jakelee的馬甲的微博

❶ #微博是一種生活#新浪微博兩周年！@kaifulee 說微博改變世界，對他來講是的，微博讓千萬的人為

人來說，微博並不萬能，絕大部分人的微博頁面盡是沙發，常交流的仍然是那幾個！唯一不同的是，一個接一個的丑聞，讓我們不由的悲

❷ 誰有這圖的原圖片！因為我是在微博上下的，不是原圖。有的發下，謝謝。[email protected]

❸ Jake E. Lee的介紹

Jake E. Lee於1957年出生美國西弗吉尼亞州的一個音樂家庭，父親是美國海軍，母親是日本人。在七、八十年代「洛杉磯搖滾風潮」（L. A. Scene）期間脫穎而出

❹ 新注冊微博，幫我去個好聽的英文名字，比如李敏鎬的英文是Lee MinHo，我的中文是喬廣平，求好聽

Qiao GungPing

❺ 有想減肥的mmgg嗎本人親身體驗過 想知道更多 關注我微博 @We11_Lee何燕花

以下是我本人減肥的親身體會：
我認為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。