誇女生馬甲線

㈠ 女生馬甲線是練出來的還是瘦出來的

天暖和啦，又到了短打扮秀身材的季節了。那什麼樣的才叫好身材呢？必須有標配男神人魚線、女神馬甲線好嗎！那麼問題來了，大家有沒有發現有人魚線、馬甲線的都是「瘦子」？也就是瘦下來就容易出人魚線馬甲線甚至8塊腹肌。但也有人說，天天健身、泡健身房，才能練出人魚線馬甲線，那麼人魚線馬甲線到底是練出來的還是瘦出來的？



一、人魚線馬甲線不能混為一談

人魚線馬甲線都是我們腹部肌肉線條的一部分。但是兩者代表的卻是不同的肌肉，並不能混為一談。



大家再來回顧一下這張圖，其實男生們的人魚線是腹內斜肌和腹外斜肌的下部分線條。



而女生的馬甲線其實就是腹直肌外側的兩條線。當然，一般看得出馬甲線的女生，腹直肌中間那條線也會比較明顯，三條線呈「川」字狀排列，因此也叫「川字線」。



想要出「線」有兩個非常重要的因素，一個是有一定的肌肉體積，一個是比較低的皮下脂肪，兩者缺一不可。但人魚線、馬甲線兩者本質的不同，也導致他們顯現的方法略有不同。所以呢我們下面就把這兩條線分開來講。

二、人魚線必須是練出來的！

大家看一下人魚線的位置，腹內外斜肌是不是感覺看不太出來？大家回想一下，身邊有沒有這樣一個朋友，就是胖友們最討厭的那種感覺特別能吃也不怎麼鍛煉，依舊瘦瘦的男孩子。他們雖然不大鍛煉，卻依舊能隱隱看見腹肌，是不是很羨慕？！但他們多數卻沒有人魚線。這是為啥？



就像上面說的，人魚線其實主要是腹外斜肌的線條，而這塊肌肉最主要的功能就是讓我們的軀干屈和旋轉，說的通俗一點就是彎腰然後還要向一側轉，這樣才能鍛煉到我們的一側的腹外斜肌。而這個動作在我們日常生活中用得比較少，就算用到，多數也是不負重的，這樣就很難起到鍛煉的效果。

而大家常見的腹肌呢？主要功能通俗一點說就是彎腰，這個動作在生活中就很常見啦，每天起床第一件事——從床上坐起來，沒有腹直肌的參與就沒有辦法完成好嘛~所以在日常生活中啊，我們用腹直肌的地方一般比腹外斜肌要多一些。

㈡ 馬甲線常用來比喻人怎麼樣

1、一般用馬甲線來形容一個人擁有完美的腹部身材。
2、具體解釋：
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。1、一般用馬甲線來形容一個人擁有完美的腹部身材。
2、具體解釋：
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

㈢ 女生在練馬甲線該如何撩她

女生在練馬甲線，該如何撩他？請問你是說在健身房嗎？你也陪他一起練嗎？跟他套近乎嗎？

㈣ 形容好身材為什麼用馬甲線

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。只有鍛煉才能擁有馬甲線。具體詳見網路：http://ke..com/subview/10484908/10667703.htm。

㈤ 女朋友在朋友圈曬馬甲線引來很多不懷好意的熱評，我該怎麼做

面對這種情況，恐怕心中充滿了怒火，看著這么多不懷好意的熱評，心中該是多少的鬧心呀！

但是呢，可能有些冷落自己的女友的男生，或許你的女友曬這些照片其實是曬給你看的，或者有的男生自己覺得已經給予了她足夠的關注，但是或許不是她想要的方面，依舊讓她覺得孤單。所以男生要多陪伴自己的女朋友經常和她溝通，讓她覺得有安全感，不至於那麼孤單，也許這樣以後，女朋友就會少發，或者不再發朋友圈曬馬甲線。平時呢與女友相處應當多留點心她是否有不開心的表現，總是有些心事的樣子，然後及時詢問，陪伴。

㈥ 男朋友對我說有馬甲線就不胖是什麼意思

馬甲線是皮脂和肌肉達到一定比例時會有的，因此說你有這個就代表你不胖。

㈦ 女生說練馬甲線怎麼回復女生說今晚繼續練馬甲線偷笑怎麼回復

加油，練好馬甲線的你會更動人。

㈧ 形容女人好身材有事業線和腹部什麼線

妊娠線

大多數姐妹懷孕後肚子中間會出現一條或穿越肚臍的豎線稱為妊娠線，妊娠線大多形成於孕2~4月間。也是孕期激素變化的產物，每個姐妹妊娠線長短、深淺都不一樣。妊娠線通常是醫學上人體的一個重要的解剖標志，妊娠期間由於激素水平的變化，有部分人這個地方的顏色會加深加粗甚至長出體毛，甚至於會向上延伸到胸部都出現這條中線，但是也有人完全沒有變化，這些都是正常的。通常如果是毛發比較多或者色素比較多的人，妊娠線會更明顯一些。妊娠線的出現與否和長不長妊娠紋沒有必然聯系，而且絕大部分人的妊娠線會在分娩後一年內自然變淡直至消失的。

㈨ 提誇會練出馬甲線嗎

不能，女生想練出馬甲線，需要鍛煉腹直肌，以及腹外斜肌，這樣才能鍛煉出馬甲線，並且在身體的脂肪在百分之15—18左右才能看得見。