就使胸部變得渾圓宛如天成。
４. 配襯旗袍和晚裝薄質的旗袍或晚裝緊貼胴體、曲線畢現，因而內衣的選擇更不可忽視。這時，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可使胸部集中並向上提升，收緊腹部及臀部的贅肉，整體調整身體的各部位。如果胸高還不太夠，可以考慮選擇有墊的款式。要注意的是旗袍是高衩的，內褲應避免選平腳式，而應選用高胯型 ；如果身材豐滿，就不能選過於緊身的款式，因為臀部的三角褲痕跡實在有礙觀瞻。穿旗袍而不戴胸罩，或者穿有吊襪帶的半截長襪，都是穿旗袍的大忌。身材嬌小的人不適合全身束衣，應選擇無吊帶胸罩，但無吊帶胸罩容易移位，選購時，要選擇彈力佳，背帶寬的產品，這樣就能穿得舒服又自信。
５. 配襯T恤與牛仔褲穿著T恤或針織衣物時，雙乳的線條會特別明顯，因此營造自然的胸部線條便特別重要。無縫胸圍或全杯的簡單設計最為合適，既能防止雙乳線條外露又能締造出更渾圓的造型。穿牛仔褲時，最好配襯質地柔軟舒服的內褲，而不可穿束褲，但若真的嫌大腿太粗，則可以選擇長腳型的輕壓束褲。
６. 配襯運動裝為配合運動時幅度較大的動作，運動服裝講究的是舒適與活動性，內衣亦然。選擇質料柔軟富有彈性的內衣，那麼就算是劇烈運動也不成問題。特製的運動用胸圍交叉肩帶的款式能防止肩帶的滑落及乳房過度搖擺，令穿用者活動自如，最適合激烈運動之用。另外運動時會大量出汗，所以選擇的內衣應具有吸濕、吸汗性。
７. 配襯職業裝、套裝職業裝、套裝的設計多以胸部和腰部線條為重點，所以應穿全身束衣或高側肋胸衣加長型束衣或高側肋胸衣加長型束褲。一件採用立體裁剪的束褲對腰、腹部、大腿及臀部的多餘贅肉有收緊和修飾的作用，可使曲線玲瓏，彰顯女性美妙的體態，使穿者倍增對身材的自信，更顯風采。

（三） 內衣穿對色美麗更有形
根據最新的時尚資訊，輕薄的、露肩的、吊帶的衣服，正逐漸成為愛美女士的首選。但這些薄、露、透的衣服對內衣的要求也非常嚴格，稍有不慎，就可能春光乍現，讓你在公共場合十分尷尬。以下有幾個關於內外衣顏色搭配的良方，希望能幫你輕松度過每一天。
１. 淺色系或半透明外裝要選近膚色內衣對於淺粉色系、白色系以及半透明衣裙，大多數人以為，穿白色胸衣最保險，不會配錯顏色。其實不然 ：純白色內衣在淺色和半透明面料下會顯得非常突出。內衣穿著，以造形不留痕跡為最佳，因此在粉色、淺黃等暖色系和半透明外裝下，穿貼近肉色內衣為最佳。比如嫩黃色、極淺的駝色、嫩粉色、牙白色、粉底色等，會給人和諧、自然、輕松、隨意的印象。
２. 嫩色系外裝要選淺色系內衣嫩色系是指那些淺色中有鮮亮因素而絕無灰色因素的顏色，比如黃綠、橘黃、橘紅、鵝黃、嫩粉等色系，這類外裝穿上亮麗可愛、楚楚動人。純白色內衣與之搭配是很好的，此外，可以選黃色、淺咖啡色、淡紫色、淺綠色等內衣。如果是低領或露肩外裝，最好選接近外裝顏色的內衣 ；而不會露出內衣的外裝，則可以與各種淺色系內衣任意搭配。要注意的是，絕不可選深色系內衣穿在嫩色系外衣裡面。
３. 深暗色系外裝要選用相近色或反色系內衣在許多正規場合，黑色、墨綠、藏藍、紫紅、深咖啡、暗紅、紫羅藍等色系都是很莊重也很俏麗的顏色。這時候，內衣選黑色、深藍色、咖啡色、大紅色、深綠色、玫瑰紫等是適宜的。當然，如果你想表現得個性化或具誘惑性，那麼搭配對比強烈的顏色也很好看，如黑色外衣配紅色內衣或藍色外衣配玫瑰色的內衣。不管怎麼搭配，重要的是要合乎穿著場合和氣氛。
４. 艷色系外裝要選亮色系內衣明艷照人的大紅、明黃、翠綠、寶藍、玫瑰色等艷色系外裝，視覺效果非常搶眼,可以搭配白色內衣，同時可以配金紅、果綠、湖藍、深粉、玫紅等色系內衣，這不僅使內外一致，而且使人心情上有種明朗放達的感覺。這個時候選肉色系或淺淡色系內衣，顯得太平常普通，而選用深暗色內衣又有種沉重的感覺。艷麗是由內而外的，在慶典、盛會、公眾場合，艷麗與開朗，是女子最美麗的表現。
５. 選一款紅色的內衣貼膚相伴女人的心思是滴滴涓涓的細流，柔若無骨，卻滴水穿石。在蕭瑟的寒冷里，選一款紅色的內衣貼膚相伴，讓鬱郁淡淡的紅透出沁人肺腑的溫暖。正紅 ：正紅是最經典的紅。它富有激情，純正熱烈，在中國傳統意念中表達著喜慶吉祥，是新婚和本命年的首選。它的適應面較廣，能體現膚色白皙者的高貴和華麗，又能使膚色黯淡者顯現青春和健康。歸根到底，正紅的內衣能表現出生命的飽滿，但膚質粗糙者應避免穿這種透徹鮮亮的顏色。酒紅 ：酒紅色含蓄、高雅。它的艷度較正紅低，但色彩感情相對豐富，就像一曲清音，娓娓道來的是不甘沉默的心靈。酒紅色是貴族色，它能夠與氣質底蘊良好者交相輝映，抒寫出穿著者的嫻雅和智慧，還有從容溫婉的女人味，所以缺乏社會閱歷的青春少女不適合這種顏色。粉紅：粉紅色在溫順中潛藏活潑，在單純中蘊含靦腆。它比較清麗，柔潤，屬於花季少女最能心領神會的顏色。粉色的內衣裝飾性最好不要太強，簡潔流暢是不可忽視的要領，否則會有喧賓奪主的嫌疑。玫紅：玫紅融合了俏麗和柔和，反映了女性深入簡出的靈秀。玫紅色是流淌著甜蜜的顏色，這種顏色的內衣款式可以繁復一些，可搭配的裝飾情調也比其他色彩強，穿著受眾面較廣，特別適合聰明開朗有活力的女性。

㈢ 內衣小背心穿法

你好

看了美麗悄佳人

內衣專家一再強調，

青春期開始就一定要帶文胸的

外擴等胸部問題都是青春期沒有早帶文胸造成的

後悔一輩子

有骨架鋼絲的好，可以很好的托住胸部 把兩側的副乳收進內衣里

有利於胸部的繼續發育

但是晚上睡覺一定要拿掉

開始可以帶那種全棉的少女文胸不宜太緊 根據你具體的發育情況來選擇

從15 16歲開始就完全可以佩帶成年文胸了

青春期注意飲食和運動還是很有希望讓胸部更好發育的

你可以去專櫃試穿讓導購姐姐幫你

希望可以幫到你哦

祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``

就是那種短款小背心呀 正常穿的呀 圖片網上沒有的 最好的辦法是求助媽媽 呵呵

㈣ 少女內衣的穿戴方式,就是背心圍怎麼穿

這個東西的重點在於
它叫做
背心圍
那麼它就應該和背心是一樣穿法
還有
我不反對未成年人早戀
但是我很不贊同
未成年人早期性行為

㈤ 這種小背心裏面應該穿什麼樣的內衣

其實可以配件黑色Bra就可以了，露出兩條帶帶只要不和衣服撞色就OK。。似露非露，給人一種神秘感還是不錯的。
系帶的會勒得脖子不舒服，現在市面上出了很多工字背的Bra，可以去買幾件來配衣服。

㈥ 抖音粉絲團馬甲怎麼穿

如果是粉絲團的馬甲，連續三天不去關注的主播直播間送粉絲禮物就可以取消，如果是其它的馬甲，可以修改的。

1、打開抖音進入後，點擊下方的加號圖標，如下圖所示。

㈦ 古代女子怎麼穿文胸

秦朝：

秦滅六國實現真正意義上的大統一，為中國版圖奠定最早雛形，短暫的穩定結束後，漢滅秦而起，社會逐步趨向穩定發展，經濟文化開始轉型，對穿衣方面也有所進步，此時的內衣多採用平織絹工藝，衣上面綉有多種精美圖案，但大多圖案多以愛情故事為主題。

可見當時古人對內衣的追求已經開始多元化和風格化，多採用後系的方法，背部坦露無後片，從而更多展現美感，此時的內衣分為抱腹與心衣兩種，二者還可以相互變換穿法，一舉兩得。

隋朝：

富有的大隋因統治階級的荒淫腐敗被唐所滅，從此唐朝成為了歷史上最興盛的時期之一，實現了萬國來朝的盛世，移居在海外的國人也自此被做唐人，唐時國家開始快速發展，經濟文化科學技術等方面呈現多元化局面。

尤其是在文化方面發展最為突出，涌現出大量傳世的文化作品，朝廷重視海外使節前來學習交流，融會貫通各國先進技術，百姓思想開放，特別是在穿衣方面，喜歡身著半露胸裙裝，兩肩、上胸、後背都坦露，為了配合這種穿衣風格，內衣也發生變化。

出現無帶內衣，稱為「訶子」 ，穿時還需在胸下扎兩根帶子，讓上身部分達到更堅挺的效果。

宋代：

到了宋代，經濟雖說強悍，但朝廷不注重軍事和國防，至於外患入侵，宋人穿衣就結合外族特點，發明出束胸內衣且十分流行，面料從羅、紗、錦、綾、絹等多種材質，穿上這種內衣整個胸腹都被掩蓋 因此束胸又被稱為「抹肚」。

元代：

元朝時期女子內衣的變化不大，只是給內衣取了個很特別的名字「合歡襟」，其穿著特點是從後向前系束，穿著內衣時從後到前在胸前用一排扣子系合，或用繩帶等系束前有溝後有背，穿著起來十分性感，元代國家雖說不如唐朝強大，從內衣角度上看，開放程度不次唐朝。

清朝：

清朝流行的女性內衣，現在可能也有人穿著，穿著是一種傳統的美感，當時的內衣一般做成菱形，上設計有帶字，穿時套在脖子上，腰部另有兩根系子綁在背部，下面呈倒三角形態，以蓋過肚臍遮住小腹為標准，被稱作 「肚兜」，顏色多以喜慶的紅色為主，上面還綉有精美的圖案，穿著起來十分迷人性感。

現代：

近代女性內衣發展成了小馬甲樣子，類似現在的運動款內衣，多以棉、絲為主要面料製成，多以對襟閉合方式，襟上縫有扣子數粒，穿著時也可以達到收腰裹胸的目的，可見從古至今，收緊贅肉，成為女性追求美感的相似的手法。

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肚兜典故：

漢代

漢劉熙《釋名.釋衣服》曰：抱腹，上下有帶，抱裹其腹，上無襠者也。徐珂《清稗類鈔》服飾類曰：肚兜，夏紗冬縐，貯以麝屑，緣以錦縑。清曹庭棟《養生隨筆》卷一載：腹為五臟之總，故腹本喜暖，老人下元虛弱，更宜加意暖之。

辦兜肚，將蘄艾捶軟鋪勻，蒙以絲綿，細針密行，勿令散亂成塊，夜卧必需，居常亦不可輕脫。又有以薑桂及麝諸葯裝主，可治腹作冷痛。

明代

明代之後，婦女已 普遍有使用肚兜的習慣，當時叫「兜子」，俗稱抹胸。是用交料兩塊，斜裁，上尖下平而成。清代的抹胸有兩種款式，一種是短小貼身的，縛於胸腹之間，俗稱「抹胸肚」。另一種是束於腰腹之間的，稱為「肚兜」。

《清稗類鈔》記載：「抹胸，胸間小衣也，一名抹腹，又名抹肚；以方尺之布為之，緊束前胸，以防風寒內侵者，俗稱兜肚。男女皆有之」。

清代

清代內衣稱「肚兜」，一般做成菱形。上有帶，穿時套在頸間，腰部另有兩條帶子束在背後，下面呈倒三角形，遮過肚臍，達到小腹。材質以棉、絲綢居多。系束用的帶子並不局限於繩，富貴之家多用金鏈，中等之家多用銀鏈、銅鏈，小家碧玉則用紅色絲絹。

「肚兜」上有各類精美的刺綉。紅色為「肚兜」常見的顏色。由此可見兜肚到了清朝，不光是防風侵體，更兼有葯療及香囊的功用了。

《紅樓夢》第三十六回寫寶釵來至寶玉房中，看見襲人在做針線，原來是白綾紅里的兜肚，上面扎著鴛鴦戲蓮的花樣，紅蓮綠葉，五色鴛鴦。

㈧ 打底背心穿什麼內衣

為了對抗寒冷的天氣，穿上一件溫暖的保暖背心，但是保暖內衣單穿的話保暖度可能會打折扣，最好在保暖背心內搭配一件打底。今天愛美網小編為大家帶來保暖背心，讓各位女士可以保暖時尚，輕盈一整天.。

㈨ 穿運動背心，裡面應該穿怎麼樣的內衣

如果只想單獨穿的話,你可以那穿交叉帶或者只從脖子過的內衣帶.
"主要是腋下兩半的內衣會顯露出來"
會露出的話,那就是這件衣服有點大了,你可以裡面加多一件小背心的穿法;或加穿一件小可愛.