⑴ 十三歲練馬甲線可以嘛
可以，但是注意營養，練馬甲線比較簡單，女孩體脂22左右就可以出現了。
⑵ 我想知道十三歲女孩可以練馬甲線嘛。。。我已經練了二十多天了，對發育有影響嗎，我現在很慌
年齡還小 正是長身體的時候 可以適量運動但不要超量運動，現在還小不要跟風。
⑶ 十三歲女孩能否練馬甲線
醉了。。。這么小就想煉馬甲線？太早熟了吧。哈哈，看來我要練公狗腰了,但好辛苦喲
⑷ 13歲女生練馬甲線對身體好嗎
不建議的，因為肌肉肥大，容易出現牽拉骨骼，有可能出現長不高等情況的,
建議現在是不可以鍛煉肌肉的，以免出現有影響身高的情況的
⑸ 13歲的小女孩可以練馬甲線嗎
建議做一定的鍛煉就好，不用可以去追求馬甲線，13歲還在發育期，體脂不要控制太低！
⑹ 13歲小女孩可以練馬甲線嗎
當然可以啊。馬甲線也不會影響到你發育的，更不會影響身高。
⑺ 馬甲線多少歲可以練，13歲會不會有副作用
嗯這個大概是十八九的女生就比較多的人練馬甲線塑性的了，你現在有點小了，正是張身體的時間，女生的話正在發育階段，其實只要身材不是很胖就不用注意太多這個。真想練建議女生最好不要練俯卧撐，男生都沒關系啦，可以躺在床上將腿抬起成90度，或者仰卧起坐，飯後能散散步，堅持晨跑效果會更好。主要是堅持，不然再好的方法都沒有用，注意可以多喝牛奶補充能量。嗯希望可以幫到你>_<
⑻ 13歲的女生會有馬甲線嗎
馬甲線和年齡沒有關系，是你身體體脂的一個表現，只要你的體脂足夠低，馬甲線就肯定會有地。
⑼ 13歲怎麼練馬甲線
有很多辦法，首先必須先把身上多餘的脂肪練掉，然後才可以練出肌肉，我是舞蹈老師，我們都是通過舞蹈練馬甲現的，或者你也可以做仰卧起坐，每天堅持100個，分三組做，然後堅持一段時間往上加，這樣時間長了就能看到效果
⑽ 女13歲。 這是腹肌還是馬甲線
算是馬甲線。在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
應該問著是男性那種明顯的分塊王字肌還是川字肌（馬甲線）。