馬甲線在中間還是兩邊

㈠ 馬甲線的位置

馬甲線位於人體腹部外側，因看起來形似馬甲，所以叫馬甲線 。

㈡ 練馬甲線中間那根線先出來 然後我感覺現在腹肌有點型了

練馬甲線肯定不會一出現就出現整一個輪廓，肯定是一部分一部分的出現的，只要你能堅持下去，馬甲線遲早會練成的。

㈢ 做仰卧起坐是會有馬甲線嗎我中間凹兩邊突起

仰卧起坐的 效果 小。 空中蹬車 平底卷腹。反向卷腹 剪式搭腿。俄式扭腰 這些動作都不錯 貴在堅持

㈣ 腹肌上，肚臍兩邊的線叫馬甲線，那請問肚臍上中間這條線叫啥，如圖

白線 如圖所示：

人魚線是骨盆上面V字形線

㈤ 為什麼別人練馬甲線都是＂川＂，而我只有兩邊，中間沒有豎TAT我練的就只是仰卧起坐和平板撐，如何練得

體脂率還是高，只有體脂率足夠低，分離度才會有。男人正是因為體質能降到女人很難達到的百分之十以下，才能夠擁有分離度非常高的八塊腹肌。。。沒練過腹肌撕裂者么？做做看吧，順便去有意識的減減脂

㈥ 女生的馬甲線是一條還是三條

馬甲線是兩條，是腹直肌兩邊的輪廓，中間的叫AB線。